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打嗝能让宝宝排出肚子里的空气，否则他们会感觉不舒服。 [1] X 研究来源 大多数喜欢在晚上吃奶的新生儿经常吃着吃着就睡着了，即使是这样，父母还是得给他们拍嗝。所以，如何在不吵醒宝宝的前提下，帮助宝宝打嗝呢？关键在于姿势要正确。只要营造出良好的氛围，并根据宝宝喝奶和睡眠的习惯找到正确的方法，那么让睡着的宝宝打嗝也不是什么难事。
步骤
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竖抱法。 这个方法适合那些喜欢趴着睡或者喜欢被父母抱着睡的宝宝。
- 慢慢地把宝宝移到自己身边，小心别把他弄醒。
- 把宝宝的头或者下巴靠在自己的肩膀上，用手支撑住宝宝的屁股，不让他滑下来。
- 用另一只手轻轻地拍打宝宝的背部，将他体内的空气拍出来。
- 如果宝宝已经能够控制自己的头和脖子，那么抱起他之后，让它和你的肩膀稍稍保持一点距离。让宝宝的腹部正对着你的肩膀，接着用手轻轻地按压他的背，用肩膀给他的胃部施压。你需要一只手托着宝宝的屁股，一只手放在他的背上，同时确保孩子能够顺畅地呼吸。持续这个动作，直到宝宝打出嗝来。
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俯卧法。 如果你是躺着给宝宝喂奶的，这个方法最适合你，因为你只要把孩子挪到身边，让他的头和肚子贴着你的膝盖就行了。 [2] X 研究来源
- 将宝宝放在你的膝盖上，和你的身体保持垂直。
- 轻轻地按压宝宝的背，让他的腹部受到来自大腿的挤压。一定要让宝宝躺平，不然血会涌向宝宝的脑袋。
- 将宝宝的头斜向一边，这样即使他趴着，也能顺畅地呼吸。
- 支撑宝宝头部的时候，将拇指和食指放在宝宝耳后，架着他的下巴。不要把手卡在孩子的脖子和喉咙上，这样可能会阻碍孩子呼吸，甚至导致窒息。
- 一直等到孩子打嗝为止。
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斜靠法。 这个方法适用于那些喜欢趴着睡觉又睡得很沉的宝宝，因为宝宝在移动的过程中很容易被弄醒。
- 首先，你要微微斜靠在一张舒服的椅子或者沙发上，让身体与地面保持130度夹角。如果是坐在床上，那就在背后垫几个枕头来抬高自己的身体。
- 慢慢地让宝宝靠过来。宝宝的脸要朝下，头靠在你的胸口，腹部应该面向你的腹部。
- 一只手托住宝宝的屁股，另一只手轻拍宝宝的背部。
- 一直轻轻地拍，不要停，直到宝宝把嗝打出来。
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为了减少孩子打嗝的次数，尽量在安静、没有干扰的环境中给孩子喂奶。 孩子在吃奶的时候，如果周围有噪音或者说话声，孩子很容易吞入更多空气，需要打嗝的次数也会增加。
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如果孩子打嗝时有溢奶或轻微吐奶的现象，千万不要惊慌。 通常在宝宝喝奶的时候，空气也会一起进入胃部，所以一打嗝，奶也就跟着出来了。你可能会发现宝宝的鼻子里也有奶喷出来。不管是哪种情况，对大多数宝宝来说，这都是伴随着打嗝而来的正常现象，家长不用太过担心。
- 严重的吐奶有可能是胃食道逆流造成的。当奶和胃液从宝宝的胃部流回食道，并以呕吐的形式排出体外，这就叫做胃食道逆流。如果你家宝宝一直不停地大量吐奶，那你最好用竖抱拍嗝的方法抱着宝宝，或者让他靠在你身上，阻止奶流回口腔。
- 当宝宝长到12或24个月大的时候，就不会再有溢奶和轻微吐奶的情况了。
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给宝宝拍嗝的时候，别忘了在肩上或者胸前搭条毛巾。 这样可以防止呕吐物沾到衣服上。拍嗝的时候，你也可以用干净的毛巾或手帕给宝宝擦嘴、擦鼻子。
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如果喂奶过后孩子看起来很正常，那就没必要强行给宝宝拍嗝。 不是每次喂奶过后都会打嗝，只要宝宝看着没有不舒服或者胀气的样子，家长就不用担心。说不定下次吃奶的时候他就会打嗝，甚至不只打一个呢。
- 拍嗝时动作一定要轻柔，拍得太大力或者太快都没用。
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留意孩子在吃奶的时候会不会急焦躁不安，扭来扭曲。 大多数的宝宝没办法用语言告诉你他们需要打嗝了，所以这个时候，家长就要仔细观察宝宝的表现，了解哪些迹象表示他觉得胀气，需要拍嗝。很多宝宝在吞入了大量空气后都会出现明显的不适，比如吃奶的时候不安地扭动身体，显得很焦躁。 [3] X 研究来源
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喂奶后，记录宝宝打嗝的次数。 留意每次喂奶后给宝宝拍嗝的频率。如果白天孩子打嗝的次数不是很多，很可能到了晚上你就不需要再给他拍嗝了。
- 很多孩子晚上吃奶后不需要拍嗝，因为晚上的气氛相对安静，孩子不那么焦躁，所以吸入的空气也比白天少很多。 [6] X 研究来源
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记住，有些婴儿比其他同龄的宝宝更常打嗝。 这可能和喂养方式有关。奶瓶喂养的孩子通常比母乳喂养的孩子吞入更多空气，所以胀气的情况也更严重。广告
小提示
- 试着和宝宝交流来鼓励他们打嗝。你可以和宝宝轻柔地说话，让他感受到你的鼓励，也可以为他唱首歌。总之，为宝宝营造舒服、放松的氛围有助于他打嗝。
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参考
- ↑ http://www.babycenter.com/0_how-to-burp-your-baby_10363676.bc
- ↑ http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/feeding-infants-toddlers/nighttime-parenting
- ↑ http://www.babycenter.com/0_how-to-burp-your-baby_10363676.bc
- ↑ http://www.webmd.com/parenting/baby/tc/burping-a-baby-topic-overview
- ↑ http://www.babycenter.com/0_how-to-burp-your-baby_10363676.bc
- ↑ http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/feeding-infants-toddlers/nighttime-parenting
- ↑ http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/feeding-infants-toddlers/nighttime-parenting
- ↑ http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Burping-Hiccups-and-Spitting-Up.aspx
- https://www.wikihow.com/Burp-Babies
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