Какая я человеческая эмоция?

Пройдите этот тест, чтобы узнать!

Одна-единственная эмоция определяет всю вашу жизнь: как вы просыпаетесь, как влюбляетесь, как мечтаете о будущем. Какая же человеческая эмоция живет в самой глубине именно вашего сердца?

Разобраться в этом вам помогут эти простые вопросы. Доверьтесь интуиции и не ломайте голову над ответами. Пусть говорит ваше сердце! Нажмите «Начать тест», чтобы выяснить, какая вы человеческая эмоция.


Рука рисует сердце на запотевшем окне.

Тесты интереснее проходить с друзьями

Поделитесь этим тестом с друзьями и сравните результаты

Обзор вопросов

1. Выберите цветовую палитру:
  1. Аметист, фуксия, бледно-розовый.
  2. Темно-синий, лазурный, кремовый.
  3. Золотой, оранжевый, пыльно-зеленый.
  4. Темно-красный, пастельный желтый, серый.
2. Выберите одно утверждение.
  1. Вы читаете в автобусе, рядом лежит ваша большая сумка. Незнакомец помогает вам перевернуть страницу, когда у вас это не получается.
  2. В детстве вы случайно разбили мамину вазу и не смогли ее склеить. Она сказала, что ничего страшного не случилось, но вы все равно знаете, что она расстроилась.
  3. Вы только что проиграли важный матч, но чувствуете себя отлично. Солнце светит, птички поют, все ваши друзья рядом, жизнь прекрасна.
  4. Вы надеваете наушники, включаете шумоподавление и забываете о внешнем мире.
3. Что вам хочется испытать больше всего на свете прямо сейчас?
  1. Прикосновение.
  2. Отдых.
  3. Солнечный свет.
  4. Освобождение от тягот.
4. Выберите цветок:
  1. Лилия — нежная, романтичная, чистая.
  2. Орхидея — страстная, хрупкая, прекрасная.
  3. Подсолнух — яркий, сильный, привлекательный.
  4. Лаванда — мирная, полезная, милая.
5. Ваша стихия по знаку зодиака:
  1. Огонь (Лев, Овен, Стрелец).
  2. Вода (Рак, Рыбы, Скорпион).
  3. Воздух (Водолей, Близнецы, Весы).
  4. Земля (Козерог, Телец, Дева).
6. Опишите свои эмоции одной фразой:
  1. Я уже переживаю сильные чувства, но хочу испытать еще более глубокие.
  2. Вот бы уметь избавляться от чувств по желанию!
  3. Я испытываю благодарность как за позитивные, так и за негативные эмоции, и не зацикливаюсь на них.
  4. Мне постоянно приходится работать над тем, чтобы контролировать свои эмоции.
7. Что бы вы больше всего хотели сказать важному человеку в своей жизни?
  1. «Я понимаю, что ты не ответишь мне взаимностью, но просто знай, что я люблю тебя».
  2. «Прости меня за всё. Мне не хотелось причинить тебе боль».
  3. «Меня завораживает твоя красота. Мне так нравится проводить с тобой время. Надеюсь, что ты чувствуешь то же самое».
  4. «Ты меня обидел(а), но больше не сможешь. Теперь я намного сильнее, чем раньше».
8. Что приходит вам в голову, когда вы думаете о космосе?
  1. Красота и загадка — космос по своей природе романтичен.
  2. Взгляд со стороны — космос заставляет ощущать свою незначительность.
  3. Обещание и приключение — космические путешествия станут последним рубежом для человечества.
  4. Ничего особенного — мне больше интересны земные проблемы.
9. Что для вас любовь?
  1. Возвышенное чувство, сказочное, всеобъемлющее, сногсшибательное.
  2. Мягкое чувство, нежное, милое и подлинное.
  3. Болезненное чувство, но прекрасное.
  4. Любовь — это счастье.
10. Мне радостнее всего, когда...:
  1. ...я ощущаю полноту момента и удовлетворенность.
  2. ...меня переполняют надежды на будущее.
  3. ...кто-то приятно меня удивляет, и я снова вспоминаю, какими классными могут быть люди.
  4. ...я с человеком, которого люблю.
11. Выберите один из кошмаров:
  1. Вы пытаетесь решить невыполнимую задачу. Как бы вы ни старались, ответ всегда неверный...
  2. Близкий человек предал вас. Хочется кричать от злости, но вы не можете издать ни звука.
  3. Вы на переполненной станции. Все куда-то спешат. Внезапно все поворачиваются и смотрят на вас, ваше лицо заливается краской стыда.
  4. Вы только что получили ужасные новости, но вам не с кем этим поделиться.
12. Как вы справляетесь с подавленным настроением?
  1. Я просто переживаю свои чувства. Могу поплакать, написать о них или послушать грустную музыку.
  2. Я игнорирую его и продолжаю делать повседневные дела. Такова жизнь.
  3. Я напоминаю себе, что я всего лишь песчинка в огромной Вселенной. Это помогает успокоиться.
  4. Я злюсь. Я могу выпустить пар с помощью активных занятий, например пробежки.
Вам понравился этот тест?

Базовая информация о человеческих эмоциях

Субъективный опыт: в сущности, эмоции не представляют собой особой загадки. События во внешнем мире вызывают у нас внутренние эмоциональные реакции, и это совершенно логично. Однако сама наша эмоциональная жизнь субъективна и во многом непредсказуема. Каждый из нас может по-своему реагировать на одно и то же событие: кто-то плачет, кто-то смеется, кто-то замирает от ужаса. Для кого-то дождливый день — повод погрустить, для другого — нечто успокивающее.

Физиологический отклик: порой наши эмоциональные процессы очевидны и без проблем регистрируются. Наши тела определенным образом испытывают влияние эмоций: например, от страха учащается пульс. Если вам кто-то нравится, при взгляде на этого человека зрачки расширяются. Физиологический отклик не просто заметен окружающим, но и может дать представление о переживаемых эмоциях.

Базовые эмоции: психологи выделяют шесть базовых эмоций, универсально связанных с характерными выражениями лица. Это радость, грусть, удивление, страх, отвращение и гнев. Универсальность данных эмоций означает, что они развились в ходе эволюции нашего вида и, соответственно, помогли ему выжить.

Как именно мы испытываем эмоции? Психологи все еще не могут дать однозначный ответ на этот вопрос. В целом, есть пять основных теорий на этот счет.

Теория эмоций Джеймса — Ланге: в первую очередь возникают физиологические реакции (учащение пульса, дыхания и так далее), которые стимулируют автономную нервную систему, что и вызывает отклик, который мы называем эмоцией.

Гипотеза мимической обратной связи: основное влияние на эмоции вызывают выражения лица. Улыбка или зевота прямым образом вызывают соответствующую эмоцию.

Теория эмоций Кеннона — Барда: физиологические и эмоциональные реакции возникают одновременно. Зарегистрировав внешнее воздействие, тело в целом и центр управления эмоциями в мозге в частности получают соответствующие сообщения независимо и одновременно.

Теория Шехтера — Сингера: в первую очередь мы испытываем физиологические реакции, после чего пытаемся соотнести их с эмоциями («У меня так быстро бьется сердце — должно быть, мне страшно»).

Теория когнитивной оценки: обдумывание всегда предшествует эмоциональным и физиологическим реакциям. Сперва вы оцениваете ситуацию, а потом решаете, что испытываете в связи с ней — именно на этом этапе и возникают эмоциональные и физиологические отклики.


Хотите узнать больше?

Вам также может понравиться