Pdf downloaden
Pdf downloaden
Op sommige feestjes of evenementen wil je misschien sneller dronken worden. Er zijn verschillende manieren waarop je sneller aangeschoten kunt raken, van het kiezen van drankjes die meer alcohol bevatten tot sneller drinken. Wees echter voorzichtig. Als je te snel dronken wordt kun je gemakkelijk te veel alcohol drinken. Comazuipen brengt een risico op alcoholvergiftiging met zich mee. Dit is een ernstig gezondheidsrisico. Weet waar je grenzen liggen. Neem pauze wanneer je merkt dat je te dronken wordt of je ziek begint te voelen. Alcohol drinken kan leuk zijn maar je gezondheid heeft prioriteit.
Stappen
-
Houd het alcoholgehalte in de gaten. Het alcoholgehalte verschilt per soort bier, cider of sterke drank. Als je sneller dronken wilt worden, kies dan voor drankjes met een hoger alcoholgehalte. Meestal staat de hoeveelheid alcohol die een drankje bevat vermeld op de zijkant van de fles. Een hoger percentage betekent dat je door dat drankje waarschijnlijk sneller dronken wordt. [1] X Bron
- Biertjes die meer alcohol bevatten bevatten meestal rond de 15% tot 18% alcohol. Ze worden soms gemaakt door kleinere, onafhankelijke brouwerijen in plaats van grotere bedrijven.
- Zelfs biertjes die ongeveer 11% alcohol bevatten zijn vrij sterk. Als je niets kunt vinden dat 15% tot 18% alcohol bevat, kijk dan of je een drankje kunt vinden dat ongeveer 11% alcohol bevat.
- Onthoud waar je grenzen liggen. Een paar sterke biertjes kunnen al genoeg zijn om je stomdronken te maken. Ga langzamer drinken wanneer je merkt dat je aangeschoten bent. Als je je erg duizelig of misselijk begint te voelen, dan is dit een teken dat je moet stoppen met drinken. Je wilt natuurlijk niet ziek worden van de alcohol die je drinkt.
-
Kies voor mixdrankjes met suikervrije frisdrank en sterke drank. Door sterke drank te mengen met suikervrije dranken als suikervrije frisdrank zul je sneller dronken worden. Dit komt wellicht doordat je lichaam gewone frisdrank ziet als eten, waardoor je lichaam minder snel alcohol opneemt. Het lichaam ziet suikervrije frisdrank niet altijd als eten, waardoor het de alcohol sneller opneemt. [2] X Bron
- Mensen hebben niet altijd door dat ze sneller dronken worden als ze mixdrankjes met sterke drank en suikervrije frisdrank drinken. Als je een drankje drinkt dat bestaat uit sterke drank en suikervrije frisdrank, pas dan op dat je misschien dronkener bent dan je doorhebt.
-
Probeer koolzuurhoudende dranken. Door koolzuurhoudende dranken kun je sneller dronken worden. Als je graag snel dronken wilt worden en van champagne en spritzers houdt, bestel dan een koolzuurhoudend drankje. [3] X Bron
- Koolzuurhoudende dranken zijn onder andere champagne, mousserende wijn, spritzers en drankjes gemengd met tonic.
-
Kies voor sterke drank in plaats van bier. Door sterke drank te drinken kun je sneller dronken worden dan door het drinken van bier of wijn, omdat sterke drank meer alcohol bevat. Het drinken van shots kan bijzonder goed helpen, omdat je snel grote hoeveelheden alcohol binnenkrijgt. Vooral van wodka word je snel dronken. Probeer om sterke drank te drinken als je graag snel dronken wilt worden. [4] X Bron
- Houd er rekening mee dat het per kroeg kan verschillen hoe sterk de drankjes zijn. Sommige barmannen kunnen je bijvoorbeeld een mixdrankje geven dat aanzienlijk meer dan de gewone hoeveelheid sterke drank bevat.
- Je kunt tevens om een dubbel drankje vragen. Je krijgt dan een twee keer zo grote hoeveelheid in een enkel drinkglas. Als je meer drinkt en dit sneller doet zul je sneller dronken worden.
- Sterke drank bevat erg veel alcohol. Als je te veel sterke drank drinkt kun je misselijk worden. Probeer het dus bij een of twee glazen sterke drank te houden.
-
Begin ontspannen met drinken. Als je erg gestrest bent kan het zijn dat je langzamer dronken wordt. Als je tijdens het drinken iets doet waar je erg gestrest van wordt of al gestrest bent voordat je gaat drinken, dan kan dit van invloed zijn op je roes. [5] X Bron
- Probeer om rustig te worden net voordat je een avondje gaat drinken. Ga voordat je op stap gaat iets doen waar je normaal rustig van wordt. Kijk naar je favoriete tv-serie, lees een boek of doe enkele diepe ademhalingsoefeningen.
- Ga samen drinken met vrienden waarbij je je kunt ontspannen in plaats van mensen waar je gestrest van raakt. Als je samen bent met vrienden waar je snel gestrest van raakt zul je wellicht minder snel dronken worden.
-
Eet een lichte maaltijd voordat je gaat drinken. Drink nooit op een lege maag. Dit is erg gevaarlijk. Eet echter ook geen grote maaltijd voordat je een avondje gaat drinken. Eten zorgt ervoor dat je lichaam de alcohol minder snel opneemt. Als je net na het eten van een grote maaltijd begint met drinken duurt het wellicht langer voordat je dronken bent. [6] X Bron
- Eet enkele uren voordat je gaat drinken een lichte maaltijd. Kies voor iets als een salade met kip, een klein broodje, een portie vis of een kleine portie pasta.
- Drink nooit op een lege maag. Je zult daardoor zeker snel dronken worden, maar de kans is ook groter dat je misselijk wordt van het drinken. Op een lege maag alcohol drinken kan erg slecht voor je gezondheid zijn.
-
Drink in een groep. Als je samen met vrienden drinkt zul je waarschijnlijk sneller drinken. Mensen drinken hun drankjes sneller op in een grote groep. Door sneller te drinken zul je sneller dronken worden, en je zult gedurende je avond ook meer drinken. Deze factoren kunnen er allemaal voor zorgen dat je sneller een sterkere roes krijgt. [7] X Bron
- Vergeet echter niet om bij te houden hoeveel je drinkt. Het is gemakkelijk om per ongeluk te veel te drinken als je samen met een groep drinkt, vooral als de anderen beter tegen alcohol kunnen. Wees je bewust van hoe je je voelt wanneer je drinkt. Als je je ongemakkelijk begint te voelen is het tijd om te stoppen, zelfs al willen je vrienden nog meer drinken.
-
Kies voor een bolvormig drinkglas. Door te drinken uit een gewoon recht bierglas kun je wellicht minder goed dronken worden. Bolvormige glazen of wijnglazen kunnen je wellicht helpen om sneller dronken te worden. Dit is omdat het bij een bolvormig glas moeilijker te zien is wanneer dit voor de helft leeg is dan bij een recht glas het geval is. Je zult sneller drinken, omdat je niet zeker weet hoeveel je drinkt. [8] X Bron
- Als je in een kroeg drinkt, dan krijg je wellicht een bolvormig glas als je bier of champagne bestelt.
- Als je thuis drinkt, koop dan enkele goedkope bolvormige glazen bij de plaatselijke supermarkt of winkel in huishoudelijke artikelen.
-
Ken je grenzen. Als je snel dronken wilt worden moet je weten waar je grenzen liggen. Je wilt natuurlijk niet misselijk worden. Weet hoeveel je kunt drinken en zorg dat je niet meer dan dat drinkt. [9] X Bron
- Wellicht weet je waar je grenzen liggen door je eerdere drinkervaringen. Misschien weet je wel dat je na het drinken van ongeveer vier drankjes misselijk begint te worden en je geheugen begint te verliezen.
- Als alcohol drinken nieuw voor je is, dan weet je wellicht niet waar je grenzen liggen. Zorgt dat je goed weet wat je voelt. Als je misselijk of erg duizelig begint te worden, dan is dit een teken dat je moet stoppen. Je kunt ook een vriend vragen om op je te letten en het tegen je te zeggen wanneer je de controle over jezelf lijkt te verliezen.
- Het is belangrijk om controle over de situatie te blijven houden, zelfs wanneer je dronken bent. Dit kan moeilijker zijn als je probeert om snel dronken te worden.
- Neem even een pauze als je merkt dat je erg aangeschoten begint te worden. Je hoeft tijdens de avond niet steeds alcohol te blijven drinken om dezelfde roes te blijven voelen. Stop met drinken wanneer je merkt dat je dronken bent.
-
Drink niet op een volledig lege maag. Veel mensen eten niets voordat ze gaan drinken om zo sneller dronken te worden. Dit is nooit een goed idee. Eet altijd iets voordat je gaat drinken, ook al is het maar iets kleins. Eet gedurende de avond ook snacks. Kies voor voedingsmiddelen die veel proteïnen bevatten zoals nootjes of kaas. [10] X Bron
-
Probeer om bij de meeste gelegenheden met mate te drinken. Het kan leuk zijn om af en toe dronken te worden, vooral bij een sociale aangelegenheid. Op de lange termijn kan alcoholmisbruik echter schadelijk voor je algehele gezondheid zijn. Probeer om bij de meeste gelegenheden niet meer dan een of twee drankjes te drinken. Zo blijf je veilig en gezond. [11] X Betrouwbare bron MedlinePlus Ga naar de bron
-
Controleer je medicijnen voordat je gaat drinken. Alcohol kan de werking van bepaalde medicijnen op negatieve wijze beïnvloeden. Controleer dus de bijsluiters van al je medicijnen als je dronken gaat worden. Zorg ervoor dat ze geen wisselwerkingen met alcohol hebben. [12] X Betrouwbare bron MedlinePlus Ga naar de bron
- Neem geen pijnstillers na een avondje drinken. Deze kunnen wisselwerkingen met alcohol hebben en schade toebrengen aan je lever en andere organen. Vooral pijnstillers die paracetamol bevatten kunnen gevaarlijk zijn. [13] X Bron
Tips
- Hoeveel alcohol je nodig hebt om dronken te worden hangt af van je gewicht, hoeveel je gegeten hebt en hoe goed je tegen alcohol kunt. Houd rekening met deze dingen wanneer je drinkt en probeer je vrienden niet bij te houden of meer dan hen te drinken. Het kan zijn dat zij beter tegen alcohol kunnen dan jou.
- Hoe sterk een mixdrankje is hangt af van de barman die het drankje klaarmaakt. Sommige barmannen/kroegen verdunnen hun drankjes meer dan anderen.
- Snel dronken worden hoeft niet te betekenen dat je te snel te dronken wordt. Wanneer je enkele drankjes hebt gehad neem je een half uur pauze voordat je meer drinkt zodat je lichaam de alcohol kan verteren.
Waarschuwingen
- Het kan erg gevaarlijk zijn om op een lege maag te drinken. Drink geen alcohol wanneer je erg hongerig bent, en eet in plaats daarvan enkele uren voordat je gaat drinken zodat je een aangenaam vol gevoel hebt maar niet hongerig bent.
- Drink altijd met mate. Drink niet als je nog moet autorijden, zwanger bent of nog niet oud genoeg bent om te mogen drinken.
Bronnen
- ↑ http://www.thedailybeast.com/galleries/2011/09/28/most-alcoholic-beers-from-samuel-adams-to-dogfish-head.html#slide_18
- ↑ http://www.smithsonianmag.com/science-nature/pick-your-poison-a-diet-mixer-could-make-you-get-drunk-faster-12071641/?no-ist
- ↑ http://www.npr.org/sections/thesalt/2013/12/31/258588280/does-champagne-actually-get-you-drunker
- ↑ http://www.prevention.com/health/4-things-will-affect-how-drunk-you-get
- ↑ https://newrepublic.com/article/116798/whats-fastest-way-get-drunk-heres-what-science-says
- ↑ https://newrepublic.com/article/116798/whats-fastest-way-get-drunk-heres-what-science-says
- ↑ http://www.medicaldaily.com/how-get-drunk-fast-drinking-friends-ups-number-drinks-pace-drinking-325012
- ↑ http://www.prevention.com/health/4-things-will-affect-how-drunk-you-get
- ↑ http://www.indiana.edu/~engs/hints/holiday.html
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
