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Básicamente, un goniómetro es un transportador con dos brazos que se utiliza para medir el rango de movimiento de una articulación. Suele utilizarse con una mayor frecuencia en fisioterapia para llevar un registro del progreso del movimiento de una articulación. Existen muchas articulaciones que puedes medir con un goniómetro, como la de la rodilla, la cadera, el hombro o la muñeca. Es importante alinear el centro del dispositivo a lo largo del centro de la articulación, usando los dos brazos para registrar qué tan lejos se flexiona o extiende una extremidad.
Pasos
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Familiarízate con el goniómetro antes de usarlo. Un goniómetro tiene dos brazos: uno sujeto al círculo con los grados de ángulo, y un brazo movible que permite realizar la medición. Asegúrate de comprender cómo el brazo movible apunta a los grados de ángulo para poder medir el rango de movimiento con precisión. [1] X Fuente de investigación
- Una vez que el brazo movible del goniómetro esté alineado con la extremidad móvil, observa el goniómetro para ver el grado de ángulo al que apunta el brazo movible.
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Alinea el centro del goniómetro con el centro de la articulación. El centro del goniómetro, también llamado fulcro, debe estar justo en el fulcro de la articulación a medir. El centro es la sección redondeada que está sujeta al brazo fijo. Alinear los fulcros del goniómetro y la articulación garantiza una medición precisa. [2] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si quieres medir la articulación de la cadera, el centro del goniómetro debe estar justo donde se encuentra la articulación de la cadera, en el centro de la misma.
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Sujeta el brazo fijo del goniómetro a lo largo de la extremidad a medir. Una vez que el centro del goniómetro esté en la articulación, alinea el brazo fijo (el brazo sujeto al círculo) con la extremidad que permanecerá en su lugar. Esta es la extremidad que mantendrás firme mientras la otra extremidad gira. [3] X Fuente de investigación
- Si mides el rango de movimiento de la rodilla, el fulcro del goniómetro estará en el fulcro de la articulación de la rodilla, con el brazo fijo del goniómetro alineado con el muslo.
- En caso de ser útil, imagina que quieres alinear los brazos del goniómetro con los huesos del cuerpo.
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Extiende la articulación en su rango de movimiento. Mientras sujetas el goniómetro y la extremidad fija en su lugar, mueve la articulación tan hacia adelante o atrás como puedas. Ten cuidado de no mover otra parte del cuerpo, excepto la extremidad a medir. Extiende la articulación tan lejos como puedas hacerlo de manera segura, y mantén la extremidad en su lugar. [4] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, mantén el brazo en su lugar mientras flexionas la muñeca hacia adelante. La mano será la extremidad a medir, y debes mantener el brazo estable y quieto.
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Mueve el brazo movible del goniómetro para alinearlo con la extremidad movible. Una vez que extiendas la extremidad tanto como puedas, desliza el brazo movible del goniómetro para que esté alineado con la extremidad extendida. Ahora, el brazo fijo del goniómetro debe estar alineado con la extremidad fija, y el brazo movible debe estar alineado con la extremidad movible. [5] X Fuente de investigación
- Asegúrate de que el brazo móvil del goniómetro vaya justo al centro de la extremidad que se mueve.
- El fulcro del goniómetro debe estar en el fulcro de la articulación.
- Cuando está alineado correctamente, debe lucir como si usaras el goniómetro para registrar el ángulo de la extensión.
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Registra el ángulo en un papel para determinar el rango de movimiento. El brazo movible del goniómetro apuntará al grado de ángulo del brazo fijo, lo que indica el rango de movimiento. Observa la lectura del goniómetro antes de quitarlo del cuerpo de la persona, en el caso de que el dispositivo se mueva una vez que se quite. [6] X Fuente de investigación
- Escribe la articulación que has medido, el tipo de movimiento realizado y el rango de movimiento en grados.
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Usa el goniómetro para conocer el rango de movimiento de la articulación del hombro. Para medir la rotación lateral del hombro, comienza por mantener el brazo recto hacia abajo contra el cuerpo. Mueve el brazo lento hacia arriba y estíralo tanto como puedas. Mide el ángulo con el goniómetro. Para medir la flexión del hombro hacia atrás, comienza con el brazo hacia abajo contra el cuerpo y muévelo hacia atrás antes de medir. [7] X Fuente de investigación
- La rotación lateral del hombro es el movimiento desde la posición en apoyo (los brazos a un costado) hasta la parte superior del cuerpo, como si levantaras la mano en el aire. El rango promedio de movimiento para la rotación lateral del hombro es 170 grados.
- La flexión hacia atrás, también conocida como hiperextensión, es el movimiento del brazo desde la posición de descanso y moviéndose hacia atrás del cuerpo. El rango promedio de movimiento es de 50 grados en este caso.
- El fulcro del goniómetro debe estar en el fulcro de la articulación del hombro.
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Dobla la muñeca hacia adelante y atrás para conocer la flexión o extensión. Para conocer la flexión de la muñeca, apoya el codo en una mesa con el brazo en posición vertical. Dobla la mano hacia adelante tan lejos como puedas mientras mantienes el brazo estable, midiendo el ángulo al alinear los brazos del goniómetro en el centro del antebrazo y el dedo medio. Para determinar la extensión, haz lo mismo, pero dobla la mano hacia atrás, en vez de hacerlo hacia adelante. [8] X Fuente de investigación
- El fulcro del goniómetro está sobre la articulación de la muñeca.
- La flexión requiere que el goniómetro esté sobre la mano a medir, mientras que la extensión requiere que el dispositivo esté a lo largo de la parte inferior de la mano y en la palma.
- El rango promedio de flexión es de 80 grados, mientras que la extensión es de 70 grados para la muñeca.
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Determina la flexión y extensión de la articulación de la cadera con el goniómetro. Haz que la persona se recueste sobre una superficie plana boca arriba con las piernas extendidas hacia adelante. La flexión de la cadera es el movimiento de una pierna sin llevarla hacia arriba, en dirección al cuerpo. Para medir este ángulo, coloca el goniómetro al costado de la cadera y alinea los brazos. Para medir la extensión, la persona se debe recostar boca abajo y mover la pierna hacia atrás tanto como pueda. [9] X Fuente de investigación
- Procura no levantar las caderas desde el piso mientras mueves la pierna para obtener una medición más precisa.
- El fulcro del goniómetro está en el fulcro de la articulación de la cadera, con los brazos alineados en la pierna móvil y la cintura.
- La flexión promedio de las caderas es de 100 grados, mientras que la hiperextensión promedio es de 20 grados.
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Alinea el goniómetro con el codo para conocer su rango de movimiento. Con la persona recostada, sujeta el brazo plano sobre el piso con la palma hacia arriba. Flexiona el brazo hacia arriba en dirección al cuerpo tan lejos como sea posible y mide el grado de ángulo de flexión con el goniómetro. Para medir la extensión, flexiona el brazo hacia abajo en dirección a la mesa tan recto como sea posible. Lo ideal es que se cree una línea recta con los brazos del goniómetro. [10] X Fuente de investigación
- El fulcro del goniómetro está junto a la articulación del codo.
- La flexión promedio del codo es de 145 grados, mientras que la extensión promedio debe ser de 0 grados (cuando los brazos están totalmente extendidos).
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Mide la extensión y la flexión de la rodilla con el goniómetro. Para medir la hiperextensión de la rodilla, haz que la persona se recueste sobre la espalda en una superficie estable con la pierna extendida lo más recta posible. Para medir la flexión, la persona debe recostarse boca abajo y doblar la rodilla para que la pierna empuje hacia la espalda tanto como sea posible. Sujeta el goniómetro al costado de la articulación de la rodilla y alinea los brazos en cada lado, con el brazo movible alineado con la pierna movible. [11] X Fuente de investigación
- La extensión promedio de la rodilla debe ser de 0 grados (cuando las piernas están en línea recta), mientras que la flexión promedio es casi 135 grados.
- Para alinear los brazos del goniómetro correctamente, imagina que los alineas con los huesos de la pierna.
- Mantén el cuerpo fijo y quieto al flexionar la pierna.
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Referencias
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=XfWBKEETjdo#t=1m
- ↑ https://wellnesskeen.com/how-to-use-goniometer
- ↑ https://wellnesskeen.com/how-to-use-goniometer
- ↑ https://wellnesskeen.com/how-to-use-goniometer
- ↑ https://wellnesskeen.com/how-to-use-goniometer
- ↑ https://wellnesskeen.com/how-to-use-goniometer
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ZUF7tpkVAIY#t=21s
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=nv3G1EIbm7I&t=30s
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ZUF7tpkVAIY#t=1m5s
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