步骤
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站在镜子前，直视前方。 让镜片的中心位于眼睛中央。这个点是光学中心，也是眼镜最理想的位置，因此对眼镜的任何调整都应该依据这一位置来进行。- 戴双焦镜片的话，这条线应该与下眼睑平齐；如果是三焦镜片，就要将顶线与瞳孔底部对齐。
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检查有没有挤压或者滑落的问题。 眼镜就算是在中心位置和正确的高度，还是可能会过松或过紧。你可以根据需要调整镜腿，以调节眼镜的松紧程度，从铰链的位置调整最好。向外弯曲镜腿能够减轻对头部或太阳穴的压力，向内弯曲则可以让眼镜更贴合头部。 [4] X 研究来源
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平衡镜架。 镜腿从耳朵的上方向后延伸，将镜框固定在合适的位置。除了确定需要调整的部位以外，还要考虑眼镜样式的不同。因为镜框材质不同，纠正问题的方法也会有差异。 [6] X 研究来源
- 镜框可以用小钳子慢慢地调整，直到框架变直。戴上眼镜后在镜子里观察，看它们是否正常。
- 不要使用剪线钳。必须使用带衬垫的钳子，否则可能会损坏镜框。
- 对于塑料框架，下面要用吹风机的暖风加热，让塑料变软。 然后用手向上缓慢调整，直到它位置正确。要小心使用吹风机，以防塑料融化。
- 另一种弯曲塑料框架的方法是先用热水烫20秒左右，再进行调整。这时边框会变得足够柔韧，方便调整，但一定要小心，因为塑料在高温状态下也很容易断裂。 [7] X 研究来源
- 镜框可以用小钳子慢慢地调整，直到框架变直。戴上眼镜后在镜子里观察，看它们是否正常。
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调整镜腿部分。 检查镜腿部分的弯曲程度。如果眼镜太过贴紧耳朵和头两侧，就把镜腿向外弯曲；如果眼镜太松，从鼻子上滑落，就把镜腿部分向里弯曲。实际操作还是要取决于眼镜框架的类型。 [8] X 研究来源
- 用钳子调整镜框，只用手也可以。
- 对于塑料框架，弯曲镜腿部分之前，要先用热水或者水蒸汽让塑料变软。
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拧紧镜腿两侧的螺钉。 这样可以防止眼镜从鼻子上滑落，并且将镜片固定在镜架里。进行这些工作需要一个很小的螺丝刀，通常标准的眼镜清洁及维修工具包里都有这种小螺丝刀。 [9] X 研究来源
- 不要把螺钉拧得太紧，否则可能会损坏被固定的塑料或金属部分。
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固定鼻托，这样佩戴更加舒适。 如果眼镜在脸上的位置过高，那么鼻托就要再分开一些；如果眼镜太低，就将鼻托往中间捏。为了保持眼镜对称，尽量确保两边的鼻托是一同弯曲，或者等距分开的。 [10] X 研究来源广告
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未雨绸缪。 在用钳子调整眼镜架时，可以用胶带包裹着钳子末端，避免眼镜框架遭受永久性刮伤。这些划痕是无法修复的，即使眼镜戴起来很合适，但这些划痕会像被狗啃咬过一样难看。
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知道什么时候抛弃眼镜。 虽然可以在家里进行简单的调整，让眼镜恢复正常，但是有时候买一副新眼镜才是最明智的做法。如果你已经对镜架、鼻托或镜腿进行了多次调整，但眼镜还是有问题，是时候下决心买一副新眼镜了。有些眼镜戴了很多年后，就没有办法再使用了。 [14] X 研究来源
- 另外，建议至少每年检查一次眼睛，确保镜片的度数和你的视力是一致的。
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小提示
- 将眼镜放在眼镜盒或眼镜袋里，可以防止眼镜被划伤，也能延长它的使用寿命。
- 修理时，要用超细纤维布包裹住眼镜，以保护镜片不被弄脏和划伤。
- 镜片的修理包可以在眼镜店、药店和杂货店购买，里面包含了调整眼镜所需的简单工具。
- 如果不清楚怎么做，也可以去找验光师。大多数验光师都可以低价或者免费提供这类服务。
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警告
- 弯曲眼镜的时候要温柔，过度用力或者频繁调整可能破坏镜架或者镜片。
- 调整渐进多焦点镜片的时候要小心，稍微调整一下可能就会让镜片的作用大不同。如果有问题，可以让配镜师帮忙适当调整。
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你需要准备
- 镜子
- 平头小螺丝刀
- 尖嘴钳
- 干净的超细纤维布
参考
- ↑ http://www.aclens.com/How-to-Adjust-Your-Glasses-c178.html
- ↑ http://www.aclens.com/How-to-Adjust-Your-Glasses-c178.html
- ↑ http://www.aclens.com/How-to-Adjust-Your-Glasses-c178.html
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- ↑ http://www.zennioptical.com/how-to-adjust-your-eyeglasses
- ↑ http://www.aclens.com/How-to-Adjust-Your-Glasses-c178.html
- ↑ http://www.zennioptical.com/how-to-adjust-your-eyeglasses
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=xnI3puGfdj4
- ↑ http://www.zennioptical.com/how-to-adjust-your-eyeglasses
- ↑ http://www.aclens.com/How-to-Adjust-Your-Glasses-c178.html
- ↑ http://www.aclens.com/How-to-Adjust-Your-Glasses-c178.html
- ↑ http://www.zennioptical.com/how-to-adjust-your-eyeglasses
- ↑ http://www.aclens.com/How-to-Adjust-Your-Glasses-c178.html
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