Pdf downloaden
Pdf downloaden
Een zuigzoen is in feite een blauwe plek die ontstaat door te zuigen of te bijten op de huid totdat de bloedvaten onder de huid knappen. Deze duidelijk herkenbare 'liefdesbeet' doet wellicht geen pijn, maar kan gênant en lastig te verbergen zijn. Zuigzoenen genezen net zoals de meeste blauwe plekken binnen een tot twee weken, maar als je de wond snel behandelt kun je het genezingsproces wellicht versnellen. Als je weet hoe je de blauwe plek moet behandelen en verbergen, zie je er op je best uit en heb je meer zelfvertrouwen.
Stappen
-
Gebruik een koud kompres. Je kunt ijs of een koud kompres gebruiken, maar zorg dat je het in een handdoek wikkelt. [1] X Bron Je kunt tevens een metalen lepel in de vriezer leggen en de achterkant van de lepel tegen de zuigzoen houden.
-
Houd een koud kompres tegen de zuigzoen. Kou helpt een blauwe plek om te genezen door de zwelling af te laten nemen en de bloedcirculatie te vertragen. [2] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron Houd het koude kompres 10-20 minuten tegen de zuigzoen en doe dit meerdere keren per dag.
- Voor het beste resultaat behandel je de blauwe plek de eerste 24 tot 48 uur nadat hij ontstaan is met koude kompressen. [3] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
- Nadat je de plek 10-20 minuten gekoeld hebt, haal je het koude kompres of de ijszak ten minste 10 minuten weg voordat je hem weer naar behoefte gebruikt. [4] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
-
Voorkom verdere schade. Door bepaalde activiteiten kunnen blauwe plekken (waaronder zuigzoenen) opzwellen, waardoor het langer duurt voordat ze genezen zijn. De eerste 48 uur nadat je een zuigzoen hebt gekregen vermijd je activiteiten die de plek verder kunnen beschadigen, zoals:
- Hete douches
- Hete baden
- Warme kompressen
- Het drinken van alcohol
Advertentie
-
Stap over op warme kompressen. IJs werkt alleen goed tijdens de eerste 48 uur. [5] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron Nadat je de zuigzoen 48 uur gekoeld hebt stap je over op warme kompressen voor de rest van de behandeling.
- IJs geneest de kapotte bloedvaatjes, maar warmte helpt om de bloedtoevoer naar de plek toe te bevorderen. Dit ondersteunt het genezingsproces en het opnemen van bloed. [6] X Bron
- Gebruik een warme kruik of een warmtekussen dat je in de magnetron kunt opwarmen. [7] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
- Houd het warme kompres niet langer dan 20 minuten achter elkaar tegen de plek. Gebruik geen warme kompressen als je diabetes of een slechte bloedcirculatie hebt. [8] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
-
Masseer de blauwe plek. Naast het aanbrengen van warme kompressen kan het masseren van een blauwe plek als een zuigzoen helpen om de bloedtoevoer naar de plek in kwestie toe te stimuleren. [9] X Bron Veelgebruikte massagemethoden zijn om met je handen over de zuigzoen te wrijven of er druk op uit te oefenen met behulp van:
-
Behandel de huid. Het gebruiken van koude en warme kompressen en het masseren van de huid helpt om de blauwe plek te genezen, maar het is een goed idee om de huid zelf te behandelen zodat de plek sneller wegtrekt. Geen enkel middel levert direct resultaat op, maar het zal wel helpen om het genezingsproces te versnellen. [13] X Bron Veelgebruikte middelen voor het behandelen van de huid zijn:Advertentie
-
Draag je haar los. Als je lang haar hebt, kun je je haar gewoon los laten hangen om zuigzoenen in je hals en op je schouders te verbergen. [20] X Bron Niet iedereen heeft echter haar dat lang genoeg is om een zuigzoen te verbergen. Als je kort haar hebt, zijn er echter nog steeds een hoop mogelijkheden voor het verbergen van de zuigzoen.
-
Breng make-up aan. Terwijl de blauwe plek geneest is het een goed idee om hem met make-up te bedekken zodat hij minder goed te zien is. Verberg de zuigzoen met concealer, foundation en/of poeder. [21] X Bron
- Kies je make-up zorgvuldig uit zodat hij past bij je natuurlijke huidskleur. [22] X Bron
- Als je niets in huis hebt, kun je je zuigzoen wellicht verbergen door er tandpasta op te smeren. Dit werkt echter alleen als je van nature een bleke huid hebt, en werkt een stuk minder goed dan make-up. [23] X Bron
-
Verberg de zuigzoen. Afhankelijk van hoe je je doorgaans kleedt en welk seizoen het is zijn er verschillende manieren waarop je de zuigzoen snel en gemakkelijk kunt verbergen. Het belangrijkste is om de zuigzoen op een onopvallende manier te verbergen. Probeer de zuigzoen te verbergen door het volgende te dragen:Advertentie
Waarschuwingen
- Slik geen aspirine om een zuigzoen te behandelen. Dit medicijn kan het bloed verdunnen en ervoor zorgen dat je sneller bloedt. Voor een zuigzoen hoef je zelden pijnstillers te slikken, maar je kunt paracetamol of ibuprofen slikken om de pijn te verzachten zonder het genezingsproces van de blauwe plek te verstoren.
Advertentie
Benodigdheden
- IJs
- Vel keukenpapier
- Lepel
- Tandenborstel
- Arnicazalf
- Toverhazelaar
- Concealer
- Sjaal/accessoire
Bronnen
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/ART02931/Bruises.html
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/ART02931/Bruises.html
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/ART02931/Bruises.html
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/How-to-get-rid-of-love-bites/articleshow/33442678.cms
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/pros-and-cons-hickey-0
Over dit artikel
Deze pagina is 10.743 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
