步骤
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不要经常和他们一起玩。 如果身边没有其他小孩,也许你可以和大人聊天、看电视或听mp3播放器。经常和讨厌的亲人来往不能解决问题。
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父母不理你?不妨计划和朋友外出,尽量远离亲戚。 如果你和父母到外地探访亲戚,那么这个方法就不管用了。
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试着对你的堂亲或表亲好一点,但不要表现得太热情或开心。
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在餐馆用餐时,选择坐在其他人旁边。 如果是在动物园等地方,尽量和父母待在一起,避免和亲戚相处。
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不要伤害他们。
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注意你说的话。 有时候,当你对兄弟姐妹生气时,往往会说许多伤人的话,反而使他或她更想要激怒你!大声吼叫不是应付他们的最佳方法。尽量冷静、友好地和他们说话。
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兄弟姐妹故意骚扰你,只不过是想看看你会有什么反应。 不要给他们反应,让他们知道你比他们想象中更坚强。别对他们发脾气及大喊大叫。否则他们会认为你很容易被激怒,以后会不断骚扰你。
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控制你的情绪。 你能做的最坏的2件事莫过于打架和发脾气。切记:
- 不要拿他们撒气!
- 不要打架!
- 即使你真的很生气,也要尽量用友善、冷静的语气温柔地和他们说话。要做到这点并不容易。
- 如果做不到这一点,不妨画一张,然后把它撕掉。这不会伤害他们,但能让你发泄怒气。
- 别让兄弟姐妹看到你撕掉他们的画像,免得伤他们的心。写日记对发泄情绪也很有用。
- 一旦你懂得如何控制情绪,尽量按上述方法和他们谈一谈。
- 有时候你会觉得他们一直针对你。这不只影响你。你和兄弟姐妹的争吵也会影响宠物和父母。父母可能也觉得你们很烦。而宠物则为你不断变化的情绪感到迷惑,甚至可能怕了你。
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和他们谈一谈。 这类问题会影响整个家庭。尝试举行家庭会议。在这个会议中,每次只能有一人发言。说话的人必须握着一个特殊道具,表示现在轮到他们发言。如果有人不赞同其他人的意见,可以把它提出来一起讨论,得出几种解决问题的结论。此外,一家人多聚在一起参与家庭活动。
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如果兄弟姐妹一直骚扰你,直接把你的真实感受告诉他们。 你可以在这时候大声叫喊,但不要诅咒或侮辱他们,以免情况越来越糟。
- 但愿这能起到恐吓的作用,让他们知道你不会再容忍这些举动。
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注意你的情绪。 你的兄弟姐妹也是人!想象一下如果你是他们,你会有什么感受。多站在他们的角度想,能帮助你注意自己的措辞。不要用暴力解决问题。暴力问题很严重,即便一开始只是最轻微的一巴掌打脸,最后也会演变成家庭悲剧。
- 记得尊重兄弟姐妹的意见,注意你说的话。
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如果兄弟姐妹并未停止骚扰举动,父母也无法制止他们,也许他们有情绪上的困扰。 你们可以谈一谈。另外,你也可以抽出一天远离他们,和一些朋友外出或去做水疗,好好放松心情。你也可以做一些运动。任何能帮助你放松或是自己喜欢做的事都行!
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以上全部方法都没用?那就别理他们了!把自己锁在房间,当他们厌倦了,就不会再打扰你。广告
小提示
- 不要表现得太刻薄,也不要对他们太好。
- 如果你真的被某些亲人搞得很烦,不妨告诉父母。他们通常会理解你的感受。
- 每个人都有自己的做事方式,有时候你需要一些时间了解他们,不妨给他们一个机会。
- 如果表亲或堂亲骚扰你,或许你可以和他们的父母谈一谈。但不要过于直接。只需询问他们是否能制止表亲或堂亲的行为。另外,询问时的语气必须温和。
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警告
- 如果你表现得太刻薄,父母或亲戚可能会找你麻烦。
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