如何管教四岁的孩子

共同创作者是 Wits End Parenting

小孩子的父母和其他看护人可能对如何管教孩子最好有很多疑问。“管教”和“惩罚”不同，管教是一套考虑到孩子的发展阶段、支持孩子独立思考，并且在改变孩子行为方面发挥积极作用的做法。我们现在比过去更加了解孩子的大脑、社交和情感能力是如何发展的。专家建议，管教孩子，尤其是幼儿，从根本上应该是一段积极的、帮孩子建立自尊的经历。 ^{[1]
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方法 1

方法 1 的 2:

预防管教孩子的必要性

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布置你的家，以防必须要管教孩子。 你可以在家里创造一个环境，让你和你的孩子在不必要的情况下，免于看管和被管教。把你的家布置得安全，并且适合孩子生活，这样你就可以避免整天制定太多的规则或者经常对孩子说“不”。
- 在碗柜上使用儿童防护装置，确保柜门是关闭的。
- 如果有些房间孩子们单独待在里面会不安全，需要关上这些房间的门。
- 使用儿童防护栅栏或闸门，来阻挡楼梯等不安全的区域。 ^{[2]
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小孩子喜欢玩，玩对他们的健康发展很重要。你不需要买很贵的玩具，孩子们用纸箱、便宜的玩具或者锅碗瓢盆就可以玩得很开心。有时候，最简单的东西能够激发孩子们的想象力，所以如果你买不起昂贵的玩具，不要感到内疚。 ^{[3]
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当孩子们感到无聊或者饥饿时，他们可能会有一些不良行为。所以当你们出门时，一定要带上孩子喜欢的玩具和健康诱人的零食。 ^{[4]
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四岁的孩子可能会喜欢积极地参与制定规则。花时间和孩子一起制定合理的规则。这能帮助孩子对你的期望有一个清晰的认识。因为他们参与了制定规则，他们会更愿意遵守规则，你也能帮助他们学会自我控制。 ^{[5]
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仔细选择，不要制定太多的规则。 如果有太多的规则需要记住，这个年龄的孩子会觉得不堪重负。如果规则太多，一个四岁的孩子可能会无视规则，或者会感到受挫，并且将这种试图遵循太多规则而产生的挫败感表现出来。
- 与看护人员合作，帮助他们理解你和孩子已经达成共识的规则。 ^{[6]
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方法 2

方法 2 的 2:

使用积极的管教方式

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不要惩罚孩子，尤其是体罚。 过去比较普遍的做法是通过惩罚不好的行为，来教孩子们应该怎么做。儿童早期发展方面的专家，包括大脑科学家、教育专家和心理学家，现在一致认为，惩罚不是帮助孩子学习理想行为的最佳方式。当你用更积极的方式管教孩子时，他们会更健康、更快乐地成长。 ^{[7]
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- 科学研究的重点是关于体罚的效果：体罚或者用其他方式打孩子，包括幼儿，是不起作用的，而且还会有各种各样的负面影响。可靠的科学研究表明，打屁股或者其他打孩子的行为，会改变孩子的大脑发育，使他们在以后的生活中更容易出现情绪障碍，实际上这还会阻碍他们学习如何控制自己的行为。 ^{[8]
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  研究来源}
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理解孩子为什么会有不良行为。 小孩子可能会因为饿了、累了或者无聊而有不良的行为举止。或者，他们可能不理解你为他们制定的规则。孩子们也可能因为困惑或者不想停止做某事而有不良行为。
- 如果孩子问了一些关于你制定的规则的问题，那么这就意味着他们不明白你对他们的期望是什么。花些时间帮助孩子去理解。用清晰简单的语言，并且为今后需要不断耐心地重复做好心理准备。
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要会变通。 四岁的孩子需要你的变通和耐心。这个年龄的孩子不能一直遵守规则是很正常的。当孩子犯错时，最好的策略是支持而不是生气。当错误发生时，把它变成你和孩子学习的机会。和你的孩子谈谈她或他能从这次经历中学到什么，以及为什么他们以后需要遵守规则这件事情很重要。 ^{[9]
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- 当四岁的孩子犯错时，要支持和尊重他。这个年龄的孩子还不能做到始终表现得很完美。他们正在学习什么是规则以及如何遵守规则，而犯错是学习过程中正常且重要的一部分。 ^{[10]
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- 如果你的孩子犯了一个错误，比如走进卧室，叫醒了一个正在睡觉的家人，即使你已经给孩子制定了规则，不要去吵醒这个工作到很晚的人，但你要明白，孩子确实没有能力把事情都做到完美无缺。在这个年龄，对家人的爱可能会压倒他们遵守规则的欲望。耐心地和孩子交谈是最好的方法。 ^{[11]
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  研究来源}
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规则要始终一致。 如果你今天允许了某件事，但第二天又不允许了，一个四岁的孩子很容易被弄糊涂。这种困惑会导致孩子做出一些你认为不良的行为，但这只是你的孩子对他们不理解的情况做出的反应。
- 如果你过去允许孩子吃糖果或者其它“零食”，但现在决定孩子在上学前班后的零食只能吃水果或者蔬菜，一定要和你的孩子谈谈这个改变，然后坚持你的计划。如果再让他们吃饼干和牛奶会让孩子感到困惑。
- 对规则感到困惑的四岁孩子可能会开始忽视规则。记住这不是孩子的错。保持一致是很重要的，这样你的孩子才能理解你对他们的期望。 ^{[12]
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  研究来源}
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分享关于规则和惯例的故事。 四岁的孩子喜欢故事，故事是孩子们了解自己、他人和世界的重要途径。故事可以帮助孩子们处理他们的感受，让他们知道自己不是唯一有特殊经历的人。与幼儿分享故事可以帮助他们感觉到，看护他们的人能够理解他们的感受。
- 莫里斯·森达克（Maurice Sendak）的《野兽国》（“Where The Wild Things Are”）是一本关于规则的经典儿童读物。书中的主角马克斯（Max）打破了规则。孩子们可能会喜欢讨论这个故事，并且将马克思（Max）的情况应用到他们自己的生活经历中。 ^{[13]
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引导孩子改变他们的行为。 当你需要帮助一个孩子改变他或她的行为时，先给孩子需要回应的时间。你的声音应该平静且坚定，你应该走到孩子身边，弯下腰来，这样你们两个就可以通过眼神交流了。然后告诉孩子你希望他或她停止做什么，以及你认为他或她应该做什么。 ^{[15]
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- 如果你的孩子需要停止做他们喜欢的事情，一定要让他们做好改变的准备。比如，让他们知道五分钟后就要去睡觉了，这样他们才有时间为变化做准备。
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使用适合孩子年龄的“后果”。 利用后果最有效的方式，是结合说服，或者用语言帮助孩子理解他的行为与特定后果的联系。然而，这还不够。要想有效地改变孩子的行为，后果必须是前后一致的。
- “暂停”或者使用“淘气椅子”是帮助孩子理解后果，以及让他们在做错事时冷静下来的常用方法。
  - 选择四到五条规则，如果违反了这些规则，孩子就不得不坐在一个安静无聊的地方“暂停”一会儿，或者度过“淘气椅子”时间。确保孩子事先了解了违反哪些规则会导致被暂停的后果。
  - 每当孩子违反了其中一条规则时，用一种平静和中立的方式给他们规定暂停时间。
  - 专家建议，孩子暂停时间的分钟数不要超过年龄数（比如四岁的孩子最多不超过四分钟）。
  - 当暂停结束后，要赞扬孩子成功地完成了他们的暂停时间。 ^{[16]
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- 一些家长会使用的另一个“后果”是拿走某样东西，或者制止与孩子不良行为有关的活动。暂时拿走某样东西或者制止某个活动，然后去做其他的事情。 ^{[17]
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- 如果你选择使用后果来管教孩子，那么一定要立即把孩子的不良行为和相应的后果联系起来。否则，四岁的孩子就无法“把这些点连接起来”。 ^{[18]
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当你的孩子合作时，一定要表扬他或她。所有的孩子，尤其是年幼的孩子，都会从他们受到的表扬中受益。这不仅能建立了他们的自信，也是巩固他们正确行为的一种积极方式。 ^{[19]
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