¿Cuál es mi edad mental?

¡Completa este test para averiguarlo!

Claro que sabes tu edad actual, pero ¿qué dices de tu edad “mental”? Tu edad mental es la edad que tienes a nivel emocional y de personalidad, y puede ser realmente distinta de tu edad real.

Podrías estar en tus 20 y tener un alma vieja, o quizás estar en tus 50, pero rebosar de energía juvenil. O tal vez tu edad mental y real sean muy similares después de todo. Solo existe una forma de saberlo: ¡completar este test!

Una niña pequeña, un hombre joven, una mujer joven, una mujer mayor y un hombre mayor parados en una línea, apoyados contra una pared.

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Resumen de preguntas

1. Miras por la ventana de la casa de tus sueños, ¿qué ves?
  1. Una calle bulliciosa de la ciudad llena de personas y luces deslumbrantes.
  2. Un campo de flores silvestres que se extiende por kilómetros en todas direcciones.
  3. La casa de mi mejor amigo; ¡vive justo al otro lado de la calle!
  4. Un vecindario pintoresco y encantador con un césped exuberante y árboles hermosos.
2. Un obsequio llega por correo. ¿Qué esperas recibir?
  1. La nueva consola de videojuegos que llevaba meses esperando.
  2. Una caja llena de todos los materiales para manualidades que pueda necesitar.
  3. Un robot aspiradora nuevo y reluciente para limpiar pisos.
  4. Una manta cálida y afelpada de mi color favorito.
3. Es viernes por la noche y no puedo esperar para...
  1. Ver ese documental sobre abejas que mi amigo alababa.
  2. Invitar a mis amigos para una noche de juegos informal.
  3. Ir a bailar con mis amigos y quedarme fuera hasta el amanecer.
  4. Recostarme en una silla con un poco de té y un libro nuevo.
4. Tu alarma suena a las 7 a. m. ¿Qué haces?
  1. Despierto sobresaltado, me quejo y pulso el botón de repetición con agresividad.
  2. De todas formas, me levanto antes, así que eso realmente no me afectaría.
  3. La apago, me levanto lentamente y saludo al nuevo día.
  4. Quito las mantas, salto de la cama y corro a la cocina para desayunar.
5. En tu estantería, es más probable que encuentres...
  1. Fotos de mi familia, recuerdos valiosos y chucherías lindas.
  2. Revistas, diarios llenos y mi cuaderno de bocetos.
  3. Copias antiguas de National Geographic y filas de ficción histórica.
  4. Mi colección de vinilos, algunas velas y una lámpara de segunda original.
6. Tu guardarropa está lleno de...
  1. Prendas cómodas básicas. Camisetas, sudaderas con capucha y ropa deportiva son imprescindibles.
  2. Atuendo casual de negocios. ¡Me gusta lucir refinado/a!
  3. Quién sabe. Me pongo lo primero que encuentro.
  4. Lo que esté de moda; me gusta estar al día con las tendencias.
7. Si el mundo pudiera ver la aplicación más utilizada en tu teléfono, ¿cuál sería?
  1. TikTok
  2. YouTube
  3. Facebook
  4. Instagram
8. ¿Cómo describirías tu experiencia emocional todos los días?
  1. Como una montaña rusa. Arriba, abajo y a todos lados.
  2. Como un tren. Algunas sacudidas en el camino, pero generalmente estable.
  3. Como un barco perdido. Tambaleándome e inseguro de qué camino tomar.
  4. Como un carruaje. Lento, predecible y agradable.
9. Cuando tu amigo más cercano te describe, probablemente diría que eres...
  1. Salvaje, aventurero/a y siempre dispuesto/a a pasar un buen momento.
  2. Sabio/a, meditativo/a y conforme.
  3. Estable, realizado/a y confiado/a.
  4. Juguetón, enérgico y optimista.
10. Esás en Jeopardy y la categoría es "Tendencias de TikTok". ¿Qué tan preparado estás?
  1. Nunca he estado más listo para algo.
  2. Cautelosamente optimista pero nervioso.
  3. No estoy listo. Esta no es mi categoría.
  4. No del todo, pero daré mi mejor esfuerzo.
11. Estás soñando despierto. ¿En qué piensas?
  1. Lo que voy a comer de postre más tarde.
  2. Playas de arena, aguas cristalinas y palmeras.
  3. El final del fascinante libro que acabo de terminar.
  4. En mi crush.
12. ¿Cuál de las siguientes citas te describe mejor?
  1. "La vida te llevará a lugares increíbles si tienes la valentía para intentarlo".
  2. "Sácate el mayor provecho, porque eso es todo lo que tienes".
  3. "Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre obtendrás lo que siempre has tenido".
  4. "Al final, lo que cuenta no son los años de tu vida. Es la vida en tus años".

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Tu alta energ\u00eda y sentido infantil de asombro te llevar\u00e1n lejos en la vida. Cuando no est\u00e1s riendo con tus amigos o buscando formas creativas de expresarte (manualidades, \u00bfquiz\u00e1s?), probablemente est\u00e9s explorando la naturaleza o fantaseando sobre historias \u00e9picas en tu cabeza.

Despu\u00e9s de todo, priorizas la alegr\u00eda, la diversi\u00f3n y el juego<\/a>, y nunca te tomas demasiado en serio. Si bien algunas personas podr\u00edan pensar que tienes la cabeza en las nubes, simplemente no comprenden el nivel de felicidad pura en el que te encuentras.

Antes de continuar, \u00bfalguna vez has so\u00f1ado con ver tu propio test de personalidad en un sitio web real? \u00a1Haz clic aqu\u00ed para crear tu propio test en wikiHow!<\/b>","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/acoger-tu-ni\u00f1o-interior"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/volver-a-sentirte-como-un-ni\u00f1o"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo acoger tu ni\u00f1o interior","id":29229,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/acoger-tu-ni\u00f1o-interior","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Embrace-Your-Inner-Child-Step-16.jpg\/-crop-200-200-200px-Embrace-Your-Inner-Child-Step-16.jpg","alt":"C\u00f3mo acoger tu ni\u00f1o interior"},{"title":"C\u00f3mo volver a sentirte como un ni\u00f1o","id":191064,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/volver-a-sentirte-como-un-ni\u00f1o","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Feel-Like-a-Kid-Again-Step-26-Version-4.jpg\/-crop-200-200-200px-Feel-Like-a-Kid-Again-Step-26-Version-4.jpg","alt":"C\u00f3mo volver a sentirte como un ni\u00f1o"}],"minimum":0},{"text":"Tu edad mental es entre 18 y 21 a\u00f1os.","meaning":"Eres joven de coraz\u00f3n (\u00a1pero m\u00e1s sabio\/a de lo que los dem\u00e1s podr\u00edan pensar!). No te preocupa lo que la sociedad y los dem\u00e1s quieran de ti. Est\u00e1s demasiado ocupado\/a enfoc\u00e1ndote en lo que realmente importa: tu c\u00edrculo social<\/a> y tu mundo interior rico.

Por supuesto, puedes ser un poco malhumorado\/a en ocasiones, pero solo porque sientes las cosas con mucha profundidad<\/a>. Y ese profundo pozo emocional te convierte en un\/a amigo\/a amable y leal.

En tu tiempo libre, te encanta relajarte con tus amigos, esconderte en tu habitaci\u00f3n donde nadie pueda molestarte y navegar en tu tel\u00e9fono en busca de art\u00edculos interesantes y videos divertidos.

Antes de continuar, \u00bfalguna vez has so\u00f1ado con ver tu propio test de personalidad en un sitio web real? \u00a1Haz clic aqu\u00ed para crear tu propio test en wikiHow!<\/b>","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/puedes-distraerte-cuando-est\u00e1s-aburrido"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/planear-una-fiesta"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo puedes distraerte cuando est\u00e1s aburrido","id":84466,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/puedes-distraerte-cuando-est\u00e1s-aburrido","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Do-Something-when-You%27re-Bored-Step-40.jpg\/-crop-200-200-200px-Do-Something-when-You%27re-Bored-Step-40.jpg","alt":"C\u00f3mo puedes distraerte cuando est\u00e1s aburrido"},{"title":"C\u00f3mo planear una fiesta","id":64669,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/planear-una-fiesta","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fb\/Plan-a-Party-Step-17.jpg\/-crop-200-200-200px-Plan-a-Party-Step-17.jpg","alt":"C\u00f3mo planear una fiesta"}],"minimum":0},{"text":"Tu edad mental es entre 25 y 29 a\u00f1os.","meaning":"Eres mentalmente joven, salvaje y libre. \u00bfTe invitaron a ese nuevo restaurante en el centro? All\u00ed estar\u00e1s. \u00bfSalieron unos planes espont\u00e1neos para ir a un festival de m\u00fasica? Ir\u00e1s sin falta. Te encanta experimentar cosas nuevas y aprovechas todo lo que la vida tiene para ofrecerte.

A veces, tu vida puede sentirse un poco a la deriva, pero normalmente no te importa. \u00a1Est\u00e1s demasiado ocupado disfrutando de ti mismo<\/a>! Vivir el momento<\/a> y no preocuparte demasiado por el futuro es tu mantra de vida y lo haces mejor que la mayor\u00eda.

Nada te parece mejor que una noche divertida bailando, un brunch delicioso en tu lugar favorito o quedarte despierto hasta el amanecer teniendo conversaciones divertid\u00edsimas o existenciales con tus amigos. En verdad, eres el alma de cualquier fiesta y la gente te ama por eso.

Antes de continuar, \u00bfalguna vez has so\u00f1ado con ver tu propio test de personalidad en un sitio web real? \u00a1Haz clic aqu\u00ed para crear tu propio test en wikiHow!<\/b>","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/saber-a-d\u00f3nde-salir-con-tus-amigos"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/dar-una-gran-fiesta"}],"link_data":[{"title":"26 maneras de divertirte con amigos cualquier d\u00eda de la semana sin gastar mucho dinero","id":349721,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/saber-a-d\u00f3nde-salir-con-tus-amigos","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Places-to-Hang-Out-with-Friends-Step-26.jpg\/-crop-200-200-200px-Places-to-Hang-Out-with-Friends-Step-26.jpg","alt":"26 maneras de divertirte con amigos cualquier d\u00eda de la semana sin gastar mucho dinero"},{"title":"C\u00f3mo dar una gran fiesta","id":75594,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/dar-una-gran-fiesta","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/Have-a-Great-Party-Step-16.jpg\/-crop-200-200-200px-Have-a-Great-Party-Step-16.jpg","alt":"C\u00f3mo dar una gran fiesta"}],"minimum":0},{"text":"Tu edad mental es entre 30 y 35 a\u00f1os.","meaning":"Eres m\u00e1s responsable y sensato que la mayor\u00eda de tus compa\u00f1eros, pero aun as\u00ed sabes c\u00f3mo soltarte y divertirte. B\u00e1sicamente, \u00a1eres lo mejor de ambos mundos!

Debido a que entiendes la importancia del equilibrio, tu vida es estable pero tambi\u00e9n rica en experiencias emocionantes y divertidas. \u00bfViajar<\/a> con amigos? Por supuesto. \u00bfProbar ese nuevo restaurante de moda en el centro? All\u00ed estar\u00e1s. Pero siempre est\u00e1s en casa a una hora razonable para poder dormir bien por la noche<\/a>. Cuidarte tambi\u00e9n es importante para ti.

Est\u00e1s seguro de qui\u00e9n eres y en verdad no te importa lo que piensen los dem\u00e1s. Mientras seas feliz y saludable, es todo lo que importa.

Antes de continuar, \u00bfalguna vez has so\u00f1ado con ver tu propio test de personalidad en un sitio web real? \u00a1Haz clic aqu\u00ed para crear tu propio test en wikiHow!<\/b>","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/tener-una-vida-equilibrada"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/aceptar-que-acabas-de-cumplir-30-a\u00f1os"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo tener una vida equilibrada","id":340281,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/tener-una-vida-equilibrada","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fc\/Be-Good-Looking-Step-9.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-Good-Looking-Step-9.jpg","alt":"C\u00f3mo tener una vida equilibrada"},{"title":"C\u00f3mo aceptar que acabas de cumplir 30 a\u00f1os","id":72201,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/aceptar-que-acabas-de-cumplir-30-a\u00f1os","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cd\/Accept-the-30-Year-Old-Milestone-Step-17.jpg\/-crop-200-200-200px-Accept-the-30-Year-Old-Milestone-Step-17.jpg","alt":"C\u00f3mo aceptar que acabas de cumplir 30 a\u00f1os"}],"minimum":0},{"text":"Tu edad mental es entre 45 y 50 a\u00f1os.","meaning":"Sabes qui\u00e9n eres y lo que quieres en la vida. Puedes pensar racionalmente (incluso cuando otras personas no pueden hacerlo) y puedes controlar tus emociones en situaciones dif\u00edciles. B\u00e1sicamente, eres una roca estable en un mundo lleno de guijarros.

Te sientes m\u00e1s feliz realizando actividades tranquilas y conscientes, tales como preparar una recetea nueva, charlar sobre libros con amigos mientras tomas t\u00e9, o dar una caminata temprano por la ma\u00f1ana. No es que tu vida sea lenta o aburrida; simplemente no tienes tiempo para el caos y el drama relacionados con la juventud.

Como eres tan seguro y contento contigo mismo, tienes m\u00e1s energ\u00eda mental para dedicar a las cosas que en verdad amas. Desde aprender un idioma nuevo<\/a> hasta elegir un pasatiempo nuevo<\/a>, siempre buscas explorar cosas nuevas y mejorar (y eres muy bueno en eso).

Antes de continuar, \u00bfalguna vez has so\u00f1ado con ver tu propio test de personalidad en un sitio web real? \u00a1Haz clic aqu\u00ed para crear tu propio test en wikiHow!<\/b>","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/relajarse"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/adquirir-sabidur\u00eda"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo relajarse","id":2843,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/relajarse","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Relax-Step-16-Version-5.jpg\/-crop-200-200-200px-Relax-Step-16-Version-5.jpg","alt":"C\u00f3mo relajarse"},{"title":"C\u00f3mo adquirir sabidur\u00eda","id":98852,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/adquirir-sabidur\u00eda","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Gain-Wisdom-Step-13.jpg\/-crop-200-200-200px-Gain-Wisdom-Step-13.jpg","alt":"C\u00f3mo adquirir sabidur\u00eda"}],"minimum":0},{"text":"Tu edad mental es entre 60 y 65 a\u00f1os.","meaning":"Eres seguro\/a de ti mismo\/a, contento\/a y bien informado\/a. Las cosas triviales no te afectan como lo hacen con otras personas. Est\u00e1s demasiado enfocado\/a en lo que realmente importa: las cosas que te traen alegr\u00eda.

\u00a1Y esas cosas abundan! La jardiner\u00eda<\/a>, dar un paseo por la naturaleza, pasar tiempo con tus seres queridos; b\u00e1sicamente, cualquier actividad que te brinda espacio para reflexionar y estar agradecido\/a es ideal para ti.

Prefieres tomar las cosas con calma y disfrutar cada momento. \u00bfPor qu\u00e9 apresurarte por la vida cuando hay tanto por lo que estar feliz en el presente? Tu energ\u00eda tranquila y consciente es contagiosa; cuando las personas est\u00e1n cerca de ti, no pueden evitar reducir el ritmo y oler las rosas (\u00a1y te aman por ello!).

Antes de continuar, \u00bfalguna vez has so\u00f1ado con ver tu propio test de personalidad en un sitio web real? \u00a1Haz clic aqu\u00ed para crear tu propio test en wikiHow!<\/b>","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/practicar-la-gratitud"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/vivir-una-vida-simple-y-tranquila"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo practicar la gratitud","id":277210,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/practicar-la-gratitud","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fe\/Stop-Judging-and-Criticizing-People-Step-9.jpg\/-crop-200-200-200px-Stop-Judging-and-Criticizing-People-Step-9.jpg","alt":"C\u00f3mo practicar la gratitud"},{"title":"C\u00f3mo vivir una vida simple y tranquila","id":61258,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/vivir-una-vida-simple-y-tranquila","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/Live-a-Simple-and-Peaceful-Life-Step-17-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Live-a-Simple-and-Peaceful-Life-Step-17-Version-2.jpg","alt":"C\u00f3mo vivir una vida simple y tranquila"}],"minimum":0},{"text":"Tu edad mental es entre 75 y 80 a\u00f1os.","meaning":"Eres sabio\/a m\u00e1s all\u00e1 de tus a\u00f1os. No obstante, eso no quiere decir que seas viejo\/a y aburrido\/a (\u00a1a\u00fan sabes c\u00f3mo pasar un buen rato!). Simplemente ves las cosas tal como lo son en realidad y sabes m\u00e1s sobre la vida que la mayor\u00eda de las personas.

A menudo, los amigos recurren a ti por consejo<\/a> y siempre pareces saber qu\u00e9 decir. \u00bfAlguien tiene problemas con su relaci\u00f3n? Conoces la soluci\u00f3n. \u00bfUn ser querido se siente triste? Tienes la precisa semilla de sabidur\u00eda para compart\u00edrsela y animarlo.

En tu tiempo libre, te encanta reflexionar<\/a> y pensar en el panorama m\u00e1s grande de la vida. Los peque\u00f1os problemas cotidianos en realidad no te afectan tanto porque sabes que, despu\u00e9s de todo y en \u00faltima instancia, no importan. Lo que en verdad importa es el amor, las amistades y tratar a los dem\u00e1s con amabilidad. Despu\u00e9s de todo, \u00bfno es de eso de lo que trata la vida?

Antes de continuar, \u00bfalguna vez has so\u00f1ado con ver tu propio test de personalidad en un sitio web real? \u00a1Haz clic aqu\u00ed para crear tu propio test en wikiHow!<\/b>","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/vivir-una-larga-vida"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/madurar"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo vivir una larga vida","id":31116,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/vivir-una-larga-vida","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/57\/Live-a-Long-Life-Step-19-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Live-a-Long-Life-Step-19-Version-3.jpg","alt":"C\u00f3mo vivir una larga vida"},{"title":"C\u00f3mo madurar","id":33129,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/madurar","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3b\/Grow-Up-Step-22.jpg\/-crop-200-200-200px-Grow-Up-Step-22.jpg","alt":"C\u00f3mo madurar"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"Qu\u00e9<\/picture>","alt":"Test: \u00bfQu\u00e9 vibras transmito?"},{"title":"Test: \u00bfCu\u00e1l es mi signo zodiacal?","id":351031,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/qu\u00e9-signo-zodiacal-soy-test","image":"\"qu\u00e9<\/picture>","alt":"Test: \u00bfCu\u00e1l es mi signo zodiacal?"},{"title":"Test: \u00bfSoy introvertido o extrovertido?","id":351036,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/soy-introvertido-o-extrovertido-test","image":"\"soy<\/picture>","alt":"Test: \u00bfSoy introvertido o extrovertido?"}],"number":1},{"text":"Algo enfocado en mis relaciones con los dem\u00e1s.","result":"\u00a1Excelente! Tenemos algunos test sobre relaciones justo para ti:","next_quizzes":[{"title":"Test: \u00bfPor qu\u00e9 estoy soltero?","id":350843,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/por-qu\u00e9-estoy-soltero-quiz","image":"\"por<\/picture>","alt":"Test: \u00bfPor qu\u00e9 estoy soltero?"},{"title":"Test: \u00bfCu\u00e1l es mi alineamiento moral?","id":350856,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/cu\u00e1l-es-mi-alineamiento-moral-quiz","image":"\"cu\u00e1l<\/picture>","alt":"Test: \u00bfCu\u00e1l es mi alineamiento moral?"},{"title":"Test: \u00bfCu\u00e1l es mi lenguaje del amor?","id":351232,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/Cu\u00e1l-es-mi-lenguaje-del-amor-test","image":"\"Cu\u00e1l<\/picture>","alt":"Test: \u00bfCu\u00e1l es mi lenguaje del amor?"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>

La historia de las pruebas de edad mental

¿Sabías que la edad mental en realidad es un concepto originado en el campo de la psicología? En 1905, el psicólogo francés Alfred Binet cocreó el primer test de inteligencia. Cuando los niños que hicieron el test obtuvieron puntuaciones más altas que la mayoría de los demás de su misma edad cronológica, se dijo que fue porque tenían una edad mental más alta que su edad real. Si obtuvieron puntuaciones más bajas, tenían una edad mental inferior. ¡De ahí nació la idea de “edad mental”!

Hoy en día, la teoría de la edad mental ha perdido popularidad entre los psicólogos debido a que es demasiado simplista y no toma en cuenta las habilidades y formas de aprendizaje únicas de las personas. Además, muchas personas consideran que el concepto de edad mental es limitante. Después de todo, las personas están en constante aprendizaje y desarrollo de nuevas habilidades, por lo que decir que alguien tiene una edad mental fija de 20 años no parecería muy justo ni exacto.

En cambio, los psicólogos de la actualidad optan por utilizar pruebas de cociente intelectual (CI) más matizadas y holísticas que toman en cuenta los antecedentes de quien realiza las pruebas. Y el CI ya no se considera como algo fijo. Básicamente, los expertos ahora saben que la inteligencia es compleja y multifacética (¡y, por lo tanto, las pruebas de inteligencia también deben serlo!).

A diferencia de las pruebas de edad mental en el pasado basadas en la psicología, nuestra prueba de edad mental solo es por diversión y no representa tu nivel de inteligencia. Más bien, considera este test como una forma divertida de ver qué tan similar eres a las personas de diferentes grupos de edad en función de tu personalidad y preferencias. Y recuerda: así como tu personalidad puede cambiar con el paso del tiempo, también puede cambiar tu edad mental.

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