Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je goed wil leren zingen moet je dagelijks oefenen. Niet iedereen heeft toegang tot zanglessen. Als jij niet de mogelijkheid hebt om zanglessen te volgen kan je op jezelf oefenen of bijvoorbeeld een programma zoeken om je stem te helpen trainen. Hier vind je een aantal dingen die jij zelf kan doen om beter te leren zingen. Het duurt misschien even maar je zou al snel verbetering moeten zien.
Stappen
-
Begin met ademhalingsoefeningen. Door ademhalingsoefeningen te doen, leer je betere controle over je toonhoogte te hebben en kan je langer doorzingen. Het is dan ook geen verrassing dat zangers die diep en consistent kunnen ademen meer kunnen met hun stem.
- Oefen het openen van je keel. Ontspan je en open je kaak zoals een vis dat doet als hij uit het water is. Beweeg ook de spieren in je gezicht terwijl je hier mee bezig bent.
- Probeer eens deze ademhalingsoefening voor de warming-up:
- Begin met een paar keer diep inademen. Stel je voor dat de lucht heel zwaar is terwijl je inademt.
- Adem helemaal in tot onder je navel en voel je middenrif. Adem uit en herhaal dit dan een paar keer.
- Pak een licht veertje, bijvoorbeeld uit een kussen, en probeer dit in de lucht te houden met je adem. [1] X Bron Blaas de veer langzaam de lucht in en probeer hem daar te houden.
- Laat je borst niet inzakken terwijl je de veer in de lucht houdt. Blijf proberen je adem vanuit je middenrif te laten komen.
-
Begin hierna met de warming-up. Je stembanden zijn spieren net zoals je biceps en moeten een beetje gerekt en gestrekt worden voor je er zwaar werk mee kan doen. Je kan je stembanden op een aantal manieren opwarmen.
- Probeer zo hoog mogelijk te neuriën of te zingen, en dan zo laag als je kunt. Als je hoger gaat, strekken je stembanden zich langer uit, en als je lager gaat, worden je stembanden korter. Terwijl je op en neer zingt, strek je je stembanden uit, waardoor ze buigzamer worden.
- Oefen toonladders. Begin met de C en ga dan in halve stappen naar beneden en daarna omhoog. Doe rustig aan en ga er langzaam doorheen. Terwijl je stembanden opwarmen zul je merken dat je de noten steeds beter gaat articuleren.
- Begin de toonladders die je gaat doen met C-D-E-F-G-F-E-D-C en als je die af hebt, ga dan een halve stap naar boven of beneden voor de volgende toonladder.
-
Probeer erachter te komen wat je bereik is. Je bereik is het aantal toonhoogtes dat je kan halen tussen je laagste en hoogste tonen. Je kan dit uitzoeken door op internet te zoeken naar toonladders uit klassieke muziek en dan uit te proberen welke noten je nog helder kan halen.
- Om je stembereik te vinden verwarm je je stem, neurie je en laat je je stem zo laag mogelijk zakken. De laagste noot die je kunt neuriën en die nog steeds duidelijk klinkt, is de onderkant van je bereik. Neurie dan zo hoog als je kunt. De hoogste noot die je drie seconden kunt vasthouden, is de bovenkant van je stembereik.
- Houd er rekening mee dat je bereik van dag tot dag enigszins kan variëren, vooral als je ziek of moe bent.
-
Zing mee met een liedje en neem dit op. Zorg dat je de muziek niet te hard hebt staan zodat je je stem goed kan horen. Luister als je klaar bent met zingen naar de opname en controleer of je niet vals zingt. Controleer ook of je:
- De woorden goed articuleert. Let vooral op de klinkers. Spreek in het begin de woorden echt overdreven goed uit en oefen veel zodat je ze allemaal goed uitspreekt.
- Goed ademhaalt. Tijdens de moeilijkere stukjes zang zul je je stem voor een langere tijd moeten inspannen. Om dit goed te kunnen moet je goed sterk adem kunnen halen.
-
Drink veel water. Lauwwarm water werkt het beste. Dit maakt je stembanden wat losser. Geef je lichaam even de tijd om het water op te nemen. Drink geen zuivelproducten of dikke drankjes zoals smoothies vlak voordat je gaat zingen.
-
Oefen iedere dag. Oefen iedere dag je ademhalingsoefeningen, je opwarmingsroutine en het opnemen van je zang. Luister goed naar de stukjes die je niet haalt en blijf daarop oefenen. Het kan soms wel weken duren voordat je een specifiek stukje uit een liedje echt goed kan.
- Als je merkt dat je stem trilt tijdens het zingen, probeer dan diep in te ademen in je ribben en houd je ribbenkast naar buiten. Dat kan je ademhaling en dus je stem stabiliseren.
Advertentie
-
Leer hoe je je neus moet gebruiken. Als je goed wil leren zingen, moet je ook je neus leren gebruiken. Je neus is de klankkast van je lichaam. Om te vermijden dat je nasaal gaat klinken, moet je wel je keel wijd openhouden en zorgen dat je tong niet in de weg zit. Duw je tong een beetje naar voren en laat hem de achterkant van je ondertanden aanraken terwijl je klanken aan het zingen bent. In sommige genres komt het vaker voor dat er nasaal gezongen wordt. Denk bijvoorbeeld aan country of R&B of gospel, maar het kan ook heel vervelend klinken.
-
Leer hoe je je stem moet 'dekken' om een voller geluid te krijgen. Klankrijk en afgerond geluid maak je door je keel te openen en ervoor te zorgen dat je niet nasaal klinkt. Dit noemen we 'het dekken van je stem'. Let wel op dat je je stem niet te veel dekt want dan kan je te luchtig en te week gaan klinken.
-
Oefen het zingen van je klinkers. Probeer hier ook goed te zingen vanuit je middenrif. Je aandacht moet echt gaan naar de klinkers en minder naar de medeklinkers.
- Gebruik je nekspieren niet terwijl je zingt. Houd je nek wel omhoog maar zorg ook dat je hem ontspant.
- Probeer eens te oefenen met het openhouden van de achterkant van je mond terwijl je de klinkers zingt. [2] X Bron Probeer eens het 'ng'-geluid te maken uit mening. Als je dat geluid maakt is de achterkant van je mond gesloten. Maak nu eens het 'ah'-geluid dat je bijvoorbeeld moet maken als je bij de tandarts bent. Als je dit geluid maakt staat de achterkant van je mond helemaal open.
-
Oefen de hoge noten. De hoge noten zijn als de kers op een taart, niet altijd noodzakelijk maar wel heerlijk als het goed gedaan is. Je kent ondertussen wel je bereik, dus dan weet je ook wel welke hoge noten je kan halen en welke niet. Oefen goed op de noten die je nog niet haalt. Als je veel oefent gaat het vanzelf beter lukken.
- Stel je voor dat je aan het springen bent terwijl je de hoge noten zingt. Misschien ben je op een trampoline aan het springen of misschien spring je gewoon in de lucht. Stel je voor dat je op het hoogste punt van je sprong komt terwijl je de hoogste noot zingt. Haal diep adem en houd je mond goed open. Je hoeft niet meteen heel hard te zingen terwijl je de hoge noten doet.
-
Blijf je ademhalingsoefeningen doen. Maak je ademhalingsoefeningen gewoon een vast onderdeel van je dag. Hoe beter je kan ademen hoe makkelijker je stemtraining wordt.
- Probeer deze ademhalingsoefening eens [3]
X
Bron
waarbij je inademt en sissend uitademt. Zorg ervoor dat je consistent en gelijkmatig sist. Het doel is consistent zijn:
- Adem 4 seconden in en blaas daarna je adem 4 seconden sissend uit.
- Adem 6 seconden in en sis 12 seconden.
- Adem 2 seconden in en sis 10 seconden.
- Adem 4 seconden in en sis 16 seconden.
- Adem 2 seconden in en sis 16 seconden.
- Adem 4 seconden in en sis 20 seconden.
- Adem 2 seconden in en sis 20 seconden.
Advertentie - Probeer deze ademhalingsoefening eens [3]
X
Bron
waarbij je inademt en sissend uitademt. Zorg ervoor dat je consistent en gelijkmatig sist. Het doel is consistent zijn:
-
Doe mee aan een lokale zangwedstrijd. Verwacht niet te veel van jezelf. Als je minder dan 3 maanden aan het zingen bent en geen echte training gehad hebt, wordt het moeilijk. Maar dat is toch wat je wou?
- Als je echt serieus een zangcarrière wilt, moet je wennen aan zingen voor grote groepen mensen en in stressvolle situaties. Alleen in je kamer zingen is heel iets anders dan zingen voor tientallen of misschien zelfs honderden mensen.
-
Neem een zangleraar als je echt goed wil leren zingen. Zangleraren kunnen goed advies en tips geven en je trucjes leren die het makkelijker maken. Ze stellen een schema voor je op en helpen je met het bereiken van je doelen. Een zangleraar is echt nodig als je echt een professionele zanger of zangeres wilt worden.
-
Als je helemaal zeker van jezelf bent, kan je ook een filmpje maken waarin je zingt en dat op YouTube zetten. Je krijgt waarschijnlijk veel meer positieve dan negatieve reacties.Advertentie
Tips
- Als je geen leraar kan vinden of als je te verlegen bent om voor een vreemdeling te zingen, zing dan eens voor vrienden. Misschien vrienden die ook van zingen houden bijvoorbeeld. Vraag ze bijvoorbeeld eens of ze langs willen komen en oefen samen. Als je dit een tijd doet, zal dit je echt helpen om een betere zanger of zangeres te worden.
- Probeer je adem niet te forceren. Je adem zou natuurlijk moeten stromen.
- Probeer iedere keer als je eraan denkt je ademhaling te oefenen. Als je goed ademt krijg je er meer conditie in en kan je langere stukken achter elkaar zingen.
- Ga goed rechtop zitten en zit niet in elkaar gezakt. Laat je klinkers lang klinken.
- Blijf op toon. Experimenteer met harmoniseren en verschillende tonen zingen. Adem goed in en uit en probeer je stem breder te maken. Stel je voor dat alles in je stem jouw klank moet uitdragen.
- Als je bang bent en denkt dat je stem niet goed genoeg is om op YouTube te zetten, zing dan eerst voor je vrienden en misschien een paar mensen die je niet kent totdat je het wel durft. Als je dan een filmpje op YouTube hebt gezet, kijk dan naar de positieve reacties en probeer de negatieve te negeren.
- Probeer je tong over je ondertanden heen te leggen zodat die bijna uitsteekt. Doe dit in plaats van hem tegen je ondertanden aanduwen. Houd je kaak ontspannen voor het beste geluid.
- De ademhalingsoefeningen (die ook gebruikt worden in meditaties) gaan makkelijker als je je handen op je buik legt. Dan kan je goed de bewegingen volgen. Je kan ook een strakke riem omdoen en die proberen weg te duwen met je adem.
Advertentie
Waarschuwingen
- Drink geen melk vlak voordat je gaat zingen. Melk vormt namelijk een plakkerig slijm in je mond en keel en dat maakt zingen moeilijker.
- Rook niet. Roken beschadigt je keel en je stem en die heb je allebei nodig om goed te kunnen zingen!
- Zing niet te veel en te lang in het begin. Je stembanden zijn spieren. Die moet je dus trainen voor je ze lang kan gebruiken.
- Als je heel lang moet zingen, is het misschien handig om wat honing te eten, wat hoestdrank te drinken of een hoestdropje te eten.
- Hard, scherp hoesten om je keel te schrapen is slecht voor je stem.
- Houd het blaadje met de liedtekst erop niet vast. Daardoor kom je stijf en niet natuurlijk over. Houd je hoofd omhoog en kijk wat rond, maar blijf niet te lang in iemands ogen of naar iemands gezicht kijken.
Advertentie
Benodigdheden
-
Koop een opname-apparaat met een goede microfoon of een waar je een microfoon op kan aansluiten. Een karaokemachine werkt ook goed.
- Je kan ook je telefoon of mp3-speler gebruiken om jezelf op te nemen. Zorg wel dat de kwaliteit goed genoeg is.
- Een cd-speler, mp3-speler, computer of telefoon is nodig om je muziek op af te spelen.
- De songtekst van het liedje dat je aan het oefenen bent.
- Een bladhouder (of iemand die je wil helpen) om je songtekst op te zetten.
- Water.
==Bronnen==
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
