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Si estás embarazada y tienes síntomas de candidiasis, no te preocupes. Es algo muy común, y existen tratamientos disponibles que son seguros para ti y tu bebé. Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo pueden afectar el balance natural del pH de la vagina, lo que incrementa el riesgo de desarrollar candidiasis vaginal. [1] X Fuente de investigación Pide una cita con tu médico para verificar si en verdad tienes candidiasis y para abordar cualquier inquietud. Obtén su aprobación antes de tomar medicamentos de venta libre, y conoce algunas formas simples de prevenir futuras candidiasis.
Pasos
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Pide una cita con tu ginecólogo u obstetra si tienes síntomas de candidiasis. Dado que la candidiasis puede presentar síntomas similares a otros problemas, es importante obtener un diagnóstico preciso antes de comenzar cualquier tratamiento, en especial si nunca has tenido candidiasis. Pide una cita con tu ginecólogo, obstetra o médico de cabecera si experimentas síntomas como los siguientes: [2] X Fuente de investigación
- Flujo vaginal blanco o marrón con una textura similar al requesón. Puede tener un olor similar al pan o la levadura. En algunos casos, el flujo puede ser verdoso o amarillento.
- Una mayor cantidad de flujo vaginal que lo normal.
- Irritación, comezón, enrojecimiento o inflamación de la piel que rodea la vagina y la vulva.
- Dolor o ardor al orinar o tener sexo.
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Permite que el médico te examine y tome una muestra del flujo. El profesional (médico o proveedor de salud) te examinará la vagina y tomará una muestra del flujo vaginal. Podrá diagnosticar la candidiasis a través del examen y la observación de la muestra bajo un microscopio. [3] X Fuente de investigación
- Si los resultados de la examinación no son claros, tu médico podría enviar una muestra de las secreciones vaginales para una prueba de laboratorio para confirmar o descartar el diagnóstico de candidiasis.
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Toma los medicamentos de acuerdo a las indicaciones del médico. Si el examen confirma que tienes candidiasis, tu médico podría recetarte medicamentos o recomendarte un tratamiento de venta libre. Toma cualquier medicamento según sus indicaciones. Eliminar la infección con medicamentos puede tomar algunos días e incluso semanas. No dejes de tomarlos antes del final del curso de tratamiento, a menos que tu médico lo indique. [4] X Fuente de investigación
- Tu médico podría recetarte o recomendarte un ungüento tópico o un supositorio vaginal (una cápsula o crema que se introduce directamente en la vagina). Los tratamientos orales para las candidiasis generalmente no se consideran seguros durante el embarazo.
- Los medicamentos más comunes para tratar la candidiasis durante el embarazo son antifúngicos como miconazol, clotrimazol, fluconazol o nistatina. La nistatina tópica se considera la opción más segura en el inicio del embarazo. [5] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- Algunos estudios muestran que los medicamentos tópicos con imidazol (como el miconazol y el clotrimazol) son los tratamientos más seguros para la madre y el feto en desarrollo. Tu médico posiblemente te indique el tratamiento por 7 a 14 días.
- Si bien el miconazol y el clotrimazol se encuentran disponibles de venta libre, siempre debes consultar con tu médico antes de usar cualquier medicamento durante el embarazo.
- El profesional también podría recomendarte un polvo medicado o secante, como polvo de nistatina, para evitar que la infección regrese.
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Toma un medicamento de venta libre para la candidiasis durante siete días. Siempre debes consultar con tu médico y pedirle aprobación antes de tomar cualquier medicamento durante el embarazo, incluyendo los medicamentos antifúngicos de venta libre. Estos últimos, como el miconazol o clotrimazol, son seguros y efectivos para tratar la candidiasis durante el embarazo. Escoge una fórmula de siete días (como Monistat 7) para garantizar la eliminación completa de la infección. [6] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Estos medicamentos generalmente vienen en forma de cremas que se introducen en la vagina con un aplicador plástico.
- Si no sabes si es seguro usar el medicamento escogido durante el embarazo, consulta con tu médico o farmacéutico.
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Come yogur probiótico como suplemento de los tratamientos medicinales. Busca marcas que contengan cultivos vivos de lactobacilo acidófilo. [7] X Fuente de investigación Algunos estudios sugieren que esta cepa bacteriana puede ser útil para tratar o prevenir la candidiasis. [8] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente Comer yogur también es ideal para obtener el calcio necesario durante el embarazo. [9] X Fuente de investigación
- Asegúrate de seleccionar una variedad natural o sin sabor, dado que el azúcar adicional de los yogures saborizados puede promover el crecimiento de la levadura.
- Come una taza (250 ml) de yogur al día como una de las tres o cuatro porciones diarias recomendadas de productos lácteos durante el embarazo. [10] X Fuente de investigación
- Habla con tu médico antes de aplicar yogur directamente en la vagina o vulva para tratar la candidiasis. Si bien algunas mujeres afirman que este tratamiento natural alivia la candidiasis, tal vez no sea tan efectivo como los medicamentos antifúngicos. [11] X Fuente de investigación
- Si bien se han realizado algunos estudios prometedores, no existen muchas evidencias médicas sólidas para el yogur como tratamiento efectivo para el tratamiento de la candidiasis. [12] X Fuente de investigación Probar este método no causa daños, pero igual debes ver a tu médico para obtener un diagnóstico y hablar de las opciones de tratamiento.
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Descansa bien para ayudar al cuerpo a combatir la infección. Procura dormir al menos siete o nueve horas por noche. Durante el embarazo, también es útil dormir algunas horas más por noche o tomar algunas siestas breves durante el día. [13] X Fuente de investigación Si no duermes lo suficiente, tu cuerpo no producirá la cantidad suficiente de anticuerpos que necesitas para curarte. [14] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Adopta buenos hábitos de sueño, como acostarte a la misma hora cada noche, desarrollar una rutina relajante antes de dormir y asegurarte de que tu habitación esté cómoda y silenciosa.
- Algunas mujeres tienen dificultades para dormir bien durante el embarazo. Si este es tu caso, pídele consejos a tu médico.
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Usa ropa interior y prendas de algodón holgadas. La ropa ajustada no respirable puede atrapar la humedad y promover el crecimiento de la levadura en y alrededor de la vagina. Opta por pantalones, faldas y ropa interior transpirables, cómodos y hechos de algodón puro. [15] X Fuente de investigación
- Evita la ropa interior hecha de telas sintéticas, como licra o elastano.
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Cámbiate la ropa húmeda tan pronto como puedas. No pases mucho tiempo con un traje de baño húmedo o ropa deportiva transpirada. [16] X Fuente de investigación Los ambientes cálidos y húmedos son ideales para la candidiasis. Dúchate justo después de nadar o hacer ejercicio, y ponte ropa seca y transpirable.
- Es muy importante enjuagarte y cambiarte después de nadar en una piscina, dado que las sustancias químicas que contiene podrían afectar el balance de la bacteria natural de la vulva o la vagina. Este desequilibrio puede hacerte más propensa a desarrollar candidiasis. [17] X Fuente de investigación
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Sécate los genitales con un secador de cabello en potencia baja y fría después de ducharte. Secarte con un secador de cabello puede reducir la humedad y evitar el crecimiento de la levadura y las bacterias en y alrededor de la vulva. Asegúrate de mantener el flujo de aire fresco para no quemar o irritar la piel delicada en el área. [18] X Fuente de investigación
- Si tienes tiempo, también puedes esperar hasta que el área genital se seque al aire por completo antes de ponerte la ropa interior.
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Límpiate de adelante a atrás después de usar el baño. Esto evita la propagación de la levadura del área anal a la vagina. [19] X Fuente de investigación Una buena higiene en el baño también te protege de la vaginosis bacteriana y las infecciones del tracto urinario.
- Evita el uso frecuente del bidé. Se ha demostrado que su uso regular causa un desequilibrio en la población bacteriana de la vagina, lo que incrementa el riesgo de desarrollar candidiasis. [20] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
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Elimina el azúcar de tu dieta. Existen ciertas evidencias de que comer mucha azúcar (en especial, glucosa) puede causar un crecimiento excesivo de levadura en el cuerpo. [21] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente Es posible que puedas reducir el riesgo de sufrir candidiasis si eliminas los alimentos que contengan azúcar y carbohidratos refinados como, por ejemplo:
- dulces o caramelos
- galletas dulces, pasteles y repostería
- bebidas endulzadas como refrescos, bebidas de frutas y bebidas deportivas
- pan, arroz y pasta blancos
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Evita los productos sanitarios y jabones fuertes que puedan irritar la vagina. Los perfumes y limpiadores fuertes pueden afectar el equilibrio del pH de la vagina, facilitando el crecimiento de la levadura. Limítate a jabones hipoalergénicos suaves y papel higiénico libre de perfumes y tintes. Evita los siguientes productos: [22] X Fuente de investigación
- duchas vaginales y aerosoles de higiene femenina
- toallas sanitarias y tampones con perfume o desodorante
- jabones y baños de burbujas perfumados
- papel higiénico con tinte y perfume
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Consejos
- Una vez que comiences el tratamiento, eliminar la infección puede tomar hasta 10 o 14 días. Sin embargo, si no notas mejoras después de tres días de tratamiento, los síntomas empeoran durante el mismo o regresan después de completar el tratamiento, pide una cita con tu médico.
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Referencias
- ↑ http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/yeast-infections-during-pregnancy/
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- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2654841/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vaginitis/expert-answers/yeast-infection-during-pregnancy/faq-20058355
- ↑ http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/yeast-infections-during-pregnancy/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662373/
- ↑ http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/pregnancy-nutrition/
- ↑ http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/diet-during-pregnancy/
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321254.php
- ↑ https://www.uptodate.com/contents/vaginal-yeast-infection-beyond-the-basics
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/sleep/conditioninfo/how-much
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/expert-answers/lack-of-sleep/faq-20057757
- ↑ http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/yeast-infections-during-pregnancy/
- ↑ http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/yeast-infections-during-pregnancy/
- ↑ http://www.uhhospitals.org/myuhcare/health-and-wellness/better-living-health-articles/2014/june/its-bathing-suit-season-6-tips-to-prevent-yeast-infections
- ↑ http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/yeast-infections-during-pregnancy/
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- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21058441
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5572443/#ui-ncbiinpagenav-heading-7
- ↑ http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/yeast-infections-during-pregnancy/
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