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想漂白头发？漂白成金发不但前卫，也很漂亮，或许这就是它从不过时的原因。好在只要从美发用品店买几个产品，就能自己在家漂白头发。你可以选用化学剂、家居产品（过氧化氢）甚至是天然食品（柠檬汁），使发色变浅。
步骤
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事先研究一下，寻找最适合自己的产品。 找些你想染成的头发颜色的照片，然后上网搜寻一下这些颜色叫什么，以及哪些产品最适合用来染成这种颜色。还要考虑你本身的头发颜色。
- 比方说，可以在网上搜索“哪些产品最适合漂白黑头发？”，或者“怎样把黑头发染成金色？”。
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在美发用品店购买漂白产品。 想用专业产品正确地漂白头发，就得购买几种产品。每一种都很重要，在漂白头发的不同阶段中起到关键作用，包括：
- 漂白粉：有盒装或桶装。
- 显色敷用剂：根据你的自然发色挑选。如果你本来的发色是金色或浅褐色，可以用强度为10、20或30（即含3%至9%过氧化氢）的显色敷用剂。原本发色是深褐色或黑色，你或许需要强度40（12%过氧化氢）的显色敷用剂。强度越低，对头发的伤害越低，不要用强度超过40的显色敷用剂。有人甚至建议不要用强度超过10的显色敷用剂。不妨咨询店员哪一种强度适合你的头发。
- 很多专业美发师会用强度为30或40的敷用剂，因为它们的漂白速度更快。但你最好不要自己这么操作，因为稍有不慎容易对头发造成更大的伤害。
- 调色剂：把发色漂成浅色后分解黄色素。喜欢银灰色头发？那就购买调色剂。有些调色剂使头发变白色，有的则变成银色。
- 红金色中和剂（Red Gold Corrector）：加到漂白粉可以提高效果，不必漂白2次。
- “紫色洗发精”（Purple shampoo，也被称为紫罗兰增色洗发精Violet Shampoo）：专门用来清洗漂白后的头发（金色或银灰色头发）。
- 染发刷、碗和保鲜膜。
- 购买多一盒漂白粉和显色敷用剂，万一漂白中途用完了，手边还有多一盒备用。有些人的头发更快吸收漂白剂，万一用完了，手边有多余的产品可以省下不少麻烦。你可不想漂白到一半，漂白剂却用完了吧。
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从未经烫染的头发着手。 不管你用哪一种方法漂白，头发都会变得比平时更干燥及脆弱。只漂白健康的秀发，以免头发在漂白过程中损坏过度。如果你打算漂白头发，1个月前就不得染发，或进行其它美发程序。使用温和产品，例如全天然成分制成的洗发精和护发素，尽量在漂白前保持头发健康。
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测试过敏反应。 这个步骤看似耗时（尤其你只想尽快开始漂白），但十分重要，以防你对其中一种成分或漂白剂过敏，引发严重皮疹或更糟糕的状况。将少许漂白剂涂在耳朵后面的一小块皮肤上，进行皮肤接触测试。等待24到48小时，检查那里是否出现过敏反应，像是皮疹、发痒或灼热感。只要出现过敏反应，不管多轻微，你都得改用其它方法漂白头发。
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调配漂白剂。 阅读漂白粉附带的指示，弄清楚确切的用量。漂白粉和调色剂的比例一般是1：2，不过指示会告诉你精确的用量。把它们倒进旧碗，用你不打算再用来进食的旧勺子或抹刀调拌。按瓶子上的指示，添加红金色中和剂，确保用量和比例正确。混合剂会呈蓝色或偏蓝的白色。 [3] X 研究来源
- 要想更加偏白金色，可以添加些金红色。仔细查看标签上的说明，确保用量和比例正确无误。
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遮盖皮肤和衣服。 过氧化氢会弄脏衣服，刺激皮肤，请小心保护自己。戴上手套，用旧毛巾遮盖衣服。沿着发际线和领口涂少许凡士林，可以保护皮肤。
- 没戴手套千万不要使用漂白剂，否则里面的化学成分会灼伤皮肤。
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进行发束测试。 从颈背抓起一小撮头发，从发根开始喷过氧化氢，一直到发尾。20到30分钟后才洗干净，把头发放在白色毛巾上检查颜色。确认自己是否喜欢这种发色，才决定是否漂白整个头发。你还可以估算要将过氧化氢留在头发上多久。 [4] X 研究来源
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用发夹分开头发。 将头发分成几个部分，然后卷起来，用容易拿掉的发夹夹好。最好用一只手就能夹好及拿掉的发夹，当你开始漂白时，会比较方便。只留下第一撮要漂白的头发。
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将漂白剂抹到头发上。 头发完全风干了，才开始漂白。用染发刷把漂白剂涂在头发上，从发梢直到发根。隔开还未漂白和已经漂白的头发，方便你弄清楚自己的进度。用发夹或铝箔片隔开它们。
- 根据你想做的造型，可以用着色刷按不同的方法来涂抹漂白剂，包括：从下到上和从上到下等。
- 不要将漂白剂涂到头上，这些化学成分会灼伤头皮。
- 只想漂白1束头发？将要漂白的那一部分头发隔开。把铝箔片放在这些头发下，保护其它头发，以免沾到过氧化氢。将漂白剂喷到分出来的头发上，用铝箔片包好，以免在等待过程中碰到其余头发。最方便的方法还是找个朋友帮你。
- 你也可以先漂白前面的头发，处理好并洗干净后，再漂白后面的头发。直接漂白整个头发相当耗时，可能前面的头发需要清洗了，后面的头发却还未漂白好。 [5] X 研究来源
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等上15到30分钟。 用保鲜膜盖着头发。让漂白剂发挥作用。它留在头发上越久，发色就变得越浅。15分钟后，用毛巾擦掉其中一束头发的漂白剂，检查发色。如果发色依旧比你想要的颜色深，那就在擦干净的头发上重新涂漂白剂，再等10分钟，让漂白剂继续发挥作用。每隔10分钟检查1次，直到取得你满意的发色。不过，别让漂白剂留在头发上超过45分钟。
- 包括显色剂用量和头发深浅等多种因素都会影响漂白头发、使其达到想要的亮度所需的时间。
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洗掉漂白剂，好好洗头。 用冷水洗掉所有漂白剂。然后用漂白头发专用洗发精洗头。擦干头发，检查发色。满意现在的发色？那就大功告成。你可以照常弄头发。
- 注意，漂白后的发色视你原本的发色而定。深褐色头发会变成栗褐色，过氧化氢用太多则变成橙褐色。中等褐色会变成浅褐色，浅褐色变成深金色，红色变成橙色，漂白剂用量足够的话，则会变成微红的金黄色。深金色变成浅金色。黑色头发会变成红褐色，过氧化氢用量足够则变成浅黄色。 [6] X 研究来源
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决定是否要用调色剂。 有的人漂白头发后，还需要调色，才能变成好看的白金色，或是使发色均匀。不过，这未必适合每个人，头发可能变成你不喜欢的灰白色。 [7] X 研究来源 只有在彻底漂白，而且不打算再漂白后，才可以使用调色剂。确保头发已经洗干净及风干，方便你检查现在的发色。
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配制调色剂。 根据包装上指示的分量和比例，将调色剂、显色敷用剂和红金色中和剂倒入旧碗，用旧抹刀混匀。
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把调色剂涂在头发上。 几乎所有头发都干了，才可以涂调色剂。漂白后，记得用毛巾擦干头发，再等上一会儿。用一把干净的染发刷，将调色剂涂到头发各部分，用发夹或铝箔片分开已经处理和还没处理的头发。你可以慢慢涂，不需要像漂白那样注意时间。
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等30分钟。 所需时间因产品而异，但大部分调色剂需要30分钟发挥作用。等待头上的调色剂变成深紫色。15分钟后擦掉少许紫色调色剂，检查发色。每隔10分钟检查1次，直到取得你满意的发色。
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洗掉调色剂。 用冷水把调色剂洗干净。冷水比温水好，它可以阻止调色剂继续发挥作用，以免发色褪得太多。
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用紫色洗发精洗头。 这是一种调色洗发精，可以将紫色素输送到头发，帮助抵消黄色。只要加少许紫色素。就能中和漂白头发后残留的红色和黄色，带出少许蓝色，使头发偏向冷色调。用热水快速冲洗头发，打开毛干，准备吸收更多紫色。将大量洗发精涂到头发上，5分钟后用冷水洗干净。冷水会在毛根上形成保湿膜，留住头发的紫色调。 [8] X 研究来源 记得把洗发精洗干净，否则它会弄脏毛巾，如果你的头发是白金色，可能会被染成像薰衣草那样的紫色。
- 市面上有几种不同的牌子，价格也不一样。最好在美发产品店购买。询问店员哪一种洗发精最适合你。
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护理头发。 漂白后的头发会变得脆弱、干燥，需要进行深层护发，恢复滋润与弹性。每周至少用1次市售或天然深层护发素，20到30分钟后洗干净。等待期间用吹风机吹头发，可以提高效果。想用食物自制深层护发素？记得检查食物，确保它还没变质。自制深层护发素不能放太久，超过几天就得丢掉重做。如果放在冰箱，则可以保存1周。
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购买过氧化氢。 这个化合物有许多家居用途，像是清洁伤口、给桌面消毒和去除污渍。它还能漂白头发。你可以在药房或杂货店找到它们，不需要太多钱就能买到一大瓶。再三检查瓶子上标注的活性成分，确保强度不超过3%，以免严重伤害头发。 [9] X 研究来源
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从未经烫染的头发着手。 不管你用哪一种方法漂白，头发都会变得比平时更干燥及脆弱。只漂白健康的秀发，以免头发在漂白过程中损坏过度。如果你打算漂白头发，1个月前就不得染发，或进行其它美发程序。使用温和产品，例如全天然成分制成的洗发精和护发素，尽量在漂白前保持头发健康。
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测试过敏反应。 这个步骤看似耗时（尤其你只想尽快开始漂白），但十分重要，以防你对其中一种成分或漂白剂过敏，引发严重皮疹或更糟糕的状况。将少许漂白剂涂在耳朵后面的一小块皮肤上，进行皮肤接触测试。等待24到48小时，检查那里是否出现过敏反应，像是皮疹、发痒或灼热感。只要出现过敏反应，不管多轻微，你都得改用其它方法漂白头发。
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把过氧化氢倒入喷瓶。 用干净的喷瓶，或是把旧喷瓶洗干净，擦干后循环利用。喷瓶能帮助你喷得更均匀及准确。准备一些棉球，它也帮助你涂得更精准。试喷几次，确保喷瓶运作正常，没有堵塞。
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遮盖皮肤和衣服。 过氧化氢会弄脏衣服，刺激皮肤，请小心保护自己。戴上手套，用旧毛巾遮盖衣服。沿着发际线和领口涂少许凡士林，可以保护皮肤。
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弄湿头发，用发夹分成几个部分。 用温水弄湿头发，再用毛巾拍干。让头发风干数分钟，直到它不再滴水，但仍然湿湿的。用发夹分开头发。将头发分成几个部分，然后卷起来，用容易拿掉的发夹夹好。最好用一只手就能夹好及拿掉的发夹，当你开始漂白时，会比较方便。只留下第一撮要漂白的头发。
- 漂白前，不妨把融化的椰子油涂到头发上保护它们。把装有椰子油的密封罐放进热水，让它溶解。将油倒在头上，仔细搓入头发。戴上塑料浴帽，让油渗入头发数小时（最好隔夜）。要漂白时才洗头。 [12] X 研究来源
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将过氧化氢喷在头发上。 把喷瓶里的过氧化氢喷在第一撮头发上，弄湿它，确保覆盖所有范围。喷得越多，发色就变得越浅。只喷在头发上，不要喷到头皮，以免刺激皮肤。慢慢来，一边喷，一边仔细留意头发对过氧化氢的反应。
- 弄湿第一撮头发后，拿掉第二撮头发的夹子，重复上述步骤，直到所有头发都沾到过氧化氢。
- 只想漂白其中几束？用棉球蘸少许过氧化氢，涂在你要漂白的发束上。
- 只想漂白1束头发？将要漂白的那一部分头发隔开。把铝箔片放在这些头发下，保护其它头发，以免沾到过氧化氢。将漂白剂喷到分出来的头发上，用铝箔片包好，以免在等待过程中碰到其余头发。最方便的方法还是找个朋友帮你。
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等30分钟。 过氧化氢留在头发上越久，发色就变得越浅。不过，别让过氧化氢留在头发上超过45分钟。如果它开始刺激头皮，立刻洗掉。
- 在等待过程中，用吹风机或其它加热器具吹头发，或许可以加快漂白速度，提早取得你想要的发色。 [15] X 研究来源 这并非必要步骤，如果你不确定头发对过氧化氢的反应，最好还是跳过它。
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洗掉过氧化氢。 用冷水把所有过氧化氢洗干净，然后用深层护发素补水。头发变干后，就能照常弄头发。
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1周后重复上述漂白过程。 如果第1轮漂白没有取得你想要的发色，你可以再漂白1次。建议你等上1周，给头发一点时间恢复。漂白过程对头发造成很大伤害，1天或1周内漂白2次以上，可能会严重损坏头发，导致脱发。 [16] X 研究来源
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护理头发。 漂白后的头发会变得脆弱、干燥，需要进行深层护发，恢复滋润与弹性。每周至少用1次市售或天然深层护发素，20到30分钟后洗干净。等待期间用吹风机吹头发，可以提高效果。想用食物自制深层护发素？记得检查食物，确保它还没变质。自制深层护发素不能放太久，超过几天就得丢掉重做。如果放在冰箱，则可以保存1周。
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咨询你信任的发型师或染发师。 许多发型师均受过训练，了解漂白头发的正确步骤，但熟练程度不一。找个时间咨询发型师，计划要如何漂白头发。询问他们的漂白经验、处理不同发质的方法等。让他们针对你的头发提出建议，并推测你的头发对漂白的反应。
- 你也应该询问自己的头发是否够健康，可以承受漂白。有的染发师不会帮染过色的头发漂白，因为这很伤头发。 [17] X 研究来源
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决定要漂白成什么颜色。 漂白后的头发还是有不同的色调。你可以选择漂成白色、白金色、浅银灰色或其它色调。如果你在网上或杂志看到喜欢的发色，不妨把图片带给发型师，他会比较容易理解你的意思，并用最好的方法帮你漂白。
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做好在椅子上坐很久的准备。 漂白过程很耗时，不能立刻起作用。发型师需要时间帮你洗头、调配漂白剂及把它涂在你的头发上。你需要坐上一阵子（30分钟左右）。之后，发型师还得帮你洗干净及弄干头发。
- 如果你本来的发色很深，希望漂成白金色，或许得和发型师预约第2次漂白。 [18] X 研究来源
- 发型师也擅长漂白几束头发。比起自己挑几束头发漂白，找其他人帮你会更方便。他们可以俯视整个头，均匀地涂抹漂白剂。
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护理头发。 漂白后的头发会变得脆弱、干燥，需要进行深层护发，恢复滋润与弹性。每周至少用1次市售或天然深层护发素，20到30分钟后洗干净。等待期间用吹风机吹头发，可以提高效果。想用食物自制深层护发素？记得检查食物，确保它还没变质。自制深层护发素不能放太久，超过几天就得丢掉重做。如果放在冰箱，则可以保存1周。
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从未经烫染的头发着手。 不管你用哪一种方法漂白，头发都会变得比平时更干燥及脆弱。只漂白健康的秀发，以免头发在漂白过程中损坏过度。如果你打算漂白头发，1个月前就不得染发，或进行其它美发程序。使用温和产品，例如全天然成分制成的洗发精和护发素，尽量在漂白前保持头发健康。
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将几颗柠檬榨汁。 取决于头发长度和你想漂白的发量，大概需要将2到5颗柠檬榨汁。把柠檬切半，然后用榨汁机或手把汁挤到碗里。榨好后滤掉种子。
- 不要用瓶装柠檬汁。它含有防腐剂，可能伤害头发。
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稀释柠檬汁。 直接将高强度柠檬汁倒在头发上，会令头发变得十分干燥，所以必须先用水稀释。将与柠檬汁等量的水倒入碗里。
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将溶液倒入喷瓶。 最好使用新的喷瓶（可以在各大药房购得），你也可以循环使用家里的旧喷瓶。不过，要先用肥皂和清水洗干净，才倒入柠檬汁。把溶液摇匀，试喷几次，确保瓶子运作正常，没有堵塞。
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把柠檬汁喷在头发上。 在你想漂白的部位上喷洒大量柠檬汁，让它彻底湿透。在你希望漂得最浅的部位喷洒更多柠檬汁。柠檬汁越多，发色越浅。
- 只想漂白其中几束头发？用棉球蘸少许柠檬汁，擦在你想漂白的发束上。
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坐在屋外明媚的阳光下。 阳光会与柠檬汁起反应，使发色变浅。大概需要30分钟，头发上的所有柠檬汁才能彻底变干。晒太阳时，记得涂防晒霜，并穿上防晒衣物。头发也会在过程中变得干燥。长时间坐在太阳下可以使发色变浅，但同时也会造成一些伤害。
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洗头。 柠檬汁变干后，用洗发精洗干净，然后用高质量的保湿护发素护理头发。照常弄发型。
- 等头发变干后，看一看发色。希望颜色更浅一点？那就在数天后重复上述过程。用柠檬汁漂白头发的次数不得多于每2或3周1次。
小提示
- 漂白后修剪头发，去掉所有干燥发尾，让头发看起来更健康。
- 比起化学剂，更喜欢天然漂白方法？不妨试用其它家居用品漂白头发，例如蜂蜜、橄榄油和甘菊茶。 [21] X 研究来源
警告
- 漂白头发后，你的肤色和平时的配色都会显得不同。有些妆容和衣服可能不再适合你。皮肤上的瑕疵也变得更显而易见。
- 如果你头发渐渐变秃、正使用Rogaine或其它生发产品，不想再失去任何头发，就不要冒险漂白。 [22] X 研究来源 虽然只要漂白得当，就不会脱发，但仍有极小的可能性。要是你不知道头发会在漂白过程中出现什么反应，强烈建议你到美发院，让专业人士帮你漂白。
- 一些医生建议孕妇和哺乳期妇女不应该使用化学染发剂。皮肤吸收少量化学剂，可能传递给胎儿或渗入母乳。不过，皮肤吸收的化学剂很少，传给胎儿的风险很低。如果你担心这个问题，可以先咨询医生，或使用天然染发剂。 [23] X 研究来源
- 不要尝试漂白睫毛或眉毛。漂白剂容易进入眼睛，引起严重发炎，甚至导致失明。你应该咨询发型师或美容师，正确及安全地完成漂白程序。 [24] X 研究来源
参考
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- ↑ http://www.webmd.boots.com/healthy-skin/guide/hair-dye-safety-faqs
- ↑ http://www.xovain.com/hair/coconut-oil-hair-bleaching
- ↑ http://www.oprah.com/style/How-to-Dye-Hair-at-Home
- ↑ http://www.xovain.com/hair/coconut-oil-hair-bleaching
- ↑ http://bargainbabe.com/how-to-dye-your-hair-hydrogen-peroxide/
- ↑ http://givemewhitehair.tumblr.com/howto
- ↑ http://www.babble.com/beauty/calling-all-blondes-purple-shampoo/
- ↑ http://www.standardmedia.co.ke/evewoman/article/2000136280/how-to-safely-bleach-your-hair-with-hydrogen-peroxide
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- ↑ http://www.webmd.boots.com/healthy-skin/guide/hair-dye-safety-faqs
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- ↑ http://www.oprah.com/style/How-to-Dye-Hair-at-Home
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- ↑ http://fashionista.com/2014/06/dark-hair-platinum-bleach-blonde
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- ↑ http://zh.wikihow.com/%E8%87%AA%E7%84%B6%E5%9C%B0%E7%AA%81%E5%87%BA%E4%BD%A0%E7%9A%84%E5%A4%B4%E5%8F%91
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- ↑ http://americanpregnancy.org/is-it-safe/hair-treatments-during-pregnancy/
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