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如何知道指甲内生是否会自愈

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共同创作者是 Mark Co, DPM

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指甲内生是很常见的情况，指甲两侧往肉里长，让人疼痛难忍。它是否会自愈？如果不能，又该如何治疗呢？我们为你收集了各种相关问题的答案，一起往下阅读吧！

Question 1 的 7:

指甲内生能否自愈？

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轻度的指甲内生有可能会自愈。 如果你的脚趾甲边缘有些红肿，但是并未受到感染，或许就用不着去看医生。 ^{[1]
X
研究来源} 你可以等指甲自己往外长出来。 ^{[2]
X
可靠来源
Cleveland Clinic
前往来源}
- 指甲内生不加以治疗，可能会受感染，除非很轻微，否则最好还是去看医生。 ^{[3]
  X
  研究来源}
- 在指甲内生的轻微或初期阶段，周围皮肤会有点红肿，并且还伴有疼痛。 ^{[4]
  X
  研究来源}
- 进入第二或中期阶段，肿胀会加重，可能会有脓或分泌物。 ^{[5]
  X
  研究来源}
- 进入第三或严重阶段，患处受到感染，红肿和疼痛加剧，并伴有分泌物。 ^{[6]
  X
  研究来源}
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Question 2 的 7:

内生的指甲需要多久才会往外长出来？

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通过自我护理，内生的指甲大概需要2周才会往外长出来。 ^{[7]
X
可靠来源
Seattle Children's Hospital
前往来源} 一项针对健康年轻成年人的研究发现，脚趾甲平均每个月会长1.62毫米。脚趾甲长得比手指甲慢。另外，健康的指甲也比受损或内生的指甲长得快。 ^{[8]
X
研究来源}
- 大部分专家建议不要等待内生的指甲自己往外长出来，最好尽快去看医生。

Question 3 的 7:

如何自己在家治疗指甲内生？

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1
用温水泡脚。 每天用温水浸泡患处3-4次，每次15-20分钟。这样有助于软化皮肤和指甲，减轻疼痛和肿胀。 ^{[9]
X
可靠来源
Mayo Clinic
前往来源}
- 你可以在水里添加温和的肥皂或泻盐。 ^{[10]
  X
  可靠来源
  Cleveland Clinic
  前往来源}
- 之后彻底擦干脚。穿上排汗吸湿的袜子和透气的鞋子。 ^{[11]
  X
  可靠来源
  Harvard Medical School
  前往来源}
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如果你发现患处越来越红肿，涂抹抗菌软膏或许有助于预防感染。泡脚后把脚擦干，然后在患处涂抹非处方抗菌软膏。 ^{[12]
X
可靠来源
American Academy of Family Physicians
前往来源} 你也可以用绷带包扎患处。 ^{[13]
X
可靠来源
Cleveland Clinic
前往来源}
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太紧或夹着脚趾的鞋子会引起并加重指甲内生。如果你已经有指甲内生的问题，要尽量选择穿凉鞋或其它露趾鞋。如果需要穿包鞋，要确保脚趾有充足的活动空间。 ^{[14]
X
研究来源}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/eb\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-6.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/eb\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-6.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

许多网站建议在指甲底下塞棉花，抬高两侧边角，避免指甲往肉里长。但美国足踝外科医师协会反对这么做。棉花会成为细菌滋生的温床，内生的指甲会更容易受感染。 ^{[15]
X
研究来源}

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Question 4 的 7:

应该把内生的指甲掀出来吗？

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剪掉指甲或去掉包着指甲的皮肤会使问题恶化，可能引发感染。不要试着自己把内生的指甲掀出来。 ^{[16]
X
可靠来源
American Academy of Dermatology
前往来源} 如果需要剪指甲，一定要小心地剪成平直形状。

Question 5 的 7:

什么时候需要就医治疗？

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2-3天后，如果内生的指甲情况并未好转，最好约见足科医生。他们会判断指甲内生处于哪一个阶段，然后再决定最合适的治疗方案。 ^{[17]
X
研究来源}
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内生的指甲很容易受感染，感染是需要就医治疗的。如果内生的指甲发红、肿胀和疼痛，并伴有脓或其它分泌物，尽快就医治疗，让医生开抗生素治疗感染。 ^{[18]
X
研究来源}
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如果你的血液循环不良，腿或脚部神经有问题，或是患有糖尿病，不要自己在家治疗指甲内生。立即去看全科或足科医生。 ^{[19]
X
可靠来源
MedlinePlus
前往来源}

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Question 6 的 7:

足科医生会如何治疗指甲内生？

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{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-11.jpg\/v4-460px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-11.jpg\/v4-728px-Will-an-Ingrown-Toenail-Heal-Itself-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
大多数情况下，足科医生都会去掉部分脚趾甲。 治疗方法根据指甲内生的位置和严重程度而有所不同。一般来说，在去掉受感染或内生的脚趾甲之前，足科医生会先局部麻醉患处。然后在脚趾甲根涂抹一种溶液，防止被去掉的指甲再次长回来。 ^{[20]
X
研究来源}
- 完成治疗后，大部分医生会建议你每天用泻盐水泡脚2次。1公升水添加1-3汤匙泻盐就好。
- 保持双脚和指甲干净清爽，穿舒适、宽敞的鞋子。

Question 7 的 7:

指甲内生可以预防吗？

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在许多情况下，指甲内生是可以预防的。 有些人由于遗传原因，会更容易指甲内生。 ^{[21]
X
研究来源} 不过，你可以采取一些步骤，降低指甲内生发作的几率，包括：
- 将指甲修剪成平直形状，两侧不得有圆角，也不可以太长，只稍微超出皮肤一点。 ^{[22]
  X
  研究来源}
- 穿上脚趾有许多活动空间的宽敞鞋子。 ^{[23]
  X
  可靠来源
  Cleveland Clinic
  前往来源}
- 避免脚趾受伤。 ^{[24]
  X
  可靠来源
  Cleveland Clinic
  前往来源}
- 不要拔掉或撕掉脚趾两侧的边角。 ^{[25]
  X
  可靠来源
  MedlinePlus
  前往来源}
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参考

关于本wikiHow

共同创作者是 :

足科医生

这篇文章的共同创作者是 Mark Co, DPM . Mark Co博士是一位足科医生，并在美国加州洛杉矶市经营一家私人诊所。他擅长治疗拇囊炎、趾甲内生、甲真菌病、疣、足底筋膜炎和其它造成足部疼痛的疾病。Co博士还推出了定制矫正鞋垫，用于治疗和预防足踝问题。他在纽约大学完成了工商管理硕士课程，并在约翰斯·霍普金斯大学完成了电子工程和计算机科学文科硕士课程。Co博士还获得了加州足病医学院的足病医学博士学位（DPM），并在加州圣克拉拉的Kaiser Permanente医学中心完成了住院培训和实习。他于2018、2019和2020年连续3年被评选为旧金山市排名前3的足科医生，同时也是加州足科医学会（CPMA）的会员。这篇文章已经被读过2,153次。

分类: 健康

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