如何治疗尿路感染

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共同创作者是 Luba Lee, FNP-BC, MS

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排尿是很自然的生理现象，你上厕所的时候不会想到尿路对人体有多重要。而当尿路被感染时，可能会让你痛不欲生。治疗尿路感染需要使用抗生素，所以要先接受检查，用试纸验尿，才能获得医生开具的处方。之后你可以自己在家用自然方法缓解疼痛，并防止尿路再次受感染。

方法 1
方法 1 的 3:

就医治疗

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    如果尿道和膀胱受细菌感染，你会感到排尿困难或疼痛。你可能经常有尿意，却排不出多少尿液。尿路感染的其它迹象包括： [1]
    • 排尿时有灼痛感。
    • 腹部疼痛或酸痛。
    • 尿液浑浊，颜色异常（深黄色或绿色），尿味大。
    • 感觉疲倦或不舒服。
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    如果你的尿路感染迹象已经持续了数天甚至数周，而你却一直没有接受治疗，那么感染可能扩散到肾脏。如果是男性患者，感染更是可能扩散到前列腺。出现肾脏或前列腺感染的迹象时，必须赶紧前往急诊室或接受紧急治疗： [2]
    • 腰部两侧或后侧疼痛。
    • 发烧或发冷。
    • 恶心。
    • 呕吐。
    • 腹泻。
    • 排尿时疼痛。
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    出现尿路感染的迹象时，赶快去看医生。医生会了解你的病史，询问你的症状。他们也会收集尿液样本，检测是否有细菌，以诊断尿路感染，并制定合适的治疗方案。 [3]
    • 如果医生认为你的前列腺也感染了，可能会进行直肠检查。
    • 如果阴道流出带臭味的分泌物，医生会进行盆腔检查，排除宫颈感染的可能性。 [4]
    • 如果尿路经常受感染或者是并发感染，医生会进行尿路造影检查，排除肾结石或尿路梗阻的可能性。
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    医生会开抗生素杀死引发尿路感染的细菌。遵循医生指示的剂量，即使症状好转，也不能擅自停药。一定要服完整个疗程，避免再次感染细菌。 [5]
    • 向医生询问抗生素的副作用，以及治疗期间能否喝酒。
    • 如果你曾经得过阴道炎，向医生询问是否需要结合使用抗生素和抗真菌药物，以预防酵母菌感染。
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    服用抗生素一两天后，症状应该会开始好转。如果没有，就要联络医生。你可能需要调整用药方案，也有可能感染是其它因素造成，需要换一种治疗方法。 [6]
方法 2
方法 2 的 3:

缓解不适

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    开始治疗的头一两天，在抗生素发挥作用之前，你可能需要服用非处方止痛药，以缓解发烧和排尿时的疼痛。 [7]
    • 如果肾脏受感染，不要服用布洛芬或阿司匹林，避免引起并发症。
    • 不要在看医生前服用马洛芬或非那吡啶。它们是治疗尿路感染的非处方口服止痛药，但是会使尿液变成橙色，导致验尿结果不准确。
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    尿路感染期间和之后，一定要多喝液体，将细菌排出体外，并保持身体水分充足。每天至少喝1400-1900毫升液体，可以是水、花草茶、低咖啡因茶或柠檬水。 [8]
    • 蔓越莓汁长久以来被认为能治疗和预防尿路感染，但是研究显示它的治疗效果并不明显，而且很少有证据表明它能预防尿路感染。 [9]
    • 避免摄入会刺激膀胱的酒精、含糖饮料和咖啡因。
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    将电热垫或热水袋敷在下腹、背部或两腿之间。稍高的温度有助于止痛。 [10]
  4. 4
    有尿意就要去排尿。 即使排尿会产生痛感，也不能憋尿。在有需要时排尿，能将细菌排出体外。多喝液体也能稀释尿液，减轻排尿时的疼痛。 [11]
  5. 5
    浸泡在加了醋或小苏打的温水中。 在浴缸里装满温水，倒入60毫升白醋。如果你还未进入青春期，可以改用60毫升小苏打。醋或小苏打有助于缓解疼痛，杀死尿路入口附近的病菌。 [12]
    • 如果家里没有浴缸，也可以使用坐浴盆。坐在坐浴盆里面，让臀部浸在醋或小苏打水中。使用坐浴盆的话，只需要加数汤匙醋或小苏打。
方法 3
方法 3 的 3:

预防尿路感染

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    一定要喝足够多的液体，好让自己经常排尿，而且一有尿意就要排尿。排尿能把尿路里的病菌排出体外，加快康复或预防膀胱感染。 [13]
    • 排完尿后身体稍微往前倾，确保膀胱彻底排空。
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    性交会把病菌带到尿路入口处，所以做爱后一定要赶快排尿。不要躺在床上不动，让细菌趁机进入尿路。 [14]
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    泡澡水并没有想象的那么干净，泡在里面会让细菌进入尿路。另外，也不要穿着湿泳衣坐下或泡在热水浴缸中。淋浴时，不要使用含有大量香精的肥皂、清洁剂、喷雾或阴道冲洗器。 [15]
    • 避免使用带有香味的女性卫生用品，因为它们可能会刺激尿路。
  4. 4
    如厕后从前往后擦。 不要再用同一张纸巾擦向前面。从前往后擦，避免将病菌带到尿道口。纸巾擦了一次就丢。记得洗手，以预防尿路感染和其它疾病。 [16]
    • 如果双手不小心碰到粪便，把手洗干净后再擦拭。80-95%的尿路感染都是粪便里的大肠杆菌引起的。
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    为了保持私处干爽，穿不会留住水分的棉质内裤。选择不会摩擦生殖器的宽松内裤。比如说，穿宽松的四角裤而非三角裤。 [17]
    • 每天必须更换内裤，以免病菌进入尿路。
  6. Step 6 每天喝250毫升蔓越莓汁3次。
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    尿路频频受感染的女性经常喝蔓越莓汁有助于预防复发。你也可以每天服用1片400毫克的蔓越莓片。 [18]

小提示

  • 非处方尿路感染产品通常包括了试纸或镇痛药。它们可以帮助你确认尿路是否受感染，并缓解疼痛，但是无法治疗感染原因。

警告

  • 不要喝经过稀释的小苏打溶液，它对治疗尿路感染没有效，而且服用过量会引起中毒。 [19]

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参考

  1. ↑ https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/
  2. ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-infection-pyelonephritis/symptoms-causes
  3. ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/diagnosis
  4. ↑ https://www.aafp.org/afp/2006/0115/p293.html
  5. ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/treatment
  6. ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/treatment
  7. ↑ https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/
  8. ↑ https://obgynwc.com/dos-donts-uti/
  9. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24310806
  1. ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/treatment
  2. ↑ http://kidshealth.org/en/kids/uti.html
  3. ↑ http://www.seattlechildrens.org/medical-conditions/symptom-index/urinary-tract-infection-female/
  4. ↑ https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/
  5. ↑ https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/
  6. ↑ https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/uti.html
  7. ↑ https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/
  8. ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/treatment
  9. ↑ https://www.aafp.org/afp/2008/0801/p332.html
  10. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24313600

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