Загрузить PDF
Загрузить PDF
Понятие любви окружает нас каждый день, доносится с радиоприемников и экранов телевизоров. Если вы когда-нибудь были влюблены, то вам известно, что любовь на самом деле сложнее, чем ее принято изображать в средствах массовой информации. Каждый человек вкладывает в данное слово свой смысл, но это не значит, что понятие любви не имеет общих черт и не подразумевает схожих ощущений. Ответ следует искать внутри себя, но существуют признаки, по которым можно понять, что означает полюбить человека.
Шаги
-
Когда вы влюблены, главным становится счастье другого человека, а не ваше личное. В такой ситуации возникает эмоциональная связь с человеком и желание сделать его счастливым. Когда мы любим, наши судьбы переплетаются. Нам становится грустно, когда человек плачет, мы злимся, когда ему больно, а также радуемся его успехам. [1] X Источник информации
- Если вам не терпится делиться с человеком хорошими новостями или расспрашивать о делах дня текущего, значит ваши чувства становятся сильнее. [2] X Источник информации
- Это не значит, что любовь совершенно бескорыстна. Всегда важно чувствовать ответную связь.
-
Для любви не требуется полное совпадение интересов. Чтобы полюбить человека, вам вовсе не обязательно иметь одинаковые предпочтения. Во многих случаях различия позволяют любви развиваться, ведь партнерам становится интересно узнавать друг друга. Например, если у вас разные вкусы в музыке, вы все равно сможете полюбить человека.
- Единственное, что может помешать любви — это осуждение, раздражение или неуважение чужих интересов.
-
Оставайтесь собой и любите человека без прикрас. Если человек может оставаться собой и при этом вы не сомневаетесь в его достоинствах, не стремитесь изменить «в лучшую сторону», значит вы наверняка влюблены. Любить — значит принимать человека таким, какой он есть, любить вопреки недостаткам или даже за них. Никто не идеален и не должен быть идеальным, чтобы заслужить любовь.
- Возможно, рядом с таким человеком вы лучше поймете себя, поскольку любовь раскроет вам правду о себе, которую вы могли не замечать. [3] X Источник информации
- Если ваша любовь зависит от поступков и слов, то ваши чувства носят условный характер. Мы часто путаем такие чувства с любовью, но это лишь позитивные мысли о человеке. Так мы любим слова и поступки , а не самого человека .
-
Возникает «зависимость», когда человека нет рядом. Это не просто оборот речи: любовь на самом деле меняет химический состав мозга, чтобы «вознаграждать» вас, когда человек рядом. Если вы постоянно думаете о человеке, скучаете в минуты расставания и находите способы оставаться на связи, то любовь расцветает. [4] X Источник информации
- При этом любовь отличается от одержимости, когда вы так много думаете о человеке, что даже не можете заниматься повседневными делами.
- Иногда желание быть с человеком проявляется как страх потерять его. Это естественный аспект любви. [5] X Источник информации
-
Любовь не гарантирует, что вы никогда не будете ссориться. В отличие от фильмов и сериалов, в реальной жизни любовь не ограничивается радостными днями и постоянным ощущением счастья. Даже очень сильные чувства не защищают от ссор родителей и детей, счастливых мужей и жен, но любовь помогает ценить человека даже в минуты разногласий. Небольшие ссоры и споры не могут заставить вас отдалиться друг от друга, ведь любовь позволит снова найти общий язык с помощью грамотного общения. Мы любим человека, даже когда злимся на него или расстроены, а подобные ссоры часто даже сближают людей. [6] X Источник информации
- Любовь не может исчезнуть после неудачного дня. Она может угасать постепенно, но для этого потребуется много времени. Любовь — это чувство, а не действие, поэтому не оценивайте поступки наравне с чувствами и мыслями.
-
Подумайте, что для вас значит любовь. У каждого разные потребности и желания в отношениях, в результате чего каждый имеет собственное определение любви. Что вы ищете в романтическом партнере или друге? Что вы можете предложить? Если вы когда-нибудь любили, что вы при этом испытывали?
- Любовь меняется и развивается с возрастом: определение двадцатилетних молодых людей, которые только начали жить вместе, будет отличаться от определения пары, которая прожила пятьдесят лет в браке. Это не значит, что в каком-то из вариантов люди не любят друг друга.
- Если вам кажется, что вы влюблены, и чувство не покидает вас несколько недель или месяцев, то любовь почти наверняка настоящая.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТАКлинический психологЭрик A. Сэмюэлс — лицензированный клинический психолог с частной практикой в Сан-Франциско и Окленде, Калифорния. Получил степень по клинической психологии в Институте Райта в 2016 году. Является членом Американской психологической ассоциации и Психотерапевтической ассоциации гендерного и сехсульного разнообразия Gaylesta. Специализируется на работе с мужчинами, молодыми взрослыми, людьми с различной сексуальной ориентацией и гендерной идентичностью.Любить человека значит глубоко заботиться о нем , быть очарованным и стремиться узнать его ближе. Ваша любовь может быть платонической или романтической, но она позволяет глубоко понимать человека и почитать его за такие качества.
-
Любовь возникает со временем. Вопреки романтическим идеям, любви с первого взгляда просто не существует в реальном мире. Симпатия или страстное увлечение может возникать мгновенно, но любовь развивается со временем. Для любви необходимо понимать человека на социальном и эмоциональном уровне, а данный процесс нельзя ускорить.
- «Правильного» времени возникновения любви не существует, но требуется долго быть рядом с человеком, чтобы понять его. [7] X Источник информации
-
Любовь не ограничивается романтическими чувствами. Любовь — это не только романтика или сексуальное влечение. Большинство людей с радостью согласятся, что они любят свою семью, лучших друзей. Любовь — это глубокая связь с человеком, благодаря которой возникает полное доверие. Любить — значит понимать друг друга не идеально, но на достаточном уровне, чтобы заботиться и вместе радоваться жизни.Реклама
-
Покажите, что человек может рассчитывать на вас в любой ситуации. Демонстрируйте заботу, когда он расстроен или столкнулся с проблемами. Иногда достаточно просто выслушать, чтобы показать свое участие. Вы не обязаны решать все проблемы человека, но будьте рядом с ним в тяжелые и радостные моменты.
-
Регулярно проводите время вместе. Когда мы любим, проводить время с человеком совсем не составляет труда. Находить время легко благодаря желанию быть рядом. Находите совместные занятия, которые вам по душе, а также время для таких занятий. Наши любимые люди всегда должны быть в приоритете. [8] X Источник информации
- Также находите время для простого общения. Учитесь слушать и делиться своими мыслями, чтобы сохранить любовь и доверие.
-
Находите компромиссы в спорах и решениях. Любой человек не может быть всегда прав. Когда вы влюблены, следует помнить, что важно быть вместе, а не всякий раз доказывать свою правоту. Будьте верны себе, но учитывайте точку зрения человека, которого вы любите.
- Как он видит ситуацию? Существуют нюансы, которых вы даже не осознавали?
- Вы злитесь из-за произошедшего или из-за возникшей ссоры?
- Вы по-прежнему любите и уважаете человека? Это важнее, чем «победить» в споре. [9] X Источник информации
-
Развивайте доверительные отношения . Любовь требует от человека уязвимости. Важно уметь открыться и рассказать о себе, делиться хорошими новостями и обращаться за поддержкой в трудное время. Поначалу могут возникать сложности, но это необходимо для счастливых и любящих отношений. Доверие укрепляет связь между вами, позволяет расти и развиваться вашим личностям и вашей любви. Важно понимать желания и потребности партнера, а партнеру необходимо понимать вас, чтобы чувства не ослабевали. [10] X Источник информации
- Для доверия важно научиться слушать, а не только говорить.
- Честно и открыто рассказывайте о себе. Скрытность часто приводит к болезненным открытиям.
-
Проявляйте заботу о своей жизни и счастье помимо взаимодействий с любимым человеком. Вы должны заботиться о себе, чтобы иметь возможность заботиться о других. Старайтесь не «терять» себя, не отказываться от друзей или хобби. Любить друг друга не означает все делать вместе, но подразумевает уважение. Примеры:
- Иногда проводите время врозь, ведь настоящая любовь не пройдет за пару недель.
- Продолжайте встречаться с друзьями, включая тех, которые были рядом до начала отношений с партнером. Новая любовь не отменяет важности старой дружбы.
- Развивайте интересы и хобби, которые могут оказаться общими или позволят проводить время в одиночестве, чтобы расслабиться. [11] X Источник информации
-
Будьте нежны друг с другом. Если вы уже некоторое время вместе, это не повод отказываться от объятий, поцелуев или любовных записок, которые укрепляют связь и чувства. Помните, что нужно прикладывать усилия, чтобы сохранить любовь, но усилия не должны быть непомерными. Просто время от времени демонстрируйте нежность и заботу. [12] X Источник информации
-
Периодически нарушайте заведенный порядок. Предсказуемость погубила множество отношений — люди попадают в колею и чувствуют себя «в ловушке» или расстраиваются. Для любви требуется элемент неожиданности, но это не значит, что нужно все кардинально менять каждые несколько месяцев. Периодические сюрпризы покажут, что вы достаточно любите человека, чтобы удивлять и не позволять отношениям стать рутиной.
- Устройте совместный отпуск, пусть даже просто на выходные.
- Старайтесь видеться хотя бы раз в неделю и планируйте разные занятия.
- Вместе запишитесь на курсы или мастер-класс, чтобы найти совместное хобби.
- Приглашайте другие пары, чтобы находить новых друзей.
- Начните совместный проект вроде ремонта или садоводства. [13] X Источник информации
-
Не завидуйте и радуйтесь за партнера. Иногда испытывать зависть — совершенно естественно и нормально, но когда человек любит, то в его сердце остается мало места для зависти. Дорогой вам человек нашел романтического партнера, работу своей мечты или научился готовить лучше вас? Почувствуйте гордость за его успехи. Зависть и ревность — это естественные чувства, которые не должны омрачать отношения. Всегда радуйтесь успехам человека, которого любите.
- В небольших количествах зависть и ревность даже полезны, но чувства становятся опасными, когда перерастают в подозрения. [14] X Источник информации
Реклама
-
Поймите, что иногда любовь угасает по естественным причинам. Не каждая любовь длится вечно и успешно противостоит частым ссорам, жизненным обстоятельствам и новым интересам. Искра может погаснуть, поэтому иногда лучше расстаться, хотя вам при этом может быть очень больно. [15] X Источник информации
-
Совместное времяпровождение должно быть желанным, а не исходить из чувства обязательства. Любовь — совсем не обязанность. Если желание проводить время вместе исчезло, необходимо задуматься, почему так случилось. Вам нужно немного побыть в одиночестве или в отношениях возникла более серьезная проблема?
- Каждому человеку иногда нужно побыть одному, но это не имеет ничего общего с постоянным желанием игнорировать человека или сожалеть о времени, проведенном вместе.
- Ваши встречи не должны приносить усталость или грусть. [16] X Источник информации
-
Планы, которые не включают вашего партнера — первый признак угасающей любви. Такие планы не касаются завтрака или обеда, но важных жизненных целей. Если в ваших представлениях о жизни нет места партнеру, то вы утратили чувство преданности отношениям, которое необходимо для любви. Когда вы любите человека, он всегда в ваших мыслях и картинах обозримой будущей жизни. [17] X Источник информации
-
Замечайте признаки угасания чувства близости и нежности. Это применимо не только к вашим романтическим чувствам. Если вы больше не хотите прикасаться к человеку, делиться мыслями или говорить комплименты, быть рядом или общаться, то что-то не в порядке. Все эти действия не составляют труда, когда вы любите человека, но вызывают напряжение и неловкость, если ваши чувства угасли.
-
Прекратите отношения, если вы больше не любите человека . Просто задайте себе вопрос: «Я по-прежнему испытывают любовь?» Возможно, у вас не получится назвать причину или проблему, которая заставила вас разлюбить человека, но это досадная действительность. Люди растут и меняются, иногда они отдаляются друг от друга. Человек может по-прежнему нравиться вам, но любовь уже прошла и вряд ли вернется снова. [18] X Источник информации
- Расставаться почти всегда сложно, но попытки притворяться или вынуждать себя любить могут принести только новую боль.
Реклама
Советы
- Старайтесь всегда улыбаться. Улыбка творит чудеса.
- Ваша конечная цель — счастье человека, которого вы любите. Ваша любовь и забота со временем будут вознаграждены.
- Не относитесь к ситуации слишком серьезно и попробуйте просто быть друзьями.
- Любовь приходит естественным образом и постепенно без каких-либо принуждений.
Реклама
Предупреждения
- Не давайте человеку поводов перестать доверять вам.
- Любовь не всегда присутствует в жизни человека и не всегда взаимна. Если вы были рядом и готовы прийти на помощь, то вы сделали все возможное, чтобы сделать человека счастливым.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/about-you/yes-buddy-youre-in-love-8-ways-to-tell/#.VZr8_vk4nEY
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/about-you/yes-buddy-youre-in-love-8-ways-to-tell/#.VZr8_vk4nEY
- ↑ http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ http://elitedaily.com/dating/10-difference-love-someone-loving-someone/795160/
- ↑ http://us.reachout.com/facts/factsheet/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ http://us.reachout.com/facts/factsheet/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/love-and-gratitude/201210/20-thoughts-keeping-love-alive
- ↑ http://www.sapphyr.net/largegems/relationships.htm
- ↑ http://www.yourtango.com/experts/julie-orlov/i-want-hold-your-hand-words-lennon-and-mccartney
- ↑ http://time.com/62029/the-science-of-happily-ever-after-3-things-that-keep-love-alive/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ http://www.canadianliving.com/relationships/love_and_romance/5_signs_youve_fallen_out_of_love.php
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/resolution-not-conflict/201304/are-you-falling-out-love-quiz-10-warning-signs
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/what-would-aristotle-do/201406/how-do-you-know-if-you-have-fallen-out-love
Об этой статье
Эту страницу просматривали 13 174 раза.
Реклама
