步骤
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急救药包大小要选好，既要足够放得下所有必须的药品，又要轻便易携。 另外急救药包也要选可以防水的，比如一个防水的可密封塑胶袋。
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将药品分为两个部分。 一个部分是基本的医用品，比如绷带和药膏。另一个部分是一些重要的家庭用药。
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急救包里放上的药品应是经过消毒的干净药品，或者是刚买的药品。 急救包中可以放：
- 各种大小的胶布敷贴，小到创口贴，大到一卷绷带胶布。
- 小而锋利的剪刀。
- 一些纱布片，可以选购大的，需要用的时候剪下来就好了。
- 医用胶带
- 大棉球和小棉球，或卫生棉。
- 不含酒精的湿巾，外用（比如用来把未破损的皮肤上的污垢擦掉，或者用来擦净桌面、地面。）
- 抗生素软膏，用来防止受伤部位受细菌感染。
- 体温计
- 小镊子、缝纫针，用来把碎片挑出来。
- 非乳胶制的手套，防止受血液、体液和危险物品感染。至少准备两副。
- 治蜂虫叮咬的药品
- 驱虫剂
- 消毒纱布包（带有消毒纱布的绷带卷）。
- 绷带卷
- 三角绷带
- 无菌生理盐水
- 心肺复苏（CPR）用的呼吸面罩
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把急救药包放在家里容易拿到的地方，让孩子和常来拜访的客人知道急救包的位置。广告
小提示
- 你也可以在商店购买现成的急救包，加上酒精或双氧水、棉球、额外的绷带和温度计让它更靠谱。
- 在钱包里可以放一个小型的急救包（创口贴、必备药品等）。
- 如果没有对应的急救药品，可以用这些东西代替：
- 小棍子用来挑出碎片
- 用布止血、做臂悬带
- 用水冲洗伤口和眼睛
- 抗生素药膏里，推荐使用新斯波林（Neosporin），因为它不会对伤口造成刺痛感。
- 棉签是可选的。
- 新斯波林用来对付严重擦伤很有用。
- 半年检查一下急救药包，看看有没有药品过期了，需要的话就更换一下。
- 如果你事先学习了 心肺复苏术 和基本急救知识，关键时候可以救回一命。本地红十字会或其他医疗机构可能会提供急救技术培训，如果你不懂急救术，药品买得再多也不一定能派上用场。
- 如果家庭成员患有糖尿病、腹腔病，或者对坚果、乳糖过敏，或有囊性纤维症或其他慢性病，请随时准备好肾上腺素注射器或注射用胰岛素等药品。
- 确保家人都知道急救药包的位置。
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警告
- 用了什么药品，一定要记清楚，不要等到快用完了才想起来！平时要注意药品有没有过期，确保紧急情况下能用。
- 也要确保可能用药的人群不对药品敏感。
- 不要在急救包里放处方药，因为这些药可能会很快过期。不过也有例外，比如肾上腺素注射器（可以储存很长时间）。
- 不要用含有天然胶乳（NRL）制品，这些制品腐蚀的很快，有的还对皮肤致敏。
- 镊子、剪刀和体温计每次用完都要清洗。你也可以把镊子和剪刀在火上烧几秒钟，彻底杀菌。
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你需要准备
- 各种大小的胶布敷贴，小到创口贴，大到一卷绷带胶布。
- 小而锋利的剪刀。
- 一些纱布片，可以选购大的，需要用的时候剪下来就好了。
- 医用胶带
- 大棉球和小棉球，或卫生棉。
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不含酒精的湿巾，只能用来 清洁外表面
（比如未破损的皮肤和桌面等。）
- 抗生素软膏，用来防止受伤部位受细菌感染。
- 体温计
- 小镊子、缝纫针，用来把碎片挑出来。
- 非乳胶制的手套，防止受血液、体液和危险物品感染。至少准备两副。
- 治蜂虫叮咬的药品
- 驱虫剂
- 消毒纱布包（带有消毒纱布的绷带卷）。
- 绷带卷
- 三角绷带
- 无菌生理盐水
- 心肺复苏（CPR）用的呼吸面罩
- 安全别针或绷带夹
- 一次性冰袋
- 一张列表，上面记录了各个药品的过期时间。也可以用来记录各种容易变质的药（药膏、虫咬药品、阿司匹林等）上次使用的日期，这样你就能知道什么时候该换这些药品了。
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