步骤
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把µTorrent从 这儿 下载下来。 若你的系统是GNU/Linux，试试 Transmission 或 Ktorrent。 uTorrent即所谓的 BitTorrent 下载客户端。客户端是可以和其他网络服务器进行联系的一种软件，要下载torrent文件，需要BitTorrent（BT）客户端。- uTorrent 只是很多BT下载工具中的一个，用法相同或相似，部分人气BT软件包括：
- BitLord
- Vuze (Azureus)
- ZipTorrent
- Tomato Torrent
- Frostwire
- uTorrent 只是很多BT下载工具中的一个，用法相同或相似，部分人气BT软件包括：
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刚下载的客户端需要进行速度测试。 到 Options → Speed Guide → Perform Speed Test （进行速度测试）。注意你的连接速度限制。
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在测试向导中，选择最符合你网络连接速度限制的选项。 如果电脑连的是56K拨号连接这样的超慢网络，则你的下载速度可能极慢哦。
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选个可选范围内的端口，可选范围是49512到65535。 输入任何这个区间内的数字，测试一下端口。
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打开加密功能。 加密是你的客户端通过伪装连接速度，来防止网络服务提供商（ISP）对你的网速进行限制的手段。如果ISP发现你下载大量数据，可能会限制你的速度，防止垄断流量。如果想下得快点，点击相应勾选框，选择"Use Selected Settings"，来打开加密。
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到Preferences（偏好设置）窗口，选择下载文件存储位置。 到 Options → Preferences → Downloads （下载）选择想要下载文件存储的位置
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通过设置port-forwarding（端口传递）加快下载速度。 你可以在软件和路由器中开启uPnP (Universal Plug-n-Play通用即插即用) ，然后开启uTorrent时会自动传递端口广告
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到种子搜索网站。 有很多网站（注意，这些网站和上面的BT客户端网站不同）。五个2013年最有人气的网站包括：
- ISOhunt
- ThePirateBay
- Torrentz
- ExtraTorrent
- TorrentReactor
- ISOhunt
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搜索框中输入种子关键词。
- 点击搜索，新页面打开，第一个显示的站点就是mininova，页面上方的黑条链接到其他种子搜索引擎，这里找不到的话，可以到别的搜索引擎试试。
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看看种子上传量和下载量信息。 右侧可以看到上传、下载用户量。上传者就是下载完种子自动上传分享给其他人的用户。下载用户就是正在下载种子文件的用户，他们只共享文件的一部分。一定要选最多下载上传量的种子下载。
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每次都看看种子的评论，有些种子含有病毒，或者损坏文件。 如果评论看起来没问题，则不需要担心病毒或其他有害因素。
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在种子页面找到下载按钮。 点击种子后这个窗口会弹出。
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注意uTorrent会显示一个选择文件下载的窗口。 在窗口中选择或取消选择要下载的文件。
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等待开始下载。广告
小提示
- 用BT下载会很占带宽，网络服务商会很不悦，会尝试限制BT连接速度。你可以打开加密功能，可能加速下载，也可能不会。
- 需要Winrar 或 7zip 解压下载的压缩文件
- 高速网络连接可以下载快些，不过也要注意服务商提供的限制(如 90 GB/mth)
- 如果你是高级µTorrent用户，想加速下载，可以给路由器传递uTorrent的端口
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警告
- 下载盗版软件、音乐、电影可能会被抓，会被因侵犯版权而罚款。
- 确保检查一下下载种子的评论，防止下载病毒、假文件
- 不用安装uTorrent ，只要在任何硬盘中"Program Files"文件夹下创建"uTorrent" 文件夹，把刚刚下载的uTorrent安装程序移到里面即可。这样可以防止uTorrent安装恶意软件（不过最近uTorrent又发现了这个漏洞，已经没用了）
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