食材
- 1 鸡蛋
- ½ 杯水
- 适量的盐和胡椒
步骤
![Step 4 让鸡蛋完全没进水里[2] X 研究来源 。...](#/File:Poach-an-Egg-Using-a-Microwave-Step-4-Version-3.jpg)
注意
- 不要在微波炉使用金属或锡箔材质的厨具。
- 一次只能煮一个鸡蛋。
你需要准备
- 微波炉适用的杯子
- 微波炉适用的盖子或盘子
- 微波炉
- 鸡蛋
- 盐和胡椒
- 水
- 量杯
- 勺子
参考
- ↑ http://foodess.com/articles/how-to-poach-eggs-in-the-microwave/
- ↑ http://www.telegraph.co.uk/foodanddrink/recipes/11091677/How-to-cook-the-perfect-poached-egg.html
- ↑ http://www.food.com/recipe/microwave-poached-eggs-bon-appetit-magazine-455672
- ↑ http://www.bonappetit.com/test-kitchen/inside-our-kitchen/article/for-perfectly-poached-eggs-the-microwave-is-your-friend
- ↑ http://www.bonappetit.com/test-kitchen/inside-our-kitchen/article/for-perfectly-poached-eggs-the-microwave-is-your-friend
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