如何让嘴唇皮肤变得柔滑

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共同创作者是 Yuka Arora

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想要拥有柔滑诱人的嘴唇并不难。不管嘴唇皲裂、起皱或脱皮，都有解决的方法。有时候，你只需要多喝水，改掉舔嘴唇的坏习惯。如果你愿意付出更多时间和努力，可以使用唇部磨砂膏或牙刷给嘴唇去角质。记住，不是每个方法都适用于所有人，你可能需要多番尝试，才能找到对自己最有效的方法。

方法 1
方法 1 的 3:

护理嘴唇

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    摄取充足水分有助于保持嘴唇滋润、柔滑和不起皱。喝水还有许多好处，包括保持皮肤干净清透。 [1]
    • 当嘴唇皲裂比平时严重，赶紧喝一些水或涂抹凡士林。
    • 还有其它方法保持水分充足，比如吃西瓜、黄瓜等含水量高的食物。运动饮料和椰子水也是很好的选择。 [2]
    • 尽量不要用瓶子喝水，因为这容易导致嘴唇周围有细纹形成。不过，带喷嘴的瓶子倒是没问题。
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    最简单的方法就是用围巾盖着嘴巴。如果这样太热了，或者你不喜欢戴围巾，考虑涂润唇膏或凡士林。
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    酸的食物包括橙子、猕猴桃、橙汁和柠檬汁。这些食物不仅会刺痛嘴唇，还会加重脱皮情况。 [3] 而咸味食物的调味料会覆盖着嘴唇，使嘴唇干燥。
    • 这不意味着你从此再也不能吃这些食物。只要嘴唇不再脱皮，你可以慢慢恢复摄入这些食物。
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    不断舔弄嘴唇会使它们干裂得更加严重。经常咬唇会咬掉娇嫩的嘴唇皮肤，导致嘴唇皲裂。唾液虽然是湿的，但其实会使嘴唇变干，尤其是涂了润唇膏的嘴唇。 [4]
    • 如果你喜欢使用有味道的润唇膏，最好改用无味的，防止自己舔唇。
    • 你也可以涂抹凡士林。它的味道不好，或许能帮助你改掉舔唇的坏习惯。 [5]
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    这么做只会使嘴唇皮肤状况恶化，减缓愈合过程。改用专门针对嘴唇皲裂的天然保湿润唇膏。
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    这一点在寒冷天气尤其重要。用嘴巴呼吸会使嘴唇像被风吹一样变得干燥。尽量养成用鼻子呼吸的习惯。 [6]
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方法 2
方法 2 的 3:

使用护唇产品

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    使用含有蜂蜡的天然保湿 润唇膏 。 蜂蜡能锁住水分，使嘴唇皮肤柔软光滑。如果你的嘴唇非常干燥，选择含有甘油、凡士林或乳木果脂的润唇膏。 [7]
    • 选择防晒系数20的润唇膏，给嘴唇提供防晒保护。 [8]
    • 不要使用含有人造染料或香味剂的润唇膏。它们是常见的过敏原，也会导致嘴唇干裂。 [9]
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    口红给嘴唇增添色彩，但是某些类型的口红会让嘴唇变得非常干燥。如果你喜欢涂口红，最好选择标注为“保湿”的类型。先涂润唇膏再涂口红，让嘴唇更加湿润柔软。
    • 放弃容易导致嘴唇干燥的唇彩。如果非得使用唇彩，那就先涂一层润唇膏。 [10]
    • 选择奶油质地的口红，而不是哑光质地的口红。前者的保湿效果更好，后者容易使嘴唇干燥。
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    嘴唇上的皱纹通常是抽烟、用瓶子喝水和撅嘴造成，同时也是自然衰老的迹象之一。你可以将豌豆大小的视黄醇乳膏抹在嘴唇周围的皮肤，让嘴唇线条更分明。 [11]
    • 每天晚上涂抹一次。敏感皮肤可以每隔一晚涂一次。
    • 视黄醇乳膏不需要处方就能买到。如果在本地药房找不到，那就向医生获取处方。
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    你可以在美容用品店买到唇部磨砂膏，或者自己用油、红糖和蜂蜜自制。想要增加丰唇效果，可以寻找或添加肉桂成分。去角质频率取决于嘴唇有多敏感，或是脱皮情况有多严重。每周一两次对大多数人来说应该足够了。 [12]
    • 如果你的皮肤非常敏感，可以每两周去角质一次。
    专家提示

    Yuka Arora

    化妆师
    Yuka Arora是一位自学成才的化妆师，擅长抽象派眼妆。她尝试各种化妆风格超过5年，Instagram账号在短短5个月内就有了五千六百多名关注者。她色彩丰富的抽象派眼妆获得了Jeffree Star Cosmetics、Kat Von D Beauty、Sephora Collection等化妆品牌的关注。
    Yuka Arora
    化妆师

    去角质后做好保湿，以取得最佳效果。 化妆师Yuka Arora建议：“唇部磨砂膏有助于保持嘴唇柔滑，尤其是去角质后立刻做好保湿，比如敷唇膜或涂润唇膏。白天使用质地清爽的润唇膏，晚上睡觉使用质地厚重的润唇膏，可以大大改善嘴唇状况。”

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    选择不含人造香味剂的天然产品，天然香味剂倒是没关系。你很可能对目前使用的口红、润唇膏或牙膏过敏。 [13]
    • 只需要换掉接触到口腔的产品。
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    嘴唇干裂通常发生在冬天，不过在有的地方，夏天也会出现这种情况。用恒湿器测量屋内的湿度。如果读数低于45，那就购买一台加湿器。 [14]
    • 加湿器不需要一整天运转。你可以晚上打开，白天关掉。
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    你可能对某些东西过敏，自己却没有意识到这一点。如果嘴角也皲裂了，你可能受到了一种酵母菌感染。处方祛痘药、高血压或恶心也会导致嘴唇干裂。 [15]
    • 不要在未咨询医生的情况下，擅自停止使用处方药。
    • 嘴唇干燥也可能意味着身体缺乏某种维生素。 [16]
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方法 3
方法 3 的 3:

给嘴唇去角质

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    将1汤匙（15毫升）椰子油或橄榄油，1汤匙蜂蜜（15毫升），以及2汤匙红糖（30毫升）混匀。以画小圈动作擦到嘴唇上，静置1-2分钟，然后用温水冲洗干净。最后涂上润唇膏。 [17]
    • 如果磨砂膏太干了，可以加多一点油或蜂蜜。如果磨砂膏太湿了，可以多放一点糖。
    • 将用剩的磨砂膏装在小玻璃罐里，放进冰箱保存，并在2周内用完。
    • 先做完上述步骤才涂口红，这样口红涂起来会更加顺利。 [18]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/90\/Make-Your-Lips-Smooth-Step-15-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Lips-Smooth-Step-15-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/90\/Make-Your-Lips-Smooth-Step-15-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Lips-Smooth-Step-15-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    涂口红之前，先涂上保湿润唇膏。过了5分钟后，用干净的牙刷蘸点水，轻轻地刷起嘴唇。用水清洗嘴唇，轻轻拍干后涂上口红。 [19]
    • 以画小圈动作去角质会“更加”有效。
    • 即使没有涂口红，也可以使用这个方法。
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    用干净的软毛牙刷蘸一点凡士林。以画小圈动作刷嘴唇。抹掉大部分凡士林，只留薄薄一层来滋润嘴唇。 [20]
    • 想要增强去角质作用？在凡士林中加点糖，然后用手指擦到嘴唇上。
    • 这个方法与步骤2使用润唇膏和牙刷的方法相似，不过添加了凡士林。有些人认为凡士林对嘴唇更温和，保湿效果更好。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1b\/Make-Your-Lips-Smooth-Step-17-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Lips-Smooth-Step-17-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1b\/Make-Your-Lips-Smooth-Step-17-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Lips-Smooth-Step-17-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    将足够的小苏打和水混匀，形成糊状物。用干净的软毛牙膏蘸取糊状物，以画圈动作按摩嘴唇。把嘴唇冲洗干净，然后涂上润唇膏。 [21]
    • 你可以用柔软干净的面巾代替牙刷。
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小提示

  • 如果涂口红的时候嘴唇容易起皱，可以先涂一些润唇膏。
  • 将温热的绿茶茶包敷在嘴唇上2分钟，然后涂润唇膏。
  • 使用软毛牙刷给嘴唇去角质。硬毛会加重嘴唇皲裂的情况。婴儿用的牙刷是很好的选择。
  • 临睡前在嘴唇抹一些凡士林或润唇膏，让嘴唇变得柔滑湿润，不用担心会被自己舔掉或擦掉。 [22]
  • 哑光口红会使嘴唇看起来非常干燥。先给嘴唇去角质，然后涂润唇膏，画唇线，最后才涂哑光口红。
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警告

  • 不要给嘴唇去角质过度，否则脱皮情况会更严重。
  • 不要用白糖制作唇部磨砂膏，尤其是如果你有敏感皮肤。改用更细软的红糖。
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参考

  1. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
  2. ↑ http://dailyburn.com/life/health/healthy-foods-stay-hydrated-without-water/
  3. ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
  4. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
  5. ↑ http://www.vaseline.us/is-vaseline-jelly-bad-for-your-lips.html
  6. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
  7. ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/lip-care-tips
  8. ↑ http://youqueen.com/beauty/how-to-get-soft-lips-in-7-easy-steps/
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
  1. ↑ http://youqueen.com/beauty/how-to-get-soft-lips-in-7-easy-steps/
  2. ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/lip-care-tips
  3. ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/lip-care-tips
  4. ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
  5. ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
  6. ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/cure-chapped-lips-3-quick-and-easy-steps
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  8. ↑ https://blog.honest.com/diy-lip-scrub-a-natural-beauty-treatment/
  9. ↑ http://www.seventeen.com/beauty/makeup-skincare/a39739/life-changing-matte-lipstick-hacks/
  10. ↑ http://www.marieclaire.com/beauty/makeup/g2253/make-your-lips-look-bigger/
  11. ↑ http://www.thefashionspot.com/beauty/170951-how-to-get-soft-lips
  12. ↑ http://www.thefashionspot.com/beauty/170951-how-to-get-soft-lips
  13. ↑ http://www.vaseline.us/is-vaseline-jelly-bad-for-your-lips.html

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