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Être attirant n'est pas juste une histoire de physique ou de genre. Pour être attirant, vous devez cultiver l'assurance que vous en vous, trouver votre propre style et apprendre comment soigner votre apparence.
Étapes
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Débarrassez-vous des pensées négatives. L'une des clés, pour attirer autrui, est avant tout dans votre tête. Les personnes ayant une image négative d'eux-mêmes (leur apparence, leur personnalité, etc.) renvoient aux autres cette négativité. Vous devez trouver comment accepter et relâcher ces pensées négatives. [1] X Source de recherche
- Prêtez attention aux types de pensées que vous cultivez. Réfléchissez à ce que vous pensez de vous-même. Vous dites-vous, par exemple, lorsque quelque chose ne se passe pas comme vous le souhaitez « je suis inutile » ? Vous trouvez-vous stupide, gros, indésirable ? Rien de tout cela n'est vrai, sauf peut-être pour le poids, mais cela n'a pas à être un critère d'attractivité sauf si vous pensez le contraire.
- Quand vous vous sentez avoir des pensées négatives, transformez-les en pensées positives ou neutres. Il sera plus facile, pour commencer, de transformer ces pensées négatives en pensées neutres. Par exemple, quand vous vous dites « Seigneur, qu'est-ce que je suis moche », transformez cela en « je suis en train de me dire que je suis moche, mais ce n'est pas vrai. Mon corps me rend des services extraordinaires, me maintient en bonne santé et me permet de faire de nombreuses choses. »
- Évitez les personnes négatives, autant que possible. Débarrassez-vous de ces personnes qui vous disent que vous devriez changer de look, perdre du poids ou encore aller chez le coiffeur ou l'esthéticienne (et ils ne vous disent cela uniquement pour vous aider). Leur négativité va seulement alimenter la vôtre et franchement, qui a besoin de ce type de remarques ?
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Ayez confiance en vous. Les autres sont attirés par les personnes sures d'elles. C'est une qualité qui attire. Cela montre que vous vous sentez important et que vous avez votre place dans ce monde. Si vous croyez en cela, les autres vont le croire également.
- Évitez d'être trop dur envers vous-même. Cela ne veut pas dire que vous devez l'être envers les autres, mais vous ne devez pas non plus analyser dans les moindres détails ce que vous faites. Par exemple, plutôt que vous dire « je suis stupide », dites « j'ai quelques difficultés à gérer cela en ce moment. »
- Évitez de juger les autres. Ce que vous pensez des autres correspond à ce que vous pensez de vous-même. Ayez des pensées positives ou neutres, concernant les autres. [2] X Source de recherche
- Ne vous comparez pas aux autres. C'est l'une des choses les plus inutiles qui soient, car vous trouverez toujours quelqu'un de plus attirant que vous, avec plus d'assurance… Vous pouvez œuvrer pour être meilleur que vous ne l'êtes, mais toujours en comparaison avec ce que vous êtes.
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Montrez vos qualités les meilleures. Une personnalité bienveillante est tout aussi attirante qu'une apparence physique agréable. Tandis que l'on est d'abord attiré par le physique, les qualités d'écoute, de gentillesse et autres sont mieux cotées que l'apparence physique. [3] X Source de recherche
- Pratiquez la bienveillance. Rendez service aux autres sans attendre quoi que ce soit en retour. Aidez votre mère à ranger la maison, proposez à un ami de l'accompagner à la gare très tôt le matin.
- Soyez respectueux des autres. Vous n'avez pas à être médiocre pour être respectueux. Cela signifie simplement que vous donnez aux autres une écoute, vous considérez différents points de vue et vous ne tirez pas de conclusions hâtives au sujet des autres.
- Écoutez les autres. Les personnes sont attirées par ceux qui leur montrent de l'intérêt. Quand vous discutez avec une personne, donnez-lui toute votre attention. Regardez-la, évitez de surveiller votre téléphone et posez des questions pertinentes.
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Ayez un style de vie saine. Être en bonne santé ou autant que cela vous soit possible, est l'une des clés pour rester attirant. Même si vous avez une maladie, ayez des habitudes saines.
- Ayez une alimentation saine. Mangez des fruits, des légumes (les myrtilles, le chou frisé, le poivron rouge), beaucoup de glucides (le riz complet, le quinoa, les lentilles), les protéines (le saumon, les œufs).
- Dormez. Un bon sommeil ne vous donnera pas seulement une apparence de bonne santé (la peau, le poids et autres), il est bénéfique pour votre santé plus globale. Essayez de dormir un minimum de 8 heures par nuit, avec autant d'heures que possible avant minuit. Éteignez tous les outils électroniques au moins une demi-heure avant d'aller vous coucher.
- Pratiquez au moins 30 minutes d'activité physique tous les jours. Choisissez un exercice physique que vous préférez et vous n'avez pas besoin d'aller dans une salle de gym. Allez marcher 30 minutes par jour, courez, pratiquez le yoga, dansez sur une musique pop. 30 minutes.
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Identifiez votre type de peau afin de savoir comment faire pour la rendre plus belle. Il existe en général 5 types de peau : normal, gras, sec, sensible ou une combinaison de ces types.
- Les peaux grasses le deviennent souvent quelques heures après avoir été lavées. Lavez votre peau, matin et soir, à l'aide d'un savon doux. Éliminer toute la substance graisseuse de votre peau ne fera que provoquer la production de graisse par votre corps. [4] X Source de recherche
- Les peaux sèches ont tendance à prendre une apparence écaillée. Lavez votre peau à l'eau tiède et en l'hydratant tandis qu'elle est encore humide. Les dermatologues pensent que cela contribue à maintenir la peau hydratée. [5] X Source de recherche
- Les peaux sensibles sont souvent irritées, ont un aspect tiré et réagissent à certains produits. Si vous avez une peau sensible, utilisez des produits sans alcool. Appliquez toujours une crème solaire quand vous sortez. Lavez votre visage doucement, avec vos mains. [6] X Source de recherche
- Les peaux normales ont un équilibre entre la peau grasse et la peau hydratée. [7] X Source de recherche
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Lavez votre visage régulièrement. Le visage est ce que les autres voient avant toute autre chose, aussi, prenez-en soin, simplement. Assurez-vous d'utiliser le produit adéquat. Vous pourriez empirer les choses si vous utilisez un produit inadapté ou si vous en faites trop.
- Le plus souvent, vous pouvez vous laver le visage deux fois par jour, une fois le matin, une fois le soir, pour nettoyer votre peau et ôter l'excès de gras qui est apparu. Si votre peau est sèche ou sensible, vous pouvez ne le faire qu'une seule fois par jour et assurez-vous que les produits nettoyants et crèmes hydratantes sont bien adaptés à votre style de peau. [8] X Source de recherche
- Il vaut mieux choisir un produit adapté à votre type de peau, selon le rythme auquel vous vous maquillez ou si vous faites beaucoup d'exercices. Par exemple, pour une peau grasse, choisissez un produit au ph faible, pour ôter le gras de votre peau de manière plus efficace.
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L'exercice physique améliore votre peau. L'exercice physique n'est pas seulement bon pour la santé mentale et physique, il améliore aussi la qualité de la peau. Il réduit le stress, qui peut laisser des traces sur la peau et l'augmentation du flux sanguin rend votre peau plus lumineuse. Assurez-vous d'appliquer une crème solaire si vous sortez pour faire de l'exercice, aux heures les plus chaudes. [9] X Source de recherche
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Une alimentation saine est bonne pour la peau. Plus de 5 fruits et légumes par jour rehaussent l'éclat de la peau. Votre alimentation a un effet sur votre peau et votre apparence. Plus vous mangerez de fruits et légumes (myrtilles, légumes verts à feuille) et plus votre peau aura de l'éclat. [10] X Source de recherche
- Les probiotiques sont également plébiscités, alors mangez des yaourts sans sucre. Les yaourts aident votre système digestif à se réguler par l'apport de millions de bactéries bénéfiques. Plus votre système digestif fonctionne correctement et moins vous aurez de problèmes.
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Prenez soin de vos dents. Les personnes aux dents blanches sont plus attirantes que celles qui ont des dents jaunes ou des dents à la santé moyenne. Cela peut vouloir dire qu'en ayant des dents blanches, vous en prenez soin et que vous prenez soin de vous, ce qui peut être une qualité non négligeable dès lors qu'il s'agit de se trouver un éventuel compagnon. [11] X Source de recherche
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Utilisez aussi du fil dentaire. Beaucoup négligent cette partie de l'hygiène des dents, pourtant indispensable pour garder une bonne santé buccodentaire.
- Vous pouvez blanchir vos dents à l'aide de produits que vous trouverez en pharmacie ou grande surface. Vous pouvez aussi vous faire blanchir les dents par votre dentiste. Cela ne contribue pas forcément à votre santé buccodentaire, mais c'est plus joli esthétiquement. Prenez rendez-vous chez votre dentiste une fois par an, pour surveiller d'éventuelles caries et un détartrage. Si vous avez les dents ou les gencives sensibles, évitez de les blanchir après qu'elles aient été soignées. [12] X Source de recherche .
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Donnez à vos cheveux l'attention qu'ils méritent. Que vous soyez fille ou garçon, les cheveux en bonne santé sont ceux que l'on remarque. Vous connaissez votre type de cheveux et vous savez à quelle fréquence vous devez les laver, pour ne pas trop les sécher ou au contraire les graisser. Ne lavez que sur la tête. Laver les bouts des mèches sèche le cheveu. [13] X Source de recherche
- Les cheveux fins doivent être lavés entre tous les jours et tous les trois jours. Essayez pour trouver ce qui leur correspond le mieux. Laver vos cheveux tous les jours peut les rendre secs plus vite et ils vont produire de l'huile. Envisagez de changer de shampoing ou voyez combien de temps vos cheveux peuvent rester sans être lavés.
- Les cheveux gras doivent être lavés tous les deux jours. Par ailleurs, vous pouvez essayer de changer de shampoing, car il peut être la cause de vos cheveux gras, même si vous avez un shampoing « spécial cheveux gras ».
- Les cheveux bouclés ou épais n'ont pas besoin d'être lavés autant que les autres types de cheveux. Deux fois par semaine devraient suffire, voire trois. Les laver plus sèchera votre cuir chevelu et vos cheveux et cela pourrait les boucler encore plus.
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Choisissez la meilleure coupe en fonction de votre visage et du type de cheveux. Les filles ont plus de choix que les garçons. Mais les garçons s'en tirent aussi facilement avec le même type de coiffure. Quoi qu'il en soit, essayez différents styles, différentes coupes, pour trouver le meilleur style qui vous convient. [14] X Source de recherche
- Les coupes pour les garçons
- Cheveux droits plus ou moins épais : court sur les côtés, avec un effet estompé sur la nuque et les tempes, avec une longueur de 3,5 à 4 cm sur le dessus de la tête. Pour les cheveux ondulés ou bouclés, gardez une longueur moyenne sur les côtés et du haut de la tête sur les côtés, environ 5 cm et assemblez-les. Pour les cheveux fins, laissez-les pousser jusqu'aux épaules.
- Cheveux ondulés ou bouclés : faites pousser les cheveux jusqu'à 5 Cm sur les côtés et 7 sur le dessus. Faites-vous poser des rajouts par votre coiffeur. [15] X Source de recherche
- Les coupes pour les filles
- Les cheveux raides : séparez-les de part et d'autre, faites une queue de cheval avec du volume sur le haut et appliquez un spray. Faites des tresses, une simple dans le dos ou une de chaque côté.
- Les cheveux ondulés : un chignon qui laisse échapper quelques bouclettes ou attachez les cheveux sur l'arrière en laissant des mèches sur les côtés ou essayez encore un chignon coiffé bas, vers le cou.
- Les cheveux bouclés : une coupe courte ou laissée libre la raie sur le côté et un produit qui donne du volume. Prenez une mèche de cheveux sur le milieu et attachez-la vers l'arrière, en laissant les côtés et l'arrière retomber. Enfin, prenez plusieurs petites mèches de cheveux et attachez-les vers l'arrière.
Publicité - Les coupes pour les garçons
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Ayez quelques articles de base. Il vous faut quelques vêtements de base que vous puissiez associer ensemble et avoir ainsi différentes tenues. Cela est important autant pour les filles que pour les garçons, puisque cela aide à forger l'individualité (qui démontre finalement la confiance que vous avez en vous.)
- Les bijoux, accessoires, chaussures et vêtements ont tous leur importance. Si vous aimez les bijoux et accessoires volumineux, préférez des vêtements neutres pour les mettre en valeur. Si vous voulez montrer votre gilet coloré, alors choisissez les vêtements qui l'exhiberont.
- Les sacs ont leur place dans votre garde-robe. Vous pouvez en changer facilement selon la tenue que vous portez. Ils peuvent être discrets ou au contraire voyants et ils sont aussi très utiles.
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Faites votre shopping dans des endroits inhabituels. Pour attirer les autres, il faut vous rendre visible. Vous voulez vous distinguer de la foule. Pour cela, trouvez les vêtements uniques, rares, que les autres n'ont pas.
- Allez dans les magasins de vêtements déclassés. Vous y trouverez du neuf, de la marque et pour moins cher. C'est encore mieux si vous trouvez ce type de magasins dans les quartiers résidentiels près de chez vous.
- Les friperies et autres magasins d'antiquités regorgent de vêtements d'époque, anciens et actuellement très à la mode. Beaucoup de vêtements anciens sont par ailleurs plus solides et leur durée de vie est bien plus longue que les plus classiques.
- Les bazars d'artistes offrent souvent des vêtements et accessoires uniques en leur genre. En soutenant les artistes près de chez vous, vous affichez votre appartenance à votre communauté et vous montrez un style vestimentaire différent et intéressant. Vous trouverez également des vêtements différents sur Internet, sur des sites comme eBay. Soyez sûr de votre taille pour ne pas vous tromper en passant la commande.
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Portez des vêtements qui vous flattent. Vous devez vous sentir à l'aise, sûr de vous, attirant. Faites plusieurs essais pour savoir ce qui vous sied le mieux.
- Trouvez la tenue « de base ». C'est la tenue sur laquelle vous allez travailler votre style. Vous pouvez échanger certains articles, ajouter quelques accessoires. Par exemple, si votre tenue type est un jean avec un t-shirt, ajoutez une chemise à manches longues ou une chemise uniquement boutonnée sur le bas-ventre, par-dessus le t-shirt ou un pull s'il fait froid.
- Utilisez une base de couleur neutre pour rehausser le vêtement qui sera coloré. Les couleurs neutres sont le noir, le gris ou des couleurs plus naturelles telles que le brun ou crème. Ces couleurs équilibrent et rehaussent la couleur plus lumineuse de vos autres vêtements.
- Portez du rouge. Fille ou garçon, le rouge attire. Il signifie le pouvoir et l'assurance. Alors, portez cette robe rouge, ce rouge à lèvres, ce foulard rouge, cette jupe et voyez qui vous attirez. [16] X Source de recherche
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Portez des vêtements à votre taille. Pour paraitre sûr de vous, il vous faut des vêtements à la bonne taille. Trop serrés, vous serez mal à l'aise, trop larges, vous aurez l'air négligé.
- Même vos jeans doivent être à la bonne taille. Ils ne devraient pas vous serrer ou bâiller à la taille. S'ils sont trop longs, faites un ourlet, de manière à ce qu'ils ne trainent pas par terre.
- Si vous portez des soutiens-gorges, choisissez-les à la bonne taille également. Ils ne doivent pas vous presser à la poitrine et avoir les traces de l'élastique sur votre peau.
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Portez les bonnes chaussures. Que vous soyez fille ou garçon et quelles que soient les chaussures que vous portez, les autres les remarquent, consciemment ou non. Portez les bonnes chaussures, surtout avec la bonne tenue, attirera les autres à vous.
- Pour les femmes, les talons plats peuvent au choix ajouter la touche finale à une tenue ou encore la rendre moins habillée selon ce que vous recherchez. Ils peuvent être aussi attractifs que des talons hauts, sans la difficulté de marcher avec.
- Les bottes peuvent rehausser une tenue et sont parfaites en automne ou en hiver. Les hauts talons accentuent également une tenue, mais vous devez savoir marcher avec ce type de chaussures. IL n'y a rien d'attirant à marcher dans la rue avec de hauts talons, mais d'un pas chancelant.
- Pour les garçons, assurez-vous que les chaussures s'accordent à la tenue (pas de marron ou de bleu, avec le noir !) Si vous avez un rendez-vous galant, faites en sorte que vos chaussures soient impeccables.
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Utilisez du maquillage pour rehausser votre apparence générale. Le maquillage peut être amusant à utiliser et être un bénéfice supplémentaire pour votre visage. En l'utilisant correctement, vous attirerez les autres à vous. Essayez-en plusieurs pour trouver celui qui vous va le mieux.
- Si vous avez une imperfection passagère, utilisez du maquillage pour l'atténuer, la dissimuler. Faites en sorte que le maquillage corresponde à la couleur de votre teint, sinon, vous attirerez encore plus l'attention sur ce que vous essayez de cacher.
- Faites le contour de votre visage comme vous le souhaitez. Vous pouvez utiliser de la poudre bronzante pour rehausser vos pommettes et appliquer du fard pour colorer le contour du visage. En l'appliquant horizontalement, vous élargissez votre visage. En l'appliquant verticalement des temps vers le bas, vous l'allongez.
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Mettez vos yeux en valeur. Les yeux sont la vitrine de l'âme. Les autres seront attirés par ce regard, mis en valeur. Ayez un look naturel ou essayez « l'œil charbonneux », toujours à la mode et qui se marie parfaitement avec des lèvres rouges.
- Créer un élégant maquillage smoky-eyes (ou œil charbonneux) : placez un peu d'ombre à paupières clair sur toute votre paupière. Étalez de l'ombre à paupières chatoyante / légèrement brillante en partant de la base de la paupière vers le sourcil. Ensuite, vous appliquerez de l'eye-liner foncé (marron ou noir) le long de la ligne des cils, à l'intérieur comme à l'extérieur. Estompez l'eye-liner avec un coton-tige. Vous mettrez une ombre à paupières plus foncée sur votre paupière et dans le creux de votre œil. Mélangez cette couleur à l'autre en la tirant vers le haut et vers l'extérieur de la paupière. Appliquez la couleur éclairante sous votre arcade sourcilière et votre canal lacrymal. Mettez de l'eye-liner à l'intérieur de votre œil pour intensifier l'effet. Mettez une ou deux couches de mascara sur vos cils de manière à ouvrir le regard et utilisez un courbe-cils
- Pour un look plus naturel, ajoutez une délimitation sur vos yeux avec l'eye-liner, dans une nuance naturelle (comme le brun). Brossez légèrement l'ombre à paupières couleur champagne ou un brun léger. Ouvrez vos cils avec un mascara. Testez-en plusieurs pour trouver celui qui ne vous fera pas les cils gluants et collants.
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Soyez créative. Le maquillage devrait être un accessoire amusant à utiliser, alors essayez d'être créative. Soyez surprenante. Les maquillages visibles, inhabituels peuvent attirer le regard tout autant que le maquillage à peine perceptible.
- Essayez le maquillage des années 50, avec un maquillage félin ou essayez un maquillage d'une époque plus ancienne, comme celui de l'Égypte ancienne.
- Osez les couleurs ! Choisissez une couleur vive pour rehausser la couleur de vos yeux et faites ressortir le tout. Par exemple, une couleur argentée ou turquoise fera ressortir les yeux bleus, un vert émeraude accentuera des yeux noisette.
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Conseils
- Une autre idée intéressante est de fabriquer vos propres vêtements. Même si cela demande un peu de temps et de pratique pour devenir doué, vous pouvez être sure que l'on ne remarquera que vous, avec vos vêtements faits par vous-même.
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Avertissements
- Ne soyez pas obsédé par le fait de vouloir « attirer » les autres. Paradoxalement, les personnes se sentent souvent attirées par celles qui donnent l'impression de ne pas avoir besoin d'impressionner autrui ou d'avoir besoin du regard, de l'admiration des autres pour exister.
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Références
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/shyness-is-nice/201305/stop-fighting-your-negative-thoughts
- ↑ http://www.sciencedaily.com/releases/2010/08/100802165441.htm
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/skin/6-tips-relive-dry-skin-fast
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/skin/sensitive-skin-20-questions?page=3
- ↑ http://health.howstuffworks.com/skin-care/daily/tips/5-tips-for-choosing-a-daily-facial-cleanser1.htm
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2011/09/13/skin-care-tips_n_956262.html#s356151&title=Establish_A_Skincare
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/exercise
- ↑ http://blogs.webmd.com/healthy-skin/2012/03/fruits-vegetables-honey-and-your-skin.html
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/news/article-2182380/Smile-Why-white-teeth-sign-good-health-make-attractive.html
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/healthy-teeth-10/teeth-whitening-safety
- ↑ http://www.womenshealthmag.com/beauty/how-often-should-you-wash-your-hair
- ↑ http://www.glamour.com/lipstick/2010/03/5-pretty-hairstyles-for-every-hair-type/15
- ↑ http://www.mensfitness.com/styleandgrooming/grooming/10-best-new-hairstyles-men
- ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/how-to/2009/instant_sexy#slide=1
À propos de ce wikiHow
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