Die Körpergröße ohne Maßband messen

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unter Mitarbeit von Shaelynn Haning

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Wenn du kein Maßband bei der Hand hast, gibt es viele andere Möglichkeiten, wie du deine Körpergröße feststellen kannst. Zuerst musst du deine Höhe auf einer Wand markieren. Das kannst du selber machen, es ist aber einfacher mit einem Partner. Verwende dann ein Lineal, um den Abstand von dem Boden zu der Markierung zu messen. Wenn du kein Lineal hast, verwende eines von vielen verschiedenen Gegenständen – einen Geldschein, ein gewöhnliches Blatt Papier oder deinen eigenen Fuß – um stattdessen damit die Wand abzumessen.

Teil 1
Teil 1 von 2:

Deine Körpergröße an der Wand markieren

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    Du wirst von deinem Scheitel aus messen, lasse also deine Haare offen, wenn du einen Pferdeschwanz oder Zöpfe hattest, die deine Größe erhöhen könnten. Zieh auch deine Schuhe aus, sie können deiner Körpergröße je nach Stil mehrere Zentimeter hinzufügen. [1]
    • Wenn du dicke Socken trägst, ziehe auch sie aus.
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    Deine Füße sollten zusammen und flach auf dem Boden sein. Deine Fersen sollten an der Wand anliegen. Es ist am einfachsten, deine Größe von einer anderen Person abmessen zu lassen, du kannst es aber auch alleine machen. [2]
    • Stelle dich nicht auf einen Teppich oder Teppichboden, denn du wirst ein wenig einsinken, wenn du darauf stehst und das könnte sich auf deine Messung auswirken.
    • Meide auch Wände mit Zierleiste oder Heizkörpern unten, denn sie machen es dir unmöglich, ganz an der Wand zu stehen.
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    Du kannst auch andere gewöhnliche Haushaltsgegenstände verwenden, die flach und fest sind – ein Schneidbrett zum Beispiel oder eine Pappschachtel. Wenn du einen Partner hast, lasse ihn die Kopfbedeckung halten. [3]
    • Wenn du alleine misst, könnte es einfacher sein, eine Sprühdose wie Rasiercreme oder Lufterfrischer zu verwenden. Drücke den Boden flach an die Wand, das sorgt für den richtigen Winkel. [4]
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    Egal welchen Gegenstand du zum Messen verwendest, sollte er festen Kontakt mit deinem Scheitel haben. Achte drauf, dass er in einem rechten Winkel mit der Wand bleibt, während du oder dein Partner ihn nach unten bewegen, bis er deinen Kopf berührt. [5]
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    Wenn du einen Partner hast, sollte er das machen, während du still an der Wand stehst. Wenn du alleine bist, halte die Kopfbedeckung an ihrem Platz, während du dich umdrehst und die Stelle markierst. [6]
    • Verwende einen Bleistift, damit du die Markierung von der Wand radieren kannst, wenn du fertig bist.
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Teil 2
Teil 2 von 2:

Gewöhnliche Gegenstände verwenden, um deine Körpergröße zu messen

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    Lege ein Ende des Lineals flach auf den Boden und richte es so aus, dass es senkrecht gegen die Wand gedrückt ist. Markiere das obere Ende des Lineals mit einem Bleistift. Bewege das Lineal dann nach oben, sodass der untere Rand an der Bleistiftmarkierung ausgerichtet ist und markiere den neuen oberen Rand. [7]
    • Wiederhole diesen Vorgang, bis du die Markierung für deine Größe erreicht hast.
    • Es könnte am einfachsten sein, jede einzelne Messung auf einem extra Stück Papier zu notieren, damit du sie alle am Ende leicht addieren kannst.
    • Das ist die einfachste und präziseste Art, deine Körpergröße ohne Maßband zu messen.
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    Es gibt eine Reihe von Vorlagen für 30 cm-Lineale, die du aus dem Internet herunterladen und ausdrucken kannst. Verwende dann das ausgedruckte Lineal oder ein Lineal aus Holz oder Plastik, um den Abstand vom Boden bis zur markierten Höhe zu messen.
    • Im Gegensatz zu einem echten Lineal wird dir das die genaueste Messung deiner Größe liefern.
    • Es gibt auch Lineal-Apps, die du auf dein Handy laden kannst, wenn du keinen Drucker zur Verfügung hast.
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    Ein Fünf-Euro-Schein ist 12 cm lang und 6,2 cm hoch. Drücke den Geldschein flach an die Wand und schiebe ihn so, dass einer der kurzen Ränder des Geldscheins flach am Boden liegt. Markiere den oberen Rand des Geldscheins mit einem Bleistift auf der Wand. Bewege den Schein nach oben, sodass der untere Rand jetzt direkt auf der ursprünglichen Markierung liegt und markiere dann die neue Höhe. [8]
    • Mache weiter, bis du die Markierung erreichst, die du zur Aufzeichnung deiner Körpergröße gemacht hast.
    • Du musst vielleicht die Höhe des Geldscheins – 6,2 cm – verwenden, um die letzten paar Zentimeter deiner Körpergröße zu messen.
    • Du kannst den Geldschein auch in der Mitte falten, um ungefähr 6 cm zu messen oder vierteln für 3 cm.
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    Ein gewöhnliches Stück Druckerpapier ist 21 cm breit und 29,7 cm lang. Verwende dieses Blatt Papier, um den Abstand zwischen dem Boden und der Markierung zu messen, die du an deinem Scheitel gemacht hast. Falte das Papier auf die Hälfte oder in Viertel, um präzisere Messungen zu machen, die du mit einem Bleistift markieren kannst, um ein improvisiertes Lineal zu machen. [9]
    • Achte darauf, dass du ein normal großes Blatt Papier verwendest. Andere Papiergrößen haben andere Maße.
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    Wenn du deine Schuhgröße weißt, kannst du die Zahl grob in eine Messung übertragen. Sieh dir im Internet eine Größentabelle an, um die Länge deines Fußes basierend auf deiner Schuhgröße zu schätzen. Stelle dann deinen Fuß auf ein Blatt Papier und markiere den Abstand. Verwende das, um den Abstand zwischen dem Boden und der markierten Körpergröße zu finden. [10]
    • Bei europäischen Schuhgrößen entspricht eine Größe 35 zum Beispiel ungefähr 23 cm und Größe 40 sind 25 cm.
    • Du könntest auch ein Stück Faden in der Länge deines Fußes zuschneiden und dann den Faden verwenden,um den Abstand vom Boden bis zur Markierung zu messen.
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Referenzen

  1. ↑ https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/measuring_children.html
  2. ↑ https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/measuring_children.html
  3. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=qISjwvNot1U?t=36
  4. ↑ https://www.quora.com/How-can-I-easily-and-precisely-measure-my-height-by-myself
  5. ↑ https://www.quora.com/How-can-I-easily-and-precisely-measure-my-height-by-myself
  6. ↑ https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/measuring_children.html
  7. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=RFoXIsky2cY?t=30
  8. ↑ https://www.budgetdumpster.com/blog/measure-without-tape-measure/
  9. ↑ https://www.budgetdumpster.com/blog/measure-without-tape-measure/
  1. ↑ https://www.apartmenttherapy.com/how-to-measure-without-a-tape-76516

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