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Ein Lipom ist ein gutartiges (also nicht-krebsartiges) Fettgeschwulst. Lipome sind schmerzlos, harmlos und wachsen sehr langsam. Sie befinden sich zwischen der Haut und den Muskeln, bewegen sich unter der Haut frei herum und fühlen sich schwammig oder teigartig an. Am häufigsten kommen Lipome an Hals, Schultern, Armen, Oberschenkeln sowie am Rücken und Bauch vor. Sie können die Bewegung behindern und unansehnlich sein. Hier stellen wir dir einige natürliche Behandlungsmaßnahmen vor, die du ausprobieren kannst, um deine Lipome zu reduzieren und deine Bewegungsfreiheit und dein Aussehen zu verbessern. [1] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
Vorgehensweise
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Aus natürlichen Ölen und Kräutern eine Salbe machen. Natürliche Öle, wie Niemöl (Neemöl) und Leinöl sind ausgezeichnete Salbengrundlagen. Experimentiere mit verschiedenen Kombinationen von Kräutern und Ölen.
- Niemöl ist ein Astringens, dass deine Haut schützen hilft. Es wird allgemein in der Ayurvedischen Medizin (alt-indisch) bei der Behandlung von Lipomen angewendet. [2] X Forschungsquelle
- Leinöl enthält große Mengen an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Diese Fettsäuren helfen Entzündungen verringern. [3] X Forschungsquelle Stell aber sicher, dass du Leinöl kaufst, dass zertifiziert ist und keine Schwermetalle, wie Blei und Quecksilber, enthält. [4] X Forschungsquelle
- Kühler Grüntee, obwohl kein natürliches Öl, ist eine großartige, alternative Grundlage. Er ist reich an Antioxidantien, die den Blutzucker und die Blutfette regulieren helfen. [5] X Forschungsquelle
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Sternmiere (Vogelmiere) mit einem natürlichen Öl oder einem Tee mischen. Vermische einen Teelöffel Sternmiere mit zwei bis drei Esslöffel Niemöl oder Leinöl. Trage die Salbe auf das Lipom auf.
- Sternmiere wird zum Abbauen von Fetten angewendet. [6] X Forschungsquelle Rani, N., Vasudeva, N., & Sharma, S. K. (2012). Quality assessment and anti-obesity activity of Stellaria media (Linn.) Vill. BMC Complementary And Alternative Medicine, 12145. doi:10.1186/1472-6882-12-145.
- Anstatt Niem- oder Leinöl kannst du auch ein bis zwei Esslöffel kühlen Grüntee verwenden, um eine Paste zu machen.
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Versuchen, eine Salbe mit Kurkuma zu machen. Mische einen Teelöffel Kurkuma mit zwei bis drei Esslöffel Niem- oder Leinöl. Streiche die Salbe auf das Lipom. Das Kurkuma wird deine Haut etwas orange oder gelb färben. Bedecke das Lipom mit einer Bandage, um deine Kleidung zu schützen. [7] X Forschungsquelle
- Wie Niemöl, wird auch Kurkuma häufig in der ayurvedischen Medizin angewendet.
- Um eine Paste zu machen, füge dem Kurkuma ein bis zwei Esslöffel kühlen Grüntee, anstatt Niem- oder Leinöl, hinzu.
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Niem- oder Leinöl getrockneten Salbei beifügen. Mische einen halben bis einen Teelöffel getrockneten Salbei mit zwei bis drei Esslöffel Niem- oder Leinöl. Bedecke das Lipom mit dem Balsam.
- Um eine Paste herzustellen, ersetze das Niem- oder Leinöl durch ein bis zwei Esslöffel kühlen Grüntee.
- In der traditionellen chinesischen Medizin dient Salbei dazu, Fettgewebe abzubauen. [8] X Forschungsquelle Wood, M. The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants, 2008
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Möglichst auf biologische Nahrungsmittel umstellen. Eine Umstellung auf biologische Nahrungsmittel reduziert die Anzahl Konservierungsmittel und Zusatzstoffe, die du zu dir nimmst. Dadurch wird sich deine Leber darauf konzentrieren können, die im Fettgewebe des Lipoms angesammelten Toxine auszuschwemmen.
- Wenn du weniger verarbeitete Lebensmittel und Fertiggerichte isst, wird das ebenfalls die Menge der Zusatzstoffe und Konservierungsmittel, die du aufnimmst, einschränken.
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Mehr Gemüse und Früchte essen. Früchte und Gemüse enthalten Antioxidantien, die die Fette im Blut senken helfen. [9] X Vertrauenswürdige Quelle PubMed Central Weiter zur Quelle
- Bunte, farbige Früchte und Gemüse enthalten die höchsten Mengen an Antioxidantien; wähle also solche. Sehr gute Beispiele von Früchten und Gemüsen mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien sind Heidelbeeren, Himbeeren, Äpfel, Pflaumen, Zitrusfrüchte, grünes Blattgemüse, Kürbis und Paprikaschoten.
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Mehr Fisch essen. Fisch enthält gute Mengen an gesunden Omega-3-Fettsäuren und gutes Eiweiß. Die Omega-3-Fettsäuren helfen Entzündungen verringern und tragen möglicherweise auch dazu bei, das Wachstum von Lipomen zu begrenzen. [10] X Forschungsquelle Fritsche KL.The science of fatty acids and inflammation. Adv Nutr. 2015 May 15;6(3):293S-301S
- Lachs und Thunfisch sind ausgezeichnete Quellen für Omega-3-Fettsäuren und enthalten auch viel Eiweiß. [11] X Vertrauenswürdige Quelle American Heart Association Weiter zur Quelle [12] X Forschungsquelle
- Weitere gute Quellen für Omega-3-Fettsäuren sind Makrelen, Heringe, Forellen, die auch einen hohen Gehalt an Vitamin B12 aufweisen. [13] X Forschungsquelle
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Den Genuss von rotem Fleisch einschränken. Wenn du rotes Fleisch isst, solltest du wenigstens sicherstellen, dass das Fleisch von Tieren stammt, die mit Gras ernährt und nicht mit Antibiotika oder Hormonen behandelt wurden. Ein solches Fleisch ist reich an gesunden Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. [14] X Forschungsquelle Byelashov OA, Sinclair AJ, Kaur G., Dietary sources, current intakes, and nutritional role of omega-3 docosapentaenoic acid. Lipid Technol. 2015 Apr;27(4):79-82.
- Huhn, Tofu und Bohnen sind lauter gesunde Alternativen zu rotem Fleisch und enthalten ebenfalls viel Eiweiß.
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Sich bewusst sein, dass natürliche Behandlungen Zeit brauchen, um zu wirken. Es kann ein bis drei Monate dauern, bis man eine Reduktion in der Größe des Lipoms bemerkt.
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Einen Arzt konsultieren, wenn du Schmerzen oder Beschwerden hast. Lipome sind im Allgemeinen harmlos; es besteht jedoch eine sehr kleine Chance, dass du an einem Liposarkom leidest. Liposarkome sind Knoten, die Lipomen gleichen, jedoch rasch wachsen, schmerzhaft sind und sich nicht unter der Haut bewegen. [15] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Falls er den Eindruck hat, dass du an einem Liposarkom leidest, wird dein Arzt mithilfe einer Biopsie, Kernspintomographie oder Computertomographie eine Diagnose stellen. [16] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Eine medizinische Behandlung wählen. Die meisten Lipome werden operativ entfernt oder extrahiert. Mögliche Nebenwirkungen sind Narbenbildungen und Blutergüsse. Rückfälle kommen selten vor. [17] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Eine Fettabsaugung ist eine weitere Behandlungsmethode. Dabei wird eine Nadel und große Injektionsspritze benützt, um das Fettgewebe zu entfernen. [18] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Lipome können auch mit Steroidinjektionen eingeschrumpft werden. Mithilfe dieser Behandlung wird das Lipom zwar nicht entfernt, aber z. B. vor einem operativen Eingriff reduziert. [19] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Tipps
- Es ist immer klug, einen Arzt zu konsultieren, bevor man eine natürliche Behandlung ausprobiert.
- Um bessere Ergebnisse zu erzielen, trag die Kräutersalben reichlich auf.
- Versuche nie, dein Lipom zusammenzudrücken oder zu reizen.
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Warnungen
- Keine der hier angeführten Kräuterbehandlungen sind wissenschaftlich bearbeitet worden. Erwiesene Heilungen können anekdotischer Natur sein und sollten nicht eine medizinische Begutachtung und Behandlung ersetzen.
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Referenzen
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/symptoms/con-20024646
- ↑ http://www.drugs.com/npc/neem.html
- ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/flaxseed-oil
- ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/flaxseed-oil
- ↑ http://umm.edu/health/medical-reference-guide/complementary-and-alternative-medicine-guide/herb/green-tea
- ↑ Rani, N., Vasudeva, N., & Sharma, S. K. (2012). Quality assessment and anti-obesity activity of Stellaria media (Linn.) Vill. BMC Complementary And Alternative Medicine, 12145. doi:10.1186/1472-6882-12-145.
- ↑ http://www.earthclinic.com/cures/lipoma.html
- ↑ Wood, M. The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants, 2008
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9216565
- ↑ Fritsche KL.The science of fatty acids and inflammation. Adv Nutr. 2015 May 15;6(3):293S-301S
- ↑ http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/NutritionCenter/HealthyDietGoals/Fish-and-Omega-3-Fatty-Acids_UCM_303248_Article.jsp
- ↑ http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/family-nutrition/fish/ranking-seafood-which-fish-are-most-nutritious
- ↑ http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/family-nutrition/fish/ranking-seafood-which-fish-are-most-nutritious
- ↑ Byelashov OA, Sinclair AJ, Kaur G., Dietary sources, current intakes, and nutritional role of omega-3 docosapentaenoic acid. Lipid Technol. 2015 Apr;27(4):79-82.
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/tests-diagnosis/con-20024646
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/tests-diagnosis/con-20024646
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/treatment/con-20024646
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/treatment/con-20024646
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lipoma/basics/treatment/con-20024646
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