Unduh PDF
Unduh PDF
Apabila Anda memiliki jerawat atau komedo terbuka ( blackhead ), mungkin Anda pernah disarankan untuk "membuka" pori-pori jika ingin menghilangkannya. Para ahli sepakat bahwa sebenarnya Anda tidak bisa membuka pori-pori, karena ukurannya akan tetap sama. [1] X Teliti sumber Namun, ada beberapa opsi yang bisa dilakukan untuk membersihkan pori-pori secara menyeluruh agar pori-pori tampak lebih kecil, walaupun ukurannya tetap sama. Beberapa faktor gaya hidup (misalnya berolahraga dan makan dengan baik) juga bisa membantu menjaga agar pori-pori tetap bersih.
Langkah
-
Cucilah wajah. Sebagai persiapan sebelum diolesi masker, cucilah wajah menggunakan air hangat, lalu keringkan dengan handuk.
- Gunakan air yang hangat, bukan panas.
-
Gunakan masker tanah liat. Dengan jari atau kuas, olesi wajah dengan selapis tipis masker tanah liat menggunakan gerakan menyapu. Jangan sampai maskernya mengenai mata atau mulut. Masker ini akan mengeluarkan minyak dan kotoran yang ada di dalam pori-pori. [2] X Teliti sumber
- Masker tanah liat sangat cocok untuk mereka yang memiliki kulit berminyak dan tidak sensitif. Masker ini mungkin terlalu kuat bagi kulit sensitif.
-
Tunggu hingga masker kering. Namun, jangan sampai maskernya benar-benar kering. Masker akan mulai berubah warna (tampak lebih terang) tetapi terasa lengket ketika disentuh. Jika masker dibiarkan sampai mengering secara penuh, kelembapan pada kulit akan terisap. [3] X Teliti sumber
- Apabila masker menempel pada jari ketika disentuh, berarti kondisinya masih basah.
-
Bilas maskernya. Lunakkan tanah liat menggunakan air, dan gosok wajah sampai bersih dengan waslap . Pastikan semua masker yang tersisa telah dibersihkan. [4] X Teliti sumber
-
Lanjutkan prosesnya dengan mengoleskan pelembap. Jika wajah Anda telah kering, oleskan pelembap yang tidak mengandung minyak.
- Masker tanah liat bisa digunakan sebanyak 2-3 kali seminggu, tergantung respons kulit Anda.
Iklan
-
Basahi waslap dengan air panas. Isilah baskom dengan air panas. Rendam waslap hingga seluruh bagian tercelup. [5] X Teliti sumber
-
Peras kelebihan airnya. Waslap tidak boleh basah kuyup.
-
Ulangi prosesnya. Jika waslap telah dingin, celupkan lagi ke dalam air panas, lalu tempelkan kembali pada wajah. Lakukan ini sebanyak 3 atau 4 kali. [8] X Teliti sumber
-
Cuci wajah. Cucilah wajah dengan lembut dan menyeluruh menggunakan pembersih wajah berbusa untuk menghilangkan minyak dan kotoran di pori-pori yang telah dilonggarkan dengan uap. [9] X Teliti sumber
- Kuncinya adalah mencuci wajah setelah diuapi. Uap akan memecah minyak dan kotoran yang ada di pori-pori, sedangkan pembersih wajah akan menghilangkan minyak dan kotoran tersebut dari wajah. Jika langkah ini terlewatkan, pemberian uap yang Anda lakukan menjadi tidak efektif.
Iklan
-
Tuang air mendidih pada peterseli. Biarkan peterseli terendam hingga airnya mendingin. [12] X Teliti sumber
-
Celupkan waslap ke dalam campuran. Celupkan seluruh bagian waslap dan peras kelebihan airnya. [13] X Teliti sumber
-
Cucilah wajah. Dengan lembut, cucilah wajah menggunakan pembersih berbusa sebelum Anda mencucinya dengan rendaman peterseli. Jika ingin menggunakan losion wajah, jangan mengoleskannya terlebih dahulu sebelum Anda mencuci wajah dengan peterseli.
-
Tempelkan waslap pada wajah. Biarkan waslap basah menempel pada wajah selama 10-15 menit. [14] X Teliti sumber
- Astringen ini dapat digunakan setiap hari.
Iklan
-
Campur 1 bagian air dan 2 bagian soda kue. Anda akan mendapatkan pasta yang kental setelah mencampurnya. [15] X Teliti sumber
-
Gosok wajah secara lembut menggunakan campuran ini. Gunakan tangan untuk menggosok wajah dengan gerakan melingkar. [16] X Teliti sumber
-
Bilas pastanya. Bersihkan pasta yang menempel pada wajah menggunakan air. [18] X Teliti sumber
- Ulangi satu minggu sekali. Proses ini bisa mengelupas kulit sehingga akan menghilangkan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. [19] X Teliti sumber
Iklan
-
Pergilah ke dermatolog (dokter kulit). Tanyakan mengenai opsi perawatan apa saja yang dapat Anda jalani. [20] X Teliti sumber
-
Pelajari opsi yang tersedia. Tetapkan salah satu opsi perawatan yang Anda inginkan. [21] X Teliti sumber
- Anda bisa meminta produk pengelupas, misalnya Retin-A Micro. Pengelupas ini akan menghilangkan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Gunakan perawatan ini apabila kulit tampak kusam, yang mungkin terjadi karena kulit kering yang menumpuk. [22] X Teliti sumber
- Anda juga dapat meminta pengelupasan kulit menggunakan asam, misalnya asam salisilat atau glikolat. [23] X Teliti sumber Untuk mendapatkan hasil terbaik, Anda harus melakukan lebih dari satu kali perawatan. [24] X Teliti sumber Gunakan pengelupas asam ini apabila Anda memiliki kulit kering yang menumpuk.
- Opsi yang lain adalah perawatan cahaya atau laser, yang bisa dilakukan dengan terapi IPL ( Intense Pulse Light ) atau LED. [25] X Teliti sumber Perawatan ini akan meningkatkan kolagen dan membuat pori-pori menjadi tidak terlalu terlihat. [26] X Teliti sumber Anda dapat menggunakan perawatan ini secara bersamaan dengan pengelupas asam.
-
Pilih opsi yang sesuai dengan anggaran. Ingat, perawatan ini relatif mahal, yaitu sekitar $100-$500 (Rp.1.400.000 hingga Rp.7 juta). [27] X Teliti sumberIklan
-
Bersihkan riasan. Ketika pulang ke rumah setelah menjalani hari yang panjang, bersihkan riasan secara menyeluruh. Pori-pori wajah bisa tersumbat apabila Anda tidak memberi kesempatan pada kulit untuk bernapas di akhir hari. [28] X Teliti sumber
- Anda bisa menggunakan tisu pembersih riasan untuk melakukannya. [29] X Teliti sumber
-
Cucilah wajah minimal satu kali dalam sehari. Minyak dan kotoran bisa menumpuk di kulit dan membuat pori-pori tersumbat. [30] X Teliti sumber
- Cucilah wajah sebanyak dua kali dalam waktu yang sama. Di pencucian kedua, gosokkan pembersih pada wajah dengan sungguh-sungguh sebelum Anda membilasnya. Ini sama seperti melakukan pembersihan menyeluruh ( deep cleansing ). [31] X Teliti sumber
-
Lakukan pengelupasan kulit sebanyak 2 hingga 3 kali dalam seminggu. Pengelupasan secara teratur harus dilakukan karena bisa mengangkat sel kulit mati dan menghilangkan sumbatan di pori-pori. Cobalah menggunakan skrub dari soda kue. [32] X Teliti sumber
- Apabila kulit Anda kering, gunakan pengelupas kimia yang lembut atau skrub wajah yang ringan. Segera oleskan losion wajah yang lembut setelah proses pengelupasan untuk membantu terserapnya produk.
- Jika kulit Anda berminyak dan rawan terserang jerawat, jangan menggunakan skrub yang kasar dan berat. Sebagai gantinya, gunakan pengelupas kimia yang mengandung asam hidroksi, misalnya asam salisilat atau glikolat.
- Jika Anda memiliki kulit sensitif, gunakan pembersih atau toner yang mengandung enzim tanaman sebanyak 2 kali dalam seminggu. Jangan menggunakan skrub yang kasar.
-
Gunakan masker 1 atau 2 kali dalam seminggu. Penggunaan masker wajah beberapa kali dalam seminggu akan membantu menjaga agar kulit tetap cerah dan pori-pori selalu bersih.
- Jika kulit Anda kering atau sensitif, pilih masker yang mengandung pelembap. Masker tanah liat dan arang sangat cocok untuk kulit berminyak dan cenderung berjerawat. [33] X Teliti sumber
-
Belilah sikat wajah elektrik yang berputar. Sikat ini benar-benar bisa membersihkan wajah, yang membuat pori-pori selalu bersih. [34] X Teliti sumber
-
Hindari produk berbahan dasar minyak. Jangan menggunakan losion yang mengandung minyak, dan hindari riasan tahan air karena juga mengandung minyak. Produk seperti ini bisa menyumbat pori-pori. [35] X Teliti sumberIklan
-
Makanlah dengan baik. Makanan yang Anda konsumsi akan memengaruhi tampilan tubuh, termasuk kulit. Agar pori-pori tetap bersih, konsumsi makanan seimbang yang berisi banyak buah-buahan dan sayuran. Usahakan untuk makan minimal 5 porsi dalam sehari agar kulit mendapatkan manfaat karena dorongan antioksidannya. Hindari gula sederhana, misalnya pasta, roti putih, dan nasi karena bisa memicu radang. Sebagai gantinya, konsumsi biji-bijian utuh ( whole grain ). [36] X Teliti sumber
- Lemak sehat juga sangat bagus bagi kulit. Anda bisa mendapatkan lemak sehat dari alpukat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan ikan.
- Untuk mendapatkan kulit yang indah, perbanyak konsumsi makanan utuh yang tidak diolah, misalnya buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, yoghurt, telur, dan roti multigrain (terbuat dari berbagai macam biji-bijian). [37] X Teliti sumber
-
Minum banyak air putih. Kelembapan membantu menjaga agar kulit tetap sehat dan lentur. Usahakan meminum 6-8 gelas air putih dalam sehari. Bawalah botol air minum yang dapat diisi ulang setiap saat agar Anda bisa menghidrasi tubuh dengan mudah.​​ [38] X Teliti sumber
- Kurangi konsumsi minuman beralkohol dan berkafeina.
- Apabila Anda bosan dengan air putih biasa, tambahkan buah pada air putih atau buatlah teh herbal tanpa kafeina.
-
Lakukan olahraga dengan teratur. Walaupun sepertinya berlawanan dengan intuisi, berolahraga hingga mengeluarkan keringat sebenarnya bisa memperbaiki kesehatan kulit. Olahraga akan meningkatkan aliran darah, yang membawa oksigen dan nutrisi menuju sel-sel kulit sambil mengeluarkan limbah. [39] X Teliti sumber
- Gunakan tabir surya jika Anda berolahraga di luar rumah agar kulit terlindungi.
- Jangan memakai riasan ketika berolahraga karena bisa membuat pori-pori tersumbat. Agar pori-pori tetap bersih, cucilah wajah sebelum berolahraga dan mandilah dengan segera setelahnya.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.womansday.com/style-beauty/beauty-tips-products/how-to-open-pores#slide-2
- ↑ http://www.seventeen.com/beauty/how-to-unclog-your-pores#slide-5
- ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2013/04/right-way-to-use-clay-face-mask.html
- ↑ http://www.seventeen.com/beauty/how-to-unclog-your-pores#slide-5
- ↑ http://www.seventeen.com/beauty/how-to-unclog-your-pores#slide-9
- ↑ http://www.seventeen.com/beauty/how-to-unclog-your-pores#slide-9
- ↑ http://www.womansday.com/style-beauty/beauty-tips-products/how-to-open-pores#slide-2
- ↑ http://www.seventeen.com/beauty/how-to-unclog-your-pores#slide-9
- ↑ http://www.seventeen.com/beauty/how-to-unclog-your-pores#slide-9
- ↑ http://www.byrdie.com/how-to-unclog-pores
- ↑ http://www.byrdie.com/how-to-unclog-pores
- ↑ http://www.byrdie.com/how-to-unclog-pores
- ↑ http://www.byrdie.com/how-to-unclog-pores
- ↑ http://www.byrdie.com/how-to-unclog-pores
- ↑ http://www.byrdie.com/how-to-unclog-pores
- ↑ http://www.byrdie.com/how-to-unclog-pores
- ↑ http://www.byrdie.com/how-to-unclog-pores
- ↑ http://www.byrdie.com/how-to-unclog-pores
- ↑ http://www.byrdie.com/how-to-unclog-pores
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/shrink-your-pores
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/shrink-your-pores
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/shrink-your-pores
- ↑ http://www.skininc.com/treatments/facial/15106511.html
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/shrink-your-pores
- ↑ http://www.skininc.com/treatments/facial/15106511.html
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/shrink-your-pores
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/shrink-your-pores
- ↑ http://www.seventeen.com/beauty/how-to-unclog-your-pores#slide-1
- ↑ http://www.seventeen.com/beauty/how-to-unclog-your-pores#slide-2
- ↑ http://www.seventeen.com/beauty/how-to-unclog-your-pores#slide-2
- ↑ http://www.seventeen.com/beauty/how-to-unclog-your-pores#slide-7
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/news/a53481/how-to-exfoliate-your-face/
- ↑ https://fashionista.com/2017/03/find-best-face-masks-hydrating-anti-aging-acne
- ↑ http://www.ellecanada.com/beauty/face/skin-care-how-to-really-clean-your-pores/a/45341/3#.VNqvgy5lyT8
- ↑ http://www.fitnessmagazine.com/beauty/skin-care/guide-to-gorgeous-skin/
- ↑ https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/eat-your-way-fabulous-skin
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/skin-foods#3
- ↑ https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/eat-your-way-fabulous-skin
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/skin-foods#3
Iklan
