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榛仁经过烘烤可以去除其中的水分,而果仁里的天然油脂经过加热会让果仁变成褐色,口感也就更为香脆了。烤榛子有着浓烈的坚果香气,然而,过度烘烤则容易烤焦,使榛子变得苦涩。烤熟的榛子可用于各种食谱,也可即食。请往下阅读烤榛子的第一个步骤,现在就开始做吧。

  1. 目前,用烤箱烘烤是最为常用的方法。尽管大家对于烘烤温度的设置和时间的控制尚没有一致的定论,但有一点是必须要注意的,那就是时刻守着烤箱,因为榛子可能会随时烤焦。除了这点,还有以下这些步骤是你需要做的:
    • 把去壳的榛子均匀平铺在曲奇烤盘上。
    • 烤箱预热至180摄氏度(华氏350度)。
    • 预热后,把曲奇烤盘放在烤箱中央的烤架上。
    • 烘烤约12分钟后要看一看榛子烤的怎么样。
    • 如果闻到果仁的香气,并且看到果仁开始呈浅褐色,那么就是烤好了,否则就要继续烘烤,记住每一两分钟都要查看一下。
    • 烘烤时要特别留神,以防榛子烤焦。
    • 如果你想慢慢地烤,可以把烤箱温度调到125摄氏度(275华氏度),烘烤约15到20分钟。
  2. 用平底锅烤榛子极其味美, 烹调时可以倒一点油以防烤焦,但要注意过多的油可能会改变果仁的味道。以下是用平底锅烤榛子的步骤:
    • 把榛子平铺放在长柄炖锅里。
    • 用中火烹调。
    • 每一两分钟都要翻动一下榛子。
    • 开始变褐色以及闻到榛子的香味时,要密切留意,因为榛子在这个时候很容易就会烤焦
    • 继续烹煮5到10分钟,直至榛果香气四溢,颜色完全变为褐色。
    • 榛果烤至褐色后,立刻从锅里倒出来,以防过度烘烤。
  3. 用明火烤的榛仁有一种烟熏的风味,比如在篝火或者烧烤炉上烤就是不错的选择,尤其跟朋友一起去露营的时候,就可以做成一款美味的零食。以下是具体步骤::
    • 把去壳的果仁放在锅里,并小心地把锅置于燃烧的煤炭上面。
    • 不停地翻动榛子2到3分钟,直至果仁烤熟,颜色呈褐色,并且散发香气。
  4. 当然,皮是可以吃的,但大部分人都喜欢把它剥掉,这样可以更好的品尝烤果仁的味道。烤熟的榛子脱皮更为容易,所以你可以选择在烘烤过后才进行去皮。但要知道,有些榛子,比如美国俄勒冈州产的榛子,皮是很难完全剥掉的,不过这并不会有什么特别影响,这层皮不过是给榛子增添颜色,提供养分。以下是榛子去皮的步骤:
    • 把热乎乎的榛子移到一条干净的厨房用毛巾上。
    • 把榛子包裹起来,轻轻揉压,使果仁相互摩擦。
    • 榛子的皮通常会有点苦涩,这个步骤可以帮助去掉这些薄皮。
  5. 5
    现在可以好好品尝了。 很多人都喜欢即食,有些人则偏爱把它拌进沙拉,荤菜或者融进其他菜式。以下是一些用榛果做的美味甜食,大家可以尝试着做:
    • 榛仁奶昔
    • 榛仁培根曲奇
    • 榛仁马提尼鸡尾酒
    • 自制榛子酱
    • 榛子香蕉甜点
    • 巧克力榛子圆面包
    • 榛子纸杯蛋糕
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小提示

  • 把烤过的榛子装进密封的容器,放冰箱可以存放数个月 ,食用前拿出来放至室温即可。
  • 榛子烤熟后,要立刻移开,以防烤焦。
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警告

  • 当榛子开始变棕色的时候要特别留意,不然很容易就会烤焦,焦了的榛子味道苦涩,要扔掉。
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