素材
工作日意大利面酱沙司:
- 3杯番茄丁
- 1罐番茄浓缩酱
- 一只洋葱切块
- 大蒜盐,调味(可任意)
- 罗勒
- 牛至叶
- 碎牛肉一斤(可任意)
- 两汤匙糖(可任意)
准备时间:2分钟 烹调时间:10分钟
周末意大利面酱:
- 3杯番茄丁
- 3杯蕃茄酱
-
1杯番茄浓缩酱
- 注意:你可以制作新鲜的番茄酱和番茄浓缩酱,也可以使用罐装的。
- 1 个中等大小的洋葱,切成块
- 1 只胡萝卜,切碎
- 1根芹菜,切碎
- 1青椒,切块
- 4 瓣大蒜,其中2瓣剁碎,2瓣四等分
- 2杯红酒(红酒质量越好,做出来酱的味道也就越好)。
- 2 到 4汤匙红糖
- 2月桂树叶
- 2汤匙切碎的新鲜意大利欧芹
- 1 到 2汤匙切碎的新鲜罗勒
- 1 到 2汤匙牛至叶粉
- 1 汤匙墨角兰
- 1 汤匙黑胡椒
- 1/2 杯橄榄油
- 2只凤尾鱼或者1汤匙凤尾鱼酱 (素食主义者忽略此食材)
- 1 只牛排,烘烤过的(素食主义者忽略此食材)
- 1斤碎牛肉(素食主义者忽略此食材)
- 2汤匙盐(按口味)
配料:
- 碎干酪,按口味来。
- 红辣椒粉,按口味来。
- 硬皮面包。
准备时间:20分钟 烹饪时间:4小时或更长: 可以做6杯。剩下的放冰箱冷藏。
步骤
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准备食材。 将洋葱和辣椒切成块;将胡萝卜和欧芹切碎;将2瓣大蒜剁碎,然后再把2瓣大蒜四等分;准备好各种香辛料。如果你家里有能够盛放各种食材的容器,就更好了。
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煎洋葱,碎胡萝卜,碎欧芹,辣椒和大蒜。 用中火将平底炖锅预热,加入3汤匙橄榄油,然后将胡萝卜,欧芹,辣椒和大蒜煎香,直到大蒜变得透明,或者边缘呈棕色,此步骤大概需要两分钟。
- 加入一杯番茄丁和1片月桂树叶,一瓣碎大蒜,用小火炖20分钟。
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加入蕃茄酱和番茄浓缩酱。 将大罐的蕃茄酱倒入锅中,然后用汤匙将小罐的番茄浓缩酱舀取出来倒入锅中。充分搅动使所有食材均匀地混合。
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加入红酒。 倒入1杯红酒。用餐时,最好搭配同一款红酒。
- 给自己倒一杯红酒。然后继续做饭。
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放入剩下的橄榄油。 充分搅拌。这时候锅里的酱应该呈深红色,丝滑的感觉。
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加入剩下的炖料。 放入凤尾鱼,牛骨,四等分的大蒜,月桂树叶,香草,香辛料。
- 不过,盐要最后放。
- 盖上锅盖的一部分,用小火慢炖。偶尔检查一下,搅动一下,确保不糊不粘锅。如果酱变得太稠,加入适量的水或者红酒,将火调的更小。用一小片面包来尝味道。
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做肉丸子。 快要炖好的一个小时前,用碎牛肉做简单的肉丸子。将肉丸子放入酱中,或者上菜时佐在一旁。
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最后15分钟时,尝一下味道,需要的话适当地加入一些盐。 去除牛骨和月桂树叶,加入番茄丁和新鲜欧芹,接着稍微炖一会儿开始上菜。
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将炖好的酱多多地浇在煮好的意面上。 然后再配上些许干酪,红辣椒粉。广告
小提示
- 另外一个可供选择的食材列表 :
- 4 罐番茄浓缩酱
- 2 罐块状番茄
- 2只洋葱
- 2汤匙大蒜盐(按口味添加)
- 一小撮罗勒
- 一小撮牛至叶
- 3 斤碎牛肉
- 2汤匙糖(可任意)
- 辣椒不要一开始就放很多。因为到最后如果感觉不够辣还可以再添加。
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警告
- 肉一定要彻底炖熟再吃。
- 做饭时小心不要烫伤。如果不慎烫伤,请立即用冷水冲洗被烫伤部位大约5分钟。
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你需要准备
- 一只炖锅
- 一只木勺
- 一个厨房
来源与引文
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