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记台词总是一项艰巨的任务。你可能会觉得如果不经历慌张、甚至完全忘记该说什么，是永远无法记住台词的。不过你也不必担心，一旦放轻松，并遵循一些常用的记忆方法，你立即就能记住台词。如果你想知道如何背台词，就看看以下的步骤吧！
步骤
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通读整篇材料。 在你开始背诵之前，你应该通读材料并牢牢把握整部戏剧、演讲或展示的内容。花一些时间在安静的地方独自阅读，如果必要的话也可以大声朗诵。
- 如果你想提高记忆能力，不妨多读几遍。
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思考材料内容。 一旦读完，你就可以开始思考这篇材料的内涵。你最好能搞清楚台词背后的含义或目的，无论是激励工人的演讲还是在戏剧里的充满激情的独白，而不是仅仅把它背诵下来。
- 如果你在戏剧里参演，应当明白你所扮演角色的动机。这将帮助你更好地体会他将说什么、不说什么。
- 如果你的表演、展示或演说是与别人互动的，那么也应该考虑他们的台词。怎样让你的角色或演讲与别人将说的内容相关联？弄明白别人要说的内容会帮助你更好地体会你的角色说话的最佳时机。
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写下你的台词。 一旦你阅读并思考过你的材料，你就可以将它们写下来。如果你记忆的是一篇长戏剧中的台词，你可以着重于长对白。无论如何你都应该明白，写下台词将帮助你更快地整理材料，并更快地融入材料中。那些词句将不再是纸上印刷物，而是内化为你自己的话了。
- 在写台词的时候一定要全神贯注。不要在看电视或听音乐时随便写写。要真正地花时间去吸收你所写下的所有东西。
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边背边走动。 四处走动、作手势、带感情地朗诵将帮助你更快地记住台词。不要仅仅念出台词，而要模仿你真正说出这些话时将表现出的动作。这将有助于你整个肢体更好地理解台词。 [1] X 研究来源
- 就算你不打手势，也可以试着边背诵边来回踱步，这样帮助也会很大。
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注意他人。 如果你的剧要和别人搭戏，或者有另外的人和你一同做展示，要密切关注他们将说些什么。不要仅仅等着他们说完他们的独白或表述之后，你僵硬地展开你的内容。相反地，理解他们的内容你就能更好地明白他们的话语与你之间的联系。
- 要是没法背住也应该试着尽量深刻地体会他们的所有台词。记住，在正式表演的那天，他们也许正需要在你的帮助下记住他们的台词。
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使用文字技巧。 如果你感觉背不下去了，不妨试着用各种文字招数来帮助自己吸收台词内容。以下是几种可以尝试技巧：
- 使用押韵可以帮助你准确地记住句子的词语。
- 使用形象化，形象地思考你将说的话及传达的信息，它们就会更深刻地映在你的脑海。
- 使用缩略词也能帮助你背住台词。
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每次背诵一块内容。 如果你有一段很长的台词，或者整个戏剧都有你的部分，你没必要从头背到尾。相反地，你应该将台词分成可以把握的小部分，以逐步掌握所有的台词。
- 从演讲的开头开始背起。一旦背下了，你就可以结合开头背诵中间部分。看看你能够不遗忘地背到哪里。背好了开头和正文后，就可以开始背结尾了。
- 如果是在戏剧里，你可以先背独白，然后是与一个人搭的所有戏份，再是与另一个人的。
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5不要每次背得太多。 按分出来的小部分背诵，也不至于让你感到太丧气。广告
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重复、重复、重复。 一旦做到台词顺口而出，你应该为自己鼓掌，但也不要停止练习。你应该尽可能多地重复台词，直到它们就像你的第二本性一般。在表演之前的每一天都应该背诵，不然你很可能在那天突然忘记了台词。 [2] X 研究来源
- 每天早晨起床、晚上睡前都应重复练习一下台词。
- 在开车时复习台词。
- 如果你在戏剧中扮演角色，那应该与搭档反复练习台词。
- 如果有耐心的朋友或家人，可以问问你能否不断地当着他或她的面重复台词。
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录下你的台词。 你应该录下台词并随时带在手边。一方面，坐下来录音将帮助你更深刻地记住台词。如果是记戏剧台词，你可以将整部戏剧台词都录下来，你就可以知道什么时候轮到你说话。你可以在任何时间播放录音，以最大限度地增加你背诵台词的时间。
- 不论何时都可以播放录音。在早晨，当你在做家务时比如叠衣服、甚至健身或者散步时播放。
- 在车里也可以播放录音。
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放轻松。 这点很重要。在你正式表演前，你都应该在轻松的状态下背诵台词。如果你不放轻松，你很可能在排练甚至正式表演那天中途忘记台词。
- 不断告诉自己，这没什么大不了的。如果犯了错误，应庆幸你还可以纠正过来。就算你不记得任何一个词，这也并不会是世界末日。
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学习即兴表演。 如果你知道如何即兴发挥，你就不会那么担心记不住台词了。即兴是一个让别人甚至不知道你忘记了台词的非常伟大的方式。重要的是，千万别留下沉默或混乱的时间。不论你是一个人站在舞台上还是作为戏剧的一份子，每个人都应该始终看起来知道事情的进展，即使事实并非如此。
- 一旦你对自己扮演的角色和性格非常熟悉之后，你就能够在应该说些什么的时候说出正确的话语。
- 记住并不是只有你做不好。如果在戏剧扮演中，其他的角色也可能犯错误，所以你应该对每个人的台词有所熟悉，这样你就能在必要的时候更加应对自如。
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小提示
- 在每一段或每个你自己定义的部分之间休息10分钟是一个不错的主意。如果你一次就背了所有台词，你整篇都记住的几率是很小的。
- 让家人阅读文稿给你听。让他们与你对戏，看看你是否能记住台词。
- 在每天做常规事情时都说说台词，比如遛狗、吃饭（在脑海中默念）等等。
- 试着空腹背诵台词，你的大脑将记忆得更加轻松。
- 如果你有许多台词要在一段时间里背下来，在几天之内就背下来。
- 让别人帮助你阅读你台词周围的内容这很重要（如果你能实现的话）。如果他们愿意，可以让他们念你的部分，你念周围的部分，这样能让你更清楚听到什么时你就开始你的台词。
- 将台词录到磁带里，并在睡觉时听。你的台词将进入你的潜意识，这样的话，你很有可能能够更快地背下来。
- 如果是背戏剧台词，尝试你能够做到的部分——不要做得太过头了。试着每次背诵尽量多的部分，但不要去尝试超过你能力范围的量。
- 尽可能多地阅读，然后让别人对你进行检测。
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参考
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