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也许追回你的女朋友比再找一个新女朋友要难得多，但是如果你觉得你们两个还有缘分的话，这样做值得的。无论是你的女朋友提出的分手，还是你要结束关系结果意识到自己犯了一个很大的错误，你都可以采取一些方法和你的前女友旧情重燃。如果你想追回你的女朋友的话，你要给她空间，让她再次需要你，不要犯同样的错误。如果你想这一次赢得你女朋友的心，遵循以下步骤。
步骤
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1给你的前女友一些空间。 如果你想赢回你的女人，不要不断地打电话给她，老发短信，甚至一直跟着她，这都是再糟糕不过的方法了。虽然看不见对方会让你发疯，但是你应该先给对方一些空间，让她有时间对你做出反应，享受私人空间，并重新获得足够的情感力量来跟你复合。
- 要知道给对方一些私人空间是你成熟的标志。她会因为你没有一直纠缠而觉得你尊重她，并且你已经足够成熟来自己做一些事情了。
- 你不需要完全不联系对方。你可以偶尔联系一下对方，只要不让对方觉得你很绝望。
- 如果她和你联系，你应该回应，但不要再给她带电话或者是发短信，否则她还是会觉得你还沉迷其中。要表现得冷静一些。
- 你不需要一直躲着她，但你应该尽量不要有和你们的共同朋友出去只是为了见到她的想法。把这段时间当成是你们重新出发所需要的冷静时间。
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2反思一下是哪里出了问题。 每段关系都是不同的，同样每段关系的结束也都是不一样的。如果你想赢回你的女人，你需要考虑一下是什么让你们的关系出现了问题，并且不要再犯。是你的控制欲太强还是你太冷淡，或是双方有一些分歧？或许原因更简单——你对她的朋友不诱惑，或者她不理解你为什么这么喜欢摩托车。不管原因是什么，要深入查找问题的根源。
- 列出你们关系当中存在的问题。然后找出让你们关系破裂的最重要的原因。
- 也许你们在分手前就已经讨论过这些问题，或者你认为这是导致关系结束的原因之一，但有可能原因并不在于此。
- 一旦你找到了主要问题，要确定这个问题是你可以改变的。例如，如果你们的主要问题是根本不同的宗教信仰，或者你们生活在不同的国家，这些问题可能很难解决。
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3制定一个解决问题的计划。 在你开始追回你的前女友之前，你必须想办法来解决这个问题。一旦你弄清楚问题的原因，想想你可以做些什么。要知道有一些问题需要很长的时间来修复。
- 如果问题是你缺乏信心，你需要一些时间来让自己积极一些。
- 如果问题是你的嫉妒，你需要更相信对方并且不要过度猜疑。
- 如果问题大部分在你前女友的身上，你必须考虑如何和对方相处，或者你们可以一起改变。
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4先改变自己。 每一个人都可以改进自己，还有什么比你要追回前女友更适合改变自己的时机吗？当给对方一些喘息的空间时，你应该花一些时间来让自己成为一个更加自信、善解人意和成熟的人。这会让你的前女友对你有所改观。
- 你不可能在几周的时间内就解决所有的问题，但是你可以把它作为一个开始。
- 列出前女友曾抱怨过的事情，看看有多少是可以解决的，或者先把最重要的问题解决掉。
- 如果你的前女友觉得你的屋子太乱，花时间来收拾一下屋子。
- 如果你前抱怨你不守承诺或总是迟到，你要努力去坚守诺言以及在和朋友和家人的见面中尽量保持不要迟到。
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5享受你的个人时光。 你不应该把所有时间都花在提高自己或者你的前女友喜欢什么上。相反，你可以阅读，锻炼，或只是花时间在兴趣爱好上，享受自己的个人时光。如果你对你的生活方式很满意，那么你的前女友也会重新认识你。
- 如果你总是追求自己的兴趣爱好，你的前女友可能会因此注意到你——无论是你去跑步还是在最喜欢的咖啡店看书，如果她看到你做一些你自己的事，她一定会印象深刻的。
- 发展一些个人爱好也会让你成为更风趣的人。当你和前女友复合时候你们可能会有更多的话题。
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1让她看到你过得很好。 如果你想让你的前女友跟你复合，你需要最终让她见到你。当足够的时间过去了——至少几周——是时候回到她的社交圈或只是碰到她时，让她看到你过得很好。如果她知道你坐在家里每天思念她，她可能不太想跟你复合。如果她看到你过得很好，可能会更愿意跟你复合。
- 去一些她不会觉得你是刻意去见她的地方。当你看到她的时候，停下来和她聊天以表现出你很在乎她，但是不要什么都和人家聊。相反和你的朋友们谈笑风生，让你的前女友想加入你们。
- 不管你做什么，都要保持微笑，如果你很开心的话你可能就没有时间去想她。
- 如果你知道你们会相遇，你应该好好打扮一下自己，但是不要打扮得太过了让她看出来你是刻意的。
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2和她的朋友相处融洽。 也许你们的关系结束是因为她的朋友认为你对她们不够友好，或者她们认为你不关心你的前任。所以，如果你想让你女朋友跟你复合，和她的朋友相处融洽可以帮助你铺平道路。以下是你能做的：
- 如果你看到她的朋友，要努力对她们很好，让她们知道你是个多么好的人。
- 如果你和她的朋友们关系很好的话，你甚至刻意经常提起你的前女友，让她们知道你还在想着她。
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3慢慢接近她。 一旦你已经打入她的朋友们内部，现在是时候迈出第一步了。你可以多跟她说一些话，问问她现在怎么样，并表现出对她的生活和想法很感兴趣。让她知道你一直在想着她，你真的在乎她。无论你是在学校书店和她见面还是邀请她出去喝咖啡，慢慢地重新回到她的生活中。
- 无论你是和她打电话还是见面，你们应该一起出去走走。让它显得很随便。当你遇到她的时候不要表现得特别浪漫。不告诉她你的想法让她思念你。
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4欲擒故纵。 如果你真的想追回你的前任，你需要欲擒故纵。也许你们喝过咖啡，看过电影，或者每隔几天都发短信或者打电话，但这并不意味着你们要一直联系。你必须在这之中找到一个平衡，不要让她觉得你对她唯命是从。
- 如果你们是很多人在一起，让她看到你跟其他女孩聊天——只需要让她有点儿嫉妒。但不要太过火，不要让她觉得你已经准备彻底结束你们的关系了。
- 如果她邀请你一起出去走走，不要只要她一有时间就出去。让你的日程显得比较繁忙，但是你一直把她的邀请看得很重要。
- 在你们约会的时候偶尔发几条短信，让她猜测一下你在和谁聊天。
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5表现出你的改变。 一旦你们相处的时间又多了，让她看到你的变化。不要和以前一样让她觉得难以忍受。你甚至可以笑着说你现在有多好。如果她总是抱怨你的车很脏，洗车之后跟她说，“不错，对吗？”接着载她出去。
- 尽你所能让她看到你在努力改变那些让你们分开的问题。
- 记住不要完全改变——要知道她喜欢你哪些地方，让这些优点更加突出。
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6要让她对你感兴趣。 在你告诉她你的感受之前 ，你需要知道她对你是怎么想的。你要在你女朋友和你出去的时候观察她是不是并不想只跟你做朋友，而是想和你恢复恋爱关系。你要一直注意她说的话，做的事以及身体语言。
- 当你们在一起的时候观察她的身体语言。她是否和你有眼神接触，在害羞的时候看着地板，和你说话的时候身体会靠近你？如果是这样，那么她可能想接近你。
- 如果她赞美了你的改变，或是指出你的好的品质的话，那么她可能想重新开始约会。
- 如果她和别的男人出去，或者你听说她对其他人感兴趣，只是想跟你出去走走的话可能她没有想复合。
- 如果她特地来见你，或者提出约会，或者在你问她什么时候能再见面的时候她明显心情好了的话，她可能是想复合的。
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7告诉她你的感觉。 如果你真的认为她真的想和你复合，是时候告诉她你的想法了。找个时间和她单独相处，告诉她你有多想念她，以及你想和她复合。
- 让她看到你花了很多心思——告诉她，你知道什么地方出问题了，并且告诉她你们不会再发生类似的问题了。
- 告诉她你已经花了很多时间思考如何成为一个更好的人。让她看到你一直在努力和她复合。
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8重新约会。 如果你前女友对你做出回应并想约会的话，是时候庆祝一下了——但不要太开心。记得要把速度放慢，表现出绅士风度，并慢慢回到之前的关系告诉对方你的感觉如何，并亲吻和拥抱，要花时间想一想对方对你意味着什么而不是马上就在一起。
- 记得要放慢脚步。不要一开始就一直和她约会，保持一周几次的频率。不要在关系刚开始的时候让对方觉得你太急切了。
- 你们开始约会并不意味着她就理所当然要和你在一起。花时间来赞美她，使她感到特别，让她觉得和你复合是件很幸运的事。
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1开始的时候要保持新鲜感。 不要反复提起你们之前的关系。相反，从头开始，享受每一次约会就像你们第一次约会一样。虽然你们会谈论之前的感情，你不应该沉湎于过去或重复旧的观点。要建立一个新的关系并从头开始相处。
- 如果你把所有时间都放在沉迷过去，你就无法和你女朋友享受现在了。
- 虽然你们可以一直做之前喜欢的事情，但你也应该发展新的方式，找找新的餐馆或者去旅行。
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2不要重复旧的习惯。 既然你们已经重新开始了，你也应该记得你们的关系是如何结束的。如果你发现你们之间又有分歧了，再次因为同样的原因让你的女朋友失望，或发现自己有负面情绪，你需要反省一下自己尝试解决这些问题。
- 想办法摆脱这些糟糕的情绪。如果你又吃醋了，告诉自己如果你一直这样的话你很有可能会失去你的女朋友。
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3不要想太多。 不要再回到过去的习惯，或者再犯相同的错误。享受你们的新关系并且不要重复犯同样的错误。如果你一直担心你们的关系会再次出现问题的话，你也很可能会错过这次的幸福。
- 要享受当下不要让自己再回到之前的生活方式中去。
- 你可以和你的女朋友一起努力。她也会努力保持这段新关系避免发生之前的问题。不应该由你一个人来维持这段关系。
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4永远要成为你自己。 即使提高自己和做出变化对你们的关系很重要，不但是不要完全改变自己，甚至成为你或你的女朋友完全不认识的人。你的女朋友会喜欢你身上的某些特点，所以要保持这些优秀的品质。
- 如果你试图改变自己太多，那么你的女朋友会告诉你。她会知道你已经变得很好了，当你已经变了一个人的时候她会告诉你的。
- 改变自己的缺点是一件很好的事，只要你还能保持住自己的优点。
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警告
- 如果她不想跟你说话，不要纠缠她或者强迫她跟你发生性行为！
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