Загрузить PDF
Загрузить PDF
Каждый хоть раз мечтал о том, чтобы иметь суперсилы или сверхспособности, которые бы выделили его из толпы и дали преимущества, которых нет у других. Большинство людей отказываются от затеи получить сверхспособности, полагая, что это просто невозможно, ведь только у супергероев из комиксов есть суперсилы, а никак не у обычных людей. С этим, конечно, не поспоришь: люди не могут научиться летать или телепортироваться, но вы вполне можете обострить чувства, данные вам от природы, и сделать их сильнее, чем у других людей. Нужно только учиться и тренироваться!
Шаги
-
Узнайте как можно больше о способностях, которые хотите развить. Сконцентрируйтесь на одной или двух способностях, не распыляйте свои силы на изучение десятка из них одновременно. Определите, какие из психических способностей наиболее важны для вас, и усердно тренируйтесь, стараясь их развить.
- Ясновидение – это способность получать информацию о каком-то предмете, человеке, месте или событии благодаря чувствам, которые не входят в основные, доступные почти каждому человеку. [1] X Источник информации
- Эмпатия – это возможность глубоко прочувствовать эмоции другого человека. Эмпат может настроиться на эмоции другого человека.
- Яснослышание – это психический дар слышать то, что обычным людям недоступно. Яснослышащий может слышать духов-наставников и ангелов, как если бы слушал обычные звуки человеческого мира, или настраиваться на звуки вселенной и астрального плана.
- Астральная проекция – это способность, при которой человек может отделить свою сущность от физической оболочки и передвигаться по миру, оставаясь невидимым для человеческого глаза. Большинство практикующих могут достичь подобного состояния через транс или во время сна.
- Психокинез – это способность левитировать или передвигать предметы силой мысли.
-
Практика прежде всего. Перед сном выделите себе время, чтобы написать на бумаге три предсказания на следующий день. Перед этим закройте глаза и сконцентрируйтесь. Какие впечатления у вас возникают при мысли о следующем дне? Вы чувствуете что-то нутром? Какая песня играет в вашей голове? Как вы себя чувствуете? Кого вы представляете? Меняется ли ваше настроение?
- Делайте это упражнение каждый день и подмечайте любые закономерности, которые ведут к вашим ошибочным или правдивым предсказаниям.
- Ведите детальные записи своих предсказаний.
-
Улучшайте свою способность ясновидения, практикуя психометрию. [2] X Источник информации Психометрия – это искусство “читать” энергетику предмета посредством прикосновения. [3] X Источник информации В основе такой практики лежит идея о том, что люди, окружающие нас места и события могут оставлять эмоциональные и энергетические следы на материальных объектах. Считается, что ясночувствующий может считывать эти эмоции и энергию, прикасаясь к объектам. Эта способность может позволить вам чувствовать людей, окружение и события, связанные с конкретным человеком, когда вы берете в руки предмет, принадлежащий ему.
- Попросите друга завязать вам глаза, а затем дать вам в руки маленький предмет. Попросите друга выбрать предмет, который часто используется владельцем (например, ключи или украшение), поскольку считается, что именно такие предметы особенно сильно заряжены энергетикой человека.
- Возьмите предмет в руки, затем расслабьтесь и подмечайте все идеи, впечатления и чувства, которые у вас возникают. Запишите все, что почувствовали. Нет такой информации, которая была бы незначительной в этом деле. Когда закончите, повторите сеанс вместе с другом.
- Попросите, чтобы он комментировал все, что услышит, и вы сами увидите, есть ли какие-то подтверждения вашим ощущениям.
-
Работайте над способностью видеть на расстоянии. [4] X Источник информации Начать считывать информацию на расстоянии не так уж и сложно. Выберите любое место. Перед началом сеанса определите для себя, что вы хотите узнать об этом месте. Вы ищете здесь какого-то человека? Вы пытаетесь увидеть событие, которое здесь произошло? Затем сконцентрируйтесь и четко представьте себе это место. Обращайте внимание на любые мысли и впечатления, которые возникают у вас, когда вы представляете себе это место.
- Когда вы практикуете видение на расстоянии, закройте глаза и устремите все свои помыслы к своему третьему глазу, который расположен в центре вашего лба, немного выше уровня глаз.
- Если это возможно, постарайтесь практиковать видение на расстоянии также в группе. Сеансы в группе могут стать источником мощной энергии и дать хорошие результаты.
-
Учитесь считывать информацию. Считается, что у каждого человека своя собственная уникальная энергетика, которая испускается в виде ауры. Когда вы пытаетесь рассмотреть чью-то энергетику, вы как бы настраиваетесь на ее частоту и узнаете что-то о человеке, анализируя его ауру. [5] X Источник информации Считается, что психически чувствительные люди обладают этой способностью. Практикуя это искусство, вы сможете развить у себя способность к эмпатии.
- Попробуйте такое упражнение: найдите человека, предпочтительно того, кого вы не очень хорошо знаете, и встаньте на расстоянии 1-2 метра от него. Каждый из вас должен закрыть глаза и представить другого в виде шара энергии или света.
- Когда вы вместе представите себе это, попробуйте прочитать энергетику друг друга, сверху вниз, и замечайте любые ассоциации, которые у вас при этом возникают (цвета, числа, слова, картинки или впечатления). Через несколько мгновений вы оба должны открыть глаза и обсудить, что увидели.
- Обсудите, насколько эти видения соотносятся с вашими жизнями.
-
Ведите дневник снов. Пусть этой дневник лежит на прикроватной тумбочке или столике, чтобы вы могли записывать свои сны сразу же, как проснетесь. У каждого сновидца есть определенный шифр – набор символов, который повторяется в его снах. Записывая свои сновидения, вы можете разгадать этот шифр. Это важно, если вы хотите создавать астральные проекции или практиковать осознанные сновидения. Помимо того, что вы будете записывать сны, записывайте любые вопросы или волнующие вас мысли, которые периодически у вас возникают.
- Если вы пытаетесь связаться со своим духом-наставником, это может помочь настроиться на них и найти ответы на свои вопросы.
- Записывайте любые застрявшие в голове идеи или картинки, которые приходят на ум во время медитации.
Реклама
-
Медитируйте . Любой сильный медиум скажет вам, что ключевой момент практики – это медитация. Медитация поможет сделать ваш разум сверхчувствительным и настроиться на ваше окружение. Спокойный разум обострит вашу осознанность и приглушит ненужные мысли. [6] X Источник информации Сначала ваши мысли будут беспорядочно блуждать, и может казаться, что все усилия напрасны. Не переживайте! Для хорошей медитации нужны часы и дни практики. Будьте настойчивы и вы достигнете цели.
- Найдите тихое место, где вам никто и ничто не помешает.
- Начните с простого, поставьте перед собой ясную и достижимую цель. Медитируйте 10-20 минут в день.
- Как только вы отработали этот навык, постепенно увеличивайте время сеансов.
-
Расслабьтесь. Обычно наше сознание работает слишком быстро, чтобы образовалась какая-либо психическая связь. Наш мозг постоянно отвечает на разнообразные стимулы и только небольшой процент сигналов извне осознается нами. Уделяя достаточно времени тому, чтобы расслабиться, вы очищаете свой разум от ненужных мыслей. Вы даже можете настроится на такие вещи, которые никогда бы не почувствовали в обычной жизни. Это поможет вам развить способности ясновидения и яснослышания, а еще намного проще давать оценку интуитивным чувствам, когда вы расслаблены.
- Практикуйте простые способы снизить уровень стресса в своей жизни: спите по 8 часов в сутки, регулярно занимайтесь спортом и придерживайтесь здорового питания. [7] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Йога снижает уровень стресса и способствует расслаблению.
-
Тренируйте самоосознанность. Самоосознанность – это постоянная концентрация внимания на том, что происходит вокруг в любой данный момент времени с рациональной точки зрения. Когда вы можете сконцентрироваться на настоящем, вы можете идеально выполнять текущие задачи. [8] X Источник информации Это поможет вам развить способность психокинеза. Работайте над тем, чтобы по-настоящему осознавать как можно больше из того, что происходит вокруг. Навыки расслабления и медитации здорово вам помогут, когда вы начнете практиковать самоосознанность.
- Тренируйтесь следующим образом: выберите несколько активностей, которыми занимаетесь каждый день, и концентрируйте на них свое внимание полностью, пока заняты именно этими делами. Это поможет вам выработать привычку осознавать и обращать внимание на то, чем вы заняты.
- Концентрируйтесь на каждом из органов чувств, чтобы научиться ощущать себя “здесь и сейчас”. Например, закройте глаза и попробуйте сделать слух своим основным чувством на какое-то время.
- Прислушивайтесь к малейшим звукам, доносящимся из соседней комнаты, к примеру. Слышите ли вы, как шуршит бумага или как кто-то печатает на клавиатуре? [9] X Источник информации
-
Тренируйте свою интуицию. [10] X Источник информации Интуиция – это внутреннее чутье, предчувствия, которые вы ощущаете по отношению к людям, ситуациям, и которым не можете дать рациональное объяснение. Нельзя логически объяснить эти чувства, но обычно такие впечатления очень сильны. У каждого из нас есть интуиция, сильная или слабая, но ее можно развить путем тренировок и при получении жизненного опыта.
- Развивая свою интуицию, вы учитесь глубже понимать мир вокруг вас.
- Ведите подробные записи о любых интуитивных чувствах, которые вы испытали.
- Когда вы получите больше информации о каждом отдельном событии, сравните, насколько она совпадает с вашими первоначальными предчувствиями на этот счет.
Реклама
-
Научитесь видеть в темноте. Можно натренировать глаза так, чтобы они быстрее привыкали к полумраку или тьме в плохо освещенных или неосвещенных местах. Уделяйте по 30 минут в день тренировке глаз. Проводите время в темноте, чтобы ваши глаза привыкали распознавать очертания в темноте.
- Часто носите солнцезащитные очки, даже если они вам не нужны.
- Через какое-то время ваши глаза будут быстрее привыкать к темноте.
-
Занимайтесь спортом и поддерживайте хорошую физическую форму. Чтобы получить физические сверхспособности, вы должны всегда быть в форме. Это постоянный процесс, во время которого вы все время развиваетесь и становитесь сильнее и выносливее. Занимайтесь в тренажерном зале, чтобы стать сильнее. Регулярно выполняйте кардионагрузки, чтобы увеличить скорость и выносливость. Занимайтесь йогой, чтобы снять стресс и раскрыть свой разум. Попробуйте ходить в походы и заниматься скалолазанием, чтобы научиться оценивать расстояния и другие параметры окружающего мира.
- Не перенапрягайтесь в начале тренировок. Делайте только то, что вам под силу, и постепенно увеличивайте нагрузку.
- Физические способности супергероя не появятся за пару дней.
- Бросьте все вредные привычки. Например, если вы курите, вам намного сложнее будет увеличивать свою выносливость и улучшать общую физическую форму.
-
Тренируйтесь выполнять некоторые элементы паркура . Паркур – это городской спорт. [11] X Источник информации Те, кто занимаются паркуром, стараются передвигаться по городу как можно быстрее и использовать окружающую среду при этом как можно эффективнее, вне зависимости от преград, которые многим людям показались бы непреодолимыми. Они ускоряются, используя только ресурсы своего тела и окружающие предметы, преодолевая преграды в мгновение ока. Такие спортсмены должны сохранять темп (чтобы поддерживать эффективность и силу), бегая, карабкаясь, прыгая, вращаясь, совершая опорные прыжки и многое другое.
- Паркур – это спорт, в котором нет элемента соревнования.
- Паркур учит двигаться в окружающей среде, умея при этом использовать ее для продвижения.
Реклама
-
Станьте экспертом по распознаванию лжи. Распознать ложь можно, если отслеживать вербальные и невербальные реакции человека. Обращайте внимание на недостаточное или, наоборот, чрезмерное число деталей, которые могут сигнализировать о лжи. Отмечайте то, как человек дышит (дыхание учащается, когда кто-то врет). Лжецы обычно избегают зрительного контакта и будут смотреть на что угодно, но не на вас. Они также ерзают и прикасаются к своему лицу, горлу и/или рту без особой на то причины. [12] X Источник информации
- Попробуйте потренироваться с другом. Объясните, что вы пытаетесь научиться распознавать ложь при помощи своих умственных способностей.
- Не упоминайте, что вы будете присматриваться к физическим признакам лжи.
- Затем попросите друга рассказать вам несколько историй, некоторые из которых не являются правдой.
- Запишите свои впечатления, а в конце просмотрите эти заметки вместе с другом.
-
Попробуйте расположить к себе людей при помощи техник, действующих на подсознательном уровне. Способность к убеждению не такая уж и редкая, как можно подумать. Например, хороший менеджер по продажам знает о том, как убеждать людей. Есть несколько техник, которые вы можете взять на вооружение. Одна их них связана с понятиями долга и взаимной выгоды. Если вы даете кому-то что-то, неважно, насколько это маленькая вещь/услуга, обычно человек чувствует себя обязанным сделать для вас что-то в ответ. Обычно это приводит к тому, что вы получаете то, что хотите.
- Начните с малого, а затем продвигайтесь к своей настоящей цели. Сначала просите о незначительных услугах, на которые большинство людей согласятся. Это подготовит человека к следующему шагу.
- Пусть человек привыкнет говорить вам “да”, и тогда ему станет трудно вам отказать.
- Попробуйте понемногу имитировать манеры, в том числе и манеру речи и жестов вашей жертвы. Затем озвучьте вашу настоящую просьбу и отметьте, насколько вам удалось добиться желаемого. [13] X Источник информации
-
Научитесь понимать язык тела , чтобы считывать ауру. считается, что у каждого человека есть своя энергетика, аура. [14] X Источник информации Когда вы знакомитесь с кем-то новым, вы можете различить цвет ауры этого человека, основываясь на том, как он себя ведет. Основные цвета, из которых обычно состоят ауры: красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий и фиолетовый. Значение каждого цвета не всегда однозначно: [15] X Источник информации
- Красный может означать, что человек амбициозен в хорошем смысле, а может символизировать злость, тревогу и нервозность.
- Оранжевый может быть признаком творческой и общительной натуры. Это также может быть признаком стресса или зависимости.
- Желтый – это оптимизм, вдохновение и живой ум.
- Зеленый зачастую соотносят со здоровьем и любовью к животным, природе и другим людям.
- Голубой означает, что этот человек спокойный, заботливый, любящий, чувствительный и может интуитивно чувствовать мир вокруг себя.
- Фиолетовый может быть признаком того, что человек обладает каким-то особым даром, но также это может означать, что человек артистичный по натуре.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.psychic-readings-guide.com/develop-psychic-ability/
- ↑ http://www.psychic-readings-guide.com/how-to-develop-psychic-abilities/
- ↑ http://www.themystica.com/mystica/articles/p/psychometry.html
- ↑ http://www.thepsychicwell.com/metaphysics/am-i-psychic/exercises-for-psychic-development/an-exercise-in-remote-viewing/
- ↑ http://www.realitywalker.com/tuning-scan-sense-subtle-energies-dimensions/
- ↑ http://www.psychic-readings-guide.com/develop-psychic-ability/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/basics/stress-basics/hlv-20049495
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/women-s-mental-health-matters/201606/easy-ways-practice-mindfulness
- ↑ http://www.psychic-readings-guide.com/how-to-develop-psychic-abilities/
- ↑ http://psychiclibrary.com/beyondBooks/intuition/
- ↑ https://parkourpedia.com/about/what-is-parkour
- ↑ http://www.blifaloo.com/info/lies.php
- ↑ http://www.mindpowernews.com/PersuasionScience.htm
- ↑ http://www.whats-your-sign.com/reading-auras.html
- ↑ http://psychiclibrary.com/beyondBooks/aura-colors-and-meanings/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 133 726 раз.
Реклама
