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Apesar de não se falar muito sobre esse assunto bastante embaraçoso, as desconfortáveis e dolorosas hemorroidas são mais comuns do que você imagina – cerca de três em cada quatro adultos sofrem com esse problema em algum momento da vida. As hemorroidas, que podem ser internas ou externas, aparecem devido ao excesso de pressão nas veias do reto, o que causa o inchaço dessas veias. Mas não se preocupe, pois há maneiras naturais de se tratar essa condição antes de precisar usar um medicamento mais forte. Então, aprenda aqui a usar hamamélis para aliviar o inchaço e a irritação das hemorroidas, mas não hesite em procurar um proctologista se estiver com muita dor na região, sangramento ou se a sua hemorroida não melhorar com esses cuidados caseiros. [1] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
Passos
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Limpe a região anal antes de tratar a hemorroida. Tome banho todos os dias para manter a região anal limpa. Durante a higienização, limpe a região com cuidado, sem esfregar para não a irritar ainda mais, e deixe a água cair abundantemente para aliviar a dor. [2] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Você não precisa usar sabonete se a região estiver ardendo muito, mas use bastante água morna ou quente.
- Sempre use um lenço umedecido íntimo ou um papel higiênico macio após cada evacuação, pois os restos de fezes irritam as hemorroidas. Se encontrar, compre um lenço umedecido que contenha hamamélis na fórmula para melhores resultados.
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Faça um banho de assento para aliviar a dor. Encha a banheira com cerca de um palmo de água morna e dilua 1/2 xícara de sal Epsom e 2 colheres de hamamélis nela. Fique sentado na banheira por 10 a 15 minutos e vá adicionando mais água quente à medida em que a água do banho começar a esfriar. Depois disso, é só se secar delicadamente com uma toalha. [3] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Você também pode comprar um assento a vapor que se encaixe no seu vaso sanitário ou simplesmente usar uma bacia para fazer esse banho de assento.
Sobre a hamamélis: A hamamélis tem sido usada para tratar inflamações e hemorroidas há muito tempo, pois ela contém propriedades anti-inflamatórias e antivirais, que ajudam a acalmar a pele sensível, além de reduzir a coceira e o inchaço. Por isso, ela é uma ótima opção para se tratar as hemorroidas naturalmente. [4] X Fonte de pesquisa
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Passe um algodão embebido em hamamélis na hemorroida para um alívio imediato. Mergulhe uma bola de algodão em hamamélis e pressione-a suavemente na hemorroida por cerca de um minuto até seis vezes por dia para aliviar a dor na região. Sempre jogue o algodão fora depois de usá-lo e lave bem as mãos. [5] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Se preferir, procure um toalhete medicinal de hamamélis na internet, que já vem pronto para uso. Apesar de ser difícil de achar no Brasil, você pode comprar esse produto com o nome de "medicated cooling pads" em sites de farmácias dos EUA.
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Use uma pomada de hamamélis para aliviar a coceira e o inchaço das hemorroidas. Compre essa pomada em uma farmácia ou na internet e use-a conforme as instruções da bula do produto. De modo geral, você usará um aplicador para passar a pomada diretamente na hemorroida e ao redor dela. [6] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Lave sempre as mãos e o aplicador depois de passar a pomada.
- Esse produto é uma boa opção, pois, além de aliviar a dor, ainda fornece uma camada extra de proteção entre a pele e a roupa, evitando piorar a hemorroida e causar mais irritação.
- Se não gostar da sensação da pomada durante o dia, faça as compressas com o algodão embebido em hamamélis mais vezes ao dia.
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Faça um supositório com tintura de hamamélis e manteiga de cacau. Em uma vasilha pequena, misture 1 colher de chá da tintura de hamamélis com 1 colher de chá de manteiga de cacau. Ambos esses ingredientes podem ser encontrados em farmácias ou em lojas de produtos naturais. [7] X Fonte de pesquisa
- Como a tintura é uma forma concentrada de um ingrediente específico, a tintura de hamamélis geralmente vem em um frasco conta-gotas e é muito mais potente do que a hamamélis em sua forma original de planta. É essencial usar essa forma mais concentrada no supositório, se não a hamamélis não fará efeito.
Aviso: Se preferir comprar um supositório desse já pronto na farmácia, tome cuidado para não confundir o supositório para hemorroidas com um supositório de glicerina, que é laxativo e fará um efeito totalmente diferente!
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Modele a mistura em forma de um supositório. Se estiver com problemas para moldar o supositório, coloque a mistura de tintura de hamamélis e manteiga de cacau em um filme de PVC e torça-o para moldá-lo em forma de supositório. Em seguida, coloque-o em uma vasilha pequena e cubra-o com filme de PVC. [8] X Fonte de pesquisa
- Nesse caso, um supositório é uma dose sólida de algum tipo de medicamento que é inserido no reto e funciona liberando a mistura calmante de hamamélis à medida em que derrete.
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Congele o supositório por uma a duas horas até ele ficar totalmente congelado. Coloque a vasilha coberta com filme de PVC no congelador e espere o supositório estar bem firme ao toque para usá-lo. [9] X Fonte de pesquisa
- O supositório precisa estar o mais frio e firme possível para que ele seja totalmente inserido no seu reto.
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Lave as mãos e coloque uma luva descartável. Use proteção para as mãos para manter os dedos livres de germes e impedir que bactérias penetrem nas unhas ou nas dobras da sua pele. [10] X Fonte de pesquisa
- Você também pode usar uma dedeira de látex (um protetor de dedo de borracha), que é como uma luva descartável, mas apenas para os dedos.
- Se não tiver qualquer um dos dois, use a mão mesmo, mas lave-a bem antes e depois de manusear e colocar o supositório.
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Lubrifique o final do supositório para ajudá-lo a entrar mais facilmente. Passe um lubrificante solúvel em água no final do supositório para ajudá-lo a deslizar mais facilmente e evitar qualquer desconforto ao inseri-lo para não machucar ainda mais a sua hemorroida. [11] X Fonte de pesquisa
- Se o supositório parecer muito grande quando você o tirar do congelador, corte-o ao meio e fique tranquilo, pois isso não afetará os resultados do supositório.
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Deite-se virado para o lado esquerdo e insira o supositório. Deite-se de lado e dobre o joelho da perna direita enquanto mantém a perna esquerda esticada. Em seguida, levante a nádega direita com uma mão e empurre suavemente o supositório totalmente para dentro do ânus com a outra mão. [12] X Fonte de pesquisa
- Talvez você precise empurrar o supositório para dentro usando um dedo, o que, apesar de ser desconfortável, será bem rápido!
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Fique deitado de lado por cinco a dez minutos enquanto o supositório faz efeito. Pode ser necessário segurar o esfíncter por alguns segundos para manter o supositório dentro do seu corpo. Apesar disso, tente relaxar e, com sorte, você conseguirá diminuir a dor da hemorroida. [13] X Fonte de pesquisa
- Você pode sentir frio enquanto espera o supositório fazer efeito, então deixe um cobertor por perto caso precise.
- Assista a alguns vídeos engraçados no celular enquanto isso para se distrair e fazer o tempo passar mais depressa.
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Jogue as luvas fora e lave as mãos. Use água morna e sabonete para esfregar bem as mãos por, pelo menos, 20 segundos antes de secá-las em uma toalha limpa. Apesar de o supositório ter se dissolvido, você ainda poderá sentir um pouco de vazamento à medida em que se movimenta. Se isso acontecer, use um absorvente para impedir que a manteiga de cacau vaze e suje a sua roupa. [14] X Fonte de pesquisa
- Você pode usar esse supositório até três vezes se precisar de alívio para a dor.
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Procure um proctologista se a sua hemorroida sangrar, doer muito ou não melhorar com essas dicas caseiras. A maioria das hemorroidas desaparece dentro de uma semana sem a necessidade de cuidados médicos. No entanto, às vezes, as hemorroidas podem sangrar ou causar muita dor, fazendo com que você precise procurar um médico para fazer um tratamento mais adequado. [15] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Informe ao médico se você usou hamamélis ou outro remédio, seja ele natural ou não, para tratar a hemorroida em casa.
- Se você estiver com sangramento e já tiver mais de 40 anos, é essencial procurar um proctologista, pois, embora isso possa ser apenas uma hemorroida, o sangramento também pode ser um sinal de algo mais sério.
Dica: É completamente normal se sentir envergonhado por ter hemorroidas, mas lembre-se de que elas são bastante comuns e o proctologista já viu e tratou várias delas.
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Procure um médico imediatamente ao sentir tontura, mal-estar ou desmaiar. Esses podem ser sintomas de um problema de saúde mais sério ou, possivelmente, uma infecção. Nesses casos, procure um médico imediatamente para diagnosticar e tratar a sua condição adequadamente. [16] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Não dirija se estiver com tontura. Ligue para um amigo ou parente buscá-lo e levá-lo a uma unidade de pronto atendimento (UPA) o mais rápido possível.
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Faça os exames necessários. O proctologista fará um exame físico, como um exame de toque, para confirmar o seu diagnóstico, principalmente se a suspeita for de hemorroida interna. Apesar de ser um pouco estranho e desconfortável, esse exame costuma ser bem rápido. [17] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Em casos raros, o médico poderá pedir uma colonoscopia se suspeitar que você esteja com outro problema de saúde. Apesar de ser indolor, você também poderá sentir algum desconforto durante esse exame.
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Discuta sobre as opções de tratamento tópico com o proctologista. Se a hamamélis não funcionar, existem outras pomadas, cremes e supositórios que podem ajudar a tratar a sua condição. Alguns remédios geralmente recomendados são cremes para hemorroidas e supositórios de hidrocortisona, mas se, mesmo assim, a hemorroida não melhorar depois de uma semana, volte ao médico para mudar o tratamento. [18] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Leia a bula do medicamento antes de usá-lo e siga as instruções à risca.
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Discuta sobre outras opções de tratamento com o proctologista. Se nada estiver ajudando, o médico poderá sugerir que você tente algo diferente para aliviar a dor da hemorroida. A maioria dos tratamentos para essa condição é minimamente invasiva, sendo que o proctologista poderá sugerir: [19] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Uma ligadura elástica, procedimento que consiste em amarrar elásticos ao redor da hemorroida para interromper o suprimento de sangue para essa veia inchada, fazendo-a cair;
- Uma injeção de medicamento para diminuir a hemorroida;
- Um procedimento a laser ou luz infravermelha para encolher e endurecer a hemorroida;
- Uma cirurgia (recomendada em casos mais graves) para remover ou grampear a hemorroida na tentativa de aliviar a dor.
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Dicas
- Use um secador de cabelo para secar a região anal, já que uma toalha pode irritar ainda mais a hemorroida. Mantenha o secador de cabelo a uns 20 cm da pele e mova-o para frente e para trás até secar bem a região.
- Aumente a ingestão de fibras e evite ficar sentado por longos períodos de tempo para prevenir hemorroidas. [20] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Evite fazer muita força na hora de evacuar, pois essa pressão pode causar novas hemorroidas ou piorar as já existentes. Então, não se apresse e tente relaxar para não pressionar demais as veias do reto. [21] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- As hemorroidas são bastante comuns entre mulheres grávidas, mas costumam sumir algumas semanas após o parto. No entanto, converse com o ginecologista ou com um proctologista se elas estiverem causando muita dor ou desconforto para você. [22] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Avisos
- Se notar sangue ao se limpar ou se tiver dor ao evacuar, procure um médico. [23] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Sempre procure um médico para diagnosticar corretamente a sua condição. Embora as hemorroidas geralmente possam ser tratadas em casa, pode ser que você tenha um problema mais sério do que isso que exija um tratamento diferenciado. Então, o ideal é sempre procurar um médico, de preferência, um proctologista, para diagnosticar e tratar a sua condição corretamente. [24] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Se a hamamélis causar irritação ou coceira, pode ser que você seja alérgico a ela. Nesse caso, pare de usá-la imediatamente. [25] X Fonte de pesquisa
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Materiais Necessários
Tratando hemorroidas externas
- Sal Epsom;
- Hamamélis;
- Pomada de hamamélis;
- Toalhas;
- Bolas de algodão.
Usando um supositório para hemorroidas internas
- Vasilha pequena;
- Manteiga de cacau;
- Tintura de hamamélis;
- Colheres de medida;
- Filme de PVC;
- Lubrificante solúvel em água;
- Luvas descartáveis.
Referências
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/diagnosis-treatment/drc-20360280
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- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/
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- ↑ https://www.drugbank.ca/drugs/DB11086
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- ↑ https://opentextbc.ca/clinicalskills/chapter/6-4-rectal-and-vaginal-medications/# navigation
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- ↑ https://consumermedsafety.org/latest-fda-medication-alerts/item/462-administration-of-rectal-suppositories-or-enemas
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- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268
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