تنزيل المقال
تنزيل المقال
من الطبيعي أن تشعر بالرغبة في الانتقام من شخصٍ نرجسي تعمد إيذائك، فهذه الشخصيات عادةً ما تكون مغرورة ولديها رغبة دائمة في إيذاء مشاعر الآخرين. هل ترغب إذن في تلقينه درسًا لن ينساه؟ أنت في المكان الصحيح، فهذا المقال يُساعدك على استكشاف عدة أساليب يمكنك من خلاله الحصول على حقك من شخصٍ نرجسي تسبب لك في المشكلات بسبب سلوكه. اقرأ المقال بعناية لتعرف أكثر عن سيكولوجية الشخص النرجسي وكيفية التعامل معه.
الخطوات
أفكار مفيدة
- اعرف أن الشخص النرجسي سيختبر عواقب تصرفاته عاجلًا أم آجلًا، لذا لا تجعل شغلك الشاغل التفكير في كيفية الانتقام منه ولا تشعر بالضيق أو التعاطف معه إذا ما مر بمواقفٍ عصيبة؛ هذا في الأغلب نتيجة لأفعاله وتصرفاته النرجسية. [13] X مصدر بحثي
تحذيرات
- الأمر لا يستحق الانتقام من الشخص النرجسي مهما حاولت تبرير شعورك الغاضب تجاهه، هذا لأنه على الأرجح لن يتعلم أي شيء من انتقامك أو حتى يُدرك أنه تسبب في أذيتك؛ في عقله هو الفائز دائمًا.
- يعمد النرجسيون إلى استغلال أيّة معلومات بخصوص نقاط ضعفك والاعتماد عليها في الدفاع عن أنفسهم، لذا استعد لمحاولات انتقام مُضنية من طرف الشخص النرجسي بعدما نجحت في تحطيم غروره. [14] X مصدر بحثي
المصادر
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolution-the-self/201110/the-narcissists-dilemma-they-can-dish-it-out
- ↑ https://www.bonobology.com/how-to-make-a-narcissist-miserable/#11_Authority_is_a_delicious_antidote
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/5-types-people-who-can-ruin-your-life/202109/4-tips-saying-no-narcissist
- ↑ https://upjourney.com/how-to-make-a-narcissist-fear-you
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/ambigamy/202002/how-humiliate-absolute-narcissist
- ↑ https://www.understandingmind.com/how-to-make-a-narcissist-jealous/
- ↑ https://www.stylist.co.uk/relationships/how-to-identify-narcissistic-relationships/611159
- ↑ https://www.psycom.net/narcissist-signs-married-to-a-narcissist
- ↑ https://www.bonobology.com/how-to-make-a-narcissist-miserable/#7_Misery_in_losing
- ↑ https://www.insider.com/how-to-use-gray-rock-method-narcissist-no-contact-2019-6
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-freedom/201109/the-power-forgiveness-why-revenge-doesnt-work
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/ptsd-trauma/coping-with-emotional-and-psychological-trauma.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/healing-sexual-trauma/202108/better-revenge-strategies-free-yourself-anger
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/peaceful-parenting/201810/how-bypass-narcissist