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香港脚，又称脚癣，是常见的真菌感染，在运动员或经常光脚洗澡的人群中尤为常见。 [1] X 可靠来源 Mayo Clinic 前往来源 洗澡时直接接触到真菌或霉菌，容易感染上香港脚，尤其是在极易感染真菌的场所，如公共泳池或健身房。如果脚汗多，又不注意卫生，也很容易患上香港脚。在初期阶段，香港脚入侵脚底和脚趾间，如果没有重视或妥善处理，之后会蔓延到身体各个部位。
步骤
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检查第三、第四和第五脚趾的趾缝。 这些部位最容易感染真菌，主要有三大原因：擦脚时容易被忽视；脚趾间的汗液或湿气不容易蒸发；鞋子不合脚时最容易出现摩擦。 [2] X 研究来源 如果这几个部位发痒又发红，可能是受真菌感染了。
- 香港脚最主要的体征和症状为起皮疹，有鳞屑，而且十分痒，有时还会出现刺痛或灼痛感。
- 严重时，趾缝会发炎，皮肤出现蜕皮现象。这一过程称为浸渍。
- 香港脚具有传染性，容易通过地板、毛巾、袜子或拖鞋传染给他人。
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注意脚趾甲的变化。 香港脚的真菌常常会入侵脚趾甲，导致脚趾甲发暗、增厚，甚至疏松。 [8] X 研究来源 在感染严重（慢性）的阶段，脚趾甲变得很脆弱，甚至会脱落。这就是所谓的甲床分离症。
- 由于甲床中的真菌侵入组织深处，所以很难根除。
- 糖尿病患者也经常出现足部灼痛和脚趾甲病变，所以要确保血糖水平维持在正常范围内。
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请求推荐专家。 皮肤专科医生是处理皮肤病问题的专家。在处理感染、皮疹等皮肤问题方面，皮肤专科医生比私人医生要专业得多。皮肤专科医生在诊所就能进行皮肤组织活检，用氢氧化钾处理，并在显微镜下观察，几分钟后就能看到检查结果，不需要等待数小时或数天。 [12] X 研究来源
- 如果没有发现真菌，皮肤专科医生会考虑其它可能导致类似症状的皮肤病，如牛皮癣、接触性皮炎、湿疹、细菌感染、痛风和静脉功能不全等。
- 他可以通过典型的银白色皮屑来判断是否为牛皮癣。银白色的皮屑通常在关节褶皱处可以看到。
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看足科医生。 足科医生是足病方面的专家，可以诊断香港脚，并提供治疗方案。足科医生也能在鞋袜穿着方面提供大量建议，以防真菌感染复发。
- 不透气材质，如乙烯基、橡胶和塑料，无法充分地通风，使双脚闷热潮湿，为真菌的繁殖提供了良好的环境。 [13] X 研究来源 最好改穿鞋垫为真皮材质的鞋子。
- 穿吸汗的棉袜。不要穿尼龙或合成纤维材质的袜子。
- 每天勤换袜子。用热水加小苏打粉泡脚，以杀灭真菌。
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居家自疗。 你不必到药房买药膏，自己到橱柜里找瓶白醋（乙酸）就可以进行治疗。稀释醋液（含75%的水）能抑制真菌生长。 [16] X 研究来源 用经过稀释的醋液泡脚十到十五分钟，每天两次，直至瘙痒和干燥症状消失。
- 你也可以用有干燥作用的醋酸铝溶液泡脚，比如布罗氏溶液或碱式硝酸铝溶液，同样也有效果。
- 高乐氏漂白水对杀灭真菌和大部分病原菌也有效果，但会暂时刺激皮肤和神经末梢。而且，要避免直接吸入，否则可能引起头晕、头痛或思维混乱。
- 考虑使用铝盐溶液，如10%的氯化铝溶液或乙酸铝。这类药物能通过阻塞汗腺起到止汗作用。常用比例是1份溶液和20份水混合（除非医生另有建议）。将溶液涂在脚上，就这样过一夜。
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使用抗真菌处方药。 严重或产生耐药性的香港脚患者可能需要口服（丸剂）抗真菌药，如特比萘芬（疗霉舒）、伊曲康唑（斯皮仁诺）或氟康唑（大扶康）。 [17] X 研究来源 强效口服药一般用于粉剂、霜剂、喷剂或药膏不起作用的患者。服药时间可能需要大约一个月。
- 服药前可能需要验血，以确保肝脏能耐受。
- 脚趾甲的真菌可能需要强化治疗，需要更长的时间（三至四个月）才能根除。
- 每天使用50毫克氟康唑一次，服用四至六周，可以治疗大部分真菌感染。
- 还有一种比较好的治疗方法是，服用100毫克依曲康唑，每天一次，连服15天。
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小提示
- 真菌通常入侵足部，因为鞋子提供了温暖、黑暗和潮湿环境，有利于真菌生长。
- 每周在鞋里撒抗真菌粉剂或喷一些喷剂，以防复发。
- 不要光脚走路。在泳池或健身房等公共场所要穿好凉鞋或拖鞋。
- 用棉签等东西把药膏涂到脚上，以防感染蔓延到手上和身体其它部位。
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警告
- 香港脚具有传染性。不要让其他人接触到患处皮肤。
- 如果脚肿了，摸上去发烫，还出现了红色条纹，特别是在发烧的时候，请立即看医生，因为你可能出现了细菌感染。
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参考
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/definition/con-20014892
- ↑ http://www.netdoctor.co.uk/diseases/facts/athletesfoot.htm
- ↑ http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page2.htm
- ↑ http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page3.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/symptoms/con-20014892
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000875.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/risk-factors/con-20014892
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000875.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000875.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/tests-diagnosis/con-20014892
- ↑ https://www.niaid.nih.gov/topics/antimicrobialresistance/examples/gramnegative/Pages/default.aspx
- ↑ http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page4.htm
- ↑ http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page5.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000875.htm
- ↑ http://www.apma.org/Learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=978
- ↑ http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page5.htm
- ↑ http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page5.htm
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