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虽然肚脐眼感染听起来令人不快，似乎非常麻烦，但这种感染通常都十分轻微，而且很快就能痊愈。肚脐里面阴暗温热，容易滋生真菌和细菌，偶尔是会导致感染。在肚脐上穿孔也会带来感染风险。感染后最好尽快处理，因为肚脐眼会非常疼痛。不过还好，使用抗生素并改变个人卫生习惯通常就能够消除感染。
步骤
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注意肚脐是否有分泌物流出。 细菌感染时，肚脐内部和周围多半还会渗出液体分泌物。大多数情况下，分泌物会略微发黄。感染的肚脐可能还会肿胀、疼痛。 [1] X 研究来源
- 虽然看起来可能有点恶心、令人不快，但用药膏治疗是相对简单的方法。
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注意肚脐内部或周围的皮肤是否有发红、起皮。 这是十分常见的真菌性肚脐感染症状。感染发红的皮肤会有瘙痒感，偶尔还会有痛感。 [2] X 研究来源 忍住冲动，不要抓挠发炎的红色组织，否则可能导致感染扩散或恶化。
- 如果你发现有红色条纹从肚脐眼向腹部皮肤扩散，这可能是感染恶化的迹象。发现这类条纹时，一定要立即就医。
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注意肚脐周围的干性皮疹。 肚脐内的真菌和酵母菌感染通常会引发皮疹。皮疹本身可能会有肿块或疼痛感，但你也可能没有感觉。 [3] X 研究来源
- 皮疹可能不是很圆，或者只有2到3个，分布在肚脐附近的不同区域。用手触摸或抓挠皮疹会导致它向肚脐周围扩散，进而让腹部出现更多皮疹。
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测量体温 ，看自己是否发烧。 肚脐感染恶化时，你可能会发烧。虽然发烧不一定意味着肚脐感染，但伴有皮疹或肚脐分泌物等其他症状的发烧，则有可能是感染的表现。 [4] X 研究来源 除了体温升高以外，发烧的症状还有：寒颤、发抖、感觉寒冷、无精打采、皮肤敏感或压痛。
- 在任何一家大型药房或药店都能买到口腔温度计或腋下温度计。
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如果你怀疑肚脐感染了，可以就医治疗。 如果你没有发烧，并且感染导致的疼痛并不强烈，你可以等2到3天，让感染自行消退。如果情况没有好转或者症状恶化，一定要就医治疗。向医生描述症状，说明感染出现的时间。 [5] X 研究来源
- 某些情况下，全科医生可能会让你去看皮肤科。
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涂抹医生开的抗生素软膏或霜剂。 如果肚脐感染是细菌导致的，医生会为你开一种抗生素霜。一般来说，这类霜剂必须涂到患处，每天2到3次，坚持一周左右。在此期间，感染以及感染导致的疼痛应该会有所好转。 [6] X 研究来源
- 向医生咨询霜剂或软膏的涂抹频率和用量。
- 涂抹软膏时要戴上手套，触摸患处或上药后一定要用肥皂和温水洗手。这有助于防止感染扩散。
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如果感染是由真菌引起的，那就使用抗真菌霜。 治疗真菌性肚脐感染时，医生会为你开一种抗真菌霜或软膏。把药膏擦到肚脐周围起皮的红色皮肤上，按医嘱涂抹。 [7] X 研究来源
- 如果肚脐感染比较轻微，医生可能会推荐你使用非处方抗真菌软膏或霜剂。
- 涂抹软膏时要戴上手套，涂完后一定要用温热的肥皂水洗手。
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每天淋浴，防止肚脐感染进一步恶化。 毫无疑问，淋浴是清洁肚脐，防止细菌和真菌滋生的最佳方法。用温和的肥皂、柔软的毛巾和温水清洁腹部和肚脐。 [8] X 研究来源
- 淋浴后，你可以立即为全身涂抹乳液，但是不要涂肚脐部位。乳液会导致肚脐潮湿，促使细菌滋生。
- 为了防止感染扩散，不要和其他人共用毛巾或面巾，哪怕对方是你的配偶或伴侣，也不例外。
- 调制清洁剂，每3.8升水加120毫升漂白剂，洗完澡后用它清洁淋浴间或浴室。
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如果你的肚脐眼很深，那就用盐水搓洗肚脐。 用盐水清洗“凹”肚脐可以防止再次感染。在240毫升温水中加一勺食盐。然后，用一根手指蘸点盐水，搓揉肚脐的凹陷处。每天洗一次，直至感染痊愈。这样应该可以清除所有残留的细菌和真菌。 [9] X 研究来源
- 如果你不想用手指清洁肚脐，也可以用干净的湿毛巾。
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保持良好的卫生习惯，防止感染扩散或复发。 有些肚脐感染是有传染性的，会传给其他人或你身体的其他部位。尤其是真菌性感染，它的传染性很强。感染期间，尽量不要触摸或抓挠肚脐，接触肚脐或涂抹乳液后一定要洗手。记得经常换洗衣物和床单。 [10] X 研究来源
- 如果你和其他人住在一起，不要共用毛巾、被子等私人物品。督促大家经常洗手。
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注意穿孔附近是否有红色条纹或剧烈疼痛。 肚脐穿孔后，前几天可能不会表现出任何感染症状。注意穿孔处的情况，看该部位皮肤有没有发红，是否有分泌物渗出。如果你最近做过肚脐穿孔并出现这些症状，说明肚脐可能被感染了。 [11] X 研究来源
- 专业穿孔师为肚脐打孔时，会告诉你如何保持穿孔清洁并避免感染。要遵从他们的指示，预防感染。
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如果感染症状在3到4天内仍未消退，一定要就医治疗。 只要让穿孔处保持干净，打孔后出现的轻微感染通常会自行消退。但是如果4天后，肚脐仍然感觉疼痛并且皮肤依然发红，一定要就医治疗。医生可以为你开治疗感染的抗生素。 [12] X 研究来源
- 如果感染还伴有发烧，或者感染的疼痛非常强烈，一定要立即就医。
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感染痊愈后，不要取下脐环，让它保持干净。 摆弄脐环或者把它取下再戴上，会增加细菌污染的风险。所以除非专业穿孔师有不同意见，否则你最好等至少2个月后再取下脐环。每天用肥皂和水清洗穿孔处，清除所有可能引起感染的细菌。 [13] X 研究来源
- 如果你担心再次感染，也可以穿相对宽松的上衣试一试。紧身上衣会导致肚脐难以变干，还会让肚脐内滋生细菌，这两种情况都会导致再次感染。
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小提示
- 任何人都有可能出现肚脐感染，但感染风险的大小因人而异。运动员、生活在湿热气候中或因为其他原因而大量出汗的人，肚脐感染的几率更高。
- 经常引起肚脐感染的真菌，学名叫做 白色念珠菌 。
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参考
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319864.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319864.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319864.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/323547.php
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- ↑ https://share.upmc.com/2015/07/how-to-keep-your-bellybutton-navel-clean-the-right-way/
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- ↑ https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/ringworm-and-other-fungal-infections# preventing-ringworm-and-other-fungal-infections
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/323547.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/323547.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320706.php
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