下载PDF文件
下载PDF文件
皮肤长期暴露在低温环境中就会出现冻伤。最容易冻伤的部位有手指、脚趾、鼻子、脸颊及下巴，严重的时候，冻伤会导致截肢。 [1] X 研究来源 大多数情况下，冻伤只涉及到皮肤表面（叫做“冻结伤”），但严重的时候也可能导致更深层组织的死亡，这时就需要谨慎处理了。医学治疗可以最小化冻伤带来的危害并降低进一步恶化的可能。
步骤
-
让冻伤皮肤暖和起来。 一旦你发现身体上出现了冻伤（最常见的是手指、脚趾、耳朵及鼻子），你就应该马上让其暖和起来。将手指塞到腋窝里，用戴着手套的干燥的双手捂住脸、脚趾或者其他冻伤部位。如果身上还穿着湿衣服的话，就要赶快脱掉，否则体温很难恢复。
-
必要情况下服用止痛药。 遭遇冻伤后，回暖的过程是很痛苦的。要缓解疼痛，就可以按照药瓶上的说明吃点醋氨酚、布洛芬、萘普生等止痛药。但是不要吃阿司匹林。
-
将冻伤的皮肤浸在温水中。 在盆里或碗里倒点温水，温度大约为37.6-40.5摄氏度。高于这个温度范围会引起烫伤，皮肤就会起水泡。
-
注意冻伤皮肤。 皮肤开始回暖的时候，你会感觉到刺痛及灼痛感。冻伤的皮肤会慢慢变成粉色或红色，然后恢复原来的质感，但是不应该出现肿胀、起水泡等现象，否则就说明你的冻伤已经恶化，需要赶快医治。另外，如果取暖一段时间后，皮肤还是不见好转，那么这次冻伤可能就比较严重了。 [6] X 研究来源
-
用干燥、消过毒的纱布包裹住冻伤皮肤。 为防止皮肤受到感染或进一步冻伤，就要在外面轻轻包一层消过毒的棉布或纱布。包的时候不要太紧，否则会进一步伤害皮肤。每一根手指和脚趾都要分开包，用垫片将手指和脚趾两两隔开。
-
防止进一步损伤。 在去寻求医治前，要采取一些措施防止冻伤恶化。其一，不要摩擦冻伤皮肤；其二，不要大幅度移动；其三，已经冻伤的皮肤不可再遭受严寒。
-
接受进一步治疗。 根据冻伤程度的不同，接收的治疗也会有所不同。水疗是最常见的疗法，不过冻伤严重的情况下，也不排除手术的可能。冻伤严重到一定程度时，医生也可能采取截肢的办法，不过截肢最早也要在冻伤后3-6周时才会决定下来。 [7] X 研究来源广告
小提示
- 如何预防冻伤
- 要戴连指手套，不要戴分指手套。
- 与其穿一两件很厚的衣服，不如多穿几层较薄的衣服。
- 衣服、袜子、手套都要保持干燥。
- 小孩子在室外的话就更要多穿几层衣服，每隔一个小时就要把他们带回室内暖和一下。小孩由于更加容易失去热量，所以冻伤的几率更高。
- 靴子或鞋子不能太紧。
- 戴上帽子或滑雪面罩保护耳朵及鼻子。
- 如果遭遇暴风雪，要及时找地方躲避。
- 如果出现体温过低的情况，就要先治疗体温过低。因为体温过低是人体的温度整个下降到了比较危险的水平，有致命的可能。所以在治疗的时候，体温过低应优先于冻伤。
广告
警告
你需要准备
- 温水
- 纱布
- 止痛药
- 躲避处
参考
- ↑ http://www.emergency.cdc.gov/disasters/winter/staysafe/frostbite.asp
- ↑ http://www.merriam-webster.com/dictionary/frostnip
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001123/# adam_000057.injury.symptoms
- ↑ http://www.emergency.cdc.gov/disasters/winter/staysafe/frostbite.asp
- ↑ http://www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/frostbite/DS01164/DSECTION=treatments-and-drugs
- ↑ http://www.webmd.com/first-aid/understanding-frostbite-treatment
- ↑ http://www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml
广告
