如何瞒过手机计步器

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共同创作者是 wikiHow员工

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有时公司或学校会强迫员工或学生参与步数挑战赛。虽然背后的动机是好的，但是说实话，不是每个人都有时间或心情每天出门都走上一万甚至更多的步数。好消息是，有很多方法能瞒过计步器，帮你达到目标。本文就收集一些与你有同样遭遇的人推荐的作弊小窍门。

1

抓着手机来回晃动手臂

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这个简单的方法让你足不出户也能模拟走路的状态。 你可以坐着或站着，用一只手紧紧握住手机。接着你只要简单地前后晃动手臂，计步器上的步数就会增加了。 ^{[1]
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研究来源}
- 如果手臂酸了，那就换只手继续晃。你可以无数次交换，直到计步器上的数字达标。
- 你也可以左右晃。摇晃的方向不重要。
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2

拿着手机来回转动手腕

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还有一种获得步数的方法不用晃动整只手臂。 一手抓起手机，手掌向前，接着向左右两侧迅速转动手腕。转动时身体可以处于任何姿势。 ^{[2]
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研究来源}
- 你甚至可以一边躺在床上看电影，一边转手腕。

3

把手机塞进袜子里来回晃动小腿

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这种获得步数的好方法要求你坐在桌上。 你需要穿一双长筒袜，这样手机才能完全塞进袜子里，牢牢固定在腿上。首先，你要坐在高椅子，确保脚不会着地。接着你就可以来回晃动小腿了。这种方法让你屁股不离开椅子也能获得可观的步数。 ^{[3]
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研究来源}
- 你也可以在家工作或学习时把手机一直塞进袜子里，这样每次你起身去上厕所，去吃东西的时候，计步器都会把这些步数也记录下来。这样做是为了防止你把手机忘在桌上，白白失去宝贵的步数。
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4

把手机绑在空转的自行车车轮上

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旋转倒放的自行车车轮，让计步器记录步数。 把自行车上下颠倒，让车座和把手稳稳地靠在地上。接着，把手机贴在车轮辐条上，用胶带缠几圈固定好。用手转动车轮，计步器上的数字就会增加了。 ^{[4]
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研究来源}
- 如果手机转动时被车架挡住，这种方法就不起作用了。

5

把手机贴在机器人吸尘器上方

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这种方法能让你在打扫房间的同时得到步数。 把手机用打包胶带或布基胶带贴在吸尘器顶端。打开机器人吸尘器，当它开始吸尘时，你的步数也会同时增加。 ^{[5]
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研究来源}
- 如果你没有机器人吸尘器，那就把手机贴在普通吸尘器、扫把，或者拖布的手柄上。这样你就能一边清洁地板，一边挣步数了。
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6

使用手机摇步器

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没错，真的有人发明了能够增加手机计步器步数的小仪器。 你可以在网上买到这种钟摆似的电子产品。只要把手机放在产品的支架上，然后按下开关，手机就会开始前后摇晃——你想让它晃多久都可以。 ^{[6]
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研究来源}
- 这些电子设备就像你的“永动机”，在淘宝上花几十块钱就能买到。

7

把手机固定在吊扇上

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扇叶的转动能够为计步器增加步数。 想办法用橡皮筋或者胶带把手机牢牢固定在扇叶上方。打开吊扇，让它不停旋转，直到计步器上的数字达到要求为止。 ^{[7]
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研究来源}
- 必须等风扇彻底停止转动才能把手机绑到扇叶上。
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8

把手机牢牢固定在网球球拍上

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你可以在练习网球的时候同时获得步数。 把手机放在网球球拍把手顶部，然后用胶带缠几圈，直到手机牢牢固定。抓起一个网球开始练习上下颠球，计步器上的数字也会开始增加。这个过程中你可以坐着，也可以站着。 ^{[8]
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研究来源}
- 不要用黏性太强的胶带固定手机，否则手机上会留下黏糊糊的胶痕。布基胶带或蓝色油漆胶带就很适合用来固定手机。
- 你也可以把手机固定在高尔夫球球杆把手上。当你练习击球的时候，计步器也会开始计数。

9

把手机牢牢固定在狗的身上

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让你的四脚小伙伴帮你分担一些步数吧。 把手机塞进狗项圈里，注意别让手机掉下来。接着，让狗狗像平时一样围着你的房子或院子活动，帮你积累步数。 ^{[9]
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研究来源}
- 如果你想试试这个方法，你一定不要让狗跳进水里游泳，或者跑到手机可能受损的地方。
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10

用柔软的物品把手机包起来，放入烘干机，选择常温甩干模式

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烘干机滚筒的转动会让计步器误以为你在走路。 把你的手机用厚实松软的袜子紧紧包起来，注意不要掉出来。接着，把烘干机设置为常温烘干，然后把裹好的手机放进去，让机器运转一小时，或者直到计步器上的数字达到要求。 ^{[10]
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研究来源}
- 要是弄坏了手机，责任自负哦！如果你不小心选择了高温烘干，或者手机从袜子里掉出来，你就准备好买一部新手机吧。
- 你也可以用其它柔软的物品包裹手机，比如毛巾或体恤衫，然后用胶带缠绕固定。

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拿着手机来回转动手腕

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把手机牢牢固定在网球球拍上

把手机牢牢固定在狗的身上

用柔软的物品把手机包起来，放入烘干机，选择常温甩干模式

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