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Pode ser assustador acordar depois de sonhar que alguém morreu. Qual é o significado do sonho? Você pode ficar ansioso se a pessoa que morreu no sonho ainda estiver viva. Por outro lado, pode ficar feliz se sonhar com uma pessoa querida que já faleceu. Mesmo que os especialistas não tenham respostas claras sobre o porquê de sonharmos, nós vamos mostrar alguns dos motivos pelos quais você pode estar tendo sonhos que envolvem morte e falaremos de várias interpretações com embasamento psicológico.

1

Você está lidando com mudanças.

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  1. Ver alguém morrer no seu sonho pode ser realista e assustador, mas, geralmente, é apenas simbólico. Você pode sonhar com alguém morrendo se estiver fazendo grandes mudanças em sua vida, como pedir demissão ou terminar um relacionamento longo, por exemplo. [1]
    • Sonhar com a morte também pode motivar você a fazer uma mudança que não saía dos planos. Por exemplo, talvez você esteja pensando em voltar a estudar ou consertar um relacionamento que vai mal.
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2

Você está com medo de perder alguém.

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  1. Se você sonhou com alguém próximo morrendo, como sua mãe, seu irmão ou seu filho, pode ter relação com seu zelo pela pessoa. Também pode significar que você tem medo de perder a conexão com a pessoa. [2]
    • Por exemplo, você pode sonhar que sua irmã morre por conta dos problemas entre vocês na vida real.
    • Se você sonhou que morria de alguma forma, talvez esteja com medo de perder sua identidade.
3

Você precisa cuidar de si mesmo.

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  1. Talvez você esteja muito ocupado focando no trabalho ou cuidando da sua família e não anda fazendo nada para relaxar ou cuidar de si. Sonhar com a própria morte pode ser um alerta para focar no que é importante para você.
    • Por exemplo, talvez você esteve tão focado em deixar os outros felizes que não priorizou sua própria felicidade. Que tal usar mais do seu tempo para fazer coisas das quais gosta?
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4

Você está lidando com o fim de um relacionamento.

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  1. Pode ser que algo realmente tenha acabado, principalmente se você sonhou que estava em um cemitério ou enterrando a pessoa. Em alguns casos, sonhar que um amigo ou parceiro morreu só significa que o relacionamento está mudando de alguma forma. [3]
    • Por exemplo, você pode sonhar que um amigo de infância morreu, mas, na verdade, significa que vocês estão crescendo e indo cada um para um lado.
5

Você está vivendo um luto recente.

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  1. O seu sonho com a pessoa pode ser muito intenso: você pode ficar extremamente feliz de vê-la viva ou sentir muito desespero ao perceber que ela não está viva de verdade. As chances de você ter sonhos assim, nos quais alguém “retorna à vida” são maiores nos primeiros dias ou meses após a morte de alguém. [4]
    • Pesquisadores descobriram que as pessoas que tiveram uma mistura intensa de sentimentos negativos e positivos em relação à morte têm dificuldade para sair dos primeiros estágios do luto.
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6

Você está se lembrando de uma pessoa querida que já é falecida.

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  1. Algumas pessoas veem este tipo de sonho como uma visita de pessoas queridas. O sonho só quer dizer que você ainda se importa com a pessoa e tem lembranças positivas dela. Talvez tenha até acordado feliz ou com o coração mais leve. [5]
    • Nos sonhos, você pode ver a pessoa querida que já morreu ainda jovem ou saudável.
    • Se você sonhou com uma alguém querido que faleceu, é possível que, no sonho, a pessoa estivesse fazendo algo por você, como cozinhar, dar um abraço ou dar um conselho.
7

Você talvez precise encerrar um ciclo.

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  1. Às vezes, nós não temos a chance de dizer adeus para nossos entes queridos antes que eles faleçam. Talvez esteja arrependido por não ter se despedido ou resolvido as coisas com alguém. Os sonhos são uma forma de encerrar o ciclo meses ou até anos depois da morte de alguém. [6]
    • Por exemplo, se você não teve a oportunidade de ir visitar seus avós antes do falecimento deles, pode sonhar que vai os visitar e dá um abraço de despedida, o que o ajudará a se sentir em paz com a morte deles.
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8

Você convive com alguém que está morrendo.

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  1. [7] Se você está se preparando para a morte de alguém querido, então a morte é um assunto que pesará na sua mente. O estresse de se preparar para o luto pode causar sonhos mais frequentes. [8] Não é surpresa sonhar que a pessoa está morrendo, já que você está se preparando mentalmente para tal.
    • Se você é enfermeiro ou cuidador de idosos e está dormindo mal, fazer exercícios de relaxamento antes de dormir pode ajudar.
    • Se for difícil parar de pensar na morte de uma pessoa querida, separe um tempinho para pensar nisso. Depois, redirecione a sua energia mental para alguma coisa completamente diferente.
9

Você está largando um hábito.

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  1. Neste caso, a sua morte significa, simbolicamente, o fim de como você era ou de um hábito que está largando. [9] Por exemplo, se você está parando de fumar, pode sonhar com a sua morte, mas, na verdade, é porque está pensando no fim desse hábito.
    • Os sonhos com morte podem alertar que você precisa dar atenção para uma nova parte de si. Por exemplo, se você parou de fumar recentemente, sinta-se orgulhoso do seu esforço ou presenteie-se com uma coisa legal.
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10

Você tem dificuldade de lidar com a morte.

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  1. Pesquisadores descobriram que pacientes terminais sonham bastante com a morte. Isso fez os pesquisadores acreditarem que os sonhos sobre morte podem ser uma forma de reconhecer e aceitar a mortalidade. [10]
    • O estudo disse também que pensar e falar sobre a morte pode aliviar esse tipo de crise existencial.
11

Você não está prevendo a morte de alguém.

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  1. Já que os sonhos parecem bem reais, é fácil se preocupar achando que, se alguém morreu no seu sonho, vai morrer na vida real também. A boa notícia é que não é porque você sonhou com alguma coisa que ela vai acontecer. [11]
    • Talvez esteja tentando descobrir o que o sonho com morte significa, mas, segundo a psicologia, não existe uma resposta só. Os psicólogos trabalham junto com seus pacientes que estão tentando interpretar seus sonhos para descobrir o que o sonho significa para eles. [12]
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