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一般情况下，你都不要去挤痘痘，因为你每次故意弄破皮肤，都会有留疤或发炎的风险。不过有时，痘痘左等右等都不消退。因此，本文将告诉你挤痘的最佳时机，并为你介绍安全的挤痘方法。
步骤
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洗手。 这一步很重要，手一定要洗得干干净净，尤其是指甲下面，要用大量肥皂和温水清洗。挤痘时应尽量避免手指和指甲接触痘痘，但以防万一，还是要洗干净，这样可以降低发炎的几率。
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清洁痘痘周围的皮肤。 挤破痘痘时，你就为周围皮肤上细菌进入身体提供了一条路径。若没有细菌引起感染，那么你的伤疤就会愈合得较快。清洗时，一切油脂、灰尘及化妆品的残留物都可以去除。
- 你可以用抗菌洁面乳来清洗，也可以用酒精棉球擦拭。
- 不要用力刮痘痘旁边的皮肤，否则会加重感染。清洗这块皮肤时要轻柔，用温水洗，再用毛巾摁干。
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把水放在微波炉里，或者炉子上煮一会，等冒出水蒸气。 把脸靠近水蒸气，让毛孔受热打开，这样留痕结疤的可能性更小。
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把手包起来。 挤痘前要带上一次性手套，这样既可以隔离手上（及指甲内）残留的细菌，又能防止指甲刮破痘痘。挤痘时，只要你遵循这些步骤，就不必用指甲来施加压力。
- 如果没有一次性手套，也可以用干净的纸巾将手包起来。 [1] X 研究来源
- 如果你不想用手，也可以用头上有小环的除黑头/白头器，这种小工具可以对痘痘四周均衡地施加压力，而不会引起疼痛。（这种小工具的尾端较尖锐，小心不要扎伤自己。）
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用手指挤住痘痘两端，让痘痘的顶部在中间。 痘痘中间最高的部分就是它的顶部，手指要抵在顶部下面的两端。不过这时手指不是往中间挤，很多人都这样做，但其实是要往两边拉哦。往两边拉时，里面的脓就可以轻而易举挤出来了。
- 如果没有脓出来，手指可以换个部位再试。
- 如果脓还是不出来，就不要再挤了，这说明痘痘还不够熟，等几天再挤或者干脆随他去吧。 [2] X 研究来源
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按摩痘痘周围皮肤。 这样可以帮助脓流出，不停地按摩知道脓全部流出。不过除了用纸巾擦去痘痘上的脓，不要去碰痘痘本身。最好不要挤出血，如果出血了，就说明你用力过大，这样就会留疤了。
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用消毒液擦拭挤干净的痘痘。 还是要注意防止细菌感染挤过的皮肤。
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使用过氧化苯甲酰痤疮药膏。 这样可以去除痘痘内的细菌。广告
小提示
- 为了防止痘痘滋生，就要注意饮食，天天洗脸。
- 所有痘痘都会最终自己消退的，为防止发炎和留疤，尽量不要去挤痘痘。
- 挤特别顽固的痘痘时，可以用针或小图钉挑破，针和图钉都要用酒精消毒，或者在火焰上加热10-15来消毒，不过使用加热消毒的话，要等针或图钉冷却后再刺入痘痘侧边，注意不是顶端，否则更容易伤害皮肤。
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参考
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