步骤
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使用蜂蜜。 蜂蜜不仅可以消除痘印，还可以治疗痘痘。它质地温和，能减轻发红和发炎症状。蜂蜜含有抗菌成分，能淡化痘印和沉着的色素。它还有补水、柔肤的作用。睡前沾取少量蜂蜜，直接涂抹在痘印上，第二天早上再冲洗干净。
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使用玫瑰果油。 玫瑰果油富含维他命和抗氧化剂，能让皮肤看起来更光滑、更健康。虽然还不确定玫瑰果油对刚长出来的痘痘是否有用，但是研究证明玫瑰果油能修复痘印，以及其它伤疤和皮肤瑕疵。只要坚持使用，疤痕和斑点会逐渐淡化，时间一长便不那么明显了。每天用玫瑰果油轻柔地按摩一到两次。 [1] X 研究来源
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使用椰子油。 椰子油里含有丰富的月桂酸、辛酸和癸酸，是很好的淡疤霜。椰子油还能预防新的痘印生成。每天至少用椰子油按摩痘印一次，以淡化它们。每天使用2到4次效果最佳。但是因为很油腻，还是应当小心使用。不小心用太多反而会长痘。椰子油还可以作为洁面乳使用。 [2] X 研究来源
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使用芦荟汁。 芦荟汁含有修复肌肤的成分，所以被广泛地运用于护肤品之中。芦荟汁质地温和，长期使用能有效修复痘印。虽然市面上有许多种类的芦荟胶，但是你最好还是买一盆新鲜芦荟。
- 使用新鲜芦荟的汁液时，首先折断一小片叶子，然后把里面凝胶一样的汁水涂在皮肤上。让汁水自然风干，然后再等待30分钟。最后用温和的洗面奶把汁水洗干净。试着每天都像这样使用芦荟汁。
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使用冰块。 冰块能消肿并收缩血管，所以这个方法最适用于新伤疤或者发炎的伤疤。坚持使用冰块可以避免小伤口留疤或者色素沉着等问题。 [3] X 研究来源
- 用纸巾或者布把冰块包起来，然后按揉发炎的部位。每天按揉一次，一次10到15分钟。
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用阿司匹林做面膜。 阿司匹林含有有效的抗炎成分和水杨酸。水杨酸常常用于痘痘的各种治疗中。用阿司匹林做面膜可以起到柔肤和淡化色素的作用。
- 制作阿司匹林面膜时，将4到5片阿司匹林磨成粉，然后让药粉和天然酸奶或者纯芦荟胶混合。最后把混合好的面膜涂到脸上，15分钟后才洗干净。
- 用温水把面膜洗干净。轻拍面部，让水分蒸发，然后再涂保湿霜。
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用橄榄油洁面。 橄榄油有洁面的作用，可以除去脸上的污垢和皮脂。用橄榄油轻轻地按摩面部，然后用柔布将油擦干净。
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使用维生素E油。 维E油有惊人的滋养成分，能有效治疗痘印。每天涂抹纯维E油2到3次，两周之后便能看到效果。广告
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试试非处方药膏。 非处方祛疤药膏有成千上万种，很多都可以消除红肿和淡化色素。这些药膏通常都标有祛疤或是亮肤的作用。找一找含有曲酸、甘草提取物、熊果苷、桑葚提取物和维C等成分的药膏。这些成分能去除皮肤角质和变色的皮肤表层，让皮肤紧致而光滑。 [4] X 研究来源
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看皮肤医生。 如果非处方药膏的作用不大，你可以考虑看看专业的皮肤科医生。他们可以给你开具更有效的处方药膏。你还可以向他们咨询激光疗法、化学脱皮等消除痘印的治疗方案。
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接受化学脱皮。 化学脱皮是使用浓缩的酸性溶液去除皮肤表层，从而露出下面更柔软、更光滑的皮肤。化学脱皮能有效淡化痘印、均匀肤色、改善细纹和修复晒伤。化学脱皮在皮肤科医生或者整形医生的办公室里就可以完成。 [6] X 研究来源
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如果以上方法全部失败了，试试做手术。 如果其它方法都没有作用，那么和皮肤科医生讨论是否可以用手术去除疤痕。但是要记住，因为手术需要麻醉，所以它的风险也是最高的。而且，手术费用比较昂贵。所以，只有在疤痕很深或者面积比较大的情况下，才考虑是否做手术。 [4] X 研究来源
- 通常手术需要单独切除每一块疤痕，但有的时候，外科医生需要切断皮肤里的纤维组织，这些纤维组织会导致疤痕形成。 [4] X 研究来源
- 手术过后，皮肤需要一定的时间才能恢复。你可能还需要接受重塑治疗，让皮肤表皮变平整。
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每天擦防晒霜。 阳光会导致疤痕变黑，并且妨碍疤痕愈合。这是因为紫外线会刺激皮肤里生成色素的细胞，从而导致色素沉着。所以不论是夏天还是冬天，请每天使用防晒霜，避免这种情况发生。
- 出门之前，使用含有氧化锌，而且防晒系数30或以上的广谱防晒霜。在游泳、出汗和进行室外活动2小时后，记得补涂防晒霜。 [7] X 研究来源
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日常去角质。 定期去除皮肤角质能去掉有瑕疵的旧皮肤，让下面的新皮肤露出来，从而逐渐淡化痘印。
- 使用非处方去角质产品。选择含有单一水基果酸（AHA）或多重水基果酸（BHA）等有效成分的去角质产品。这些成分含有强力抗炎物质，能缓解色素问题。 [8] X 研究来源
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使用温和的护肤产品。 为了解决痘痘留下的色素问题，你可能想尝试磨砂产品和其它各种刺激性大的方法。但是刺激皮肤会阻碍皮肤自我修复，只会造成更大的伤害。所以建议坚持使用温和、亲肤和刺激性不大的护肤产品。
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不要挤或抠痘痘。 疤痕的主要成分是胶原蛋白，是肌肤自我修复的方式。但是，挤或抠痘痘会让脓液和细菌渗透到更深层的皮肤，从而破坏皮肤天然的胶原蛋白。抠痘痘还会导致皮肤受损和发炎，进而延缓愈合过程。不要挤或抠痘痘，久而久之，这些胶原蛋白组成的疤痕会自己消失的。 [7] X 研究来源
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补充水分。 虽然光喝水不能消除痘印，但是保证充足的水分对健康的皮肤来说十分重要，并且能够加速皮肤天然再生过程。每天尽量喝1到2升水，并且多吃新鲜蔬菜和水果。广告
警告
- 尝试任何治疗方法之前，请先在局部皮肤上使用，确认无过敏现象后，才在整个脸上使用。
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参考
- ↑ http://www.rosehipoil-benefits.com/acne.php
- ↑ http://www.coconutoilfacts.org/coconut-oil-for-acne.php
- ↑ http://hirabeautytips.com/how-to-get-rid-of-acne-scars-naturally-at-home/
- ↑ 4.0 4.1 4.2 4.3 4.4 http://www.mensfitness.com/gear/fashion-and-trends/skincare-101-5-ways-to-fade-acne-scars
- ↑ 5.0 5.1 5.2 http://kidshealth.org/teen/your_body/skin_stuff/acne_scars.html#
- ↑ http://www.skinacea.com/facials/peels/chemical.html#.Uc3K8PlOPpU
- ↑ 7.0 7.1 http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-care-11/acne-scars
- ↑ http://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/red-marks-and-acne-scars
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