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如果你是一名多元性别人士，隐藏下体或许能让你对自己的身体感到更自在。不管你是想通过隐藏下体来确认自己跨性别、无性别或非二元性别的身份，抑或是为了变装，都可以参考这篇指南。了解如何安全地用胶带包裹下体，以及之后如何拆开胶带。下面也会介绍其它隐藏下体的方法，包括使用比基尼式泳裤和隐藏式塑形内裤，好让你觉得更自在和有自信。
步骤
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如果你打算用胶带隐藏下体，那就得先剃掉阴毛。 涂抹剃须膏或凝胶，然后用一把锋利的剃刀剃掉阴囊和周围部位的毛发。小心地将皮肤拉得紧实、平坦，动作轻柔地顺着毛发生长方向慢慢剃，每剃1-2下就停下来将剃刀冲洗干净。完成后，涂上薄薄一层婴儿油、芦荟或温和无味的保湿霜滋润皮肤。 [1] X 研究来源
- 剃过阴毛的部位之后拆胶带会更容易。至少提前1-2天剃阴毛。不要立刻用胶带包裹刚剃过毛的皮肤。
- 如有必要，在剃毛之前，可以先小心地用电推剪将阴毛剪短。
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最简单的方法是将两侧睾丸塞入双腿之间。 小心地将两侧睾丸和阴囊朝后塞入双腿之间。尽量将它们塞到臀部之间或底下藏好。之后将阴茎拉到双腿之间，用胶带或紧身内裤裹住它们，把它们固定好。 [2] X 研究来源
- 将外生殖器塞到两腿之间是最简单的方法，但是可能无法达到女性下体那样平坦的程度。为了将下体藏得更彻底，有些人比较喜欢将两侧睾丸往上塞到骨盆底里。
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隐藏下体之前，先用纱布或厕纸盖住龟头。 一手将藏好的睾丸固定就位，另一手用纱布、厕纸或一张纸巾盖住龟头。一定要遮住尿道口。 [7] X 研究来源
- 将阴茎塞向肛门会引发感染。先用纱布盖住龟头，能防止尿道口感染病菌。
- 最好经常给下体涂抹抗真菌药粉，防止感染和异味。
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轻轻地拉扯双腿之间的阴囊和阴茎。 继续用一只手将睾丸固定就位。另一只手小心地将阴茎往下朝后塞入臀部之间的空间。尽量藏好阴茎，小心不要弄伤自己。你不应该让自己感觉到疼痛、麻木或跳痛。 [8] X 研究来源
- 将藏好的外生殖器固定就位时，检查皮肤是否发白、发蓝或发紫。如果皮肤麻木、跳痛和变色，可能是阻碍了血液循环，赶紧松开生殖器。
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用胶布缠绕臀部或往上缠到腰部。 用医用胶布包裹住藏好的下体后，不要松手，以免它们移位。将医用胶带粘到骨盆底左侧，横跨已经覆盖着胶带的部位。从左侧臀部下缘缠到左侧髋关节，然后绕到右侧臀部下缘，一直缠到右侧髋关节。 [11] X 研究来源
- 如果你之后的装扮会露出臀部，用胶带从骨盆底缠绕到尾椎骨就行了。
- 把所有东西固定在原位后，赶紧穿上紧身或隐藏式塑形内裤。有的人比较喜欢先把内裤穿到一半，搁在膝盖或小腿上，等藏好下体并缠好胶布后，再把内裤往上拉。
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谨慎行事，避免受伤。 包裹下体可能引起许多问题，包括疼痛、皮肤刺激、生殖器损伤、尿道损伤和感染。在整个过程中，温柔地对待身体，感到痛就停下来。如果你担心包裹下体会影响健康，建议咨询医护人员。 [14] X 研究来源
- 如果你无法获得性别确认医疗服务，可以在网上搜索本地的跨性别资源中心。
安全预防措施： 长时间包裹下体会增加并发症的风险。每次包裹下体不超过8小时，确保下体每天都有很长时间处于正常的松弛状态，比如睡觉的时候。
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尝试穿紧身内裤或塑身内衣。 试着将外生殖器塞好，然后穿上小1-2号的内裤。想要取得最佳效果，不妨选择弹性面料制成的内裤，而非棉质内裤。你也可以选择穿2条内裤，穿1条内裤和1双紧身裤袜，或是穿紧身内裤，将整个外生殖器固定住。 [15] X 研究来源
- 在变装社群中，除了用胶带隐藏下体，比基尼泳裤也是另一个很受欢迎的选择。它们通常由结实紧密的氨纶制成，比棉、丝绸等容易移位并露出下体的天然纤维更好。 [16] X 研究来源
- 结合使用不同类型的内裤和塑身内衣，看看哪一种组合能取得你想要的效果。不管你选择哪一种内衣裤，都不要让自己感觉到疼痛或阻碍血液循环。
- 选择用胶带隐藏和固定下体，只要调整好位置也有方法上厕所。不过，还是用内裤固定外生殖器会更方便上厕所。
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购买专为性别多元人士设计的内裤。 网上可以找到专为跨性别人士设计的特殊内裤，穿起来比隐藏式塑形内裤更舒服。有些内裤甚至能模仿女性阴户的外观。缺点是这类产品很难找到，而且价格昂贵。 [19] X 研究来源
小提示： 性别多元人士选择用隐藏下体和特殊服装来确认自己的性别，可以对他们的心理健康产生积极的影响。如果你身在美国，无法负担买衣服的开销，本地跨性别健康资源中心或许能提供经济援助。
小提示
- 隐藏下体或许对你的性别表达十分重要，但不应该影响到你的健康和安全。不要太用力对待或弄痛你的身体。
- 只在阴茎处于松弛状态下隐藏下体。尽量控制你的性唤起程度，避免阴茎勃起。
- 如果你能获得性别确认治疗，考虑接受激素治疗来缩小生殖器尺寸。
警告
- 如果你在隐藏下体时感到疼痛或有其它疑虑，建议咨询性别确认医疗服务专家。
- 针对隐藏下体的长期安全性研究不多，如果你打算经常隐藏下体，最好先咨询医生。 [26] X 研究来源
参考
- ↑ https://www.suny.edu/media/suny/content-assets/documents/spectrum/presentations/Culturally-Responsive-Care-for-Transgender-Patients-pt-2.pdf
- ↑ https://pediatrics.med.ufl.edu/files/2018/03/Tucking-Handouts-Youth.pdf
- ↑ http://www.phsa.ca/transcarebc/care-support/transitioning/bind-pack-tuck-pad
- ↑ https://www.daphealth.org/wp-content/uploads/2020/07/Safer-Tucking-Brochure.pdf
- ↑ https://smartsexresource.com/health-providers/blog/201610/addressing-tucking-transgender-and-gender-variant-patients
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- ↑ https://www.healthline.com/health/transgender/tucking#how-tountuck
- ↑ https://www.ohsu.edu/sites/default/files/2020-12/Gender-Clinic-Safe-Tucking-Handout.pdf
- ↑ http://transhealth.ucsf.edu/trans?page=guidelines-testicular-pain
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- ↑ https://pointofpride.org/gaffs-101-tucking-safely-and-comfortably/
- ↑ https://www.suny.edu/media/suny/content-assets/documents/spectrum/presentations/Culturally-Responsive-Care-for-Transgender-Patients-pt-2.pdf
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/sep/24/underwear-for-transgender-people-shapewear
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- ↑ https://www.phillyvoice.com/infrequently-asked-questions-drag-tuck/
- ↑ http://www.phsa.ca/transcarebc/Documents/HealthProf/Tucking-Handout.pdf
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