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距离产生美，这句古话说得好，却没有提醒人们太远的距离也会冲淡两人间的感情。如果你暗恋某个人，对方对你却毫不在意，想把他彻底忘记是很困难的一件事情，搞不好会让你陷入周而复始的痛苦中不能自拔。结束一段折磨人的单相思从来都不容易，但是别担心，这里为你准备了一些有用的方法，帮助你走出暗恋的阴影，迎接下一段美好的恋情。
步骤
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请你的朋友不要提起他。 如果你的朋友知道你对他的感情，他们可能会经常向你说起他。这样只会加深他在你心中的印象，妨碍你从暗恋的困境中走出来。尽量请你的朋友不要谈论他，也不要把他的近况告诉你。 [9] X 研究来源
- 和朋友们一起时，特别有你俩共同的朋友时，他的名字可能会出现在谈话中。为了更快地忘记他，你需要暂时回避一下，直到大家开始谈论别的话题为止。
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避开那些他和他的朋友们常去的地方。 你和你迷恋的人可能有很多共同之处，比如你们有共同的朋友，你们上相同的课，你们在一起工作，又或者你们都爱去某些地方。如果不想和他碰面，你就得小心上面的情况。
- 如果你们在一起上课或者上班，不要坐在他的附近。如果他主动坐到你的旁边，就想办法换个位置。实在不行的话，尽量表现地像普通的朋友一样。同时避免和他发生任何眼神上的交流。眼神的互动可能会让气氛变得尴尬，或者引发不必要的对话。
- 比如你们俩都喜欢同一个餐厅，那现在你只有另找地方吃饭了。
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允许自己伤心一会儿，但是不要生气。 从一段无果的暗恋中走出来是一个痛苦的过程，伤心和难过都是正常的反应。然而，千万不要把火发在你的暗恋对象身上。就像你无法控制自己，一心一意喜欢他一样，他也只是忠于自己的感觉而已。 [13] X 研究来源
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你会找到对的人。 优秀的人多得是，你倾慕的对象也许最终并不适合你。只有尽快忘记旧爱，你才能敞开心扉寻找最适合你的人。 [17] X 研究来源
- 关注对方的缺点能帮你尽早忘记他，下一个走进你生命中的人也许更适合你。 [18] X 研究来源
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尝试新活动。 你大可以趁着忘记旧情的同时尝试一些新活动。花在新活动上的时间和精力越多，你就越容易忘记你的暗恋对象。
- 比如，你也许一直想学攀岩。现在正是实现这个愿望的好时机。学习攀岩需要付出大量的时间，这样一来你就没工夫惦记他了。
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结识新朋友。 走出家门，认识些朋友圈以外的新面孔，这对你忘记旧情有很好的帮助。你也许会发现和新朋友在一起比和他一起快乐得多。 [24] X 研究来源
- 认识新朋友的途径有很多，比如参加旅行团，又或者加入健身俱乐部。总之参加集体活动是帮助你分散注意力，忘记旧情的绝好方法。
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和其他人约会。 就算你还没准备好全身心地投入另一段感情，也可以和其他人先交往看看。约会过程中你会发现自己变得更加自信了，过去那段苦恋也开始慢慢被遗忘。 [25] X 研究来源
- 少许无伤大雅的调情有助于你重拾自信，记住你还有很多的机会。尽情享受约会的乐趣吧，只是不要太过认真哦。 [26] X 研究来源
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小提示
- 不要在他面前表现得粗暴无礼。如果他礼貌性的和你打招呼，你就微笑着回应，做到这一步就足够了。
- 伤心的话就大哭一场吧。你一定会找到适合你的人。
- 不要把他当作敌人看待。感情不能勉强，不能因为对方不爱你就主动伤害他。
- 对自己有耐心。忘记一个人有时需要很长的时间，不要因此埋怨自己。给自己足够的时间，慢慢来。
- 想想所有他做过的那些伤害你的事情。
- 让他看看自己错过了什么。这么做不仅可以转移你的注意力，还能让他心生妒忌。
- 把他的缺点写下来。
- 如果他有兄弟姐妹，你最好不要和他们来往，因为你们会不可避免地谈到他。
- 暗恋是一种深刻的体验。把一个人从心底彻底抹去不是一朝一夕能办到的。试着一点点放弃你对他的关心，慢慢走出这段苦涩的感情。
- 天涯何处无芳草。如果他不喜欢本色的你，只能说明他配不上你。
- 不要时时刻刻想着他，找点兴趣爱好充实自己。
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参考
- ↑ http://www.gurl.com/2013/02/23/how-do-i-get-over-a-crush/# 2
- ↑ http://www.gurl.com/2013/02/23/how-do-i-get-over-a-crush/#2
- ↑ http://thelostengineer.tumblr.com/post/19781958825
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- ↑ http://www.gurl.com/2013/02/23/how-do-i-get-over-a-crush/# 4
- ↑ http://www.gurl.com/2013/02/23/how-do-i-get-over-a-crush/#4
- ↑ http://www.gurl.com/2013/02/23/how-do-i-get-over-a-crush/# 4
- ↑ http://datingtips.match.com/stop-feelings-someone-growing-13197189.html
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- ↑ http://www.gurl.com/2013/02/23/how-do-i-get-over-a-crush/#3
- ↑ http://datingtips.match.com/stop-feelings-someone-growing-13197189.html
- ↑ http://www.gurl.com/2013/02/23/how-do-i-get-over-a-crush/# 7
- ↑ http://thelostengineer.tumblr.com/post/19781958825
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- ↑ http://www.gurl.com/2013/02/23/how-do-i-get-over-a-crush/# 6
- ↑ http://www.gurl.com/2013/02/23/how-do-i-get-over-a-crush/# 9
- ↑ http://www.gurl.com/2013/02/23/how-do-i-get-over-a-crush/#9
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