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牙龈生疮非常痛,不仅影响吃东西,连说话也会感到不舒服。它们可能突然出现,而且经常很顽固。好在有许多方法可以消除牙疮和护理患处,以免它们再次复发。

部分 1
部分 1 的 3:

医学疗法

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  1. 如果牙疮问题持续已久,或者影响外观,可以考虑做手术去掉它们。这样牙疮复发的几率也比较低。你需要和牙龈方面的专家讨论,比如牙周科医生,咨询他们的意见。 [1]
    • 根据牙疮所在位置和去掉它们的复杂程度,牙医或牙龈专家可能会建议你只是排出脓液,而不需要做手术。排出脓液后,他们会让你服用抗生素至少5天。
  2. 很多时候,急性牙龈疾病或其它类型的牙周病会引发牙周脓肿,形成牙疮。如果你就是这种情况,或许有必要让牙医进行深度清洁,清除口腔里面可能引发牙疮的活性细菌。 [2]
    • 如果这对你有帮助,不妨继续定期回到诊所深入清洁口腔,控制口腔里的细菌水平,并维持整体口腔健康。
    • 如果牙周科医生认为牙龈手术最适合帮助你预防感染或牙疮复发,不妨考虑做这项手术。
  3. 有些牙疮是牙脓肿造成的。这种情况就需要接受根管治疗,去除患处的细菌和腐烂的牙釉质。做完根管治疗后,医生会装牙冠或填充物,把根管封死,以免牙齿和口腔再受感染。 [3]
    • 根管治疗比较贵,而且需要连续多次去诊所。所以要先弄清楚费用才同意做这项治疗。
部分 2
部分 2 的 3:

家庭疗法

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  1. 这样有助于消肿,弄干或吸出牙疮里面的感染物质。将微温的水倒入随行杯或玻璃杯中,直到半满,然后加入半茶匙普通食盐。搅拌至盐溶解。杯底有一些盐也没关系。和平时漱口一样,不过要着重冲刷患处。不要吞下盐水。 [4]
    • 连续一周每天用盐水漱口一两次,帮助牙疮愈合,并降低复发几率。同时也要保持良好的口腔卫生习惯。
    • 这是口腔健康专家推荐的方法,临床证实有效,但是不能代替牙医治疗。
  2. 将精油涂在牙疮外面,可以减少细菌数量,改善牙龈组织的整体健康,也许不需要专业治疗,牙疮就会消失。在一杯水中添加几滴精油,然后彻底漱口。 [5]
    • 合适的精油有胡椒薄荷或绿薄荷油。
    • 不要吞下精油。
    • 这只是推荐的家庭疗法,但尚未经过科学证明。
  3. 这个家庭疗法对治疗牙疮非常有效。洋葱的含硫量相当高,会让口腔现有的牙疮发热并变干。 [6]
    • 这只是家庭疗法,效果可能不如其它获得医生认可的疗法。
    • 如果你不喜欢生洋葱的味道,可以和别的食物一起吃,比如加到沙拉或三文治里面,就感觉不到洋葱的味道了。
    • 不要烹煮洋葱,否则硫会流失。
部分 3
部分 3 的 3:

预防牙疮

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  1. 每天刷牙 想要预防牙疮和改善整体口腔健康,你最应当做的事情就是经常刷牙,一天至少刷两次。刷牙能减少口腔里面的细菌和病菌,同时清除牙菌斑和食物残渣。 [7]
    • 用软毛牙刷,并向牙医请教正确的刷牙技巧。
  2. 每天 用牙线清洁牙齿 这能有效减少积累在口腔里面的牙菌斑和细菌。保持整体口腔健康对预防牙疮很重要,所以一定要经常用牙线清洁牙齿,特别是如果牙疮问题持续已久或反复发作。 [8]
    • 大部分牙医建议每天用牙线清洁牙齿两次。
  3. 细菌积聚是牙疮形成的主要原因之一,所以一定要用尽方法减少口腔里的坏细菌。不妨将抗菌漱口水纳入你每天的口腔护理中。在用了牙线之后和临睡前漱口。
    • 漱口水的品牌不重要。只要标签上注明它有抗菌作用,并有牙科协会的标识,确保你买到优质产品就可以了。 [9]
  4. 预防牙疮最好的方法就是坚持维持适当的口腔护理。这包括定期到牙医诊所清洁和检查牙齿。牙医或牙科保健员可以帮助你清除牙菌斑,告诉你口腔是否有任何问题,并推荐具体的治疗方法。 [10]
    • 牙医或许能发现你还没察觉到的蛀牙或其它牙周问题,从而帮助你尽早发现牙疮的症状或原因。
    • 每年应该至少看两次牙医,平均每半年一次。

小提示

  • 有些口腔卫生用品牌子有生产具备麻醉作用的抗菌凝胶。到本地药房询问是否有这类产品。比起普通止痛药,它能针对患处提供局部止痛效果。
  • 你可以同时服用布洛芬和对乙酰氨基酚,让止痛效果加倍。

警告

  • 如果你之前长过牙疮,或者一直复发,牙齿可能有问题,应该尽快去看牙医。
  • 吞食盐水会引起恶心和呕吐。
  • 布洛芬和对乙酰氨基酚还是应该按照包装上建议的时间服用。
  • 自己在家治疗感染之前,最好先咨询专科医生。

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