Токсичные люди — популярная тема в наши дни. Как правило, так называют негативно настроенных людей, которые постоянно обесценивают других. Каждый иногда бывает эгоистичен, и порой нам всем случается немного солгать. Так как же узнать, находитесь ли вы в пределах нормы... или по-настоящему опасны для окружающих?
У нас есть для вас ответ. Готовы узнать, токсичный ли вы человек? Нажмите «Начать тест».
Тесты интереснее проходить с друзьями
Поделитесь этим тестом с друзьями и сравните результаты
Ссылка скопирована!
Обзор вопросов
1. Ваш партнер или партнерша ведет себя подозрительно. Вы:
Деликатно спрашиваете его (ее), что происходит.
Наблюдаете за ним (ней) поближе и ведете себя пассивно-агрессивно. Он поймет намек.
Обвиняете его (ее) в измене. Даже если он вам не изменяет, это поможет вам добиться ответа.
Ищете в его (ее) телефоне компрометирующие сообщения. Если он порвет с вами, у вас будет чем отплатить.
2. Можно ли когда-нибудь лгать?
Нет! Мы все заслуживаем правды.
Да, если это позволит пощадить чьи-либо чувства.
Да. Если ты никогда не попадешься, то какой от этого вред?
Разумеется! Все лгут. Так вышло, что я в этом специалист.
3. Вы только что услышали чей-то секрет. Вы думаете:
«Я бы очень не хотел(а), чтобы мои собственные секреты выплыли наружу. Мой рот на замке».
«Это слишком пикантно, чтобы умолчать... Я расскажу лучшей подруге или другу, но попрошу никому больше не рассказывать».
«Ему (ей) следовало быть осторожнее! Я расскажу всем».
«Я никому не расскажу... но только потому, что я могу воспользоваться этим против него (нее)».
4. Вы встретились с новенькой, о которой все только и говорят. Что вы замечаете?
Ее доброту. Она выглядит такой искренней!
Вы думаете, что она классная, но замечаете, что ее туфли не сочетаются с блузкой — как стыдно!
С ней все в порядке, но вам не нравится ее смех. Вы не впечатлены!
Все от нее в восторге, поэтому вам она автоматически не нравится. Извините, но уже как есть!
5. Когда вы с кем-то спорите, какова ваша цель?
Не ранить чувства этого человека.
Найти истину.
Победить, конечно.
Добиться, чтобы этот человек больше никогда с вами не связывался.
6. Ваш лучший друг или подруга сближается с кем-то новым. Что вы думаете?
«Я рад(а). Мне тоже нужно подружиться с этим человеком, чтобы мы могли проводить время все вместе».
«Я немного ревную, но в целом я рад(а) за него (нее)».
«Этому новому другу подруге стоит вести себя хорошо, если он хочет заслужить мое одобрение».
«Это неприемлемо. Мне все равно, какой он славный, для меня он враг общества номер один».
7. Каков ваш жизненный девиз?
Распространяй радость и доброту.
Будь добрым(ой) к другим, но ставь себя на первое место.
Результат обычно оправдывает средства.
Всегда старайся победить любой ценой.
8. Ваш друг или подруга хочет самостоятельно разобраться с обидчиком. Что вы сделаете?
Буду уважать его (ее) выбор, но скажу, что я всегда рядом, чтобы об этом поговорить.
Скажу, что он (она) действует неправильно, но это его (ее) дело.
Скажу, что не буду вмешиваться, однако все равно брошу на обидчика тень.
Буду действовать на всю катушку. Раскопаю грязи в отношении обидчика и использую против него.
9. Некто говорит, что вы задели его чувства. Каков ваш следующий шаг?
Подумать и извиниться. Это единственный путь вперед.
Сначала занять оборонительную позицию, но в итоге извиниться.
Игнорировать его в отместку, но через несколько дней сдаться и извиниться.
Убедить его, что на самом деле это он неправ. Шах и мат.
10. Можете ли вы сказать, что хорошо контролируете свои эмоции?
Да.
По большей части. Как и все, иногда я злюсь.
Нет.
Кому нужен контроль над эмоциями? Гнев — это мощный инструмент.
11. Для вас драма — это:
То, чего нужно избегать любой ценой.
Не идеальный вариант, но иногда необходимый.
Просто часть жизни. Я не имею ничего против.
Удовольствие.
12. Заботитесь ли вы о личностном росте?
Определенно. Я всегда работаю над тем, чтобы стать лучше как личность.
Мне нравится быть хорошим человеком, но это не главное, что меня заботит.
Нет. Я такой(ая), как есть.
Я хочу стать умнее, успешнее и научиться лучше контролировать людей. Вот что я понимаю под личностным ростом.
«Токсичный» — общий термин, которым описывают трудных людей, но что именно он означает? Токсичные люди, как правило, меньше озабочены благополучием других людей, нежели самими собой. В некоторых случаях им также может не хватать самоконтроля, так что даже если они хотят проявить уважение к другим, им это не всегда удается. Это возлагает на их друзей и партнеров эмоциональное бремятоксичных отношений. Вот еще несколько признаков токсичного человека:
Перекладывание вины.Токсичный человек может не считаться с опытом других людей. Из-за этого он начинает думать, что во всем на свете виноват кто-то другой — а он сам никогда и ни в чем не виноват.
Распространение сплетен.Токсичный человек может испытывать удовлетворение от причинения боли людям, выдавая их секреты или распуская о них слухи. Сплетни и травля других дают ему почувствовать свою силу, так что он с удовольствием использует окружающих ради собственной выгоды.
Жалобы.Токсичный человек не задумывается критически о том, как его отрицательная энергия портит настроение другим людям. Поэтому он может постоянно жаловаться, не испытывая ни малейшей неловкости.
Непостоянные отношения.Поначалу поступки токсичных людей могут сходить им с рук, но со временем их поведение приводит к разрушению дружбы и близких отношений.
Лживость.Токсичные люди озабочены своим статусом, а не порядочностью по отношению к окружающим. Многие из них с радостью искажают истину, если им это выгодно.
Манипулирование.Токсичный человек может считать, что результат всегда оправдывает средства. Так что если он чего-то хочет, то попытается контролировать других людей или ситуацию, чтобы этого добиться.
Чрезмерная требовательность.Токсичные люди думают о своих потребностях, а не о ваших. Поэтому они часто используют принуждение, чтобы получить от вас желаемое.
Как токсичному человеку улучшить свои отношения с другими?
Научитесь уважать чужие границы.Когда речь идет о поддержании уважительных отношений, это самое главное. Спросите у своих друзей, что они считают приемлемым с вашей стороны, а что — нет. Затем приложите максимум усилий, чтобы соответствовать этим требованиям. Даже если такое поведение для вас внове, границы помогут вам научиться уважать потребности других людей.
Любите себя, чтобы любить других.Полное принятие себя также сделает ваш путь легче. Когда вы понимаете, откуда берутся ваши импульсы и желания, это помогает освободиться от ненужного чувства стыда и вины. Для большинства людей эти чувства стоят на пути самосовершенствования, не способствуя положительным изменениям. Так что для многих токсичных людей лучший способ стать лучше — это психотерапия, самоанализ и, в конечном итоге, немного упорства. Когда вы научитесь понимать и принимать свои шаблоны поведения, вы сможете их изменить. Тогда вы начнете лучше обращаться с другими людьми!
Хотите узнать больше?
Если вы хотите больше узнать о токсичных людях и о том, как вам улучшить свое отношение к окружающим, почитайте следующие источники:
