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烟雾让全世界城市的天空变得灰暗，而我们吸入的空气正受到越来越严重的颗粒物质和一氧化碳的污染。这些污染物对人和环境健康有害。因此，对于你个人来讲，如何让空气更清洁呢？你可能会惊奇地发现自己能付出的努力居然有这么多。看看以下步骤，学习有助于减少污染的个人行为吧。
步骤
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质疑汽车文化。 工业制造过程是地球空气污染的最初原因 [1] X 研究来源 。但是与汽车相关的污染是第二大元凶。汽车和道路的制造，燃料的制造，以及燃烧燃料释放出来的气体都导致了污染。 [2] X 可靠来源 US National Park Service 前往来源 在许多城市，汽车几乎已经成为必需品，你很难找到解决这个问题的好办法。但不管生活在哪儿，你都可以不那么依赖汽车，而是通过创造性的方式出行。
- 完全放弃汽车很可能不现实，但是你仍然可以少用汽车。比如，相比于隔几天就开车去超市，你可以一周或者一周半去一次，一次买好所有的东西。
- 与邻居搭伙用汽车或者签署汽车分享计划，也是减少汽车使用的好方法。
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乘坐公交车，地铁或者火车。 如果你住在纽约城，你可能已经习惯到哪儿都搭乘大型交通工具了，但并不光是大城市才提供公共交通。熟悉你的城市或者市镇的公交或火车路线，然后开始每周一次用公交车出行代替汽车。尽可能多地使用公共交通方式，只有在找不到合适替代方式的时候再使用汽车。
- 乘坐公交车或者火车去工作，学校或者其他任何活动有很多好处。除了可以减少污染，你也有多余的时间阅读、编织、做填字游戏，或者观察路人。乘坐公共交通比开车要安全，而且可能会帮助减少你的紧张感，因为你不用去管高峰期的交通状况。
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试着走路或者骑自行车。 比公共交通更好的就是依靠自己的力量出行。那些开车5分钟就能到的地方，你完全可以走着去——如果你有冒险精神，并且有时间，你可能想走得更远。如果你很幸运，住在自行车路线不错的地方，那就开始骑自行车吧。在交通拥堵的地方，自行车是出行的最快捷方式。
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如果你在开车，让车保持良好的状态。 经常调整汽车，确保它能出色地通过城市烟尘测试。还有其他方式能让车尽可能地减少排放：广告
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成为创造者。 尽可能地利用原始材料制造出最多的东西，而不是从商店购买，这是帮助减少空气污染的好方法。这是因为大宗生产、打包和运输货物是污染空气的工业排放物的直接来源。看看你家里哪些东西不用买就可以做出来。下面是一些主意：
- 食品，当然了！与其买一大堆包装好的食品，干嘛不自己做食物呢？减少方便食品的消费，并开始用生材料自己做吃的，要更健康，并且对环境更有利。比如，如果你喜欢意大利面，自己用生西红柿和大蒜做酱汁，而不是买一瓶制作好的酱汁。你也可以自己做意大利面！
- 你知道可以自己做家用清洁剂吗？相比于买洗碗精、洗衣剂以及沐浴露，使用不含毒的原料自己做更好。你可以把调制品储藏在玻璃瓶里。
- 自制香波、牙膏、除臭剂和唇膏也是一样。
- 自己做衣服可能有点儿麻烦，但是如果你有决心，并想试试，可以从基本的衬衫和裤子开始。
- 如果你对成为全职制造者感兴趣，读一读自耕农的艺术。很快你就可以自己种西红柿和大蒜，然后就能生产自己的酱汁了。
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地方购物。 如果你需要买东西而不是制造它，尽量买那些当地生产和销售的东西。幸运的话，你能找到地方自营的商店，而不是更商业化的商店，它们的商品更有可能来自世界各地，这对大气污染贡献太大。下面是从当地购买的策略：
- 从农产品市场购买。这是购买当地生产和销售的食物的最好方式。
- 查看服装的标签。尽量购买生产地离家近的衣服。虽然可能很贵，但也可以考虑购买那些住在你附近的人做出的衣服。如果这不可行，购买一些二手衣物也是减少消费的好方法。
- 不要从网上购买。从网上买书或者衣服要比从消费终端买更容易，但是想想那些需要运输商品到你家门前的船只、飞机和卡车吧！最好是你特别珍惜的东西再从网上买。
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尽量少包装。 包装用的塑料、金属箔片和纸板是通过对空气质量不利的生产制造出来的。不管你在买什么，尽量选择包装少的东西。比如，相比于选择一盒独立包装的格兰诺拉麦片，尽量自己在家做或者从面包店购买，那里不会用金属箔片包装。如果不可以，找那些可循环的包装纸。
- 用自己的布料购物袋去商店，别用纸的或者塑料的。
- 购买大量的食物，而不是单独包装的食物。
- 购买疏松的新鲜产品而不是罐装或者冷冻食品。
- 购买平时用的特大号的贮藏罐，这样就不用买特别多小贮藏罐了。
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再利用，可循环，并可降解。 有效管理你的家庭垃圾也是减少大气污染的好方式。再利用、可循环和可降解对于垃圾产生有很大影响，这意味着有更少的垃圾进入土地——而这也是空气污染的重要来源。 [4] X 研究来源
- 尽量购买那些玻璃罐中的东西，这样你就可以多次使用了。塑料也可以再利用，但是要小心多次使用它贮藏食物，因为过一段时间，化学物质会从塑料中释放到食物里。
- 根据城市指南，循环利用塑料、纸张、铝和其他可循环物品。
- 在院子里做堆肥，你可以把马铃薯皮和其他食物残渣扔进去。堆肥几个月以后，你就可以得到富含营养的黑色肥料为花园所用了。
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可以的话，使用环境友好油漆和清洁用品。 这样的油漆和清洁物品释放的烟雾制造颗粒物比较少，对你的呼吸道健康也更有利。
- 要遵循制造者的建议使用和适当密封清洁剂、油漆及其他化学物质。小心地遵循说明以确保形成烟雾的化学物质不会蒸发。
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不要常用灯和器械。 你可能听过一万遍了：离开房间要关灯，不要让电视成天开着！这些都是小事，但对于减少空气污染来讲非常重要，因为灯和器械消耗的电能是通过发电的煤或者天然气厂产生的。下面是减少家庭日常能源消耗的一些方法：
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反思你的制热和制冷习惯。 尽量让身体适应季节变化，而不是使用加热器和空调，让温度全年保持恒定。加热空气是消耗能源的主要方式，因此别依赖于你的恒温器了，使用手摇扇子和温暖的毛衣帮助你适应气候变化吧。
- 如果你在工作或者周末旅行，确保调节恒温器，让它不要在你离开的时候一直制冷或制热。 [6] X 研究来源
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不要长时间沐浴或泡澡。 热水需要大量的能量，所以记住你能用多少热水。你可以快点淋浴，而且不泡澡，因为二者都会消耗大量的热水。
- 热水器的温度开到49摄氏度，这样热水就永远不会超过这一温度。
- 洗衣机使用较冷的设置。
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自学有关空气污染的知识。 不同地区有不同的空气污染事件。很可能是你的城市里有污染空气的工厂，或者当地的垃圾填埋场是元凶。理解如何才能最大程度地采取行动减少地方的空气污染，你需要做调查，发现主要污染源是什么。
- 上网，读报，问问周围的人找到更多信息。如果你在学校，老师可能会指给你正确的方向。
- 开始和周围的人谈论空气污染，而不是掩饰这一问题。讨论问题可以让事情更清楚，让你自己不再是单独行动。
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参加一个对抗空气污染的小组。 每个人都可以在日常生活中减少空气污染，但是最终的解决方案需要改变政府关于工业生产的政策。如果你对采取行动减少空气污染特别热情，考虑加入以此为目标的组织。你可以学到更多，经历更多，并帮助你的所在地减少空气污染，带来持久的改变。广告
小提示
- 臭氧是烟雾的主要成分之一。地表臭氧的形成是因为两种污染物在阳光的条件下发生反应。这些污染物被称为易反应的有机混合物（VOCs）以及氮氧化物。通常可以在下列物品的气体排放物中发现：
- 交通工具比如汽车，卡车，公交车，飞机和火车。
- 施工设备
- 草坪和花园设备
- 消耗燃料的设施，比如大工厂和公共工程
- 小工厂比如加油站和打印店
- 消费产品，包括一些油漆和清洁剂
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你需要准备
- 自行车
- 汽车分享计划
- 公共交通
- 日常汽车或者交通工具检查
- 生态友好的清洁产品和油漆
参考
- ↑ http://eschooltoday.com/pollution/air-pollution/causes-of-air-pollution.html
- ↑ http://www.nps.gov/shen/naturescience/airpollution.htm
- ↑ http://epa.gov/oaqps001/peg_caa/reduce.html
- ↑ http://eponline.com/articles/2012/03/30/landfills-make-air-pollution-too.aspx?admgarea=ht.waste
- ↑ http://epa.gov/oaqps001/peg_caa/reduce.html
- ↑ http://homeguides.sfgate.com/5-easy-steps-reduce-air-pollution-79154.html
- ↑ http://www.dnr.state.md.us/forests/publications/urban2.html
- ↑ http://www.milliontreesnyc.org/html/home/home.shtml
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