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抽烟的人常常会抱怨牙齿发黄。这些牙垢会让人羞于张口,缺乏自信,还会影响口腔健康。别担心,还有很多人和你一样因为吸烟导致牙齿发黄,而难展笑颜。你可以用一些方法来缓解牙齿发黄。
步骤
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使用牙贴或漱口。 除了牙膏,还有很多非处方产品能够缓解尼古丁造成的牙垢。购买美白牙贴,按照包装上的说明使用。你可以选择自溶型牙贴,也可以在使用一段时间后,自己将牙贴剥除。牙贴是便宜又有效的美白方法。 [2] X 研究来源
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用双氧水漱口。 这是另一种家庭常用的洁牙剂。将不超过30毫升双氧水用水稀释,然后漱口。几秒钟后吐出来,然后用清水仔细漱口。这个方法简单便捷,能增白牙齿。 [5] X 研究来源
- 另一种让牙齿看起来洁白闪亮的办法是口含漱口水,将牙刷伸进紧闭的口中刷牙。简而言之,就是用漱口水刷牙。这样做的结果会让你大为吃惊。
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要有耐心。 尼古丁造成的牙垢,比食物、药物或根管治疗等造成的牙垢更难去除。尼古丁造成的牙垢颇为顽固,因此需要花费更多时间才能祛除,疗程可能长达两三个月。即使这些方法没有立竿见影的效果,也不要气馁。 [6] X 研究来源
小提示
- 多试几种美白方法。你可能需要多做几次尝试,才能找到最适合自己的方法。
警告
- 先问过医生,才可以自己在家美白牙齿。
参考
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/whitening-toothpaste/faq-20058411
- ↑ http://www.bu.edu/today/2012/the-truth-about-teeth-whiteners/
- ↑ http://everydayroots.com/teeth-whitening-at-home
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/features/foods-stain-teeth-feature
- ↑ http://www.rdhmag.com/articles/print/volume-33/issue-6/features/hydrogen-peroxide-in-dentistry.html
- ↑ http://www.smilebrilliant.com/articles/tobacco-stains-on-teeth
- ↑ https://www.deltadentalins.com/oral_health/choosingdentist.html
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/health/article-113670/The-truth-tooth-whitening.html
- ↑ http://www.elementsdatabase.com/the_chemistry_of_teeth_whitening.php
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/treatments_and_procedures/hic_Effectiveness_Risks_Safety_and_Other_Frequently_Asked_Questions_About_Teeth_Whitening
- ↑ http://yoursmilebecomesyou.com/procedures/porcelain-veneers/
- ↑ http://www.sharonalbrightdds.com/dental_facts/dental_veneers/#.V4am_JMrJE4
- ↑ http://www.realself.com/question/how-much-does-teeth-whitening-cost-0
- ↑ http://www.smilebrilliant.com/articles/tobacco-stains-on-teeth
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2933534/
- ↑ http://www.everydayhealth.com/dental-health/101/taking-care-of-your-teeth-at-home.aspx
- ↑ http://www.webmd.com/smoking-cessation/quit-smoking