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如果最近拔过牙，你可能会患上牙槽骨骨髓炎，在口腔中形成一个或多个“干槽”。当血凝块过快脱落，骨头以及一些敏感的神经末梢暴露出来，容易受到口腔细菌和其他刺激物感染，引发干槽症。牙槽骨受损后会努力形成一层新的保护膜，这一过程需要大约四天时间。这导致拔牙后两到三天容易引发感染、疼痛和炎症。 [1] X 可靠来源 Mayo Clinic 前往来源 尽管干槽症是一种自限性疾病，但它引起的疼痛十分剧烈。知道如何治疗干槽症有助于缓解疼痛，加快恢复过程。
步骤
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确定症状。 干槽症有一些常见症状，你可以根据这些症状，判断自己是否患上了这种疾病。它最常见的症状有：
- 剧烈疼痛，尤其是从拔牙位置向整个患侧面部放射的疼痛。疼痛会十分强烈，必须不断止痛。
- 可以看到拔牙位置的牙槽窝内“空虚”，整个部位呈灰色，与健康情况下的紫色、红色、白色或黄色形成对比。
- 可以从牙龈的开放性伤口看到骨头。
- 下颌和（或）颈部淋巴结肿大。
- 发烧。
- 口腔中有难闻的味道或气味。
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知道哪些人有患病风险。 尽管所有人在做过牙科手术，后都有患上干槽症的风险，但吸烟、口服雌性激素避孕药、服用皮质类固醇、口腔卫生差以及不遵从牙医指示等风险因素，会增加患病风险。
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看医生或看牙医。 如果你在牙科手术或拔牙后怀疑自己患上了干槽症，请立即就医治疗。广告
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对感到疼痛的患侧面部进行冰敷或冷敷。 你应该只在最初的48小时内进行冷敷。
- 在三明治袋里装满冰块，或用干净的毛巾包住冰块。必要时，也可以用厨房纸巾包一袋冷冻蔬菜进行冷敷。
- 冷敷患侧面部。如果皮肤有灼痛感，就将袋子拿开，否则皮肤可能会被冻伤。
- 敷冰袋20分钟，然后拿走冰袋，过20分钟才可以再次冷敷。
- 两天后，你应该改用热敷，因为过了最初的48小时后，冷敷不再有减轻肿胀或炎症的功效。
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保持身体水分充足。 做完任何外科手术后，都应该饮用清澈的液体，常温水最为适宜。
- 术后不要饮酒。
- 常温水是保持身体水分充足的最佳饮料。你也可以用无糖的运动饮料代替。
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用盐水漱口。 这样做可以清除异物，有助于减轻炎症。
- 在一杯温水中加入大约半茶匙的盐。
- 充分搅拌盐水，让大部分的盐在水中溶解。
- 用盐水轻柔地漱洗口腔，在不产生负压并造成血液凝块脱落的前提下，主要集中清洗口腔患侧。
- 你可以在饭后、睡前以及有必要时，重复这一步骤。
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不要使用烟草制品。 吸烟可能导致血液凝块脱落，而使用嚼烟或让烟通过牙槽可能会进一步刺激伤口，延长疼痛和炎症。
- 如果你觉得自己在口腔恢复期间无法戒烟，可以尝试使用尼古丁贴。
- 向医生了解适合的香烟替代品。
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试试丁香油。 有些患者发现，使用几滴丁香油治疗牙齿的开放性伤口可以减轻疼痛。 [4] X 研究来源 但是它无法替代专业的医疗建议和治疗。在无法立即获得治疗的情况下，你可以用它来暂时缓解疼痛。
- 用干净的棉签蘸一到两滴丁香油。
- 用棉签轻擦拔牙位置的牙龈。
- 必要时重复以上步骤，以减轻疼痛和炎症。
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使用抗菌漱口水。 为了收到最佳效果，抗菌漱口水应该在手术前后立即使用。
- 拧开瓶盖，将漱口水倒入其中。加水稀释，直至水和漱口水的比例达到1比1。
- 将舌头从面颊的一侧移到另一侧，搅动漱口水，轻轻地漱洗口腔。你可以集中漱洗患处。
- 将漱口水吐到水槽。
- 如果漱口水造成的刺痛感太强，那么完成后立即用清水漱口。
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坚持食用柔软的食物。 你应该食用柔软的食物，尤其是在手术后最初的24小时内。随着伤口愈合，可以逐渐从柔软的食物过渡到半软的食物，但一般来说，最好不要吃坚硬、不易嚼碎、硬脆、辛辣的食物，因为它们容易在牙槽堆积，造成刺激或感染。
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不要吸烟。 如果正处于口腔手术后的恢复期，那么至少在术后的48小时内，应该避免吸烟。术后至少一周内避免嚼烟。使用烟草制品可能会增加口腔刺激，延长愈合过程，使伤口更容易受感染。广告
小提示
- 做好准备。不要在没有随身携带泰诺、注射器等物品的情况下外出几个小时。你可能暂时感觉良好，但必须做好疼痛随时发作的准备。
- 几天内不要吃培根丁、汉堡包和米饭。
- 牙龈痊愈前不要吸烟。
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警告
- 在拔牙后第一周内使用吸管，会大大增加干槽症的患病风险。
- 拔牙后24到48小时内吸烟，也会增加患上干槽症的风险。
- 服用口服避孕药的妇女在手术后有30%会患上干槽症。拔智齿的最佳时间是月经周期的最后一周，也就是第23天到第28天。
- 在没有咨询医生的情况下，不要增加止痛药的服用剂量，也不要混合服用止痛药。
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参考
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/basics/definition/con-20025990
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/basics/treatment/con-20025990
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/reyes-syndrome/basics/definition/con-20020083
- ↑ http://www.medicinenet.com/dry_socket_overview/page2.htm#what_is_the_treatment_for_a_dry_socket
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/basics/treatment/con-20025990
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/basics/treatment/con-20025990
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/basics/treatment/con-20025990
- ↑ http://www.medicinenet.com/dry_socket_overview/page3.htm#is_it_possible_to_prevent_a_dry_socket
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