A todos nos tocará morir en algún momento, pero quizás te preguntes cuándo exactamente te tocará. ¿Eres una persona que vive la vida al máximo y busca emociones fuertes, o una persona más tranquila?
Responde 12 preguntas breves y le echaremos un vistazo a tu futuro para decirte cuándo, e incluso cómo morirás. Tan solo determina si en realidad quieres saberlo. Podremos adivinarlo con mucha exactitud… probablemente.
Resumen de preguntas
- Domador de leones, piloto de aviones de combate o doble de riesgo.
- Bombero o policía.
- Tal vez médico, abogado o profesor.
- Consejero de salud y bienestar. ¡De todas formas ya doy este tipo de ayuda!
- Me ejercito corriendo lejos del peligro. Y también practico deportes extremos.
- Soy una persona sedentaria. Soy muy torpe como para hacer ejercicio.
- Soy lo suficientemente activo/a. Voy al gimnasio de vez en cuando.
- Si no estoy en el gimnasio, probablemente es porque estoy muerto/a. Nunca dejo de ejercitarme.
- Nunca me quedo en un lugar por mucho tiempo.
- La ciudad.
- Los suburbios.
- El campo.
- Solo cuando no me puedo curar por mi cuenta. Siento que ir al médico es una pérdida de tiempo.
- Con frecuencia. Siempre me ocurre algo.
- Trato de ir una vez al año para una cita de control.
- Soy el pináculo de la salud. Casi nunca necesito ir al médico.
- Consumo comidas grasosas, por lo general comida rápida y bocadillos de las tiendas en las estaciones de gasolina.
- Con frecuencia me olvido de comer.
- Mi dieta es equilibrada. Trato de incluir todos los grupos alimenticios principales.
- Soy una persona vegetariana/vegana. Consumo alimentos orgánicos, locales y crudos.
- El drama. Causo problemas solo por diversión.
- Soy una persona muy perezosa o descuidada.
- A veces fumo cigarrillos comunes o electrónicos, o bebo alcohol para relajarme.
- Mi vida me encanta tanto. ¿Eso cuenta?
- ¡Suena divertido! Ni siquiera tienen que ofrecerme el dinero, acepto.
- Claro, correré el riesgo. Pero por el doble de dinero.
- No aceptaría en lo absoluto. Sería muy irresponsable.
- Les pediría el dinero de inmediato y luego huiría. Sé que no podrían atraparme.
- Me ofrecería a ayudar a los ladrones por una parte del dinero.
- Con mi suerte, seguro sería uno de los rehenes.
- Mantendría la cabeza agachada y me quedaría quieto/a para salir con vida.
- Negociaría con los ladrones de forma delicada para que los demás puedan escapar.
- ¿Quién necesita dormir?
- Quizás 4 o 5 horas por la noche.
- 8 horas completas.
- Estoy siguiendo un régimen de siestas revitalizantes, el cual está optimizado por la ciencia.
- Hacer paracaidismo, esquiar en una zona rural o participar en carreras en las calles.
- Quedarme en casa y ponerme al día en mis programas favoritos.
- Usaría mis vacaciones remuneradas para relajarme en alguna playa.
- Me iría a un retiro de yoga intensivo de 7 días.
- ¿Qué es la vida sin riesgos aterradores constantes?
- ¡Haz todo a lo grande!
- Vive y deja vivir.
- Nunca está de más ser cuidadoso.
- La vida es impredecible. Podría morir mañana...
- Dentro de 5 años...
- No hasta jubilarme, cuanto menos.
- Voy a vivir mucho. Quiero morir cuando sea muy viejo.
Otros test
Por supuesto, morir\u00e1s de forma intensa, lo m\u00e1s probable es que ocurra mientras practicas un deporte extremo o si te metes en un problema alocado. Sin importar c\u00f3mo ocurra, te divertir\u00e1s hasta el \u00faltimo minuto, y probablemente tu tumba diga algo como \u201cMuri\u00f3 haciendo lo que amaba, lo que por alg\u00fan motivo era realizar actividades extremas\u201d. Si podemos darte un consejo: en tu pr\u00f3xima aventura alocada, por lo menos usa un casco, \u00bfest\u00e1 bien? Y por todos los cielos, \u00a1t\u00f3mate las cosas con un poco de calma.
\u00a1No te asustes! Solo es un test de internet divertido; no tenemos una manera de saber cu\u00e1nto vivir\u00e1s. \u00a1Incluso las personas temerarias pueden envejecer!","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/estar-a-salvo"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/arreglar-tus-errores"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo estar a salvo","id":117564,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/estar-a-salvo","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4f\/Be-Safe-Step-26-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-Safe-Step-26-Version-2.jpg","alt":"C\u00f3mo estar a salvo"},{"title":"C\u00f3mo arreglar tus errores","id":29953,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/arreglar-tus-errores","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Fix-Your-Mistakes-Step-15-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Fix-Your-Mistakes-Step-15-Version-2.jpg","alt":"C\u00f3mo arreglar tus errores"}],"minimum":0},{"text":"A\u00fan te quedan algunos buenos a\u00f1os.","meaning":"No quer\u00edamos dec\u00edrtelo, pero la arena en tu reloj se est\u00e1 agotando. A decir verdad, probablemente tu reloj se rompa por accidente antes de que esto ocurra. Puedes ser un poco descuidado\/a, torpe o distra\u00eddo\/a, y esta afinidad natural con la torpeza puede meterte en situaciones dif\u00edciles de vez en cuando. Eres el tipo de persona que se cae en cada escalera a la que se sube y que olvida que no puede respirar bajo el agua.
Con tu historial, probablemente tu tumba diga algo como: \u201cMuri\u00f3 muy joven, pero todos sab\u00edamos que pasar\u00eda algo as\u00ed\u201d. La buena noticia es que te queda un buen tiempo antes de morir, as\u00ed que si eres m\u00e1s consciente de lo que te rodea, podr\u00edas escapar de este terrible destino.
\u00a1No te asustes! Solo es un test de internet divertido; no tenemos una manera de saber cu\u00e1nto vivir\u00e1s. \u00a1Incluso las personas m\u00e1s torpes pueden llegar a la vejez!","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/estar-m%C3%A1s-consciente-mentalmente"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/tener-gracia"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo estar m\u00e1s consciente mentalmente","id":25599,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/estar-m%C3%A1s-consciente-mentalmente","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Be-More-Mentally-Aware-Step-18.jpeg\/-crop-200-200-200px-Be-More-Mentally-Aware-Step-18.jpeg","alt":"C\u00f3mo estar m\u00e1s consciente mentalmente"},{"title":"C\u00f3mo tener gracia","id":27210,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/tener-gracia","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/70\/Be-Graceful-Step-20-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-Graceful-Step-20-Version-2.jpg","alt":"C\u00f3mo tener gracia"}],"minimum":0},{"text":"Llegar\u00e1s como m\u00ednimo a los 60.","meaning":"Te vas por lo seguro y llegar\u00e1s a la mediana edad, y quiz\u00e1s un poco m\u00e1s. Esto significa que puedes esperar con ansias algunas cosas emocionantes, como pagar la hipoteca de tu casa y tener colonoscopias anuales. \u00a1Hurra! Sueles seguir las reglas, y es lo que te ayudar\u00e1 a vivir mucho.
Sin embargo, la vida es m\u00e1s que solo la escuela, tu profesi\u00f3n y tus pasatiempos. Podr\u00edas relajarte un poco: pilotea un avi\u00f3n, acampa en la naturaleza, admite por fin lo que sientes por la persona que te gusta (lo cual puede darte un poco de miedo, \u00bfno es as\u00ed?). Al ritmo que vas, probablemente tu tumba diga algo como: \u201cSolo tuvo un par de arrepentimientos, lo cual no es tan malo si contemplas el panorama en general\u201d. \u00a1Lamento que seamos tan realistas! La buena noticia es que nunca es tarde como para tener una vida m\u00e1s audaz.
\u00a1No te asustes! Solo es un test de internet divertido; no tenemos una manera de saber cu\u00e1nto vivir\u00e1s. Es m\u00e1s, probablemente tu estilo de vida relajado te ayude a vivir muchos a\u00f1os.","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/disfrutar-la-vida"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/comenzar-una-nueva-vida"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo disfrutar la vida","id":1236,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/disfrutar-la-vida","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Enjoy-Life-Step-16-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Enjoy-Life-Step-16-Version-3.jpg","alt":"C\u00f3mo disfrutar la vida"},{"title":"C\u00f3mo comenzar una nueva vida","id":18202,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/comenzar-una-nueva-vida","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/eb\/Start-a-New-Life-Step-20.jpg\/-crop-200-200-200px-Start-a-New-Life-Step-20.jpg","alt":"C\u00f3mo comenzar una nueva vida"}],"minimum":0},{"text":"Tendr\u00e1s una vida muy larga.","meaning":"\u00bfRecuerdas a las personas ancianas que parecen tener mil a\u00f1os? Ser\u00e1s una de ellas: el paciente eterno y campe\u00f3n de bingo invicto del asilo. Nadie sabe c\u00f3mo sigues con vida; tal vez sea tu amor por la vida y tu actitud libre de estr\u00e9s, o quiz\u00e1s sea porque te ejercitas todos los d\u00edas en la piscina del hogar de retiro y comes espinaca y otros vegetales con tu dentadura postiza en todas las comidas.
Lo cierto es que eres experto\/a en vida saludable, y tus decisiones para un estilo de vida inteligente te mantendr\u00e1n con energ\u00eda hasta ser la persona m\u00e1s anciana del mundo. Te har\u00e1n pasteles muy grandes en tus cumplea\u00f1os para que quepan todas las velas. Y cuando por fin mueras, probablemente tu tumba diga algo como \u201cYa era hora\u201d. Sin importar lo que hagas para vivir tanto, sigue as\u00ed.","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/aceptar-que-est%C3%A1s-envejeciendo"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/volverte-saludable"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo aceptar que est\u00e1s envejeciendo","id":321113,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/aceptar-que-est%C3%A1s-envejeciendo","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Choose-Therapy-for-Menopause-Step-2-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Choose-Therapy-for-Menopause-Step-2-Version-2.jpg","alt":"C\u00f3mo aceptar que est\u00e1s envejeciendo"},{"title":"C\u00f3mo volverte saludable","id":50700,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/volverte-saludable","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6c\/Become-Healthy-Step-15.jpg\/-crop-200-200-200px-Become-Healthy-Step-15.jpg","alt":"C\u00f3mo volverte saludable"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>
Vivir más tiempo y mejor
Quizás un test de internet no sea la manera más exacta de predecir cuándo morirás o cuán viejo serás. Sin embargo, tus respuestas y resultados podrían darte algunas pistas de lo que debes hacer para garantizar que tengas una vida plena (y lo más segura posible). Estos son algunos pasos que puedes seguir de inmediato para cerciorarte de llegar a una edad avanzada de forma feliz y saludable:
- Acude a una cita de control una o dos veces al año.
El trabajo del médico es descubrir qué está mal con tu cuerpo (si es que padeces una afección) y ayudarte a encontrar la cura o controlarlo. Si nunca vas al médico, podrías perderte advertencias importantes relacionadas con tu salud. incluso acudir a un médico en línea te puede ayudar a mantenerte en buen estado.
- Consume una dieta equilibrada con 3 comidas al día.
Puedes comer sano sin tener que hacer dieta
. Lo importante es darte a tu cuerpo la energía y los nutrientes que necesita para hacer su trabajo. Algunos médicos recomiendan la dieta mediterránea, la cual incluye granos integrales, frejoles, pescado, carne de ave y grasas saludables.
- Haz ejercicio 30 minutos al día.
No tienes que ir al gimnasio todos los días, pero los expertos recomiendan media hora al día de ejercicio
ligero o moderado para ayudar al cuerpo a mantenerse flexible, fuerte y capaz. ¡Da una caminata rápida, trota o nada!
- Duerme 8 horas todas las noches.
Casi todos los procesos en el cuerpo se beneficiarán si duermes bien por la noche
. El sueño adecuado te dará la energía y consciencia que necesitas para sobrellevar el día sin problemas. Los médicos recomiendan de 7 a 9 horas de sueño cada noche para los adultos, y de 8 a 10 horas para los adolescentes.
- Deja de fumar
para mejorar tu salud general.
¿Sabías que fumar es la principal causa de muerte prevenible? Este hábito perjudica tu cuerpo y puede causarte muchas enfermedades y afecciones prevenibles. Si fumas, abandonar este hábito podría ser lo mejor que puedes hacer por tu cuerpo en este momento.
- Consume menos alcohol.
Al igual que fumar, el alcohol puede ser muy perjudicial para la salud. Los expertos recomiendan que los adultos solo consuman una bebida al día como máximo. Si el alcohol es un factor significativo en tu vida, considera dejar de beber
por el bienestar de tu cuerpo.
- Pasa mucho tiempo con amigos y familiares.
Nuestro cuerpo y mente son inseparables; si nutres uno, el otro también se nutrirá. Una de las mejores maneras de mantener el cerebro feliz es pasar tiempo con buena compañía. ¡Tus amigos y seres queridos te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo, apariencia e incluso salud física! Es hora de comunicarte con ellos para pasar el rato.
¿Quieres saber más?
Para más información sobre la esperanza de vida y cómo tener una vida plena, saludable y feliz, visita estos recursos:
- https://www.who.int/data/gho/data/themes/mortality-and-global-health-estimates/ghe-life-expectancy-and-healthy-life-expectancy
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/4-top-ways-to-live-longer
- https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/expert-alert-mayo-clinic-expert-discusses-factors-of-living-a-long-life/
- https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/7-tips-to-live-a-happier-life