¿Cuál es mi número en la escala de Kinsey?

¡Responde este test para averiguarlo!
Coescrito por Allison Broennimann, PhD

La sexualidad es un espectro, ¿en qué punto te encuentras tú? La escala de Kinsey se creó para responder a esta misma pregunta. Trasciende las etiquetas de identidad sexual comunes y limitantes, y más bien te ayuda a encontrar tu postura exacta en el espectro sexual.

Aprende más sobre tu propia identidad sexual y tal vez te sientas empoderado/a, reconfortado/a y más entusiasmado/a de explorar tus propios deseos. ¿Listo/a para descubrir tu número en la escala de Kinsey? Haz clic en “Empezar el test” ahora mismo.

Advertencia: la escala de Kinsey utiliza el género binario y, como resultado, excluye a las personas que quedan fuera de él, tales como las personas no binarias. En wikiHow, apoyamos a celebramos a las personas de todas las identidades de género. Si este test no te parece adecuado, tal vez prefieras uno de nuestros otros test sobre sexualidad.

Las manos de dos personas con pulseras de arcoíris se estrechan frente a una bandera del orgullo arcoíris.

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Resumen de preguntas

1. Cuando estás en público viendo pasar a las personas, ¿hacia quién sientes atracción?
  1. Solo hacia personas del género opuesto.
  2. Principalmente hacia personas del género opuesto, pero a veces hacia personas de mi propio género.
  3. Principalmente hacia personas del mi propio género, pero a veces hacia personas del género opuesto.
  4. Solo hacia personas de mi propio género.
2. Si alguien te pidiese que definas tu orientación sexual, ¿qué dirías?
  1. Me sentiría completamente cómodo/a diciendo que soy heterosexual.
  2. Me sentiría cómodo/a diciendo que soy bisexual.
  3. Esta pregunta me estresa. Podría decir bisexual, pero honestamente, no sé qué soy.
  4. Me sentiría completamente cómodo/a diciendo que soy exclusivamente gay.
3. La idea de besar a alguien del género opuesto es:
  1. Deseable
  2. Interesante
  3. Tolerable
  4. Poco atractiva
4. La idea de besar a alguien del mismo género es:
  1. Deseable
  2. Interesante
  3. Tolerable
  4. Poco atractiva
5. ¿Tienes una preferencia sexual?
  1. Prefiero ampliamente el género opuesto.
  2. Prefiero el género opuesto, pero en realidad me gustan ambos géneros.
  3. Prefiero ampliamente el mismo género.
  4. Prefiero el mismo género, pero en realidad me gustan ambos géneros.
6. ¿Con quién fantaseas sexualmente?
  1. Fantaseo con el género opuesto.
  2. Fantaseo con mi propio género.
  3. Fantaseo con ambos géneros por igual.
  4. Fantaseo con ambos géneros, pero probablemente no por igual...
7. ¿Con quién formas fuertes vínculos emocionales?
  1. Con mi mismo género.
  2. Con el género opuesto.
  3. Me siento igualmente capaz de establecer vínculos profundos con ambos géneros.
  4. Me vinculo profundamente con ambos géneros, pero tengo preferencia por uno.
8. ¿Con quién te sientes más a gusto socializando?
  1. Me siento mucho más a gusto socializando con mi mismo género.
  2. Prefiero socializar con mi género, pero estoy a gusto con ambos.
  3. Me siento mucho más a gusto socializando con mi el género opuesto.
  4. Prefiero socializar con el género opuesto, pero estoy a gusto con ambos.
9. La idea de tener sexo con alguien del género opuesto me resulta:
  1. Deseable
  2. Interesante
  3. Tolerable
  4. Poco atractiva
10. La idea de tener sexo con alguien del mismo género me resulta:
  1. Deseable
  2. Interesante
  3. Tolerable
  4. Poco atractiva
11. ¿Qué frase te describe mejor?
  1. Me siento heterosexual, pero en muy raras ocasiones experimento sentimientos confusos por alguien de mi género.
  2. Prefiero el género opuesto, pero a veces, siento algo por personas de mi mismo género.
  3. Nunca me sorprendo por mis sentimientos, porque estoy abierto/a a salir con cualquiera.
  4. Nunca me sorprendo por mis sentimientos, porque solo he sentido atracción hacia un género.
12. ¿Qué frustración sientes más sobre tu identidad o viaje sexual?
  1. Fue difícil declararme gay. Entonces, cuando en raras ocasiones siento atracción hacia el género opuesto, resulta confuso.
  2. Me siento principalmente gay, pero sigo teniendo sentimientos por el género opuesto. Ojalá hubiera una etiqueta para mí...
  3. Creo que me encuentro en el medio del espectro, pero siento que las personas quieren que "escoja un lado".
  4. Rara vez, me siento confundido/a sobre mi sexualidad, porque siento atracción exclusivamente hacia un género.

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Comprender m\u00e1s sobre tu propia identidad sexual puede ser extremadamente \u00fatil e incluso reconfortante. Cuando te familiarizas con tu orientaci\u00f3n e identidad sexual, \u00a1te empoderas para salir al mundo y explorar tus intereses! Ten citas, con\u00e9ctate con personas nuevas o sal con varias de ellas si eso es lo que te gusta. Hay un mundo grande ah\u00ed afuera, \u00a1y est\u00e1 lleno de personas incre\u00edbles!Y recuerda: tu sexualidad es solamente tuya. Puedes optar por mantenerla en secreto, expresarla con orgullo o incluso observarla a medida que cambia con el tiempo. 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Cuando te familiarizas bien con tu orientaci\u00f3n e identidad sexual, \u00a1te empoderas para salir al mundo y explorar tus intereses! Ten citas, con\u00e9ctate con personas nuevas o sal con varias de ellas si eso es lo que te gusta. Hay un mundo grande ah\u00ed afuera, \u00a1y est\u00e1 lleno de personas incre\u00edbles!Y recuerda: tu sexualidad es solamente tuya. Puedes optar por mantenerla en secreto, expresarla con orgullo o incluso observarla a medida que cambia con el tiempo. 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La bisexualidad consiste en sentir atracci\u00f3n por ambos g\u00e9neros; es similar a la pansexualidad. Tus respuestas indican que podr\u00edas sentir igualmente atracci\u00f3n hacia ambos g\u00e9neros, y tal vez no tengas una preferencia definida por uno sobre el otro.Comprender m\u00e1s sobre tu propia identidad sexual puede ser extremadamente \u00fatil e incluso reconfortante. Cuando te familiarizas bien con tu orientaci\u00f3n e identidad sexual, \u00a1te empoderas para salir al mundo y explorar tus intereses! Ten citas, con\u00e9ctate con personas nuevas o sal con varias de ellas si eso es lo que te gusta. Hay un mundo grande ah\u00ed afuera, \u00a1y est\u00e1 lleno de personas incre\u00edbles!Y recuerda: tu sexualidad es solamente tuya. Puedes optar por mantenerla en secreto, expresarla con orgullo o incluso observarla a medida que cambia con el tiempo. 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La sexualidad es un espectro y no importa d\u00f3nde te encuentres, \u00a1debes celebrar y expresarte por todo lo que eres!Y recuerda: tu sexualidad es solamente tuya. Puedes optar por mantenerla en secreto, expresarla con orgullo o incluso observarla a medida que cambia con el tiempo. 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La escala de Kinsley, el espectro sexual y la identidad de género

¿Cuál es la escala de Kinsey? En 1948, la escala de Kinsley se fundó sobre una idea que era radical en este momento: las personas no eran exclusivamente homosexuales o heterosexuales. Más bien, la sexualidad existía en un espectro y una persona podría encontrarse en cualquier parte dentro de él. Esta idea tenía en cuenta la preferencia de género y también permitía una mayor libertad sexual individual; esto significaba que una persona podía pasar toda su vida teniendo citas con un género, pero luego decidir cambiar las cosas. La lógica de la escala de Kinsley pudo tener en cuenta este comportamiento y, de esa manera, se normalizó.

Limitaciones de la escala de Kinsley: el apoyo popular y de evidencias para un “espectro exual” no ha hecho más que crecer a lo largo de los años, pero otras suposiciones formuladas por la escala de Kinsey han quedado obsoletas. Específicamente, la escala de Kinsey se basa en un binario de género, o en la idea de que solo existen dos géneros: masculino y femenino. Hoy en día, reconocemos y celebramos un espectro de género, lo que significa que la identidad de género de una persona puede existir en cualquier lugar fuera de esas dos categorías específicas.

Esta no es una lista exhaustiva, pero aquí te presentamos algunos términos clave que te ayudarán a familiarizarte con el espectro de género.

Agénero: no identificarte con ningún género en particular

Andrógino: presentar rasgos masculinos y femeninos, o no presentar rasgos masculinos ni femeninos

Cisgénero: identificarse con el género que se le asignó a una persona al nacer

Género expansivo: un término para describir un enfoque de la identidad de género que representa más complejidad y flexibilidad que el binario de género

Expresión de género: una expresión de género que es externa; ya sea en apariencia, comportamiento, ropa, habla, etc.

Género fluido: una experiencia de género que permite cambios con el paso del tiempo; o tal ez no se origina en una identidad de género específica

Identidad de género: una experiencia de género con la que se identifica internamente una persona (o que coincide con su experiencia interna)

No binario: una persona que no se identifica con ninguno de los géneros descritos por el binario de género

Transgénero: una persona cuya identidad de género es distinta a la que se le asignó al nacer

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