Kapan Bisa Makan Seperti Biasa setelah Tindik Lidah?

Unduh PDF
Disusun bersama Stephanie Anders

Unduh PDF

Tindik lidah perlu waktu tiga sampai empat minggu untuk sembuh. Selama masa tersebut, sangat penting untuk memperhatikan makanan yang Anda santap, serta cara mengonsumsinya. Anda harus memilih makanan yang lembut dan hambar, serta mengunyahnya secara perlahan. Sekalipun sudah sangat berhati-hati, tetap ada risiko komplikasi. Jika Anda menyadari munculnya tanda-tanda infeksi, segera hubungi orang yang menindik lidah Anda.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Memilih Makanan yang Aman untuk Tindik

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Lidah akan terasa nyeri setelah ditindik. Sebaiknya santaplah makanan cair pada titik ini. Konsumsilah makanan seperti kaldu dan saus apel. Anda juga bisa menyantap smoothies dan yoghurt apabila tidak bisa makan makanan padat. [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Setelah nyeri berangsur hilang, Anda bisa kembali menyantap makanan yang lembut dan hambar. Pilihlah makanan seperti agar-agar, es krim, atau bubur bayi. Makanan hangat yang lembut, seperti kentang tumbuk, bisa dikonsumsi apabila Anda sanggup. Ingat, jangan menyantap makanan pedas dan berbumbu banyak. Sebagian orang tidak bisa menoleransi makanan hangat saat lidah masih dalam masa penyembuhan. [2]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a6\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a6\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kopi dan teh panas dapat membuat tindik lidah terasa sakit. Jadi, minumlah sesuatu yang dingin selama masa penyembuhan. Jika Anda seorang penggemar kopi, ganti kopi panas dengan es kopi selama lidah masih terasa nyeri. [3]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e3\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Makanan yang terlalu pedas atau asam sebaiknya dihindari. Makanan tersebut bisa menyebabkan rasa sakit apabila menyentuh luka. Jauhi makanan pedas dan asam, termasuk buah-buahan yang rasanya masam.
    • Jika rasa nyeri mulai membaik, Anda bisa mulai makan dengan normal secara perlahan.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-5.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/67\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-5.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apa pun makanan yang sulit dikunyah sebaiknya dihindari sebelum tindik di lidah sembuh karena makanan dapat tersangkut di luka dan merusak tindik. Makanan keras dan liat, seperti kacang atau karamel, harus dihindari saat luka belum sembuh. [4]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/30\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-6.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/30\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-6.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tindik lidah biasanya sembuh dalam waktu tiga sampai empat minggu jika dirawat dengan baik. Selama masa tersebut, rasa sakitnya akan mulai hilang. Setelah itu, Anda bisa mulai menyantap makanan seperti biasa secara berangsur-angsur.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Berhati-hati saat Makan

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-7.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-7.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika makan dengan tergesa-gesa, Anda bisa merusak tindik. Sekalipun tindik berada dalam masa penyembuhan, makanlah sedikit saat Anda bisa duduk dan mengunyah secara perlahan. [5]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-8.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-8.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Cucilah tangan Anda dengan sabun antibakteri dan air. Setelah itu, masukkan tangan ke mulut dan kencangkan perhiasan tindik. Perhiasan bisa kendur saat Anda mengunyah. Jadi, mengencangkannya sangat penting untuk menjaga tindik tidak lepas. [6]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-9.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-9.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Mengunyah terlalu cepat dapat meningkatkan risiko komplikasi. Kunyahlah makanan secara perlahan dan berhati-hati saat makan. Pastikan Anda tahu posisi makanan di mulut dan berusahalah untuk menjauhkannya dari tindik. [7]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-10.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-10.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Peralatan makan sekali pakai, saat dikeluarkan dari kemasannya, cenderung lebih bersih daripada peralatan makan biasa. Jika Anda hendak memakai peralatan makan, gunakanlah yang sekali pakai untuk mengurangi risiko infeksi. Gunakanlah peralatan makan sekali pakai setiap kali Anda makan. [8]
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Mengatasi Komplikasi

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-11.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-11.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sebagian orang secara tidak sengaja menelan manik-manik atau bagian tindik lainnya saat makan. Biasanya, manik-manik tersebut cukup kecil sehingga tidak sampai menimbulkan komplikasi. Namun, sebaiknya hubungilah dokter untuk berjaga-jaga.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-12.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-12.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sekalipun sudah ditangani dengan baik, infeksi kadang tetap terjadi. Berikut ini adalah beberapa tanda infeksi: [9]
    • Cairan berwarna putih, kuning, atau cokelat.
    • Pembengkakan.
    • Ruam kemerahan.
    • Rasa nyeri yang intens.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-13.jpg\/v4-460px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-13.jpg\/v4-728px-Eat-with-a-Tongue-Piercing-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Seorang penindik profesional mungkin bisa membantu Anda dengan memberikan rekomendasi resep. Segera hubungi penindik profesional setelah tanda infeksi muncul agar ia bisa membantu mengobatinya. Jika infeksinya cukup serius, ia mungkin akan merekomendasikan Anda menghubungi dokter untuk mendapat pengobatan.
    Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Melepas Anting
Cara
Membuka Kembali Tindik Telinga yang Sudah Menutup Sebagian
Cara
Menutup Lubang Tindikan Telinga
Cara
Mengurangi Rasa Nyeri Setelah Ditindik
Cara
Menindik Diri Sendiri di Rumah
Cara
Menyembuhkan Benjolan di Lubang Tindik Kartilago
Cara
Mandi Setelah Memasang Tindik Baru
Cara
Merawat Telinga Yang Baru Ditindik
Cara
Menindik Telinga dengan Peniti
Cara
Mengatasi Tindikan Telinga yang Terinfeksi
Cara
Meregangkan Cuping Telinga tanpa Rasa Sakit
Cara
Menyembuhkan Tindikan di Hidung dan Mengatasi Infeksinya
Cara
Merawat Tindik Pusar yang Teriritasi
Cara
Melepaskan Tindik Hidung
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
  2. ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
  3. ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
  4. ↑ http://www.skin-artists.com/tongue-piercing-smoking.htm
  5. ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
  6. ↑ http://www.skin-artists.com/tongue-piercing-smoking.htm
  7. ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html
  8. ↑ http://www.skin-artists.com/tongue-piercing-smoking.htm
  9. ↑ http://www.newhealthadvisor.com/what-to-eat-after-a-tongue-piercing.html

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 9.418 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan