Quando Eu Vou Morrer?

Responda este quiz para descobrir quando você vai "bater as botas"!

A Dona Morte vem buscar a todos nós, mas você já se perguntou quando, exatamente, ela virá bater em sua porta? Você desfruta da vida em seus extremos ou é uma alma mais calma?

Responda 12 perguntas simples e vamos prever quando (e até como) você passará desta para uma melhor. Só garanta que você quer mesmo descobrir, porque nosso aproveitamento é, digamos... Assustador!

A mão de uma estátua velha e manchada segura uma rosa.

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Visão Geral das Perguntas

1. Escolha seu emprego dos sonhos:
  1. Adestrador/a de leões, piloto de caça ou dublê.
  2. Bombeiro ou policial.
  3. Hmmm, talvez advogado/a, professor/a ou médico/a.
  4. Coach de saúde e bem-estar. Eu basicamente já trabalho com isso, afinal!
2. Você pratica atividade física?
  1. Sim, correndo do perigo. E fazendo esportes radicais.
  2. Sou sedentário/a e tenho preguiça de me exercitar demais.
  3. Um pouco. Vou à academia de vez em quando.
  4. Se eu não estou na academia, quer dizer que já morri. Nunca deixo de fazer meu exercício.
3. Onde você vive?
  1. Nunca fico por muito tempo em um lugar.
  2. No centro da cidade.
  3. Nos subúrbios.
  4. No interior.
4. Com que frequência você vai ao médico?
  1. Só quando não consigo cuidar do problema por conta própria. Sinto que consultar médicos é uma perda de tempo.
  2. Com frequência. Eu sempre tenho algum problema.
  3. Faço um check-up uma vez por ano.
  4. Estou com a saúde em dia, praticamente não vou a médicos.
5. Como é a sua alimentação?
  1. Gordurosa. Basicamente, fast-food e comidas processadas.
  2. Ops, eu costumo esquecer de comer.
  3. Equilibrada. Tento consumir algo de todos os mais importantes grupos alimentares.
  4. Vegetariana ou vegana. Orgânica, com cultivo próprio e com alimentos crus.
6. Seja honesto/a: qual é o seu principal defeito?
  1. Sou muito dramático/a. Causo confusão para me divertir.
  2. Às vezes tenho preguiça ou sou descuidado/a.
  3. Fumo cigarro ou vape, ou ainda bebo para relaxar.
  4. Eu tenho uma paixão incontrolável pela minha vida. Isso conta?
7. Oferecemos a você R$ 50.000 para fazer carinho em um urso selvagem. O que você faz?
  1. Já estou indo fazer um chamego no ursinho, parece divertido. Aliás, nem precisa me pagar.
  2. Aceito, eu vou me arriscar. Mas pelo dobro disso.
  3. Recuso. De jeito nenhum que farei isso, que irresponsabilidade.
  4. Aceito se me pagar de antemão. Depois, vou fugir, sei que não vão me pegar!
8. Você testemunha um assalto a um banco. O que fará?
  1. Ofereço ajuda aos assaltantes se me derem uma parte do dinheiro.
  2. Com a minha sorte, acabo como um dos reféns.
  3. Fico de cabeça baixa e em silêncio para sair vivo/a.
  4. Uso toda minha lábia para negociar com os meliantes e fazê-los soltarem os reféns.
9. Quantas horas você costuma dormir?
  1. Dormir é para os fracos.
  2. Umas quatro ou cinco horas por noite.
  3. As oito horas de praxe.
  4. Estou em um regime cientificamente otimizado de "power naps".
10. Qual é a sua viagem dos sonhos?
  1. Pular de paraquedas, praticar esqui e tirar um racha.
  2. Ficar em casa e colocar minhas séries em dia.
  3. Usaria minhas férias remuneradas para desfrutar de alguma praia.
  4. Faria um retiro intensivo de uma semana de hot yoga.
11. Escolha um lema de vida:
  1. "O que é a vida sem um risco constante e aterrorizador?"
  2. "Sonhe alto ou não sonhe!"
  3. "Viva e deixe viver."
  4. "Todo cuidado é pouco."
12. Por fim, quando você se vê "batendo as botas"?
  1. A vida é imprevisível. Pode ser amanhã, vai saber.
  2. Daqui cinco anos...
  3. Só depois de me aposentar.
  4. Vaso ruim não quebra. Quero ficar velho VELHO.

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\u00c9 claro que a sua morte n\u00e3o ser\u00e1 \"sem gra\u00e7a\"; provavelmente, ser\u00e1 ao praticar algum esporte radical ou se metendo em algum problem\u00e3o. Independentemente de como ela for, voc\u00ea vai se divertir at\u00e9 o fim, e em sua l\u00e1pide, estar\u00e1 escrito \"Morreu fazendo o que gosta, que por alguma raz\u00e3o, era atear fogo nas coisas\". Mas ou\u00e7a esse conselho: em sua pr\u00f3xima aventura selvagem em uma floresta densa, coloque pelo menos um capacete, est\u00e1 bem? E, pelo amor de Deus, desacelere um pouco!

(N\u00e3o se assuste; esse \u00e9 apenas um quiz de internet e n\u00e3o temos como prever quanto tempo voc\u00ea permanecer\u00e1 entre n\u00f3s. At\u00e9 mesmo quem vive no limite, de forma imprudente, pode ficar por aqui durante muito tempo.)","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-uma-Pessoa-Segura"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-um-Dur%C3%A3o"}],"link_data":[{"title":"Como Ser uma Pessoa Segura","id":48344,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-uma-Pessoa-Segura","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b6\/Be-Secure-Step-16-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-Secure-Step-16-Version-2.jpg","alt":"Como Ser uma Pessoa Segura"},{"title":"Como Ser um Dur\u00e3o","id":20926,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-um-Dur%C3%A3o","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Become-a-Badass-Step-13-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Become-a-Badass-Step-13-Version-3.jpg","alt":"Como Ser um Dur\u00e3o"}],"minimum":0},{"text":"Voc\u00ea ainda tem uns aninhos pela frente.","meaning":"Dar not\u00edcias ruins nunca \u00e9 legal, mas o rel\u00f3gio da sua vida est\u00e1 dando as \u00faltimas voltas... E do jeito que voc\u00ea vive, provavelmente vai acabar esbarrando nele sem querer e quebr\u00e1-lo antes que ele pare completamente! Voc\u00ea \u00e9 uma pessoa um pouco imprudente, desastrada ou que tem uma \"cabe\u00e7a-de-vento\", e essa afinidade natural com os acidentes poder\u00e1 fazer com que acabe em situa\u00e7\u00f5es meio complicadas, \u00e0s vezes. Voc\u00ea \u00e9 o tipo de pessoa que trope\u00e7a e cai em todo lance de escadas ou esquece que n\u00e3o d\u00e1 para respirar debaixo d'\u00e1gua!

Baseando-se nisso, em sua l\u00e1pide, estar\u00e1 escrito: \"Nos deixou muito cedo, mas de alguma maneira, j\u00e1 esper\u00e1vamos que isso iria acontecer\". A boa not\u00edcia \u00e9 que voc\u00ea ainda tem alguns anos pela frente antes de \"passar desta para melhor\", ent\u00e3o, se voc\u00ea ficar mais atento \u00e0s redondezas, talvez voc\u00ea escape desse destino (quase selado).

(N\u00e3o se assuste; esse \u00e9 apenas um quiz de internet e n\u00e3o temos como prever quanto tempo voc\u00ea viver\u00e1. At\u00e9 mesmo as pessoas mais desastradas conseguem, aos trancos e barrancos, chegar \u00e0 terceira idade!)","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Parar-de-Ser-Desatento"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-Calmo"}],"link_data":[{"title":"Como Parar de Ser Desatento","id":107920,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Parar-de-Ser-Desatento","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Stop-Zoning-Out-Step-16.jpg\/-crop-200-200-200px-Stop-Zoning-Out-Step-16.jpg","alt":"Como Parar de Ser Desatento"},{"title":"Como Ser Calmo","id":29858,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-Calmo","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Be-Calm-Step-23.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-Calm-Step-23.jpg","alt":"Como Ser Calmo"}],"minimum":0},{"text":"Voc\u00ea vai chegar pelo menos at\u00e9 os sessenta.","meaning":"Voc\u00ea se cuida e conseguir\u00e1 chegar \u00e0 meia-idade, e provavelmente um pouco mais longe, o que significa que voc\u00ea j\u00e1 pode se animar com algumas coisas, como planejar o financiamento da sua casa e fazer colonoscopia todos os anos. Eba! Al\u00e9m disso, voc\u00ea costuma seguir as regras \u00e0 risca, e por isso mesmo que viver\u00e1 por tanto tempo.

Mas lembre-se de que a vida \u00e9 mais do que apenas estudar, trabalhar ou desfrutar de hobbies; que tal se abrir um pouco mais e acampar no meio da mata, pilotar um jatinho ou finalmente se confessar ao seu crush (mais assustador do que as duas outras op\u00e7\u00f5es, n\u00e3o \u00e9?). A sua l\u00e1pide, se voc\u00ea mantiver esse \"ritmo\", ter\u00e1 os seguintes dizeres: \"Viveu com poucos arrependimentos, o que, no geral, n\u00e3o \u00e9 algo ruim\" (Desculpa por mandarmos a real, aqui!) A boa not\u00edcia \u00e9 que nunca \u00e9 tarde para come\u00e7ar a viver de forma mais ousada.

(N\u00e3o se assuste; esse \u00e9 apenas um quiz de internet e n\u00e3o temos como prever quanto tempo voc\u00ea viver\u00e1. A verdade \u00e9 que o seu estilo de vida mais tranquilo provavelmente far\u00e1 com que voc\u00ea fique por aqui por d\u00e9cadas!)","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-Feliz-Com-sua-Vida"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Recome%C3%A7ar-sua-Vida"}],"link_data":[{"title":"Como Ser Feliz Com sua Vida","id":41257,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-Feliz-Com-sua-Vida","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/1841241-26.jpg\/-crop-200-200-200px-1841241-26.jpg","alt":"Como Ser Feliz Com sua Vida"},{"title":"Como Recome\u00e7ar sua Vida","id":70243,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Recome%C3%A7ar-sua-Vida","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/88\/Reset-Your-Life-Step-17-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Reset-Your-Life-Step-17-Version-2.jpg","alt":"Como Recome\u00e7ar sua Vida"}],"minimum":0},{"text":"Sua vida ser\u00e1 bem longa.","meaning":"Sabe aqueles velhinhos que parecem que tem 200 anos de idade? Voc\u00ea ser\u00e1 assim: a atra\u00e7\u00e3o da casa de repouso e campe\u00e3o do bingo dos \"seniors\"! Muitos ficar\u00e3o sem entender como voc\u00ea ainda n\u00e3o \"bateu as botas\"; talvez seja o seu entusiasmo pela vida e sua pol\u00edtica de se n\u00e3o estressar com nada, ou ainda talvez porque voc\u00ea se exercita regularmente na piscina da casa de repouso ou bate uma pratada de espinafre e outras verduras, mesmo com sua dentadura, todos os dias.

No final, voc\u00ea \u00e9 um exemplo de vida saud\u00e1vel, com escolhas que deram um combust\u00edvel a mais para sua longevidade e permitindo que viva mais do que todos os outros. Se quiserem fazer para voc\u00ea um bolo com velinhas para cada ano de vida, ter\u00e1 que ser um \"megabolo\"! E, quando, voc\u00ea for de \"arrasta para cima\", em sua l\u00e1pide estar\u00e1 escrito \"J\u00e1 era hora\". Continue vivendo assim!","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Parecer-10-Anos-Mais-Jovem"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-Saud%C3%A1vel"}],"link_data":[{"title":"Como Parecer 10 Anos Mais Jovem","id":45758,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Parecer-10-Anos-Mais-Jovem","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Look-Ten-Years-Younger-Step-19.jpg\/-crop-200-200-200px-Look-Ten-Years-Younger-Step-19.jpg","alt":"Como Parecer 10 Anos Mais Jovem"},{"title":"Como Ser Saud\u00e1vel","id":15893,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-Saud%C3%A1vel","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Be-Healthy-Step-25.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-Healthy-Step-25.jpg","alt":"Como Ser Saud\u00e1vel"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"Quantos<\/picture>","alt":"Teste - Quantos Filhos Eu Vou Ter?"},{"title":"Teste - Eu Ainda Vou Encontrar o Amor?","id":133797,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Eu-Ainda-Vou-Encontrar-o-Amor-Quiz","image":"\"Eu<\/picture>","alt":"Teste - Eu Ainda Vou Encontrar o Amor?"},{"title":"Teste: Quem eu Era em uma Vida Passada?","id":133234,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Vidas-Passadas-Regress%C3%A3o-Quiz","image":"\"Vidas<\/picture>","alt":"Teste: Quem eu Era em uma Vida Passada?"}],"number":1},{"text":"Quero conhecer melhor minha personalidade.","result":"Legal! Vamos saber um pouco mais sobre voc\u00ea com um dos quizzes abaixo:","next_quizzes":[{"title":"Teste - Qual \u00e9 minha tend\u00eancia moral?","id":132641,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Teste-de-Tend%C3%AAncias-Morais-Quiz","image":"\"Teste<\/picture>","alt":"Teste - Qual \u00e9 minha tend\u00eancia moral?"},{"title":"Teste - Qual Cor Representa Minha Verdadeira Personalidade?","id":133855,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Qual-Cor-Representa-Minha-Verdadeira-Personalidade-Quiz","image":"\"Qual<\/picture>","alt":"Teste - Qual Cor Representa Minha Verdadeira Personalidade?"},{"title":"Teste: Eu Sou T\u00f3xico?","id":132589,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Eu-Sou-T%C3%B3xico-Quiz","image":"\"Eu<\/picture>","alt":"Teste: Eu Sou T\u00f3xico?"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>

Vivendo mais (e melhor)

Está bem, um teste de internet pode não ser o método mais preciso de prever como você vai morrer (ou com qual idade). Mas suas respostas e o resultado podem dar indícios do que fazer para desfrutar da vida ao máximo (e com segurança). Veja alguns passos que poderá tomar para viver e se encaminhar a uma velhice feliz e saudável:

  • Faça um “check-up” uma ou duas vezes por ano. É dever do seu médico detectar qualquer problema com seu corpo, se existir, e ajudá-lo a curar ou controlar a condição. Se você não fizer um “check-up” rotineiramente, você pode acabar deixando importante sintomas de saúde passarem. Até mesmo uma teleconsulta já poderá ajudar a manter sua saúde “na ponta dos cascos”.

  • Adote uma alimentação equilibrada, fazendo três refeições por dia. Você pode alimentar-se de maneira saudável sem fazer dieta. O importante é nutrir seu corpo, dando o combustível que ele necessita para funcionar corretamente. Alguns médicos indicam a dieta mediterrânea , que é constituída de grãos integrais, hortifruti, feijão, peixe, aves e gorduras saudáveis.

  • Procure fazer cerca de 30 minutos de atividade física por dia. Não há necessidade de ser “rato de academia”, mas especialistas recomendam cerca de meia hora de exercícios todos os dias, de intensidade leve a moderada, para ajudar o corpo a ficar fortalecido, flexível e eficiente. Que tal fazer uma caminhada mais rápida, cooper ou natação?

  • Durma cerca de oito horas todas as noites. Praticamente todos os processos do seu corpo serão beneficiados com uma boa noite de sono. Ao dormir bem, você terá energia e força para completar tudo que precisa ao longo do dia. Médicos recomendam de sete a nove horas de sono para adultos e de oito a dez para adolescentes.

  • Pare de fumar para beneficiar sua saúde no geral. Sabia que fumar é uma das principais causas de mortes evitáveis? Esse hábito faz mal ao organismo e pode causar diversas doenças e distúrbios que poderiam ser evitados. Caso você fume, parar será uma ótima decisão e seu corpo agradecerá.

  • Diminua a ingestão de álcool. Assim como o tabaco, o álcool pode ser bastante prejudicial à saúde. Especialistas recomendam que adultos bebam, no máximo, um tipo de bebida por dia e em moderação. Se o álcool faz parte do seu dia a dia, talvez seja melhor tentar abandonar o vício para o bem de sua saúde.

  • Passe muito tempo com amigos e a família. Nossos corpos e mentes são inseparáveis; nutrir um será benéfico ao outro. Uma das melhores formas de manter o cérebro em bom estado é estar sempre em boa companhia. Amigos e entes queridos vão melhorar o seu humor, sua visão de vida e até mesmo farão bem à saúde física! Hora de retomar o contato com eles.

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