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天然着色剂用起来比传统染发剂耗时又费力，不过它们的颜色会更持久，还能染出你想要的发色。番泻叶、指甲花和木蓝都是可以用来遮染白发的药草。从指甲花提取出来的海娜粉，可以染出多种红色、棕色和铜色色调，以及取得金色的挑染效果。如果你不想染这么亮的发色，也可以混入木蓝等药草，把颜色调配得柔和一些。 [1] X 研究来源 从木蓝植物提取出来的靛蓝粉，可以染出棕黑色等较冷的色调。把白发染黑耗时最久，因为你需要先使用海娜粉，再使用靛蓝粉。全天然药草制成的着色剂无毒，对头发的伤害比刺激性化学染发剂小。你也可以用咖啡、茶、柠檬或土豆皮制成的洗液，将白发颜色加深、变浅或着色。 [2] X 研究来源
步骤
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控制期望。 你只能大概决定自己要染的发色，因为每个人的的头发状况和性质都不一样，天然着色剂具体染出来的效果也就不同。你染出来的发色是独一无二的，可能比你预期更深、更浅或有色差。
- 天然着色剂可能无法完全遮盖白发，尤其是着色洗液。具体效果取决于你使用的方法、静置时间和发质。如果白发没有彻底被遮盖，48小时后可以再染一次。
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进行发束测试。 你个人的发质和用过的各种洗护产品会影响天然着色剂的效果。下次剪头发的时候，把剪下的一缕头发留起来，或是剪掉颈背处的一缕头发。根据你所选的方法，将要使用的着色剂抹到头发上。 [5] X 研究来源
- 抹了着色剂后，等待一段时间，然后用水冲洗干净，尽量让头发在阳光下自然变干。
- 在明亮的天然光下检查染发成果。必要时，可以根据你想染出来的效果，调整材料用量或染发时长。
- 发束测试的结果可能无法准确地在所有头发上再现。某些部分的头发着色速度和程度不同。平时的造型方式、触碰和环境因素都会影响头发。
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决定要在哪里染发。 天然着色剂会比传统染发剂更容易弄得到处都是，所以你需要事先想好在哪里染发最方便善后。卡斯亚粉除非添加了其它成分，否则通常不会染色。海娜粉和靛蓝粉很难涂抹，而且很容易染色。 [6] X 研究来源
- 如果天气好，不妨把1-2面大镜子搬到屋外，就在外头染发。
- 如果要在浴室染发，可以选择在浴缸里面或淋浴间。
- 染发时，换上旧衣服或披上理发围布，然后在所有台面铺上塑料薄膜或旧毛巾。
- 你也可以找个朋友帮你，减少脏乱。
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用提取自番泻叶的卡斯亚粉，染出金色到金红色。 想染出金色，将卡斯亚粉和水或柑橘汁混匀。想染出金红色，那就得添加海娜粉。要染金色只需卡斯亚粉，要染金红色需要80%卡斯亚粉和20%海娜粉。用水将粉末调成糊状，也可以用橙汁或柠檬汁，进一步提亮发色。一次只加少许液体，慢慢调到稠度像酸奶一样。把混合物放进冰箱冷藏12小时。
- 用卡斯亚粉染金发或灰发。如果你原本的发色比金色深，卡斯亚粉只能起到提亮发色和护理头发的作用，无法把它们染成金色。
- 短发使用1盒（100克）卡斯亚粉。
- 齐肩头发使用2-3盒（200-300克）卡斯亚粉。
- 长发使用4-5盒（400-500克）卡斯亚粉。
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用海娜粉染红色、棕色或黑色头发。 将海娜粉、3茶匙印度醋栗粉、1茶匙咖啡粉、少许凝乳或原味酸奶混在一起。搅拌至均匀。 [11] X 研究来源 慢慢地倒入1-2杯热水（不用煮沸），直到糊状物变得浓稠，一点也不稀。将所有材料混匀。用盖子或塑料保鲜膜紧紧盖着碗口，静置20-24小时才用来染发，不用放进冰箱。
- 印度醋栗不会使头发干燥，而且能把红色调得柔和一些，不至于太鲜艳。如果你想染出鲜艳夺目的橘红色，可以不加印度醋栗。印度醋栗也能使头发丰盈，增强发质和头发的卷曲度。
- 中等长度或更短的头发使用100克海娜粉，长发使用200克。
- 海娜粉会使头发干燥，第二天早上可以添加护发素，比如2-3汤匙橄榄油和25克保湿护发素。
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添加靛蓝粉染棕色头发。 让海娜糊状物静置20-24小时后，拌入靛蓝粉。如果糊状物没有达到酸奶的稠度，可以慢慢加一点温水，直到达到正确的质地。静置15分钟。
- 短发使用1盒（100克）靛蓝粉。
- 齐肩头发使用2-3盒（200-300克）靛蓝粉。
- 长发使用4-5盒（400-500克）靛蓝粉。
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将糊状物抹到头发上。 戴上手套。将头发分区，用手、糕点刷或从美容用品店买的染发刷，将第一个糊状物抹到湿发或干发上。确保所有头发都被覆盖至发根。每抹完一个分区，就用发夹夹起来。
- 海娜糊状物很稠，这时候不要用梳子梳理头发。
- 先将糊状物抹到发根，因为这部分的着色通常耗时最长。 [12] X 研究来源
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裹住头发，让糊状物浸泡头发。 如果你有长发，考虑先把它们往上夹起来。用塑料保鲜膜或浴帽裹着头发，保护着色剂。
- 如果要染红发，让糊状物在头上待4小时。
- 如果要染棕发或黑发，让糊状物在头上待1-6小时。
- 你可以擦掉少许糊状物，查看染发效果。染出想要的发色后，你就可以把海娜糊状物洗干净了。
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用靛蓝糊状物染黑发。 将温水一点一点加到靛蓝粉，直到取得酸奶般的稠度。每100克靛蓝粉拌入1茶匙盐，静置15分钟，然后戴上手套，将糊状物抹到湿发或干发上。分区涂抹糊状物，从后脑勺开始慢慢抹到前面。一直涂到发根。
- 短发使用1盒（100克）靛蓝粉。齐肩头发使用2-3盒（200-300克），长发则使用4-5盒（400-500克）。
- 一旦头发被糊状物覆盖，用发夹或发叉将头发夹起来。用保鲜膜或浴帽裹着头发，让靛蓝糊状物在头发上待1-2小时。
- 1-2小时后，彻底洗掉糊状物。之后可以使用护发素。最后照常弄干头发和做造型。
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用柠檬汁自然地提亮发色。 每次需要晒太阳30分钟，共晒4-5次。将1-2个柠檬榨汁，具体用量取决于头发长度。用刷子将柠檬汁抹到头发上。
- 你也可以按2:1的比例混合椰子油和柠檬汁，这样能提亮发色和护发。 [15] X 研究来源
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用咖啡洗液加深发色。 将头发浸在一碗浓烈的黑咖啡中。挤出水分，然后将剩余的咖啡倒在头发上，一次倒一杯。想要加强效果，可以将速溶咖啡糊和热水调配成稠糊，分区抹到头发上。 [16] X 研究来源
- 把头发夹起来，用塑料袋裹30分钟。用水冲洗干净，然后照常弄干头发。
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使用土豆皮洗液。 你可以用一杯土豆皮制成洗液，加深白发颜色。拌入2杯水，盖上锅盖，把混合物煮沸。熄火，将混合物放凉。 [18] X 研究来源
- 滤掉土豆，洗头后作为最后一步淋在头发上。你可以把它倒入空的洗发水瓶子，这样方便倒在头发上。不需要洗掉，直接用毛巾擦干头发。
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小提示
- 如果你身在美国，不想自己染发，可以通过全国环保美容院和水疗中心协会（NAEFSS）寻找环保沙龙。它们使用的产品比常规美容院的毒性低，比较清洁和安全。 [19] X 研究来源
- 在手边备着一些湿纸巾，方便你在染发过程中随时使用戴了手套的手抽取它们，擦拭溅落的着色剂。 [20] X 研究来源
- 海娜糊状物在温热的时候着色效果最好。如果你觉得头上的糊状物凉了，试着用吹风机把它们吹热。
- 天然着色剂的颜色通常会在2天后变得柔和一些，显现出真实的色调。如果你担心发色太显眼，不适合上学或上班，考虑在周五染发，让它们在周末好好沉淀下来。
- 沿着发际线涂抹凡士林之类的油性保护剂，避免 皮肤被染色 。
- 如果皮肤被染色，可以用橄榄油或婴儿油 去除着色剂 。
- 如果你使用预制的海娜洗液，一定要遵循包装上的指示和所需等待的时间。
- 染发时，换上你不介意弄脏的旧衬衫。
- 如果你使用药草的叶子，而非粉末，需要把它们磨成糊状，然后使用和粉末一样的剂量。
- 海娜不会褪色，之后只需要补染发根，不需要重新染发。
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参考
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