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Romantische Beziehungen sind ebenso toll wie sie verwirrend sein können. Dabei ist aller Anfang oft schwer. Es braucht wirklich Geduld, die richtige Person zu finden und eine Bindung zu ihr aufzubauen. Die gute Nachricht: Wenn alles so läuft wie es sollte, kannst du bald eine glückliche Beziehung führen.
Vorgehensweise
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Verbringt Zeit zusammen. Wenn du einmal jemanden gefunden hast, der dich ernsthaft interessiert, verbringe Zeit mit ihm. Trefft euch, geht zusammen aus, geht vielleicht einfach mal gemeinsam spazieren und unterhaltet euch. Durch regelmäßige Treffen kannst du eine enge Verbindung zu dem anderen aufbauen. [1] X Vertrauenswürdige Quelle HelpGuide Weiter zur Quelle
- Allerdings solltet ihr auch nicht permanent aufeinander hocken. Einige Male pro Woche dürft ihr euch gern sehen, aber wenn ihr jeden Tag immer nur miteinander verbringt, kann das euer Beziehung eher schaden als nützen. Außerdem wirkst du attraktiver, wenn du unabhängig bist, niemand steht auf anhängliche Kletten.
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Lerne den anderen kennen. Während ihr gemeinsam Zeit verbringt, solltest du ernst gemeinte Fragen stellen und gut zuhören, was der andere antwortet. Je mehr du über ihn weißt, desto tiefer kann eure Beziehung werden. Außerdem schätzt es jeder, wenn man sich für ihn interessiert und ihn verstehen möchte. [2] X Forschungsquelle
- Du könntest beispielsweise fragen, was dem anderen als Kind besonders viel Spaß gemacht hat, oder ob er sehr engen Kontakt mit seiner Familie hat.
- Sexuelle Intimität solltet ihr so lange aufschieben, bis ihr wirklich frei miteinander reden könnt. Das sorgt dafür, dass ihr euch auch im entscheidenden Moment besser verstehen werdet.
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Baut Vertrauen zueinander auf. Das braucht seine Zeit. Du solltest vor allem zuverlässig sein und dem anderen zur Seite stehen, wenn er dich braucht. Halt deine Versprechen, ob es um eine Verabredung zu einem Date geht, oder ob du versprochen hast, dem anderen beim Umzug zu helfen. Außerdem ist es wichtig, dass du immer die Wahrheit sagst. Wenn dir eine Frage also unangenehm ist, sag das ruhig. [3] X Forschungsquelle
- Wenn derjenige dir etwa schon beim zweiten Date eine sehr persönliche Frage stellt, könntest du darauf antworten: „Ich rede ehrlich gesagt nicht so gerne über dieses Thema. Lass uns nochmal darauf zurückkommen, wenn wir uns etwas besser kennen, okay?”
- Vertrauen entsteht oft daraus, dass man sich vor jemand anderem verletzlich zeigt. Wenn du dich öffnest und dem anderen nicht nur deine Schokoladenseite sondern auch deine Ängste und deine Unsicherheit zeigst, kann das sehr dabei helfen, eine tiefe und dauerhafte Verbindung aufzubauen. [4] X Forschungsquelle
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Mach deutlich, dass du Interesse an einer festen Beziehung hast. Auch wenn ihr euch häufig seht und gemeinsam ausgeht, kann der andere sich deiner Absichten nie wirklich sicher sein, wenn du ihm nicht sagst, woran er ist. Lass die Person wissen, dass du bereit bist, mit ihr eine Beziehung einzugehen. Und natürlich solltest du dir auch anhören, was der andere dazu zu sagen hat. [5] X Vertrauenswürdige Quelle HelpGuide Weiter zur Quelle
- Du könntest zum Beispiel sagen: „Wir gehen ja jetzt schon eine ganze Weile miteinander aus, und ich weiß, dass wir uns beide damit wohlfühlen. Ich wollte dich nur wissen lassen, dass ich mir durchaus etwas Ernsthaftes mit dir vorstellen könnte, wenn es für dich auch passt.”
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Sprecht über eure persönlichen Grenzen. Seid ihr einmal fest zusammen, werdet ihr nicht umhin kommen, euch auf bestimmte Regeln zu einigen. Das Schwierige dabei ist, dass es für diese Regeln keine Blaupause gibt, die für jede Person oder jedes Paar passt. Ihr müsst euch gemeinsam hinsetzen und darüber sprechen, was euch in einer Beziehung wichtig ist. [6] X Vertrauenswürdige Quelle HelpGuide Weiter zur Quelle
- Vielleicht ist es für deinen Partner zum Beispiel völlig okay, mit einem Ex befreundet zu bleiben, während du dich damit extrem unwohl fühlst. Diskutiert eure Standpunkte und einigt euch auf feste Grenzen, mit denen ihr beide gut leben könnt.
- Auf diese Weise könnt ihr ein gesundes Mittel finden zwischen dem, was du dir wünschst, und dem, was sich dein Partner wünscht. Ihr könntet euch etwa darauf einigen, dass es zwar wirklich in Ordnung ist, mit einem Ex befreundet zu bleiben, dass aber beinahe täglicher Kontakt dann doch eine gewisse Grenze überschreitet.
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Geh Kompromisse ein. Mit das Schwierigste an einer Beziehung ist, dass beide Partner zu Kompromissen bereit sein müssen, damit es funktioniert. Das bedeutet, dass du Dinge tun müssen wirst, die dir vielleicht nicht sonderlich liegen, aber das wird der andere genauso. Redet miteinander darüber, was ihr von einer Beziehung erwartet und achtet darauf, dass es für beide von euch ein ausgeglichenes Geben und Nehmen bleibt. [7] X Vertrauenswürdige Quelle HelpGuide Weiter zur Quelle
- Vielleicht hasst ihr beide nichts mehr als Geschirr spülen oder Wäsche waschen. Aber ihr könntet euch darauf einigen, dass ihr euch die unangenehmen Aufgaben gerecht aufteilt.
- Redet auch während eurer Beziehung regelmäßig offen über alles, was euch bewegt. Wenn Probleme eher unter den Teppich gekehrt als angesprochen werden, stolpert man tendenziell irgendwann über den Buckel.
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Erstell eine Liste von Eigenschaften, die du attraktiv findest. Viele Menschen stürzen sich sofort in eine Beziehung, kaum dass sie jemanden kennengelernt haben, einfach weil sie nicht gerne Single sind. Aber auch wenn damit vielleicht das Problem der Einsamkeit aus der Welt geschafft ist, du kannst nie wissen, ob die entsprechende Person dich auch langfristig glücklich machen kann. Zunächst einmal solltest du darüber reflektieren, was du von einer Beziehung erwartest und was du an einem anderen Menschen anziehend findest. Dabei solltest du dir zum Beispiel die folgenden Fragen stellen: [8] X Forschungsquelle
- Wünsche ich mir eher jemanden, dem seine Karriere wichtig ist, oder einen Familienmenschen? Welche körperlichen Eigenschaften finde ich attraktiv? Was genau zieht mich an der Persönlichkeit eines Menschen an? Möchte ich lieber einen spontanen oder einen verlässlichen und berechenbaren Partner?
- Hab deine Liste immer im Hinterkopf, aber vergiss nicht, dass nur du allein dich lebenslang glücklich machen kannst. Du solltest in anderen Menschen nur nach Eigenschaften suchen, die vielleicht zu dem passen, was du dir unter einem glücklichen Leben vorstellst, du solltest diese Eigenschaften nie zur Bedingung für dein persönliches Glück werden lassen.
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Tu Dinge, die dir Spaß machen. Menschen, die deine Interessen teilen, findest du am besten, wenn du deinen Interessen nachgehst. Früher oder später wird dir dabei jemand begegnen, der das gleiche tut. Welch besseren Start könnte es für eine potenzielle Beziehung geben? Du wirst wie von selbst Menschen anziehen, wenn du dein Leben genießt und tust, was dir Freude macht. [9] X Forschungsquelle
- Wenn du zum Beispiel total gerne Bücher liest, schließ dich dem örtlichen Buchclub an, um neue Menschen in deinem Alter zu treffen.
- Es gibt viele Organisationen und Gruppen, vom Buchclub zum Abenteuerclub, in denen du dich auf die Suche nach einem potenziellen Partner mit ähnlichen Hobbys und Interessen machen kannst.
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Wie sieht es denn in deinem Bekanntenkreis aus? Die Freunde, die du bereits hast, haben doch sicher ähnliche Interessen wie du, und sie kennen wiederum andere Leute mit ähnlichen Interessen. Manchmal entwickelt sich aus einer Freundschaft eine Beziehung, wenn eine grundsätzliche Anziehung gegeben ist. Zumindest jedoch können dir deine Freunde jemanden vorstellen, von dem sie meinen, dass er zu dir passen könnte.
- Versuche nicht, eine Beziehung mit einem Freund zu erzwingen. Im schlimmsten Fall klappt es nicht nur mit der Beziehung nicht, sondern du ruinierst auch noch die Freundschaft.
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Schau dich im Internet um. Natürlich macht es das Internet Menschen sehr leicht, sich ganz anders darzustellen, als sie in Wirklichkeit sind, aber es gibt auch diejenigen, die sich wie du eine ehrliche Beziehung wünschen. Nutze Datingseiten und die sozialen Medien, um neue Leute kennenzulernen. Sei einfach etwas vorsichtig, wenn es darum geht, dich mit jemandem aus dem Netz zu treffen. Eure ersten Treffen sollten unbedingt an einem sicheren, öffentlichen Ort stattfinden. [10] X Vertrauenswürdige Quelle HelpGuide Weiter zur QuelleWerbeanzeige
Tipps
Warnungen
- Bewahre dir deine Moralvorstellungen.
- Vergiss nicht, dass sexueller Kontakt Risiken birgt.
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Referenzen
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships/how-to-find-lasting-love.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/having-sex-wanting-intimacy/201307/5-steps-take-starting-new-relationship
- ↑ http://www.psychalive.org/starting-a-relationship/
- ↑ https://psychcentral.com/lib/trust-and-vulnerability-in-relationships/
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships/how-to-find-lasting-love.htm
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships/how-to-find-lasting-love.htm
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/having-sex-wanting-intimacy/201307/5-steps-take-starting-new-relationship
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/having-sex-wanting-intimacy/201307/5-steps-take-starting-new-relationship
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